Listen Now

Mit der heutigen Folge möchten wir dir Mut und Motivation für das neue Schulhalbjahr auf den Weg geben, damit DU voll durchstarten kannst! Es geht um deine Strategien und darum dich auf dem Weg zu einem erfolgreichen Schulhalbjahr zu motivieren. Wir sprechen darüber welche Aspekte du noch mal genauer unter die Lupe nehmen kannst, damit DU dein Schuljahr erfolgreich und mit Stolz abschließen kannst. Wir räumen aber auch mit der Schönrederei auf und werfen einen ehrlichen Blick auf Schule und deine Rolle die du als Schüler bzw. Schülerin in ihr spielst. Alles was in unserem Podcast angesprochen wird, sind immer nur Tipps und Anregungen. Wenn du also weitere Anregungen, Interviewgastwünsche oder Fragen hast, lass uns diese sehr gerne wissen. Wir versuchen diese so schnell wie möglich in unseren Podcast aufzunehmen. Du findest uns auf Instagram @sunnysideofbeingyou , hier posten wir regelmäßig motivierenden Content, halten dich über die neuen Podcastfolgen auf dem Laufenden und können mit dir kommunizieren. Wir freuen uns sehr auf dich. Hinterlasse uns auch auf iTunes eine Rezension, am liebsten mit 5 Sternen, damit so viele Menschen wie möglich auf unseren Podcast aufmerksam werden und wir so gemeinsam einen Unterschied machen können. Vielen lieben Dank für deine Unterstützung, wir brauchen dich, um unsere Vision in die Realität umzusetzen.   Let’s show your #sunnysideofbeingyou

In der heutigen Folge geht es um dein persönliches Umfeld und wie es dich bei der Erreichung deiner Ziele beeinflusst. Diese Folge ist angelehnt an ein Zitat von Jim Rohn: „Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen mit denen du die meiste Zeit verbringst Du erfährst: wie du herausfinden kannst, wer die 5 Menschen sind mit denen du die meiste Zeit verbringst ob es sich bei diesen Personen um Menschen handelt, die dich positiv beeinflussen oder ob sie Energievampire sind wie du Energievampire erkennst und dich wohlwollend von ihnen abgrenzt wie du dein Umfeld so aufbauest, dass es dich deinen Zielen näherbringt   Alles was in unserem Podcast angesprochen wird, sind immer nur Tipps und Anregungen. Wenn du also weitere Anregungen, Interviewgastwünsche oder Fragen hast, lass uns diese sehr gerne wissen. Wir versuchen diese so schnell wie möglich in unseren Podcast aufzunehmen. Du findest uns auf Instagram @sunnysideofbeingyou , hier posten wir regelmäßig motivierenden Content, halten dich über die neuen Podcastfolgen auf dem Laufenden und können mit dir kommunizieren. Wir freuen uns sehr auf dich. Hinterlasse uns auch auf iTunes eine Rezension, am liebsten mit 5 Sternen, damit so viele Menschen wie möglich auf unseren Podcast aufmerksam werden und wir so gemeinsam einen Unterschied machen können. Vielen lieben Dank für deine Unterstützung, wir brauchen dich, um unsere Vision in die Realität umzusetzen.   Let’s show your #sunnysideofbeingyou Deine Anja und deine Kerstin xxx  

In der heutigen Folge geht es um das Thema Neugier. Ein super wichtiges und spannendes Thema, weil es oft nicht die Aufmerksamkeit erhält, die es verdient hat. Wir werden als neugierige Wesen geboren, aber mit den Jahren verlieren wir unsere Entdeckerlust, unsere Neugierde.     Du erfährst: Warum diese Eigenschaft für unser Wachsen so enorm wichtig ist Welchen Vorteil neugierige Menschen haben Welche verschiedenen Formen der Neugier es gibt Warum wir diese Eigenschaft mit dem Alter immer mehr verlieren und Wie du es schaffen kannst deine Neugier wieder neu zu entfachen   Alles was in unserem Podcast angesprochen wird, sind immer nur Tipps und Anregungen. Wenn du also weitere Anregungen, Interviewgastwünsche oder Fragen hast, lass uns diese sehr gerne wissen. Wir versuchen diese so schnell wie möglich in unseren Podcast aufzunehmen. Du findest uns auf Instagram @sunnysideofbeingyou , hier posten wir regelmäßig motivierenden Content, halten dich über die neuen Podcastfolgen auf dem Laufenden und können mit dir kommunizieren. Wir freuen uns sehr auf dich. Hinterlasse uns auch auf iTunes eine Rezension, am liebsten mit 5 Sternen, damit so viele Menschen wie möglich auf unseren Podcast aufmerksam werden und wir so gemeinsam einen Unterschied machen können. Vielen lieben Dank für deine Unterstützung, wir brauchen dich, um unsere Vision in die Realität umzusetzen.   Let’s shine and show your #sunnysideofbeingyou Deine Anja und deine Kerstin xxx   Links zu Anja und Kerstin: Instagram: Instagram Anja Instagram Kerstin Instagram Sonnenplatz - sunnysideofbeingyou    

