Listen Now

Nájsť témy, ktoré sa týkajú každého jedného z nás, je pre mňa vždy výzvou. A práve táto epizóda takéto témy prinesie. Rodina, žiarlivosť, nevera, ego, osud, pokora a to všetko z pohľadu energií a novej spirituality. Hostka Sandra Kos Dzian sa viac ako 9 rokov venuje témam z oblasti  psychoenergetiky, sebarozvoja, duševnej úrovne a hĺbkovej transformácie z hľadiska vedy i spirituality a ktoré ako médium prepája. Sandra od detstva postupne rozvíja energetické dary jasnozrivosti paralelných realít a nacítenia astrálnych bytostí či vibračnej frekvencie ľudí i zvierat, vďaka čomu dokáže na moment prežiť to, čo iní. V rozhovore som využila Sandrine dary a pozreli sme sa na životné udalosti z pohľadu energií, aby sme si spoločne uvedomili hĺbku toho, čo sa nám v živote deje. Pretože to, čo vidíme navonok, je len zhmotnená forma našich prežitkov. Ako hovorí Sandra Kos Dzian: „Zem je také cvičisko, kde najprv musíme milovať naplno sami seba a tým pádom si aj dovoliť dať preč veci a ľudí, ktorí nám v živote nevyhovujú, bez toho, aby sme posudzovali, či sú dobrí alebo zlí. Potom sa môže srdce prekalibrovať na tú úroveň, že energia začne prúdiť“. Bližšie informácie o hostke nájdete na jej webovej stránke https://byme.sk  

Ak je orgazmus malá smrť, je masturbácia malá samovražda? Orgazmus je z pohľadu fyziologického jav, pri ktorom dochádza k zrýchlenému prietoku krvi v panvovej oblasti mužského a ženského tela. Z pohľadu duchovného zažívame okamih rozšíreného vedomia v extáze, kedy prichádzame do kontaktu s niečím, čo nás presahuje.  Vytvára v tele vyššie vibrácie, pri ktorých sa dotýkame hlbokej podstaty našej kreativity, napájame sa na naše vyššie ja. Téma masturbácie je jednoznačne zaradená do kategórie tabuizovaných tém. Ak sa pohrám so slovíčkami a masturbáciu metaforicky nazvem hudbou, budeme dnes spoločne objavovať jednotlivé tóny sexuality a intimity, aby ste si následne sami so sebou vedeli užiť ten najvzrušujúcejší hudobný koncert.   Hostkou epizódy je certifikovaná tantrická učiteľka,  sexuologická bodyworkerka a lektorkou v oblasti vedomej sexuality, vzťahov a osobného rozvoja pani Stella Krenčejová.        

Maďarský filozof, futurológ a vizionár Ervin László povedal: "Ľudia v staroveku vedeli, že vesmír nie je prázdny, je to pôvod a pamäť všetkých vecí, ktoré existujú a existovali". Tento jeho náhľad je stále objavovaný aj na úrovni vedy. Mnohým z nás tieto získané poznatky už dokázali zmeniť pohľad na seba samých a na náš svet. Inými slovami vlastne tvrdíme, že všetko, čo existuje, je tvorené myšlienkami. Že fyzický svet je tvorený myslením. Nielen že sú naše myšlienky dôležité, ale vytvárajú hmotu. Ak patríte medzi priaznivcov týchto viet, ak sa pohrávate s myšlienkou, že vám nestačí to, čo bežný život ponúka a hľadáte istú nadstavbu, určite oceníte tento rozhovor, v ktorom sa zameriame na myseľ a jej hygienu. Ako sa o ňu starať, ako ju ošetrovať a ako prevziať zodpovednosť a kompetenciu za to, čo sa nám v živote deje. Hostkou v podcaste TALKSLOW bola tentokrát Janka Dekánková, ktorá je absolventkou mnohých vzdelávacích kurzov a terapií a práca s myšlienkami patrí k jej dennej rutine. Svoje dlhoročné skúsenosti aplikuje v terapeutickej praxi s klientmi, ktorým pomáha nájsť samých seba, a inšpirovať ich k pozitívnej zmene v ďalšom živote.  Všetky informácie o podcaste TALKSLOW a porojekte LIVESLOW nájdete na www.liveslow.sk        

