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A Quetas ficou escandalizada quando, no seu "papel" higiénico diário, avistou pessoas a praticar exercício físico com roupa casual. Eu sei, escandaloso. Qual é a roupa desportiva ideal? Quem é que a Quetas viu no Restelo e fez com que ela se sentisse da plebe? Porque é que não há mais variedade de leggings online? Será que os fatos de treino voltaram a estar na moda? Será que a Auvis já comprou umas novas sapatilhas depois de alguém as ter roubado durante o primeiro confinamento do ano passado? Ouve o episódio desta semana para saberes! | O #SemFiltro está disponível em todas as plataformas possíveis e imagináveis. Procura-nos na tua app de podcasts ou no Itunes, Spotify, Google Play, Soundcloud, Youtube e afins.

Esta semana falamos sobre a nossa gloriosa carreira na ginástica aeróbica! A Auvis conta como passou de mascote a "calhau roliço" que segura pés e a Quetas comenta as nossas reações dramáticas às vitórias e derrotas dos campeonatos em que participámos. Venham connosco nesta viagem ao nosso passado. Viva o Desporto Escolar e as dormidas em sacos de cama em escolas aleatórias deste país! | O #SemFiltro está disponível em todas as plataformas possíveis e imagináveis. Procura-nos na tua app de podcasts ou no Itunes, Spotify, Google Play, Soundcloud, Youtube e afins.

Qual é a pior coisa dos trabalhos de grupo, o trabalho em si ou os elementos do grupo? Estudos científicos (super legítimos) comprovam que 98% dos estudantes já apanharam um "colas" num trabalho de grupo ao longo do seu percurso escolar. Os outros 2% eram os "colas". | O #SemFiltro está disponível em todas as plataformas possíveis e imagináveis. Procura-nos na tua app de podcasts ou no Itunes, Spotify, Google Play, Soundcloud, Youtube e afins.

Quem ainda não chorou no confinamento que ponha a mão no ar! Neste episódio fazemos um top 5 das coisas que mais nos fazem chorar, do facto de adorarmos chorar de felicidade e do superpoder da Auvis de saber sempre quando está alguém a fazer comida na cozinha. Pista: está relacionado com cebolas. | O #SemFiltro está disponível em todas as plataformas possíveis e imagináveis. Procura-nos na tua app de podcasts ou no Itunes, Spotify, Google Play, Soundcloud, Youtube e afins.  

Malta, fazemos 1 ano de existência! *cries in spanish* E para comemorar este grande feito, decidimos gravar o episódio ao vivo através de um live no Instagram! Como podem estar a imaginar, foi caótico e pouco ou nada se falou de Harry Potter. Mas havemos de voltar a Hogwarts num próximo episódio. Para já, queremos agradecer-vos por terem acompanhado os nossos devaneios ao longo deste ano atípico e esperemos que continuem desse lado a aparvalhar connosco. | O #SemFiltro está disponível em todas as plataformas possíveis e imagináveis. Procura-nos na tua app de podcasts ou no Itunes, Spotify, Google Play, Soundcloud, Youtube e afins.

Quem nunca demorou mais de meia hora para decidir a roupa que vai vestir ou a comida que vai fazer para o jantar que atire a primeira pedra! *demora 10 minutos a escolher a melhor pedra para atirar* | O #SemFiltro está disponível em todas as plataformas possíveis e imagináveis. Procura-nos na tua app de podcasts ou no Itunes, Spotify, Google Play, Soundcloud, Youtube e afins.

Neste que é o nosso vigésimo sétimo ano de vida e ano também de eleições presidenciais, temos um episódio aceso 🔥 🔥 🔥  discussão da boa e com muita fé 🙏 no futuro, nós acreditamos! | O #SemFiltro está disponível em todas as plataformas possíveis e imagináveis. Procura-nos na tua app de podcasts ou no Itunes, Spotify, Google Play, Soundcloud, Youtube e afins.

ISTO É PARA SER LEVADO A SÉRIO!!! Se não partilhares este episódio com 5 amigos nunca mais vais conseguir encontrar os pares das tuas meias perdidas ou as tampas dos tupperwares. Mais! Vais queimar a língua sempre que beberes chocolate quente e a tua roupa nunca vai secar em condições, ficando sempre com aquele cheiro nojento a mofo/bafio. Não queres isso para a tua vida, pois não? P.S: quem partilhar com mais de 10 amigos vai encontrar uma nota de 20 euros na rua no 5º dia a seguir ao fim do confinamento obrigatório. | O #SemFiltro está disponível em todas as plataformas possíveis e imagináveis. Procura-nos na tua app de podcasts ou no Itunes, Spotify, Google Play, Soundcloud, Youtube e afins.