In der heutigen Folge geht es um das Thema Gedanken und wie sie unsere Gefühle beeinflussen. Du erfährst: wie unsere Gedanken unsere Gefühle beeinflussen warum du in den ersten Minuten des Tages selbst darüber entscheidest wie dein Tag wird. wie du deinen Tag zum Guten beeinflussen kannst ein Zitat von Dr. Joe Dispenza, was den Einfluss von Gedanken auf Gefühle erklärt welche Challenge wir starten um deinen Tag besser zu machen   Alles was in unserem Podcast angesprochen wird, sind immer nur Tipps und Anregungen. Wenn du also weitere Anregungen, Interviewgastwünsche oder Fragen hast, lass uns diese sehr gerne wissen. Wir versuchen diese so schnell wie möglich in unseren Podcast aufzunehmen. Du findest uns auf Instagram @sunnysideofbeingyou , hier posten wir regelmäßig motivierenden Content, halten dich über die neuen Podcastfolgen auf dem Laufenden und können mit dir kommunizieren. Wir freuen uns sehr auf dich. Hinterlasse uns auch auf iTunes eine Rezension, am liebsten mit 5 Sternen, damit so viele Menschen wie möglich auf unseren Podcast aufmerksam werden und wir so gemeinsam einen Unterschied machen können. Vielen lieben Dank für deine Unterstützung, wir brauchen dich, um unsere Vision in die Realität umzusetzen.   Let’s shine and show your #sunnysideofbeingyou Deine Anja und deine Kerstin xxx   Links zu Anja und Kerstin: Instagram: Instagram Anja Instagram Kerstin Instagram Sonnenplatz - sunnysideofbeingyou

In der heutigen Folge geht es um das Thema Werte und wie sie deinem Leben Sinn und Richtung geben  Du erfährst: was Werte und Normen sind warum sie dir helfen ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen wie du herausfindest welche Werte für dich wichtig sind wie du deine wichtigsten Werte im Alltag leben kannst Alles was in unserem Podcast angesprochen wird, sind immer nur Tipps und Anregungen. Wenn du also weitere Anregungen, Interviewgastwünsche oder Fragen hast, lass uns diese sehr gerne wissen. Wir versuchen diese so schnell wie möglich in unseren Podcast aufzunehmen. Du findest uns auf Instagram @sunnysideofbeingyou , hier posten wir regelmäßig motivierenden Content, halten dich über die neuen Podcastfolgen auf dem Laufenden und können mit dir kommunizieren. Wir freuen uns sehr auf dich. Hinterlasse uns auch auf iTunes eine Rezension, am liebsten mit 5 Sternen, damit so viele Menschen wie möglich auf unseren Podcast aufmerksam werden und wir so gemeinsam einen Unterschied machen können. Vielen lieben Dank für deine Unterstützung, wir brauchen dich, um unsere Vision in die Realität umzusetzen.   Let’s shine and show your #sunnysideofbeingyou Deine Anja und deine Kerstin xxx   Links zu Anja und Kerstin: Instagram: Instagram Anja Instagram Kerstin Instagram Sonnenplatz - sunnysideofbeingyou

In der heutigen Folge teilt Anja welche Vorsätze wirklich sinnvoll sind. Zu oft nehmen wir uns zum Jahreswechsel viel vor, was oft nach einer Woche schon wieder über Bord geworfen wird.   Du erfährst: Warum wir uns gerade zum Jahreswechsel neue Ziele stecken Warum wir diese Vorsätze oft zu schnell über Bord werfen Warum es so wichtig ist, sich Zeit zu geben und Veränderungen als Prozess zu sehen Warum wir dich brauchen und was wir dir dieses Jahr wünschen   Ganz viel Spaß bei dieser tollen Jahresansprache von Anja. Wir hoffen, dass dir diese Folge Kraft gibt mehr dein authentisches Ich zu zeigen. Unser Motto für 2019: „Neues Jahr - gleiches Ich“   Alles was in unserem Podcast angesprochen wird, sind immer nur Tipps und Anregungen. Wenn du also weitere Anregungen, Interviewgastwünsche oder Fragen hast, lass uns diese sehr gerne wissen. Wir versuchen diese so schnell wie möglich in unseren Podcast aufzunehmen. Du findest uns auf Instagram @sunnysideofbeingyou , hier posten wir regelmäßig motivierenden Content, halten dich über die neuen Podcastfolgen auf dem Laufenden und können mit dir kommunizieren. Wir freuen uns sehr auf dich. Hinterlasse uns auch auf iTunes eine Rezension, am liebsten mit 5 Sternen, damit so viele Menschen wie möglich auf unseren Podcast aufmerksam werden und wir so gemeinsam einen Unterschied machen können. Vielen lieben Dank für deine Unterstützung, wir brauchen dich, um unsere Vision in die Realität umzusetzen.   Let’s shine and show your #sunnysideofbeingyou Deine Anja und deine Kerstin xxx   Links zu Anja und Kerstin: Instagram: Instagram Anja Instagram Kerstin Instagram Sonnenplatz - sunnysideofbeingyou    