Alica Václavíková žila sedem rokov v toxickom vzťahu s mužom, v ktorom zažívala psychické i fyzické týranie. To, že ide o patologický narcizmus, zistila až po rokoch. „Myslím si, že o tejto téme je potrebné veľa hovoriť, pretože ju zažíva mnoho žien, ale aj mužov. Z rôznych dôvodov o tom mlčíme, cítime hanbu, strach z nepochopenia, odsudzovania, súdenia. Ja však o tom hovoriť chcem, lebo sa mi podarilo ujsť“, hovorí Alica. Požiadala som Alicu, aby mi spísala situácie, ktoré s odstupom času vníma ako kľúčové, ako tie, ktoré boli jasnými signálmi, že vzťah nie je v poriadku, ale aj tie, ktoré boli pre ňu najťažšie a zároveň poslednou bodkou na to, aby konečne odišla z tohto vzťahu.Jej text som prerozprávala do samostatnej epizódy, ktorú nájdete pod názvom „SEDEM ROKOV S NARCISTOM“, číslo #126. Táto epizóda je autentickou výpoveďou Alice, v ktorej sa podrobnejšie vyjadruje k situáciám, ktoré vo vzťahu prežila. Všetky informácie o podcaste TALKSLOW nájdete na www.liveslow.sk Sledujte ma aj na: Facebook: https://www.facebook.com/maria.bernat... Instagram: https://www.instagram.com/liveslow.sk/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mária-ber...  

Alica Václavíková žila sedem rokov v toxickom vzťahu s mužom, v ktorom zažívala psychické i fyzické týranie. To, že ide o patologický narcizmus, zistila až po rokoch. Keď som sa jej opýtala na motiváciu verejne o jej príbehu rozprávať, jasne odpovedala a budem ju citovať: „Myslím si, že toto je  sakra tabu téma a treba o nej veľa hovoriť, pretože ju zažíva mnoho žien, ale aj mužov. Z rôznych dôvodov o tom nehovoríme, cítime hanbu, strach z nepochopenia, odsudzovania, súdenia. Ja však o tom hovoriť chcem, lebo sa mi podarilo ujsť“.   Požiadala som Alicu, aby mi spísala situácie, ktoré s odstupom času vníma ako kľúčové, ako tie, ktoré boli jasnými signálmi, že vzťah nie je v poriadku, ale aj tie, ktoré boli pre ňu najťažšie a zároveň poslednou bodkou na to, aby konečne odišla z tohto vzťahu. Sama verí, že práve tieto momenty môžu byť pre mnohé ženy i mužov  rozpoznaním a zároveň uvedomením si,  že zažívajú to isté, že nie sú sami, komu sa to deje. Prostredníctvom príbehov ľudí, ktorí nájdu odvahu rozprávať o veciach, ktoré spoločnosť vytesňuje, sa rodí nádej pre tých, ktorí sú v rovnakej, či podobnej situácii. Čo s tým viem urobiť momentálne ja a Alica a ako vieme byť nápomocné je, že dáme týmto príbehom priestor a ak ste sa v Alicinom rozprávaní našli a potrebujete pomocnú ruku, napíšte mi na maria@liveslow.sk     Po zverejnení tohto príbehu uverejním rozhovor aj so samotnou Alicou, kde sa budem pýtať už na konkrétne situácie a budeme mať možnosť vypočuť si jej autentickú výpoveď. Premiéra rozhovoru s Alicou bude na podcastových platformách uverejnená 2. februára 2023 pod číslom #127 a budete mať možnosť pozrieť si ho aj v obraze na youtubovom kanáli TALKSLOW s Máriou Bernáthovou. https://www.youtube.com/@talkslowsmarioubernathovou7858/videos   Všetky informácie o mojej tvorbe nájdete na www.liveslow.sk      

Prvý rozhovor so Charlotte Srnčík a jej mamou Alenou Srnčíkovou som nahrala v novembri 2021 pre televíziu TA3, ktorá ho odvysielala vo svojej relácii KLUB TA3 12.11.2021. https://www.ta3.com/relacia/22373/pribeh-transrodovej-zeny V tom čase bola Charlotte na začiatku hormonálnej substitučnej liečby a pár týždňov na to odštartovala svoju mediálnu cestu. Čím všetkým si za ten rok prešla, ako ju vníma spoločnosť, kto je jej vzorom v živote, ako sa jej podarilo splniť sen pre jej maminu, prečo si práve ich dve vybrala Eurovea na novoročnú kampaň, aké otázky sa jej ľudia dookola pýtajú, ale aj mnoho ďalších zaujímavých informácií zo života rodiny Srnčíkovcov sa dozviete v samotnom rozhovore.   Všetky informácie na jednom mieste https://www.liveslow.sk Sledujte ma aj na: Facebook: https://www.facebook.com/maria.bernat... Instagram: https://www.instagram.com/liveslow.sk/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mária-ber...   Odkaz, ktorý v rozhovore spomínam: https://www.flaw.uniba.sk/fileadmin/praf/Pracoviska/Katedry/KOP/Dokumenty_KOP/Postavenie_transrodovych_ludi_na_Slovensku_zbornik.pdf  

