Listen Now

Opp mot 70 prosent av studenter prokrastinerer. Men hva er egentlig prokrastinering? Hvorfor prokrastinerer studenter mer enn andre, og hva kan vi gjøre for å forhindre prokrastinering? Ekspert og forsker Jon Arne Løkke gir oss svarene! Programleder: Sigurd Solheim Gjest: Jon Arne Løkke Produsent: Kubrix Studentopplysningen er en podkast fra Studenttorget.no

Det er ikke mange som ser for seg å kombinere en fulltidsstilling i politikken med studier, men for Rauand var dette et naturlig valg. Nå har han også fått tilliten til å være ordførerkandidat for MDG i Norges hovedstad. Programleder: Sigurd Solheim Gjest: Rauand Ismail Produsent: Kubrix Studentopplysningen er en podkast fra studenttorget.no

Å vite hvilken jobb man til slutt ender opp i er det få studenter som gjør. Men er det i det hele tatt èn spesifikk jobb man er ment for? Tanken på å skape en karriere kan fort bli både overveldende og ubehagelig, så i denne episoden ufarliggjør vi det hele så mye vi klarer! Programleder: Sigurd Solheim Gjest: Elaine Bloom Produsent: Kubrix Studentopplysningen er en podkast fra Studenttorget.no

Sigrid Solheim har lenge hatt en gryende interesse for både studentfrivillighet og mediebransjen, og sitter nå på toppen av studentradioen i Oslo. Hun har også studert kultur og kommunikasjon ved UiO.  Programleder: Sigurd Solheim  Gjest: Sigrid Solheim  Produsent: Kubrix  Studentopplysningen er en podkast fra StudentTorget.no 

Mange studenter bor med andre, enten i kollektiv eller gjennom andre ordninger. Da er det viktig med en dynamikk som sikrer størst mulig grad av «god stemning»!Og om ikke du allerede bor med noen, er sannsynlighetene store for at du en vakker dag vil flytte inn med en samboer en dag også. Da vil denne episoden bidra med nyttige tips og innfallsvinkler rundt hvordan en skal håndtere gnisninger i boforholdet.I denne episoden er det samlivsterapeut Trine Huseby som hjelper oss med tematikken. Hun er utdannet familieterapeut med videreutdanning innenfor kognitiv terapi og klinisk sexologi.Kunnskapen Trine har rundt det å sørge for at de to partene i et par i større grad får innfridd sine ønsker for parforholdet, kan med små justeringer oversettes til situasjonen i kollektiv.Vi snakker blant annet om: Ha bør man si ifra om og hva bør man bare se igjennom fingrene med? Hvordan blir man den beste romkameraten man kan være?Er jeg problemet, eller er det romkameraten som er urimelig?Dette og mer får du svar på i denne episoden!Programleder: Sigurd SolheimGjest: Trine HusebyProdusent: Kubrix

Hvor viktig er mat for hjernen og for læring? Har kosttilskudd og dietter noe for seg, og hva slags mat får hjernen mest nytte av? Ernæringsfysiolog Oda har svarene vi leter etter!Programleder: Mia Victoria FürstGjest: Oda Aakervik Produsent: Kubrix Studentopplysningen er en podkast fra StudentTorget.no 

Mange har jobbet hardt for å kunne drive med noe på profesjonelt nivå, men hvordan blir man egentlig best i noe? Verdensmester og business- og performancecoach Janick Loewe gjester denne episoden av Studentopplysningen, og gir sine beste tips til hvordan du kan klatre helt til topps. Programleder: Mia Victoria Fürst Gjest: Janick Loewe Teknikk og klipp: Kubrix Studentopplysningen er en podkast fra StudentTorget.no

Det å være stresset er ikke ukjent for noen av oss, men hva sier ekspertene om dette? Anne Karin Mullally er psykologspesialist og klinikksjef hos SiO psykisk helse, rådgivning og helsefremmende tjeneste, og Taran Bing Lorentzen er klinisk sosionom og leder av SiO rådgivning. Begge to gjester denne episoden av Studentopplysningen. De besvarer spørsmål om stress, og forklarer hvordan du kan takle stresset. Programleder: Mia Victoria Fürst Gjester: Anne Karin Mullally og Taran Bing Lorentzen Teknikk og klipp: Kubrix Studentopplysningen er en podkast fra StudentTorget.no 

