77 minutes | Dec 16th 2020

097 - Cuidado Ayurvédico en el embarazo y postparto con Aura Bermúdez

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En el embarazo estamos en estado de desbalance..... y es completamente normal

Así mismo también en el postparto, por eso la importancia de entender bien tu dosha y cómo se pueden ver los desbalances en el embarazo y postparto para que puedas hacer ajustes en tus rutinas y que sean etapas bonitas y llevaderas.

En este episodio Aura de @trippingyoga nos cuenta cómo se ve el embarazo en cada uno de los doshas, cómo cuidarte y sobre todo cómo cuidarte en el postparto.

Comparte este episodio con todas las mamacitas en tu vida.

Namaste,

Selma

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