„Keby sme mohli na chvíľu vidieť energiu fyzickými očami, pochopili by sme veľa súvislostí v našich životoch“, hovorí Veronika Šablová, terapeutka a konzultantka terapeuticko-vzdelávacieho systému Araretama. Dnes už aj vedci prišli na to, že my ľudia máme fyzické telo, ktoré je len zhustenou formou energie. Každá energia má svoje vlnenie, každý tón má svoju vlnovú dĺžku. To, čo vysielame a vibrujeme do okolia, to si aj z toho okolia priťahujeme späť do života. Ľudia žijú v hlave a sú vedení neustále podávať výkony. Srdce sa dostáva do úzadia. Očami sme schopní vidieť 10 až 15 percent reality, ktorá je okolo nás. To znamená, že hlava môže byť veľmi klamaná. Čím sa teda pozeráme? Je to mozog? Vedomie? Oči? Osobné filtre každého jedného z nás spôsobujú, že vykreslenie toho istého obrazu bude úplne iné v závislosti na to, kto sa pozerá.  Jediné, čo nám prináša 100% pravdivú informáciu je tá vibrácia, ktorú sme schopní vnímať cez srdce. Na základe týchto poznatkov je dôležité, aby srdce, ako receptor, bolo funkčné. Ako celý tento mechanizmus funguje? Sme tým, čím sú naše emócie? Prečo sme závislí? Ako vieme pracovať s časovou kompresiou? Prečo je dôležité venovať sa nefyzickému telu? Aký vplyv na život má spomalenie? Ako zistím úroveň svojho vedomia? Na tieto aj mnohé ďalšie témy prinášame odpovede a zamyslenia v samotnom rozhovore. Podrobnosti k samotnému podcastu TALKSLOW ako aj epizóde s Veronikou Šablovou nájdete na www.liveslow.sk      

Horoskop – toto slovo bolo na základe výskumu americkej spoločnosti Alexa Research, ktorá sa zaoberá správaním užívateľov na internete, zaradené medzi desať najvyhľadávanejších slov. Hľadanie pravej lásky, zvedavosť ohľadom budúcnosti,  očakávanie hviezdnej kariéry, stres v rodine, neistota v partnerstve, túžba po sebaobjavovaní,  či priania vyriešiť situácie, v ktorých sa nevieme rozhodnúť. Toto všetko sú motivátory, ktoré nás priťahujú k vešticiam, vedmám, astrológom. Mať osobného psychoterapeuta, či kouča sa stáva čoraz viac akceptovanou formou podpory v sebarozvoji či biznise, ako je to však v situáciách, keď priznáme, že sme si pre radu zašli k astrológovi? Dnes je verejným tajomstvom, že tieto služby využívajú mnohí politici, funkcionári, či vplyvné osobnosti a bez konzultácie s hviezdami neurobia žiadne rozhodnutie. Z tohto pohľadu by sa dalo konštatovať, že osud nás ľudí je veľakrát ovplyvnený výkladom jednej osoby, ktorá dokáže interpretovať hviezdne mapy. Ako zistíme, či je výklad správny alebo nesprávny? Sme ochotní prijať astrologické informácie, ktoré s nami nerezonujú? Chceme to počúvať, keď nám to nevyhovuje? A na druhej strane, podliehame tomu, keď sa nám výklad páči? Na moje otázky bude odpovedať astrológ pán Pavel Kastl.    

Do štúdia som si pozvala tri dámy. Ich príbeh je pozoruhodný hneď z niekoľkých dôvodov. Patria do jedného percenta žien na Slovensku, ktoré vedú vlastnú rodinnú firmu. Podnikajú v oblasti autoservisnej techniky. Zamestnávajú 75 ľudí, prevažne mužov. Nemajú úvery. I napriek svojím úspechom sa o nich dočítate veľmi málo, a bez zaváhania vám pri obchodnom jednaní oznámia: "Sme drahí, vieme o tom!“ Hostkami v podcaste TALKSLOW boli pani Gabriela Homolová, zakladateľka spoločnosti Homola, s.r.o. spolu so svojími dcérami Danou Tschegg a Elou Čerevkovou. V prípade, že by ste mali záujem o zaslanie CV, píšte priamo na adresu: dana@homola.sk WEB: https://homola.sk/o-nas IG: https://www.instagram.com/homola_auto... FB: https://www.facebook.com/vsetkoprevas... Viac informácií k rozhovoru spolu s fotografiami z nahrávania nájdete na  https://www.liveslow.sk/sme-drahi-a-vieme-o-tom  

