Listen Now

Borykasz się z atakami głodu? A może jesteś trenenrem i nie wiesz co poradzić swoim podopiecznym? Czy wiesz, że 50% społeczeństwa ma z tym problem, a mało kto próbuje temu zaradzić? - Dziś przygotowałem coś dla Ciebie. 8 prostych, skutecznych i przyjemnych porad, dotyczących Twojego odżywiania, trybu życia i podejśćia mentalnego, byś bez większych problemów mógł poradzić sobie z atakami głodu. Życzę Ci miłego słuchania Dużo uśmiechu, pozdrawiam Cię Twój trener Marcel www.zyjmyfit.pl

Od lat mówi się, że słodycze i cukier są powodem nadwagi. Lecz czy rzeczywiście tak jest? Czy cukier, jako źródło naszego pożywienia, różni się czymś od innych węglowodanów? Czy możemy przytyć od niego szybciej, niż od przykładowo chleba? Dowiedz się więcej z podcastu, miłego słuchania :) :) :) Mój blog i strona internetowa: www.zyjmyfit.pl Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/m_kor_fitness/ Link do wspomnianego artykułu: https://zyjmyfit.pl/aspartam-kolejna-biala-smierc-czy-ratunek-naszej-diety/