17 minutes | Dec 2nd 2020

095 - Las esencias vitales

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Las esencias vitales son la parte más profunda de los elementos aire, fuego y agua.

En este episodio te cuento cómo esto no solo se relaciona con cada dosha, sino con tu bienestar en general.

Doy ejemplos cómo se ven cada una de estas esencias en la vida diaria y qué puedes hacer para cultivar cada una.

El libro mencionado en el episodio es "Yoga y Ayurveda" escrito por David Frawley.

Te invito a que me sigas en Instagram como @soulfullvibes__ y cualquier pregunta me la puedes enviar por DM.

Te mando un fuerte abrazo.

Namaste,

Selma



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