Na rozhovor som ju doslova uhnala. Bránila sa statočne. Po dvoch týždňoch bola „moja“. Na Kostarike som žila tri mesiace. Práve tu som stretla pozoruhodnú dámu Věrku Linhartovú. Prežili sme veľa zaujímavých momentov, hlbokých rozhovorov, stretnutí a výletov. Talent a danosť zároveň pritiahnuť k sebe pozoruhodných ľudí,  je z môjho pohľadu jej dominantnou črtou. JUDr. Věra Linhartová, Ph.D. sa niekoľko rokov na pozícii právnej expertky zaoberala prevažne trestným právom so špecializáciou na domáce násilie a trestnú činnosť na deťoch a mládeži. Zúčastnila sa mnohých zahraničných stáží a misií a participovala na procese vyšetrovania a žaloby zločinov proti ľudskosti na Medzinárodnom trestnom tribunáli v Haagu. Práve tu bola súčasťou 15 členného tímu žalobcov v prípade Jean-Pierre Bemba Gombo, prezidenta a vrchného veliteľa Hnutia za oslobodenie Konga, ktorý bol obvinený  zo zločinov proti ľudskosti a to vražda, znásilnenie a drancovanie.  Viedla a mentorovala delegáciu štátnych zástupcov z Palestíny, ktorí sa prišli školiť do Českej republiky. Za to bola ocenená Ministerstvom spravodlivosti a zároveň obdržala medailu Európskej komisie. V priebehu posledných 15 rokov absolvovala desiatky kurzov osobného rozvoja a výcvikových tréningov k súdnemu výsluchu zraniteľných svedkov. Dokázala sa zaoberať najdrsnejšími druhmi kriminality a znášať emočnú záťaž, ktorá s tým súvisela. V tejto súvislosti bola ocenená za výraznú empatiu pri vedení výsluchu svedkov. V rozhovore sa dozviete: Ako sa mladá žena dostane k takejto pozícii? Prečo si vybrala verejné právo a nie súkromné? Z pozície, na ktorej bola, sa neodchádza. Čo sa stalo? Aký dopad ma takéto povolanie na ženu? Vo svojich 35-tich rokoch sa stala členkou vyšetrovacieho tímu zločinov spáchaných v Afrike. Čo všetko musela vedieť? Ako sa hľadajú svedkovia v prípade znásilnenia žien v Afrike? Porovnanie anglosaského a kontinentálneho práva. Aké sú rozdiely? Prečo odmietla sledovať filmové detektívky?

Zuzana Čapková, profesionálna protokolistka a odborníčka na gastronómiu a etiketu, má na svojom konte organizáciu mnohých významných spoločenských udalostí. Podujatie pre španielsku kráľovskú rodinu, anglickú kráľovskú rodinu, event pre Formulu 1,  MOTO GRAND PRIX, či kongres mobilných technológií MWC pre viac ako 60 tisíc klientov. V katalánskej Barcelone vlastní a riadi agentúru na organizovanie spoločenských akcií. Pracuje ako manažérka *MICE eventov a konzultantka v oblasti gastronómie, cateringu, protokolu a inštitucionálnych vzťahov.  Je vysokoškolskou lektorkou pre EXECUTIVE MASTER DEGREE programy. Pripravuje v týchto odvetviach projekty a prednášky aj na Slovensku.   Pre podcast TALKSLOW som so Zuzanou Čapkovou nahrala dve časti rozhovoru. V prvej časti sme sa rozprávali o protokolárnych záležitostiach v spoločnosti. Zaspomínali sme na inauguráciu prezidentky SR a uviedli niekoľko momentov, ktoré majú priestor na zlepšenie.   Značnú časť sme venovali aj kráľovskému dvoru a vôbec sme netušili, že v čase uverejnenia sa svet bude navždy lúčiť s kráľovnou Alžbetou II. Prvú časť nájdete pod názvom: „Pod lupou protokolu: zaujímavosti a postrehy z najväčších svetových spoločenských udalostí.“   V druhej časti sme sa zamerali na základné pravidlá etikety tak, aby ste sa zorientovali a zvládli situácie či už v bežnom živote, v biznisovom prostredí, ale aj na spoločenských udalostiach.   V rozhovore sa dozviete: rozdiel medzi protokolom a etiketou či porušuje prezidentka protokol alebo etiketu čo vyjadrovala pokrývka hlavy pani prezidentky pri návšteve Vatikánu na čo nám slúži etiketa čo znamená pri stolovaní pomôcka „BMW“ kedy správne použiť lakovky podľa koho/čoho sa určuje dress code ženy ako vám pomôcka s „R“ vyrieši problém so silónkami kde ukladáme ženskú kabelku čo s telefónom pri obede aká je správna dĺžka kravaty a rukávov na pánskej košeli   a mnoho iných zaujímavostí, ktoré vám umožnia byť dámou a gentlemanom v každej situácii. ŽIVÉ VYSIELANIE SO ZUZANOU ČAPKOVOU Verím, že mnohých poteší možnosť zúčastniť sa živého vysielania so Zuzanou Čapkovou, ktoré organizujem 27. septembra 2022 o 20:00 hodine prostredníctvom ZOOM aplikácie. Budete mať možnosť položiť Zuzane otázky, ktoré zaujímajú práve Vás. A keďže september je mesiac, kedy štartujú mnohé spoločenské akcie, či firemné večierky, je tu aj príležitosť pre tých, ktorí chcú tú svoju akciu zaradiť do kategórie nezabudnuteľných a odlíšiť sa kvalitou a profesionalitou. Vstupenku si zakúpite na tomto odkaze: https://shop.liveslow.sk/caspreseba/livetalk-s-profesionalnou-protokolistkou-zuzanou-capkovou/   Alebo mi napíšte na mailovú adresu maria@talkslow.sk a ja vám zašlem všetky informácie o živom vysielaní. Stačí, keď do predmetu mailu napíšete PROTOKOL.  Pre viac podrobností, či fotografie, ktoré v rozhovore spomíname, navštívte www.liveslow.sk    

