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Wir bequatschen eure Themenvorschläge, diskutieren weiter fleißig über Hobbys, reden ausgiebig über Eugens Verhältnis zu Stress und wie man sich mehr oder weniger erfolgreich mit der Selbstfindung auseinandersetzen kann.

Was ist wirklich wichtig im Leben? Spazieren? Hobbies? Offene Beziehungen? Kommunikation? Kostenlose Klo-Nutzung? Ihr merkt schon, endlich wieder "Quatschfolgen". Back in Berlin gehts weiter mit altbewährter, zwangloser Unterhaltung. Viel Spaß!

Luc Weiland hatte einen Schicksalsschlag. Durch einen Unfall beim Klettern kann er nicht mehr laufen und sitzt im Rollstuhl. Mit uns redet er offen über Dankbarkeit, Unterstützung, Sport und Barrieren im Alltag.

Elena Krawzow's Sehfähigkeit ist durch eine Erberkrankung seit der Kindheit stark eingeschränkt. Trotzdem lernte sie mit 13 Jahren schwimmen und gewann Gold bei den Paralympics in Tokio 2020. Wir reden mir ihr über Rückschläge, Motivations-Löcher, wieso sie schwimmen eigentlich hasst und wie sie es auf das Cover des Playboys geschafft hat.

Anna-Maria Wagner ist auf unserer Club der Besten Sonnenterrasse zu Gast. Die olympische Bronzemedaillengewinnerin spricht mit Maren über Judo, Schönheitsideale, die richtige Einstellung zu Gewichtsabnahme vor Wettkämpfen und teilt ihre Erfahrung als Sportsoldatin

19x Gold, Weltrekord und seit über 10 Jahren ungeschlagen. In unserem Gespräch mit Eugen spricht der Orthopädietechnik-Meister über Gleichberechtigung, seine Prothese - die ihn nicht behindert Bestleistungen abzurufen und wie man die Olympischen-Spiele enger mit den Paralympischen-Spielen zusammenbringen kann.

Caro North ist Extrembergsteigerin und Key Visual der European Outdoor Film Tour 2021. In unserem Gespräch geht es sowohl um die tatsächlichen-, als auch um die mentalen Höhen und Tiefen des Bergsteigens.

Hallo aus Spanien! Fabian Müller ist zu Gast auf unserem Hotel Balkon und erklärt uns was mit dem Club der Besten sowie der deutschen Sporthilfe eigentlich auf sich hat.

Trends: Trends kennen wir alle. Aber was genau sind eigentlich Trends und wie unterscheiden sie sich zwischen den Generationen? Max, Eugen und Maren kramen (stilvolle) Bilder aus ihrer Jugend aus, sprechen über den “Druck” sich anpassen zu müssen und nehmen die jetzigen Trends unter die Lupe. Wer das schlimmste Foto aus der Jugend hat, wessen Outfit seine Persönlichkeit veränderte und wieso man mit E-Boys sympathisieren kann, erfahrt ihr in der Folge.

z038 Trainingsplätze, UFOs und Sommer - Wie gestaltet man sich eigentlich einen Trainingsplan und benutzt einen Fitnesstracker richtig? Wir verraten euch Einblicke in unser Training und reden über UFOs  Garmin Forerunner 55: https://buy.garmin.com/de-DE/DE/p/741137

Wie wird man eigentlich selbstbewusst? Phenix (@thisisphenix) spricht mit uns über Selbstwert, Selbstbewusstsein und verrät uns, wie man die Trans-Community unterstützen kann.

Probleme in der Beziehung kennen alle. Was ist aber, wenn psychische Herausforderungen das Zusammensein belasten? Maren und Eugen reden über therapeutische Hilfe, ihre Erfahrungen und wie die “richtige” Sprache dabei helfen kann.

z035 Konstanze Klosterhalfen - Sie ist eine der schnellsten Frauen der Welt und eines der größten Lauftalente in Deutschland. Wir sprechen mit ihr über Bestzeiten und Rekorde über 3000m und 500m, über mentale Herausforderungen und Tipps und Routinen, die auch sie immer wieder vor Wettkämpfen nach vorne bringen. Ultimative Einblicke einer beeindruckenden Athletin und die Möglichkeit einen Wettkampf mit ihr zu bestreiten, findet ihr in dieser Folge.

z034 - Was lernt man eigentlich bei einer Fahrt mit dem Fahrrad von Berlin nach Peking? Nono’s Idee mit seinem Freund Max Geld für eine Schule zu sammeln wurde zu einer Abenteuerreise, die ihn einige wichtige Lektionen lehrte. Wie geht man mit Zielen um - vor allem, wenn man sie erreicht hat?

z033 - Vergessen wir im Wettlauf des digitalen Fortschritts unsere Menschlichkeit, Gefühle und Würde? Sind wir eher Kunden oder Produkte von Google, Facebook & Co? In Anlehnung an das Buch "Die große Entzauberung" von Tobias Haberl, diskutieren wir über den Sinn, viele Aspekte unseres Lebens quantifizierbar und evaluierbar zu machen. Eine sehr kritische und ehrliche Folge gegenüber unserer Generation und die Frage, ob und wie Soziale Medien glücklich machen können.

Bunt, bunter - Synästhesie. Maren erklärt anhand dieses neurologischen Phänomens, wieso sie sich Zahlen und Daten so gut einprägen kann und welche unterschiedlichen Ausprägungen und Merkmale es von Synästhesie ebenfalls gibt. Wieso es teilweise echt "trippy wird", welche Vor- und Nachteile es gibt und wie man sich auch ohne Synästhesie Dinge merken kann, erfahrt ihr in dieser Folge.

Wie entstehen eigentlich Marken? Wenn ihr glaubt, dass euch hier eine langweilige BWL-Vorlesung erwartet, liegt ihr falsch. In der neuen Folge erschaffen wir eine Marke. So schnell? Ja! Denn so schnell und günstig wie heute, war es noch nie. Wir erklären euch die einfachsten Tools, zeigen die günstigsten Logos und natürlich zeigen wir am Ende auch unser fertiges Ergebnis.

Ob Fibo moderiert, Puppen drapiert, vom Heilfasten regeneriert oder keine Folge serviert, in drei Wochen ist 'ne ganze Menge passiert. Neben den obigen smalltalk Themen nehmen wir Esports aus einer möglichst "un-nerdigen" Perspektive unter die Lupe. Ist es nun Sport? Ist es kein Sport? Muss es das vielleicht garnicht sein? In dieser Folge findet ihrs heraus!

Unzählige Tattoos, unzählige Geschichten. Wir kennen Jan Luft ursprünglich aus der Berliner Techno-Szene, reden aber in der neuen Folge über den Ausbruch aus einer stereotypischen Kleinstadt bis hin zum Künsterleben. Jan redet mit uns offen und ehrlich über die Bedeutung von Blut und Tinte in Bezug auf seine Art-Show, das "Sein" und wie er sich von seiner Psychose erholt hat.