#3 Zeig mir deine Haut und ich sage dir wie du lebst
Wenn dir deine Haut am Herzen liegt und du von innen heraus etwas Gutes für sie tun willst, dann schau gerne bei unserem Haut, Haare und Nägel Paket vorbei. Um deine Haut zusätzlich über deinen Darm zu unterstützen, kann sich die Einnahme von Milchsäurebakterien lohnen, schau hier und überzeuge dich selber davon!
Solltest du nicht genau wissen, was du für ein Produkt du benötigst, dann lohnt sich ein Blick in unseren Produktratgeber mit Coach Patric Heizmann.
Dir reicht der Podcast als Wissensbasis noch nicht aus und du möchtest mehr erfahren? Dann bist du genau richtig bei unserem VitaMoment Magazin, in dem laufend neue Artikel zu spannenden Themen veröffentlicht werden. Für dich ist bestimmt auch etwas dabei!
(00:00) Intro, (02:18) Wie signalisiert dir die Haut, was gerade nicht Rund läuft in deinem Körper?, (03:45) Akne, (05:15) Juckreiz, (06:23) Rötungen oder gefärbte Haut, (06:50) Rosazea “Kupferrose”, (07:40) Anti entzündliche Ernährung, (08:17) Intervall-Fasten, (08:45) Blässe durch einen niedrigen Blutdruck und Eisenmangel?, (12:15) Wie wirkt sich Stress auf deine Haut aus?, (15:02) Was kann deine Haut zusätzlich verschlechtern?, (16:40) Alkohol, (17:28) Rauchen, (17:48) Schlafmangel und Stress, (18:35) Kosmetik und Pflege, (21:19) Der Einfluss des Darms auf deine Haut, (24:20) Wie wichtig ist Flüssigkeit/Wasser für deine Haut?, (25:48) Sport, (27:34) Haut, Haare Nägel Paket VitaMoment, (27:52) Zusammenfassung, (29:25) Outro