Pripraviť podujatie pre španielsku kráľovskú rodinu, anglickú kráľovskú rodinu, event pre Formulu 1,  MOTO GRAND PRIX, či kongres mobilných technológií MWC pre viac ako 60 tisíc klientov, to si vyžaduje veľkú dávku znalostí z oblasti protokolu, etikety a gastronómie. Práve tieto kvality zdobia životopis Zuzany Čapkovej, diplomovanej špecialistky na protokol a etiketu a odborníčky v oblasti gastronómie. V katalánskej Barcelone vlastní a riadi agentúru na organizovanie spoločenských akcií. Pracuje ako manažérka *MICE eventov a konzultantka v oblasti gastronómie, cateringu, protokolu a inštitucionálnych vzťahov.  Je vysokoškolskou lektorkou pre EXECUTIVE MASTER DEGREE programy. Pripravuje v týchto odvetviach projekty a prednášky aj na Slovensku, kde sa stále cíti ako doma. V prvej časti dvojdielneho rozhovoru sme sa so Zuzanou Čapkovou rozprávali o protokolárnych záležitostiach v spoločnosti. Venovali sme sa inaugurácii prezidentky SR, ale aj kráľovským rodinám a s tým spojeným protokolom. Verím, že mnohých poteší možnosť zúčastniť sa živého vysielania so Zuzanou Čapkovou, ktoré organizujem 27. septembra 2022 o 20:00 hodine prostredníctvom ZOOM aplikácie. Budete mať možnosť položiť Zuzane otázky, ktoré zaujímajú práve Vás. A keďže september je mesiac, kedy štartujú mnohé spoločenské akcie, či firemné večierky, je tu aj príležitosť pre tých, ktorí chcú tú svoju akciu zaradiť do kategórie nezabudnuteľných a odlíšiť sa kvalitou a profesionalitou. V prípade záujmu mi napíšte na mailovú adresu maria@talkslow.sk a ja vám zašlem všetky informácie o živom vysielaní. Stačí, keď do predmetu mailu napíšete PROTOKOL.  Pre viac podrobností, či fotografie, ktoré v rozhovore spomínate, navštívte www.liveslow.sk *MICE - meetings, incentives, congresses and events,  alebo meetings, incentives, conventions and exhibitions       

Už pred pár mesiacmi som avizovala, že prinesiem rozhovor na tému Metaverzum a NFT. Veľa ľudí o tom hovorí čoraz intenzívnejšie, avšak pre mnohých je táto téma stále nezrozumiteľná. Práve projekt Charlie Gaming https://www.charliegaming.cz sa venuje prieskumu trhu NFT a krypto hier, poskytuje aktuálne informácie z tohto sveta a stáva sa tak sprievodcom pre tých, ktorí sa rozhodnú, či tento svet uchopia ako zábavu, alebo NFT hry zvolia na zhodnotenie svojho kapitálu.   To, že týmto výrazom mnohí z nás ešte nerozumejú, neznamená, že sa nás to netýka. Pre zaujímavosť: Czechsight.cz  vo svojom článku z roku 2021 uviedol https://www.czechsight.cz/videohry-hraje-temer-kazdy-druhy-cech-behem-pandemie-se-zdvojnasobil-pocet-hracu-nad-35-let/, že v strednej a východnej Európe sa český trh s počítačovými hrami považuje za tretí najväčší, a jeho celková hodnota presahuje 4,1 mld. českých korún. Každý druhý Čech vo veku medzi šesť až 64 rokov hráva vo svojom voľnom čase hry na počítači alebo inom zariadení. Počet hráčov vo veku 35-54 rokov sa v priebehu roka 2021 zdvojnásobil. Za stúpajúcou popularitou hier stojí rozmach digitálnych technológií a virtuálnej reality, ale aj karanténa. Predpokladám, že podobné výsledky by sme mohli pozorovať aj na Slovensku. Rozprávala som sa s dámami z projektu Charlie Gaming. Mojimi hostkami boli Tereza Möhwaldová, vedúca analytického tímu a Beatrice Uhlířová, špecialistka na diverzifikáciu portfólia v projkete Charlie Gaming. Všetky ďalšie informácie k rozhovorom v podcaste Talkslow nájdete na www.liveslow.sk      

