62 minutes | Jan 23, 2021

#1 - Humaniser la santé mentale et redonner espoir

Rencontre avec Lysa-Marie Hontoy, la fondatrice d’Humain Avant Tout, un magnifique projet de coeur plus pertinent et nécessaire que jamais, en ces temps de pandémie, qui a pour mission réduire les tabous entourant la santé mentale, de briser l’isolement et de redonner espoir, en publiant chaque semaine des témoignages lumineux, à visage découvert, de gens qui s’ouvrent sur leurs troubles psychologiques ou qui ont vécu des expériences difficiles. Dans cet épisode, on parle de la force de la vulnérabilité, comment cultiver la résilience à travers les défis, de l’impact de la pleine conscience sur notre santé mentale et d’auto-compassion, une méthode pour se libérer des pensées et des émotions qui nous font du mal. @humainavanttout  https://www.humainavanttout.com Pour l'extrait avec Dr Mélissa Généreux à Tout le monde en parle : https://fb.watch/3horyqqhvN/ ⋗⋗⋗ Un grand merci à nos précieux commanditaires, l'entreprise de vêtements de yoga éco-responsables et éthiques Rose Buddha et La Shop Studios, qui permettent de rendre possible la mise au monde de ce balado.   𝐍’𝐡𝐞́𝐬𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐚̀ 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨 𝐏𝐀𝐒𝐓𝐄𝐋𝐅𝐋𝐔𝐎𝟏𝟓 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐝’𝐮𝐧 𝐛𝐞𝐚𝐮 𝐫𝐚𝐛𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝟏𝟓$ 𝐬𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐚𝐜𝐡𝐚𝐭 𝐝𝐞 𝟏𝟎𝟎$ 𝐞𝐭 + 𝐬𝐮𝐫 𝐦𝐲𝐫𝐨𝐬𝐞𝐛𝐮𝐝𝐝𝐡𝐚.𝐜𝐨𝐦
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