Está um calor estranho, não está? Neste episódio nós damo-vos dicas e sugestões (algumas pouco convencionais) para enfrentarem esta vaga de frio que se faz sentir no nosso país. Anunciamos ainda o(a) vencedor(a) do nosso giveaway! Têm que ouvir para descobrir se foram vocês os felizardos! | O #SemFiltro está disponível em todas as plataformas possíveis e imagináveis. Procura-nos na tua app de podcasts ou no Itunes, Spotify, Google Play, Soundcloud, Youtube e afins.

Esta semana, para além de lermos o nosso horóscopo (serviço público para todos os caranguejos. Não têm de quê.), fazemos as nossas apostas para 2021: da saúde à cultura, do desporto às alterações climáticas, nós prevemos os principais acontecimentos dos meses vindouros para que vocês possam estar preparados. Não queremos que vos falte nada. | O #SemFiltro está disponível em todas as plataformas possíveis e imagináveis. Procura-nos na tua app de podcasts ou no Itunes, Spotify, Google Play, Soundcloud, Youtube e afins.

Bem, que ano! Neste episódio tentamos resumir estes 12 meses alucinantes, lembramo-nos dos melhores e piores momentos de 2020 e anunciamos o melhor giveway de sempre! | O #SemFiltro está disponível em todas as plataformas possíveis e imagináveis. Procura-nos na tua app de podcasts ou no Itunes, Spotify, Google Play, Soundcloud, Youtube e afins.

Ho ho ho! Apesar da crise pandémica, o Natal não foi cancelado. Reencontrámo-nos para falar das nossas tradições. | O #SemFiltro está disponível em todas as plataformas possíveis e imagináveis. Procura-nos na tua app de podcasts ou no Itunes, Spotify, Google Play, Soundcloud, Youtube e afins.

Este episódio é como quando eu saio de casa com o meu pai - que se chama Pedro - na manhã da véspera de natal "só" para ir comprar um litro de leite (tem que ser gordo!) que está a faltar para fazer o arroz doce. Segundo a minha mãe, o objetivo é bastante simples: ir a um dos supermercados da vila comprar 1L de leite, e "não se demorem muito que depois não tenho tempo para o fazer", porque ela já sabe o que a casa gasta. E nós não a queremos desiludir, mas somos pessoas muito curiosas pela vida em geral e acabamos sempre por dar uma gaaaanda volta - primeiro vamos pôr gasóleo (porque já sabemos que vamos dar uma gaaaanda volta, é um clássico pai-filha Alves), seguimos para o relojoeiro para finalmente substituir as braceletes do meu relógio que já andam há meio ano quase a partir porque "sim, mãe, da próxima vez que aí for, eu vou lá", o que acaba sempre por nunca acontecer, depois encostamos no multibanco para levantar dinheiro e para ver os movimentos na caderneta porque ir ao site online não é tão divertido. Lá pelo meio quase que tenho de arrancar o meu pai à força de meia dúzia de conversas (com o Sr. Américo que ainda tem aquela garrafa de jeropiga para lhe dar, "tem que lá ir a casa, Sr. Pedro", com a Sra. Bernice DóimetudoSenhorPedro que está muito mal porque não-sei-quem morreu, com a Sra. Albertina e a Irmã-que-veio-da-França-passar-o-Natal e que já não me reconhecem porque "estou tão alta! Sai ao pai! (piscando o olho ao dito cujo) e mais forte!" (super desnecessário e nada dentro do espírito natalício, Sra Irmã-que-veio-da-França-passar-o-Natal). Lá entramos no supermercado cofflidlcoff para comprar o leite gordo (ou "forte", segundo a Sra. Irmã-que-veio-da-França-passar-o-Natal), mas fazemos sempre questão de dar uma volta por todos os corredores, porque nunca se sabe se há alguma promoção de última hora, não é? O meu telemóvel toca outra vez ("como assim pai, tenho 7 chamadas não atendidas da mãe. Vê lá se ela também já te ligou... Ups."), atendo e tranquilizo-a, dizendo que estamos "quase quase a chegar, não te preocupes mãe, estava uma fila enorme no supermercado, nem-imaginas-sinceramente-na-véspera-de-natal-as-pessoas-realmente-não-têm-noção-não-é-mãe-onde-é-que-isto-já-se-viu-só-mesmo-aqui-eu-cá". Lá seguimos caminho para casa, mas não antes de pararmos no café central da vila para levarmos pão e broa quentinha, o que despoleta a também clássica reação "Eu disse que íamos ao pão a seguir ao almoço! Vocês são sempre a mesma coisa. O que era preciso para agora e o que era urgente era o leite!". E tem toda a razão porque ARROZ DOCE É VIDA. E por isso é que neste episódio falamos sobre sermos embaixadoras de Arganil, sobre lítio, Ferrero Rocher, o presidente Marcelo, musas do séc.XVIII e, por fim, lá acabamos no exercício ao ar livre. | O #SemFiltro está disponível em todas as plataformas possíveis e imagináveis. Procura-nos na tua app de podcasts ou no Itunes, Spotify, Google Play, Soundcloud, Youtube e afins.