In der heutigen Folge teilen wir mit dir unseren beruflichen und persönlichen Jahresrückblick auf ein Jahr geprägt von Veränderungen.   Du erfährst: was sich bei uns beruflich verändert hat wie das Zusammenarbeiten mit einer Freundin funktioniert unter welchen Sternen unsere Privatleben standen warum 2018 für uns ein Jahr der Veränderung war unsere main learnings aus dem Jahr   Ganz viel Spaß bei der Folge. Vielleicht inspiriert dich die Folge ja auch auf dein Jahr 2018 zurückzublicken. Wir haben auch noch den ein oder anderen Tipp für dich wie du das ganz einfach machen kannst und das hat irgendwas mit deiner Photogallery zu tun ;).   Alles was in unserem Podcast angesprochen wird, sind immer nur Tipps und Anregungen. Wenn du also weitere Anregungen, Interviewgastwünsche oder Fragen hast, lass uns diese sehr gerne wissen. Wir versuchen diese so schnell wie möglich in unseren Podcast aufzunehmen. Du findest uns auf Instagram @sunnysideofbeingyou , hier posten wir regelmäßig motivierenden Content, halten dich über die neuen Podcastfolgen auf dem Laufenden und können mit dir kommunizieren. Wir freuen uns sehr auf dich. Hinterlasse uns auch auf iTunes eine Rezension, am liebsten mit 5 Sternen, damit so viele Menschen wie möglich auf unseren Podcast aufmerksam werden und wir so gemeinsam einen Unterschied machen können. Vielen lieben Dank für deine Unterstützung, wir brauchen dich, um unsere Vision in die Realität umzusetzen.   Let’s shine and show your #sunnysideofbeingyou Deine Anja und deine Kerstin xxx   Links zu Anja und Kerstin: Instagram: Instagram Anja Instagram Kerstin Instagram Sonnenplatz - sunnysideofbeingyou    

Die heutige Folge ist eine special Christmas-Folge für dich. Passend zu Heiligabend teilen wir die bezaubernde Geschichte vom kleinen Baumwollfaden mit dir.   Du erfährst: Was es mit der Geschichte vom kleinen Baumwollfaden auf sich hat Warum sich jeder manchmal so wie der Baumwollfaden oder das Wachs fühlt Ein paar weihnachtliche Gedanken von uns für dich   Alles was in unserem Podcast angesprochen wird, sind immer nur Tipps und Anregungen. Wenn du also weitere Anregungen, Interviewgastwünsche oder Fragen hast, lass uns diese sehr gerne wissen. Wir versuchen diese so schnell wie möglich in unseren Podcast aufzunehmen. Du findest uns auf Instagram @sunnysideofbeingyou , hier posten wir regelmäßig motivierenden Content, halten dich über die neuen Podcastfolgen auf dem Laufenden und können mit dir kommunizieren. Wir freuen uns sehr auf dich. Hinterlasse uns auch auf iTunes eine Rezension, am liebsten mit 5 Sternen, damit so viele Menschen wie möglich auf unseren Podcast aufmerksam werden und wir so gemeinsam einen Unterschied machen können. Vielen lieben Dank für deine Unterstützung, wir brauchen dich, um unsere Vision in die Realität umzusetzen. Viel Spaß mit der Folge!  Merry Christmas, genieße die Feiertage!  Let’s shine and show your #sunnysideofbeingyou Deine Anja und deine Kerstin xxx   Links zu Anja und Kerstin: Instagram: Instagram Anja Instagram Kerstin Instagram Sunnysideofbeingyou  

