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Dans ce nouvel épisode, on aborde le thème de l'Image de Soi. 🎙️ Au programme :  - Comprendre ce qu'est l'image de soi - Pourquoi elle influe tant sur nos vies - Quel impact elle a vraiment  - Et pourquoi il est tellement important de l'améliorer  💕 Si tu veux améliorer ton image de toi, tu peux rejoindre GRATUITEMENT le challenge et découvrir les 7 étapes pour améliorer ton image de toi et faire la paix avec ta vision de toi-même en cliquant ici :) 📱 N'oublie pas de me rejoindre sur Instagram !

Dans cet épisode, je te parle de ce grand sujet l'Amour Propre.  Je te le décris en 7 grands points, indispensables pour avoir une belle relation avec soi-même. - Apprends à te connaître - Accepte-toi telle que tu es - Prends soin de toi - Protège toi - Fais toi confiance - Fais la paix avec toi - Et prends conscience de ta valeur Avec tout ça, des conseils, des anecdotes personnelles, des exemples concrets.  ____________________________ Retrouve moi sur Instagram 📱

As-tu déjà testé le Miracle Morning ?  Dans ce nouvel épisode, je t'explique quels bénéfices j'ai pu en tirer, depuis plusieurs années, que je l'expérimente moi-même. Je te parle de : - Reprendre le controle de ton temps  - Faire le Plein d'energie  - Gagner en Productivité - Gagner en Sérénité - Etre plus Heureuse De quoi convaincre même les plus réticents d'essayer non ?  ________________________________ 💻  Lis l'article associé à cet épisode 📱  Rejoins moi sur Instagram

Tu t’es déjà laissée guider par ton intuition ? ✨ Tu sais, ta petite voix intérieure, celle qui te montre le chemin, celle qui te pousse à te dépasser, celle qui te malmène aussi, parfois 🙈 Cette petite voix, elle est là pour t’aider, elle sait ce qui est bon pour toi, elle te connait mieux que toi-même 😌 Cette petite voix, c’est ton Toi intérieur, ton Toi profond. C’est toi sans tes barrières, sans limite et sans peur 💛 Dans cet épisode, je te donne 6 bonnes raisons pour lesquelles tu dois absolument te reconnecter à ton intuition : - Pour faire la paix avec elle - Parce que tout paraîtra plus facile - Parce que tu avanceras 1000 Fois plus vite - Parce que tu n’as rien à prouver - Pour t’honorer - Parce que tu vivras une nouvelle relation avec toi Il n’y a pas de secret, dans la vie pour se sentir bien, il faut commencer par avoir une bonne relation avec soi-même, et pour ça, rien de mieux que d’apprendre à se connaitre, et à se reconnecter à soi 🙏 Pour rejoindre la Formation Ta Priorité c'est Toi, c'est ici 💕 _______________________ 💻. Lis l'article associé à cet épisode sur le Blog 📱 Rejoins moi sur Instagram 

Passer du Temps Seule avec toi-même, ça te parle ? ☺️  Dans cet épisode, je t’explique que la Solitude peut être ta meilleure alliée, et qu’elle est nécessaire à un bon équilibre 🙏 Au passage, je te donne 7 bonnes raisons pour lesquelles tu dois vraiment passer plus de temps en ta propre et unique compagnie 😉 - Pour apprendre à te connaitre - Pour développer ta créativité - Pour développer ton bonheur intérieur - Pour te donner l’opportunité de construire des projets - Pour devenir plus productive et concentrée - Pour prendre confiance en toi - Pour améliorer la qualité du temps que tu passes avec les autres Ça vaut le coup d’essayer, tu ne penses pas ? 😀 Pour rejoindre la Formation Ta Priorité c'est Toi, c'est ici 💕 ________________________________ Ici, lis l'article associé au podcast sur le Blog 💻 Et rejoins moi sur instagram 📱

Qu’on soit d’accord, il arrive des moments où, malgré tous nos efforts, le moral est au plus bas. Parfois suite à un évènement particulier et d’autres fois comme ça, sans raison 😳 Quoi qu’il en soit, pour ne pas rester dans une mauvaise énergie, voilà ce que je te conseille de faire : - Accepte cet état, ce moment plus down - Lache prise, et n’essaie pas à tout prix de garder le contrôle - Ecris, fais sortir ce qui bloque, ce qui gêne, ce qui te remue - Bouge, fais du sport, du yoga, danse, peu importe mais mets ton corps en mouvement - Fais la liste des choses qui te font du bien, et fais au moins une de ces choses immédiatement - Et souviens toi que tu as de quoi être heureuse, que la vie est belle 💕 Le lien pour télécharger l'Ebook Gratuit dont je te parle c'est ici _________________________ Pour lire l'article du Blog qui en parle, c'est ici 💻 Et rejoins moi sur instagram, là 📱

Dans cet épisode, je te parle de l’incroyable pouvoir de ton Mindset 🙏 Si tu me suis depuis longtemps, tu sais à quel point ça me passionne de travailler le mien quotidiennement et de voir quels changements en résultent ☺️  Donc j’ai décidé de te donner 6 bonnes raisons pour lesquelles tu devrais travailler le tien, et tester sa puissance : - Pour Grandir, évoluer - Pour Choisir le Positif - Pour Profiter de l’Instant Présent - Pour Accepter les Moments Down - Pour ne plus Baisser les Bras - Pour devenir meilleure avec les autres Si tu es dans un processus de développement personnel, tu sais surement que pour voir des changements dans ton monde extérieur, il faut d’abord opérer des changements dans ton monde intérieur 😊 Et tout commence par ton état d’esprit 😉 ____________________ 💻. Lis l'article associé sur le Blog  📱 Rejoins moi sur Instagram 

Dans cet épisode, je t’explique à quel point la Bienveillance est une attitude indispensable à avoir, et je te donne mes 5 conseils pour devenir plus bienveillante envers toi-même :  - Fais Preuve de Patience  - Fais Preuve d’Indulgence - Fais Preuve de Douceur - Fais Preuve d’Humilité - Et Ecoute-toi Je le dis souvent, on est par nature bien plus dur avec soi-même qu’avec les autres, et c’est vraiment dommage 😔 Alors une des premières choses à changer, lorsqu’on travaille sur soi est sans aucun doute la façon dont on se parle, dont on se regarde, dont on se traite ✨💕 ____________________________ 💻  Lis l'article associé sur le Blog  📱 Retrouve moi sur Instagram 

Travailler son Développement Personnel c'est génial, mais au début, tu vas rencontrer quelques difficultés. Dans cet épisode, je te partage 6 choses que j'aurais aimé savoir avant de commencer à travailler mon développement personnel, pour me permettre de ne pas baisser les bras, de persevérer et d'y voir plus clair. 📖. Je te parle de ces livres : Miracle Morning d'Hal Elrod Le Leader Sans Titre de Robin Sharma  __________________________ 💻  Article associé sur le Blog  📱  Retrouve moi sur Instagram 

Dans ce premier épisode, je t'explique qui je suis, quel est l'objectif du Podcast et comment j'en suis arrivée à vouloir absolument aider les Femmes à faire augmenter leur Estime, leur Confiance et leur Amour Propre.