Depois de nos chegar a notícia do falecimento do senhor do "Vou ter que abandonar", percebemos que tínhamos urgentemente de falar sobre os apanhados portugueses. Começando com uma valente Patite, seguindo com o senhor dos mexilhões Xom Xom Xom, acabando na senhora que se queixa da Humidade, fazemos um top 15 dos apanhados que mais nos marcaram. | O #SemFiltro está disponível em todas as plataformas possíveis e imagináveis. Procura-nos na tua app de podcasts ou no Itunes, Spotify, Google Play, Soundcloud, Youtube e afins.

O que é que se faz quando se tem coisas combinadas depois do trabalho e não há nenhum sítio onde deixar a marmita? A Quetas e a Auvis solucionam este e variadíssimos outros dilemas relacionados com levar marmita para o trabalho trabalho. Sim, também fazem a distinção entre trabalho, trabalho trabalho e trabalho trabalho trabalho. Tragam a vossa bebida favorita e juntem-se à festa! | O #SemFiltro está disponível em todas as plataformas possíveis e imagináveis. Procura-nos na tua app de podcasts ou no Itunes, Spotify, Google Play, Soundcloud, Youtube e afins.

A Auvis teve que ir fazer um passaporte e viu-se confrontada com a necessidade de tirar uma foto tipo passe. O que é que terá corrido mal? | O #SemFiltro está disponível em todas as plataformas possíveis e imagináveis. Procura-nos na tua app de podcasts ou no Itunes, Spotify, Google Play, Soundcloud, Youtube e afins.

A Joana é uma Tio Patinhas reencarnada, sempre à coca das promoções, e a Quetas sente-se orgulhosa quando usa produtos portugueses da cabeça aos pés! | O #SemFiltro está disponível em todas as plataformas possíveis e imagináveis. Procura-nos na tua app de podcasts ou no Itunes, Spotify, Google Play, Soundcloud, Youtube e afins.

A vida é feita de perguntas difíceis: o que é que queres ser quando fores grande?; quando é que sais de casa?; quando é que te casas?; és team Edward ou team Jacob? | O #SemFiltro está disponível em todas as plataformas possíveis e imagináveis. Procura-nos na tua app de podcasts ou no Itunes, Spotify, Google Play, Soundcloud, Youtube e afins.

A Quetas não gosta quando a sua barriga faz barulho sem a sua autorização. A barriga da Quetas tem o dever cívico de silenciar os seus roncos barrigais das 8h às 19h, e em qualquer ocasião que implique uma interação com outro sere humano. Mas as coisas nem sempre correm como esperado. Neste episódio falamos sobre os sons que o nosso corpo consegue fazer - os melhores, os piores, os mais inconvenientes e os mais engraçados! | O #SemFiltro está disponível em todas as plataformas possíveis e imagináveis. Procura-nos na tua app de podcasts ou no Itunes, Spotify, Google Play, Soundcloud, Youtube e afins. 

Com o Halloween aí à porta, a Auvis tem medo que lhe apareçam Orcs à noite no quarto e a Quetas não tem vagar para se mascarar. | O #SemFiltro está disponível em todas as plataformas possíveis e imagináveis. Procura-nos na tua app de podcasts ou no Itunes, Spotify, Google Play, Soundcloud, Youtube e afins. E partilha connosco a tua foto das #caminhadassemfiltro no nosso Instagram @semfiltropodcast!