In der heutigen Folge geht es um das Thema Reflektieren und Innehalten und warum es für dich wichtig sein könnte sich damit mal auseinander zusetzen.   Du erfährst: was reflektieren eigentlich ist und in welchen Situationen wir meistens bewusst oder unbewusst reflektieren was der Unterschied zwischen Reflektion und Selbstreflektion ist warum reflektieren und innehalten nicht nur zum Jahresende wichtig ist wie du am besten reflektieren kannst und welche Fragen du dir dabei stellen kannst   Alles was in unserem Podcast angesprochen wird, sind immer nur Tipps und Anregungen. Wenn du also weitere Anregungen, Interviewgastwünsche oder Fragen hast, lass uns diese sehr gerne wissen. Wir versuchen diese so schnell wie möglich in unseren Podcast aufzunehmen. Du findest uns auf Instagram @sunnysideofbeingyou , hier posten wir regelmäßig motivierenden Content, halten dich über die neuen Podcastfolgen auf dem Laufenden und können mit dir kommunizieren. Wir freuen uns sehr auf dich. Hinterlasse uns auch auf iTunes eine Rezension, am liebsten mit 5 Sternen, damit so viele Menschen wie möglich auf unseren Podcast aufmerksam werden und wir so gemeinsam einen Unterschied machen können. Vielen lieben Dank für deine Unterstützung, wir brauchen dich, um unsere Vision in die Realität umzusetzen.   Let’s shine and show your #sunnysideofbeingyou Deine Anja und deine Kerstin xxx   Links zu Anja und Kerstin: Instagram: Instagram Anja Instagram Kerstin Instagram Sonnenplatz sunnysideofbeingyou

In der heutigen Folge geht es um das so wichtige Thema Finanzen. Wir haben heute Finanzberater Kambis Eishabadi im Interview. Er hat seine Berufung gefunden und ist davon überzeugt, dass jeder eine Berufung hat. Neben Einblicken in seinen Job erfährst du in diesem eindrucksvollen und inspirierendem Interview: Warum einen Lügen nicht weiter bringt und Ehrlichkeit eine wichtige Tugend ist warum Ehrlichkeit die Nische in allen Berufen ist warum du auf dein Karma achten solltest und was Karma überhaupt ist, warum wir mal wieder öfter auf unser Herz hören sollten. Alles was in unserem Podcast angesprochen wird, sind immer nur Tipps und Anregungen. Wenn du also weitere Anregungen, Interviewgastwünsche oder Fragen hast, lass uns diese sehr gerne wissen. Wir versuchen diese so schnell wie möglich in unseren Podcast aufzunehmen. Du findest uns auf Instagram @sunnysideofbeingyou , hier posten wir regelmäßig motivierenden Content, halten dich über die neuen Podcastfolgen auf dem Laufenden und können mit dir kommunizieren. Wir freuen uns sehr auf dich. Hinterlasse uns auch auf iTunes eine Rezension, am liebsten mit 5 Sternen, damit so viele Menschen wie möglich auf unseren Podcast aufmerksam werden und wir so gemeinsam einen Unterschied machen können. Vielen lieben Dank für deine Unterstützung, wir brauchen dich, um unsere Vision in die Realität umzusetzen.   Let’s shine and show your #sunnysideofbeingyou Deine Anja und deine Kerstin xxx   Links zu Anja und Kerstin: Instagram: Instagram Anja Instagram Kerstin Instagram Sonnenplatz - sunnysideofbeingyou

In der heutigen Folge geht es um das Thema Hilfsbereitschaft und warum sie eine Kettenreaktion auslöst.   Du erfährst: was die eigentliche Bedeutung von Hilfsbereitschaft ist welche positiven Effekte sie auf dich und dein gesamtes Leben haben kann was Spiegelneuronen sind und was sie mit Hilfsbereitschaft zu tun haben ein konkretes Beispiel wie Hilfsbereitschaft eine Kettenreaktion auslösen kann   Alles was in unserem Podcast angesprochen wird, sind immer nur Tipps und Anregungen. Wenn du also weitere Anregungen, Interviewgastwünsche oder Fragen hast, lass uns diese sehr gerne wissen. Wir versuchen diese so schnell wie möglich in unseren Podcast aufzunehmen. Du findest uns auf Instagram @sunnysideofbeingyou , hier posten wir regelmäßig motivierenden Content, halten dich über die neuen Podcastfolgen auf dem Laufenden und können mit dir kommunizieren. Wir freuen uns sehr auf dich. Hinterlasse uns auch auf iTunes eine Rezension, am liebsten mit 5 Sternen, damit so viele Menschen wie möglich auf unseren Podcast aufmerksam werden und wir so gemeinsam einen Unterschied machen können. Vielen lieben Dank für deine Unterstützung, wir brauchen dich, um unsere Vision in die Realität umzusetzen.   Let’s shine and show your #sunnysideofbeingyou Deine Anja und deine Kerstin xxx   Links zu Anja und Kerstin: Instagram: https://www.instagram.com/anjaluecke/ https://www.instagram.com/kerstinsaskiaerbach/ https://www.instagram.com/sunnysideofbeingyou/