Human Experience Design je disciplína, ktorá kombinuje a spája veľa rolí, tak, ako  kreatívneho,  tak aj racionálneho typu. A background Hany Šnáblovej, mladej ambicióznej ženy, nie je iný. Je veľmi zvedavá, od 3 rokov sa venuje tancu, naučila sa 6 jazykov a rozhodla sa študovať design v jeho samotnej kolíske, vo Florencii. Nasledovalo bakalárske štúdium BA Interior Design & amp; Technology and Marketing v Londýne,  kde žila takmer 10 rokov. Po tom, čo dostala ponuku učiť na UCL ( University College London) na Fakulte Managementu, prihlásila sa tam aj na MSc International Real Estate and Planning. Po ukončení magisterského štúdia pracovala aj ako Project Manager, ale vášeň pre design prevážila.  Prienik svojich obľúbených disciplín (design, marketing, branding, management, business and innovative technologies) nachádza práve v Human Experience Design. Jej cieľom je pomocou HXD dosiahnuť dlho potrebnú revolúciu vo vzdelávacom systéme.    Hanu Šnáblovú som prvýkrát stretla v roku 2021 na sociálnej sieti Clubhouse. Zaujalo ma na nej, že v jej mladom veku, prednáša na londýnskej univerzite UCL, ktorá patrí medzi top 10 univerzít na svete a ešte k tomu aj pomerne novú disciplínu a tou je Experience Design, čiže zážitkový dizajn.  Nemýľte si to s UX, s užívateľskou skúsenosťou, ktorú mnohí z nás poznajú v súvislosti s tvorbou webových stránok.  Pretože ide o oveľa komplexnejší pohľad. Ak nás dnes budete počúvať ako klienti, spotrebitelia rôznych služieb, tak si na praktických príkladoch ukážeme, ako si firmy dizajnujú svoje biznisy tak, aby sme doslova podľahli ich službám a mali dobrú skúsenosť. No a pre tých, ktorí nás budú počúvať viac ako podnikatelia, bude tento rozhovor inšpiráciou na to, ako viete vylepšiť svoje biznisy a zaviesť Experience Design do vášho podnikania.  

Mnohí z nás prežívajú počas obdobia, ktoré začalo v roku 2021 nevysvetliteľné stavy úzkosti, ohromného strachu, beznádeje, zamýšľajú sa nad svojim životom, prepadajú rôznym názorom a zároveň strácajú vlastný úsudok. Vynárajú sa pochybnosti, neistota, smútok a zmes rôznych emócií, ktoré so sebou prinášajú nekonečné otázky. Čo mám robiť? Kedy sa toto všetko skončí? Kde je pravda? Komu veriť? Kto mi pomôže a kto mňa zachráni? Ako z tohto všetkého von? Odpoveď je jednoduchá, avšak proces, ktorý za touto odpoveďou nasleduje, si vyžaduje zmes mnohých krokov a životných odhodlaní. Tou odpoveďou je rozhodnutie. Je to cesta ku všetkým zmenám. Ako hovorí vo svojej knihe Anthony de Mello: „Príjemné zážitky robia život radostným, bolestné zážitky vedú k rastu“. Utrpenie ukazuje na tú časť v nás, kde je treba sa zmeniť. Neustále výhovorky typu: Veď ale teraz, keď je pandémia? Teraz, keď je kríza, keď je vojna, keď je inflácia? Tak kedy, keď nie teraz?   Veronika Šablová je terapeutka a konzultantka terapeuticko-vzdelávacieho systému Araretama. Pracuje s vibračnými esenciami Araretama, s ľudským vedomím, podvedomím a emocionálnym telom. Pomáha ľuďom nachádzať a rozpoznávať vzorce správania, ktoré ich blokujú v raste a odstraňuje tieto blokády, aby mohli naplno využiť svoj tvorivý potenciál. Porozprávame sa o tom, čo vieme pre seba urobiť, aby sme sa v tomto období cítili lepšie. Ako sa zorientovať v tejto situácii, kde začať. Ako urobiť ten konkrétny krok, keď už sa rozhodneme pre osobnú zmenu. Pre mnohých je práve tento čas príležitosťou vybrať sa na svoju cestu poznania. Zistiť, ako to chcete Vy a nie okolie. Je čas tvoriť pre tých, ktorí majú myseľ otvorenú. Chcú robiť veci inak, aby dosiahli iné, nové ciele. A sú si vedomí, že zmenu, ktorú chceme vidieť v spoločnosti, musíme urobiť najprv u seba. Tento rozhovor nie je pre všetkých. Nie, že by išlo o tajné informácie, ide o to, že nie všetci sú na zmenu pripravení.   Všetky informácie o projekte LIVESLOW a tiež aj o všetkých hosťoch v podcaste TALKSLOW nájdete na www.liveslow.sk

