62 minutes | Sep 26th 2020

Vinyasa yoga

I dag skal der laves dynamisk yoga, det vil sige en masse øvelser, som går lidt mere over til den tempofyldte side. Stilen kaldes for vinyasa yoga, og det er en stil hvor du bruger kortere tid i de forskellige stillinger – og kan også være en smule mere udfordrende. Men lad det ikke skræmme dig, tempoet bestemmer du!
Play
Like
Play Next
Mark
Played
Share