In der heutigen Folge haben wir Lars Giesen zu Gast. Er ist 33 Jahre alt, Friseur und Maskenbildner und hat seit fast 8 Jahren seinen eigenen Laden Facework mit dem er sich seinen größten Wunsch erfüllt hat.   In diesem Interview erfährst du: Was du alles für Lars’ Beruf mitbringen musst warum die Verwirklichung deiner Träume nichts mit deinem Schulabschluss zu tun haben Wie du deinen Traum leben kannst Wie du mit der richtigen Einstellung jede Herausforderung meistern kannst Warum es wichtig ist einen Menschen in seinem Leben zu haben, der dir zuhört und dem du dich anvertrauen kannst Warum es völlig ok ist in keine Schublade zu passen   Alles was in unserem Podcast angesprochen wird, sind immer nur Tipps und Anregungen. Wenn du also weitere Anregungen, Interviewgastwünsche oder Fragen hast, lass uns diese sehr gerne wissen. Wir versuchen diese so schnell wie möglich in unseren Podcast aufzunehmen. Du findest uns auf Instagram @sunnysideofbeingyou , hier posten wir regelmäßig motivierenden Content, halten dich über die neuen Podcastfolgen auf dem Laufenden und können mit dir kommunizieren. Wir freuen uns sehr auf dich. Hinterlasse uns auch auf iTunes eine Rezension, am liebsten mit 5 Sternen, damit so viele Menschen wie möglich auf unseren Podcast aufmerksam werden und wir so gemeinsam einen Unterschied machen können. Vielen lieben Dank für deine Unterstützung, wir brauchen dich, um unsere Vision in die Realität umzusetzen.   Let’s shine and show your #sunnysideofbeingyou Deine Anja und deine Kerstin xxx   Link zu Lars: https://www.facework-makeup.de/   Links zu Anja und Kerstin: Instagram: https://www.instagram.com/anjaluecke/ https://www.instagram.com/kerstinsaskiaerbach/ https://www.instagram.com/sunnysideofbeingyou/

In der heutigen Folge geht es um dein ganz persönliches Konfliktmanagement, also wie du einen Konflikt, speziell mit anderen Menschen lösen kannst.   Du erfährst: den Unterschied zwischen äußeren und inneren Konflikten drei Arten der Konfliktlösung und was der Stille-Post-Effekt ist Tipps wie du mit Kritik oder mit einem Konflikt umgehen kannst Wie du selbstsicher einen Konflikt lösen kannst Was ein innerer Konflikt ist und wie du mit inneren Konflikten umgehen kannst       Alles was in unserem Podcast angesprochen wird, sind immer nur Tipps und Anregungen. Wenn du also weitere Anregungen, Interviewgastwünsche oder Fragen hast, lass uns diese sehr gerne wissen. Wir versuchen diese so schnell wie möglich in unseren Podcast aufzunehmen. Du findest uns auf Instagram @sunnysideofbeingyou , hier posten wir regelmäßig motivierenden Content, halten dich über die neuen Podcastfolgen auf dem Laufenden und können mit dir kommunizieren. Wir freuen uns sehr auf dich. Hinterlasse uns auch auf iTunes eine Rezension, am liebsten mit 5 Sternen, damit so viele Menschen wie möglich auf unseren Podcast aufmerksam werden und wir so gemeinsam einen Unterschied machen können. Vielen lieben Dank für deine Unterstützung, wir brauchen dich, um unsere Vision in die Realität umzusetzen.   Let’s shine and show your #sunnysideofbeingyou Deine Anja und deine Kerstin xxx   Links zu Anja und Kerstin: Instagram: https://www.instagram.com/anjaluecke/ https://www.instagram.com/kerstinsaskiaerbach/ https://www.instagram.com/sunnysideofbeingyou/    

In der heutigen Folge geht es um Routinen. Routinen beeinflussen unser Leben mehr als uns bewusst ist. Eine psychologische Studie hat herausgefunden, dass 43%, also fast die Hälfte unseres Tages automatisiert abläuft. Aber warum ist das so? Diese Frage und wie du Routinen für dich nutzen kannst wollen wir in dieser Folge diskutieren.     Du erfährst: was eine Routine überhaupt ist 3 Gründe warum Routinen unser Leben erleichtern Tipps, wie du neue Routinen in deinen Alltag integrieren kannst Beispiele, welche Routinen für dich praktisch sein könnten Ganz viel Spaß mit der Folge.  Alles was in unserem Podcast angesprochen wird, sind immer nur Tipps und Anregungen. Wenn du also weitere Anregungen, Interviewgastwünsche oder Fragen hast, lass uns diese sehr gerne wissen. Wir versuchen diese so schnell wie möglich in unseren Podcast aufzunehmen. Du findest uns auf Instagram @sunnysideofbeingyou , hier posten wir regelmäßig motivierenden Content, halten dich über die neuen Podcastfolgen auf dem Laufenden und können mit dir kommunizieren. Wir freuen uns sehr auf dich. Hinterlasse uns auch auf iTunes eine Rezension, am liebsten mit 5 Sternen, damit so viele Menschen wie möglich auf unseren Podcast aufmerksam werden und wir so gemeinsam einen Unterschied machen können. Vielen lieben Dank für deine Unterstützung, wir brauchen dich, um unsere Vision in die Realität umzusetzen.   Let’s shine and show your #sunnysideofbeingyou Deine Anja und deine Kerstin xxx   Links zu Anja und Kerstin: Instagram Anja Instagram Kerstin Instagram Sunnysideofbeingyou