Denne uka møter vi masterstudenten Rosa Alsgaard, som driver profesjonelt med judo og studerer robotikk og intelligente systemer. Programleder: Victoria Dahlen Gjest: Rosa Alsgaard Teknikk og klipp: Kubrix 

Denne uka blir Mia kjent med Thomas Clausen, som er leder av SERAF (Senter for rusavhengighetsforskning). Clausen snakker om, besvarer og oppklarer myter og spørsmål om rus og rusbruk. Programleder: Mia Victoria FürstGjest: Thomas Clausen Teknikk og klipp: Kubrix Studentopplysningen er en podkast fra StudentTorget.no 

Denne uka møter Mia studentrådgiverne og de kliniske sosionomene Tone og Siri, som jobber hos SiO helse og rådgivning. De snakker om eksamensangst og hvilke tiltak studenter kan sette i verk for å takle angsten. Programleder: Mia Victoria FürstGjester: Tone B. Stokke og Siri A. Hansen Teknikk og klipp: Kubrix Studentopplysningen er en podkast fra StudentTorget.no 

Denne uka møter vi Maika Marie Godal Dam (25) som i april ble valgt til leder av NSO. Denne rollen blir ofte omtalt som "Norges mektigste student", og Maika forteller om hvorfor hun ønsket å ha denne rollen og hva den innebærer.Programleder: Victoria Dahlen Gjest: Maika Marie Godal Dam Teknikk og klipp: Kubrix 

Mange studenter er usikre på hvilke rettigheter de har i husleieforhold. Vi har snakket med JURK (Juridisk rådgivning for kvinner) om temaer og spørsmål rundt leieforhold.

Denne uka møter vi  karriererådgiver Heidi Hansen, som svarer på spørsmål og gir sine beste tips, for eksempel til hvordan du kan gjøre et tungt fag mer interessant og hvilke belønninger du kan gi deg selv etter en studieøkt. Programleder: Mia Victoria  FürstGjest: Heidi Hansen Teknikk og klipp: Kubrix Studentopplysningen er en podkast fra StudentTorget.no 

Ensomhet er noe mange har kjent på i forskjellige grader. Vi har snakket med psykolog og forfatter Eva Tryti om dette temaet. Hun hjelper oss å definere former for ensomhet, hva man kan gjøre for noen som føler seg ensom og hva man kan gjøre for seg selv.

Denne uka møter vi masterstudenten Yashar Irandoust som kombinerer studier med jobb og oppstart av forening.

Denne Ukas student er karateutøveren Andrine Hilton (23) som er ranket blant de beste i verden i sin sport.Vi pratet med henne om idretten, studiene og hvorfor det akkurat ble karate hun skulle satse på. "Ukas student" er en del av Studentopplysningen - en podkast fra StudentTorget.no

Denne uka møter vi studenten Stine Johannessen. Hun balanserer et travelt studie med en jobb med mye ansvar.Hun forteller at det å være leder i SiO ikke nødvendigvis var noe hun hadde planlagt, men at hun trives veldig godt i jobben. "Ukas student" er en del av Studentopplysningen - en podkast fra StudentTorget.no

Denne uken møter vi studenten Maria Sørlie som i ung alder startet sitt eget firma for filmproduksjon. Hun er nå på sitt første år på bachelorstudiet "Film og TV" ved Høyskolen Kristiania (Westerdals), og balanserer et intensivt studie med en travel jobb."Ukas student" er en del av Studentopplysningen - en podkast fra StudentTorget.no

Denne uka møter vi turneren Frøya Karlsen. Hun driver med troppsturn og er med på landslaget. I tillegg studerer hun geofysikk og klima ved Universitetet i Oslo. Vi har tatt en prat med henne om hvordan hun balanserer en travel hverdag. "Ukas student" er en del av Studentopplysningen - en podkast fra StudentTorget.no