62 minutes | Sep 12th 2020

Mula Bandha

I dag skal du blive klogere på den traditionelle yogaform Mula Bandha. Line har forberedt en række øvelser, som især kommer til at fokusere på hofterne, lænden og det nederste af maven. Der skal nemlig bygges lidt mere på de mere simple nedre kropsøvelser.
Play
Like
Play Next
Mark
Played
Share