Die heutige Folge ist Teil 2 des super inspirierenden Interviews mit Speaker und Coach Anton Reulow. In diesem Interview erfährst du:  wie Anton dahin gekommen ist, wo er heute steht und welche persönlichen Eigenschaften du brauchst, um Speaker zu sein dass es für jeden eine Passion gibt und wie du diese findest Antons krasseste Abkürzung, um deine Träume zu verwirklichen warum gegenseitiges unterstützen dich viel weiter bringt, als der eigene persönliche Erfolg warum du auf nichts warten brauchst, sondern anfangen sollst dein Leben aktiv zu leben und  gerade jetzt immer mehr machen solltest als von dir erwartet wird. Wenn du Anregungen, Interviewgastwünsche oder Fragen hast, lass uns diese super gerne wissen. Wir versuchen diese so schnell wie möglich in unseren Podcast aufzunehmen. Du findest uns auf Instagram @sunnysideofbeingyou , hier posten wir regelmäßig motivierenden Content, halten dich über die neuen Podcastfolgen auf dem Laufenden und können mit dir kommunizieren. Wir freuen uns sehr auf dich. Hinterlasse uns auch auf iTunes eine Rezension, am liebsten mit 5 Sternen, damit so viele Menschen wie möglich auf unseren Podcast aufmerksam werden und wir so gemeinsam einen Unterschied machen können. Vielen lieben Dank für deine Unterstützung, wir brauchen dich, um unsere Vision in die Realität umzusetzen. Teile diese Folge mit deinen Liebsten und teile uns super gerne was du aus dieser Folge mitgenommen hast, am besten unter unserem letzten Post zu dieser Podcastfolge.   Let’s shine and show your #sunnysideofbeingyou Deine Anja und deine Kerstin xxx   Links zu Anton Reulow Instagram: Antons Homepage Antons YouTube Kanal:    Antons Workshops am 24.11.2018 in Schwetzingen Finde deine berufliche Passion     Antons Buchtipps: „Denke nach und werde reich“ von Napoleon Hill „Gesetze der Gewinner“ von Bodo Schäfer „Mögest du glücklich sein“ von Laura Malina Seiler     Links zu Anja und Kerstin: Instagram: https://www.instagram.com/anjaluecke/ https://www.instagram.com/kerstinsaskiaerbach/ https://www.instagram.com/sunnysideofbeingyou/

In der heutigen Folge haben wir Anton Reulow zu Gast. Er ist gelernter Industriekaufmann, ist 32 Jahre, kommt aus der Nähe von Heidelberg. Anton hat viel ausprobiert, war im Verkauf tätig, war als Versicherungsmakler selbstständig und arbeitet heute als Coach und Speaker im Team von Calvin Hollywood. Er baut sich gerade eine Marke auf, gibt Workshops, hält Vorträge und verhilft Menschen ihre berufliche Passion zu finden. In diesem Interview erfährst du:  Er spricht über seine Rückschläge und negativen Erfahrungen in der Schule, aber auch die in seinem beruflichen Werdegang und wie er damit umgegangen ist und was er daraus gelernt hat Wie du falsche Assoziation mit Noten ablegen kannst, denn Noten sagen nichts über deine Persönlichkeit oder dein Talent aus und wie du mit einer schlechten Noten umgehen kannst Warum Noten für dich wichtig sind praktische Tipps wie du Schule für dich besser nutzen kannst warum du dich als Jugendlicher ausprobieren solltest und du dir nicht zu großen Druck machen solltest warum alles im Leben Erfahrungen sind, Erfahrungen sammeln und daraus die größten learnings ziehen warum regelmäßiges Reflektieren super wichtig ist   Wenn du Anregungen, Interviewgastwünsche oder Fragen hast, lass uns diese super gerne wissen. Wir versuchen diese so schnell wie möglich in unseren Podcast aufzunehmen. Du findest uns auf Instagram @sunnysideofbeingyou , hier posten wir regelmäßig motivierenden Content, halten dich über die neuen Podcastfolgen auf dem Laufenden und können mit dir kommunizieren. Wir freuen uns sehr auf dich. Hinterlasse uns auch auf iTunes eine Rezension, am liebsten mit 5 Sternen, damit so viele Menschen wie möglich auf unseren Podcast aufmerksam werden und wir so gemeinsam einen Unterschied machen können. Vielen lieben Dank für deine Unterstützung, wir brauchen dich, um unsere Vision in die Realität umzusetzen. Teile diese Folge mit deinen Liebsten und teile uns super gerne was du aus dieser Folge mitgenommen hast, am besten unter unserem letzten Post zu dieser Podcastfolge.   Let’s shine and show your #sunnysideofbeingyou Deine Anja und deine Kerstin xxx   Links zu Anton Reulow Antons Instagram Profil: Antons Homepage Antons YouTube Kanal  Antons Workshops am 24.11.2018 in Schwetzingen Finde deine berufliche Passion    Links zu Anja und Kerstin: Instagram Anja Lücke Instagram Kerstin Erbach Instagram Sonnenplatz

