Listen Now

I denne episoden skal vi snakke om noe som vi i Superstate elsker. Nemlig Bulletproof kaffe!  Helt siden vi ble introdusert til denne fettkaffen har den blitt en fast rutine for oss på morgenen. Og vi er ikke de eneste som elsker den. Komboen av smør, MCT olje og kaffe har tatt verden med storm.  Men med populariteten kommer det også mange varianter av kaffen som betegner seg som Bulletproof kaffe.  En ekte Bulletproof kaffe som virkelig gir deg den effekten som er ønsket krever nemlig at man bruker de rette ingrediensene, og blander de sammen på den riktige måten. I denne podcasten episoden snakker vi om hva disse ingrediensene skal være, og hvordan du lager en Bulletproof kaffe som virkelig endrer energinivået ditt.

I denne episoden skal vi snakke om noe som egentlig er tabulagt å snakke om - særlig her i Norge. Men når vi diskuterer det med andre så merker vi at interessen for det er økende. Og det er kanskje ikke så rart. Mer forskning blir nå viet til plantemedisin og andre substanser som LSD og MDMA da det viser lovende effekt på personer helse og velvære. Det er denne forskningen og andre sine erfaringer (som f.eks high-performers som Dave Asprey og Tim Ferriss) som gjorde at Steinar i Superstate etter over et år med bearbeidelse bestemte seg for å dra på tur til Nederland for å prøve ayahuasca. I den epiosden deler han sine erfaringer sammen vår gjest Erik som har prøvd blant annet LSD. VIKTIG ! Vi fraskriver oss ethvert ansvar for bruk av narkotika eller andre psykedliske stoffer / plante medisin. Denne episoden er heller ingen oppfordring til å prøve. Her deles erfaringer som du vil merke er veldig personlig. Gjør deg opp din egen mening, og uansett hva du gjør med dine egen kropp og helse - bruk hodet OG gjør grundige undersøkelser. Dette er ikke noe som man skal leke med!

Collagen protein har blitt veldig populært i det siste, med hvorfor er det blitt det? I denne podcasten besvarer vi dette spørsmålet og mange andre som: - Hva collagen proteinet gjør i kroppen og prosessen som skjer når du spiser det. - Hva du kan bruke det i - De forskjellige typene av collagen protein - De forskjellige kildene collagen protein lages av og mye mer. I det hele tatt er dette en podcast episode du ikke vil gå glipp av om du er interessert i å gi kroppen din et solid fundament for en bedre helse. God lytting!

Finnes det noe fasit på hva en god morgenrutine er? I denne podcast episoden snakker vi om hvordan våre morgenrutiner er og oppdager fort at vi har ganske så forskjellige rutiner.