„Byť bohatým je povinnosťou a právom každého z nás.“ Touto vetou pobúrila Lucia Gruchaláková už nejednu bytosť. Opakovaný krach vo svojom podnikaní si prežila na vlastnej koži. Poučila sa z vlastných chýb, alebo v tomto prípade z vlastných peňazí. Dnes je vďačná, že jej táto skúsenosť bola dopriata. Alebo darovaná? Vyberte si. Počuli ste už niekedy o napojení sa, prepojení, tzv. channeling-u? Tak počúvajte a dozviete sa o peniazoch to, čo ste ešte možno nepočuli. Dotkli sme sa týchto tém: Prečo sú peniaze silnejšia energia ako láska. Prečo je jedno, koľko máš peňazí. Prečo sú peniaze pre mnohých z nás na prvom mieste? Prečo vzniklo platidlo. Dlhý sú radostné platby. O čo ide? Čo je to energia chudoby. Byť bezdomovcom je voľba. Prečo? Je naozaj treba splácať dlhy? Prečo je účelovosť peňazí základom hojnosti a bohatstva? Ako hrať hru na bohatstvo tak, aby bola zhmotnená. Všetci sme zrodení byť podnikatelia, ale nie všetci nimi chceme byť. Prišli sme si „sem“ pre svoj vysnívaný život. Položte si otázku: „Som v ňom?“ Veľa inšpirácií a AHA momentov nájdete v rozhovore s Luciou Gruchalákovou, zakladateľkou empirickej školy podnikania KVAZARY INSTITUTE. Na základe vlastných skúseností, kedy niekoľkokrát v biznise skrachovala a prišla o všetky peniaze, sa rozhodla pomáhať ženám, podnikateľkám budovať ich profiT biznis a užívať si svoje podnikanie. Je vášnivou propagátorkou myšlienky „Peniaze sa nezarábajú, peniaze sa tvoria.“ Špecializuje sa na témy energia bohatstva, psychológia peňazí, trojuholník hojnosti a vytvorila súbor podnikateľských zručností, vďaka ktorým, ako sama tvrdí, prinesú  jej zverenkyniam do ich podnikania nadštandardný príjem, efektivitu a radosť. Tieto odvážne vyjadrenia nám vysvetlí v samotnom rozhovore. Viac informácií o Lucii sa dozviete na www.liveslow.sk    

Prečo sa nám deje to, že priberáme? Počítame kalorické hodnoty, denne cvičíme, chudnutiu sme podriadili životný štýl, avšak výsledky nie sú podľa našich očakávaní. Menej jesť a viac sa hýbať už nestačí, tvrdia odborníci. Ide o komplexný prístup a najmä pátranie po individuálnych príčinách, nie len o „riešenie“ dôsledkov energetickým deficitom. V praxi sa čoraz viac potvrdzuje, že hormonálne dôvody priberania sa týkajú malého percenta ľudí a väčšina z nich priberá v dôsledku nesprávnych stravovacích návykov. Niektorí ľudia dokonca vykazujú závislosť na istom druhu potravín. Dá sa to celé oklamať? Existujú techniky, ktoré si vieme nacvičiť, aby sme sa vyhli priberaniu? Ako využiť poznatky z psychológie na to, aby sme pochopili príčiny priberania? Prečo si udržiavame nadváhu? Aký vplyv na priberanie majú naše gény? Čo je to emocionálne jedenie? Kedy hovoríme o závislosti na jedle? Prečo sa nevieme ovládnuť v prejedaní? Ako nás obezitogénne prostredie vychováva k prejedaniu? Čo sa deje v organizme pri opakovaných diétach? Ako nastaviť jedálniček tak, aby sme nepribrali?    Na tieto a mnohé ďalšie otázky nám odpovie Mgr. Eva Klanduchová. Psychologička Eva Klanduchová je zakladateľka programu SlimAcademy v rámci projektov Akadémie psychológie, rozvoja osobnosti a vzdelávania. Špecializuje sa na individuálne a skupinové poradenstvo v manažmente nadváhy a obezity s využitím kognitívno-behaviorálneho prístupu. Viac informácií nájdete na https://www.liveslow.sk/preco-nechudneme-menej-jest-a-viac-sa-hybat-nestaci

