Listen Now

Emosi negatif yang intens, seperti rasa marah, bisa dengan mudah mempengaruhi tindakan kita. Diam selama setidaknya 60 detik diyakini bisa membantu meredakan emosi tersebut.

Kreativitas adalah kemampuan memandang sesuatu dari sisi yang berbeda, kemampuan mendekati masalah dari jalan berbeda atau kemampuan menciptakan sesuatu yang berbeda. Apakah kita termasuk orang yang kreatif? Sebuah eksperimen yang dilakukan tahun 1968 menjelaskannya.

Rasa takut merupakan emosi negatif yang bisa menghambat kita. Darimana asal rasa takut? Bagaimana cara menghilangkannya?

Iri dan cemburu merupakan dua emosi negatif yang sering muncul pada diri seseorang. Lantas apa beda diantara keduanya? Simak videonya :)

Kebiasaan buruk bisa menghambat kita dalam banyak hal. Bagaimana tips menghilangkan kebiasaan buruk? Simak terus :)

Asertif (assertive) berarti berani menyuarakan sikap, pendapat atau cara pandang dengan tetap menghargai orang lain tanpa bertindak agresif. Bagaimana asertif bisa mengurangi stres? Mari simak bersama :)

Hidup tidak lepas dari KEGAGALAN. Bahkan, kesuksesan bisa diraih jika kita bisa belajar dari kegagalan yang kita alami. Namun apakah benar, belajar dari kegagalan semudah yang diucapkan?