Diese Folge ist eine besondere Folge, denn Kerstin teilt ihre drei Lieblingszitate mit dir. Sprüche, Zitate und weise Sätze aus unserem Umfeld wirken oft sehr prägend auf uns. Kerstin erzählt, welche Sätze sie bisher am meisten geprägt haben und wie sie diese Sätze für sich interpretiert. Kerstins Lieblingszitate: Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die du nicht ändern kannst. Mut, die Dinge zu ändern, die du ändern kannst. Die Weisheit das eine vom anderen zu unterscheiden. Alles ist leicht, solange zu stark bist. Manchmal bekommt man nicht das was man will, weil man etwas besseres verdient hat. Was ist dein Lieblingszitat? Teile uns das super gerne. Wir freuen uns immer sehr über neue Inspiration. Alles was in unserem Podcast angesprochen wird, sind immer nur Tipps und Anregungen. Wenn du also weitere Anregungen, Interviewgastwünsche oder Fragen hast, lass uns diese sehr gerne wissen. Wir versuchen diese so schnell wie möglich in unseren Podcast aufzunehmen. Du findest uns auf Instagram @sunnysideofbeingyou , hier posten wir regelmäßig motivierenden Content, halten dich über die neuen Podcastfolgen auf dem Laufenden und können mit dir kommunizieren. Wir freuen uns sehr auf dich. Hinterlasse uns auch auf iTunes eine Rezension, am liebsten mit 5 Sternen, damit so viele Menschen wie möglich auf unseren Podcast aufmerksam werden und wir so gemeinsam einen Unterschied machen können. Vielen lieben Dank für deine Unterstützung, wir brauchen dich, um unsere Vision in die Realität umzusetzen.   Let’s shine and show your #sunnysideofbeingyou Deine Anja und deine Kerstin xxx   Links zu Anja und Kerstin: Instagram: https://www.instagram.com/anjaluecke/ https://www.instagram.com/kerstinsaskiaerbach/ https://www.instagram.com/sunnysideofbeingyou/    

In dieser Folge geht es darum wie du deinen ganz individuellen Sonnenplatz findest und warum es eigentlich so wichtig ist im Alltag einen Ort zu haben zu dem du jederzeit “gehen” kannst, um Kraft zu tanken, deinen Akku aufzuladen, zu chillen oder einfach nur um den Kopf frei zubekommen. Die Herbstferien haben in NRW begonnen, für dich also eine Zeit, um wieder zur Ruhe zu kommen, den Schulstress etwas hinter dir zu lassen und Kraft zu tanken für die nächste Etappe. Daher kommt diese Folge genau richtig. Aber auch wenn bei dir gerade keine Ferien anstehen oder kein Urlaub ansteht, kommt die Folge genau richtig. Denn in dieser Folge sprechen wir darüber: was ein Sonnenplatz ist, wie du deinen ganz individuellen Sonnenplatz finden kannst und warum es so wichtig ist in deinem Alltag einen zu haben warum dein Körper Regeneration braucht, sowohl bei körperlicher als auch bei geistiger Anstrengung warum dir dein Sonnenplatz besonders in und nach stressigen Phasen gut tut Wir wünschen dir erholsame, wunderschöne Ferien, die deinen Akku wieder richtig füllen. Genieße die Zeit, unternimm schöne Dinge und lass es dir gut gehen.   Alles was in unserem Podcast angesprochen wird, sind immer nur Tipps und Anregungen. Wenn du also weitere Anregungen, Interviewgastwünsche oder Fragen hast, lass uns diese super gerne wissen. Wir versuchen diese so schnell wie möglich in unseren Podcast aufzunehmen. Du findest uns auf Instagram @sunnysideofbeingyou , hier posten wir regelmäßig motivierenden Content, halten dich über die neuen Podcastfolgen auf dem Laufenden und können mit dir kommunizieren. Wir freuen uns sehr auf dich. Hinterlasse uns auch auf iTunes eine Rezension, am liebsten mit 5 Sternen, damit so viele Menschen wie möglich auf unseren Podcast aufmerksam werden und wir so gemeinsam einen Unterschied machen können. Vielen lieben Dank für deine Unterstützung, wir brauchen dich, um unsere Vision in die Realität umzusetzen. Let’s shine and show your #sunnysideofbeingyou Deine Anja und deine Kerstin xxx   Links zu Anja und Kerstin: Instagram: https://www.instagram.com/anjaluecke/ https://www.instagram.com/kerstinsaskiaerbach/ https://www.instagram.com/sunnysideofbeingyou/