„Všetci mi hovorili, že sa to nepodarí, že som blázon, ale podarilo sa. Sedem rokov som venoval výskumu spánku a zobúdzania sa spiacich červov. Malo to skutočný zmysel a ten docenili aj odborné kapacity. Ako 29-ročný som výsledky výskumu publikoval v najlepšom vedeckom časopise SCIENCE. A to som mával na základnej škole trojky z matematiky“. Tomáš Eichler je slovenský vedec, neurogenetik, ktorý pôsobí vo Výskumnom ústave molekulárnej patológie (IMP) a v Inštitúte Konrada Lorenza pre výskum evolúcie a poznania (KLI) vo Viedni. Tomáš na svojich sociálnych sieťach popularizuje vedecké bádania, učí ľudí chápať vedecké fakty a preniesť si z nich čo najviac do osobného života. Niekoľko rokov sa intenzívne venuje meditácii, píše články, prednáša, učí ľudí kriticky myslieť a spraviť si prestávku v podobe mentálneho ticha. K dnešnému dňu má za sebou množstvo mediálnych výstupov, v ktorých sa prevažne venuje spánku. Práve preto som Tomáša vyspovedala tak, aby nám priblížil aj ostatné oblasti svojho života a prezradil to, o čom ešte v iných rozhovoroch nehovoril.   Otvorili sme spolu aj tieto témy: Ako je podľa Tomáša Eichlera vnímaný vedec v spoločnosti. Ako je vnímaný ako vedec práve on. Ako zvládol obdobie depresie, vyhorenia a úzkostí. Čo mu pomohlo prekonať toto obdobie. Rozdiel medzi vedou dnes a v minulosti. Prečo ho niekoľko rokov považovali za blázna. Ako prišiel na to, že červíky spia. Čo je to salámová veda. Prečo sa nedá objednať a naplánovať liek na rakovinu. Ako ide dokopy veda a meditácia. Zatajovanie spirituality v 21. storočí Manipulácia ako nástroj na nerešpektovanie slobodnej vôle človeka. Nervový systém ako miesto nášho vedomia. Mentálne ticho ako nástroj uzemnenia Viac informácií o Tomášovi Eichlerovi sa dozviete na www.liveslow.sk          

Katarína Morháčová je herečka, ktorá vyrastala na Slovensku.   Študovala herectvo v Bostone a v Moskve a už 12 rokov žije v USA, momentálne v Los Angeles a v NYC. Po divadelných začiatkoch v Off-Broadway a rôznych celosvetových divadelných festivaloch,  začala hrať v Amerických televíznych a filmových projektoch a medzi inými spolupracovala so Steven Soderbergh, Clive Owen, Brett Cullen, Mariska Hargitay. Je držiteľkou viacerých filmových ocenení za najlepšiu herečku, vrátane NY Movie Awards a LA awards. Viac info nájdete na www.liveslow.sk V prvej časti rozhovoru sa prenesieme priamo do Holywoodu, kde budeme rozoberať svet herectva na Slovensku a v Amerike.  V druhej časti rozhovoru nás Katarína pustí do jej 13. komnaty a otvorene porozpráva životné skúsenosti, ktoré vedia pomôcť mnohým mladým dievčatám, ktoré nevedia nájsť východislo z ich životnej situácie. 

Každý človek má sen. Jeho intenzitu a  uveriteľnosť si určujeme sami. Tí, ktorí si to dovolia, si vedia na svojich snoch pekne uletieť. Ten ďalší level tvoria tí, ktorí pochopili, že všetko, čo si vieme predstaviť, je aj zrealizovateľné. No a tým posledným krôčikom je vnútorná dôvera v to, že všetko je možné. Vyjadrené slovami Abrahama Hicksa: Neprišli ste na Zem, aby ste čelili realite. Prišli ste, aby ste si ju vytvorili.   Linda Pavlová je pozoruhodná a inšpiratívna dáma, influencerka, ktorá svoju prácu v oblasti módy a filmov prezentuje na sociálnych sieťach ako špecializovaná producentka obsahu pre cestovanie a luxusný životný štýl.   Od malička chcela byť herečkou a modelkou. Pred zrkadlom sa prihovárala masám a aj takto si „cvičila“ svoj detský sen, ktorý sa jej splnil.   „Mám veľké šťastie, že som sa narodila s veľa plusmi. Nemám len krásu, ale aj inteligenciu, empatiu a vďaka rodičom som toho dostala do vienka dosť veľa“, hovorí sebavedomo Linda.   Na svojom sebavedomí pracovala viac ako 8 rokov. Nikdy svoje sny a túžby nevzdala a nikdy svojim snom neprestala veriť. A práve toto mentálne nastavenie považuje úspešná slovenská biznismenka za úspech. „Ale pozor!“, dodáva, „treba byť sebakritický a vedieť vyhodnotiť, na čo mám a na čo nie“.   Rada provokuje osud a hrá sa s ním. Všetkému treba dať čas. Aj na mužov má test, ktorý jej funguje. Má jasno v tom, čo musí ten, ktorý má o ňu záujem, urobiť.   Receptom na úspech je podľa jej skúseností to, že aj v tme vidí svetlo. Dnes už vie, čo tvorí, vie, kto je a vie, kam smeruje.   Svoj čas si veľmi stráži a vyberá si, o čom sa bude rozprávať. „Rozprávať o druhých ľuďoch nikdy nič v histórii nezmenilo. Musíme rozprávať o nápadoch“, dodáva presvedčivo.   Viac sa o Linde Pavlovej a o jej miliónovom nápade z mlieka dozviete v samotnom rozhovore.