In der heutigen Folge haben wir Sawas Amanatidis zu Gast. Sawas ist 31 Jahre alt, in Griechenland geboren und ein Arbeitskollege von Kerstin. Sein Lebenslauf ist nicht linear, er erzählt wie er über Umwege jetzt im Schuldienst arbeitet. Sawas hat in Griechenland Politikwissenschaften, Geschichte und Englisch studiert, arbeitet nach dem Studium viel im Bereich interkultureller Politik, unter anderem in einer Unternehmensberatung. Er sieht sich selbst als Bildungsbotschafter für die Gesellschaft. In diesem Interview erfährst du:  Wie wichtig die eigenen Wurzeln sind. Wie wertvoll eine multikulturelle Gesellschaft ist. Warum eine zwischenmenschliche, aber auch belastbare Beziehung zwischen Lehrern und Schülern wichtig ist. Was für ihn der Lehrerberuf ausmacht Was die Organisation „Teach First“ macht Warum du nicht in einem Beruf „feststecken“ musst   Wenn du Anregungen, Interviewgastwünsche oder Fragen hast, lass uns diese super gerne wissen. Wir versuchen diese so schnell wie möglich in unseren Podcast aufzunehmen. Du findest uns auf Instagram @sunnysideofbeingyou , hier posten wir regelmäßig motivierenden Content, halten dich über die neuen Podcastfolgen auf dem Laufenden und können mit dir kommunizieren. Wir freuen uns sehr auf dich. Hinterlasse uns auch auf iTunes eine Rezension, am liebsten mit 5 Sternen, damit so viele Menschen wie möglich auf unseren Podcast aufmerksam werden und wir so gemeinsam einen Unterschied machen können. Vielen lieben Dank für deine Unterstützung, wir brauchen dich, um unsere Vision in die Realität umzusetzen. Teile diese Folge mit deinen Liebsten und teile uns super gerne was du aus dieser Folge mitgenommen hast, am besten unter unserem letzten Post zu dieser Podcastfolge.   Let’s shine and show your #sunnysideofbeingyou Deine Anja und deine Kerstin xxx     Links zu Anja und Kerstin: Instagram: https://www.instagram.com/anjaluecke/ https://www.instagram.com/kerstinsaskiaerbach/ https://www.instagram.com/sunnysideofbeingyou/

In dieser Folge geht es darum wie du es in stressigen Phasen schaffst nicht den Fokus und deine Struktur zu verlieren. Ganz bald stehen bestimmt wieder die ersten Klausuren oder Klassenarbeiten an, wenn du nicht sogar schon die ersten Tests geschrieben hast. In dieser Phase ist es immer sehr wichtig, sich eine Struktur zu machen und vor allem sich selber nicht ganz zu verlieren. Kerstin teilt in dieser Folge 5 Tipps, die dir helfen können, bei akutem oder langfristigem Stress, Struktur in dein Lernen zu bekommen, um so deine Ziele zu erreichen. Du erfährst : warum to-Do Listen dir helfen, was das Eisenhower Prinzip ist und was genau der Unterschied zwischen dringenden und wichtigen Aufgaben ist, warum Pausen in stressigen Phasen besonders wichtig sind, und warum du abends immer einen Zettel und einen Stift neben deinem Bett liegen haben solltest Alles was in unserem Podcast angesprochen wird, sind immer nur Tipps und Anregungen. Wenn du also weitere Anregungen, Interviewgastwünsche oder Fragen hast, lass uns diese super gerne wissen. Wir versuchen diese so schnell wie möglich in unseren Podcast aufzunehmen. Du findest uns auf Instagram @sunnysideofbeingyou , hier posten wir regelmäßig motivierenden Content, halten dich über die neuen Podcastfolgen auf dem Laufenden und können mit dir kommunizieren. Wir freuen uns sehr auf dich. Hinterlasse uns auch auf iTunes eine Rezension, am liebsten mit 5 Sternen, damit so viele Menschen wie möglich auf unseren Podcast aufmerksam werden und wir so gemeinsam einen Unterschied machen können. Vielen lieben Dank für deine Unterstützung, wir brauchen dich, um unsere Vision in die Realität umzusetzen.   Wir wünschen dir ganz viel Erfolg bei deinen Klausuren. Let’s shine and show your #sunnysideofbeingyou Deine Anja und deine Kerstin xxx   Links zu Anja und Kerstin: Instagram: https://www.instagram.com/anjaluecke/ https://www.instagram.com/kerstinsaskiaerbach/ https://www.instagram.com/sunnysideofbeingyou/