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Punto Equilibrio

53 Episodes

72 minutes | Jun 14, 2022
53. "Experimento rendición" de Michael Singer
Rendirse a lo que la vida te presenta como camino espiritual.
64 minutes | Apr 13, 2022
52. PARTE 2 "12 reglas para vivir" de Jordan Peterson
Ultimas 6 reglas de vida que evitan el caos al que todos tendemos. 
66 minutes | Mar 15, 2022
51. PARTE 1 "12 reglas para vivir" de Jordan Peterson
Primeras 6 reglas que hay que aplicar como antídoto al caos. 
78 minutes | Feb 22, 2022
50. "El dilema de la pareja" de Esther Perel
Amor y deseo: Se puede tener ambos en una relación a largo plazo?
74 minutes | Jan 13, 2022
49. PARTE 2 "En Auschwitz no había Prozac" de Edith Eger
La rigidez, el resentimiento, el miedo paralizante, los prejuicios, la impotencia y la falta de perdón como cárceles que nos restan libertad 
69 minutes | Dec 22, 2021
48: PARTE 1 "En Auschwitz no había Prozac" de Edith Eger
Consejos de una sobreviviente para curar tu victimismo, evasión, autoabandono, culpa y vergüenza, tus secretos y tu dolor no resuelto.  
62 minutes | Nov 19, 2021
47. "El hombre en busca de sentido" de Viktor Frankl
El  darle significado y propósito a la vida como la principal motivación del hombre. 
55 minutes | Oct 14, 2021
46. "Empieza con el por qué" de Simon Sinek
El saber POR QUE haces lo que haces y cómo eso es lo que inspira a otros a seguirte/comprarte/escucharte. 
74 minutes | Sep 10, 2021
45. "Desafiando la tierra salvaje" de Brené Brown
Cómo generar el sentido de pertenencia que todos anhelamos.
78 minutes | Sep 2, 2021
44. "El placebo eres tú" de Joe Dispenza
El efecto placebo, qué es, cómo se da y  cómo podemos generarla para vivir en salud!
90 minutes | Aug 14, 2021
43. "Happier" de Tal Ben-Shahar
La felicidad explicada por el maestro de psicología positiva más famoso de Harvard.
49 minutes | Jul 14, 2021
42. "Muchas vidas, muchos maestros" de Brian Weiss
Brian Weiss explora a través de sus pacientes la reencarnación, el propósito de la vida que es el aprender,  y cómo la creencia en la inmortalidad ayuda a aminorar el miedo a la muerte.  
97 minutes | Jun 21, 2021
41. "Hábitos atómicos" de James Clear
Cómo adoptar nuevos hábitos y eliminar viejos, a través de 4 leyes: Hazlo obvio, hazlo atractivo, hazlo fácil y hazlo satisfactorio. 
64 minutes | Jun 10, 2021
40. "Parejas, parejas" con Valeria Guerra
Qué es lo que hace que una pareja esté "pareja"?  Roles de cada uno, manejo del dinero y de la casa, etc., en las relaciones de parejas parejas. 
56 minutes | Jun 3, 2021
39. Escritura terapéutica con Lorena Morales
La escritura como una herramienta para nuestra salud emocional.  Para qué sirve, cómo empezar y sobre qué escribir. 
45 minutes | May 20, 2021
38. "Wolfpack" de Abby Wambach
8 maneras de ver las cosas diferentes a como nos han enseñado y reconocer y asumir nuestro poder.
52 minutes | May 12, 2021
37. "Siddartha" de Herman Hesse
La búsqueda espiritual y la batalla contra el ego. 
81 minutes | May 6, 2021
36. "La Ley de la Compensación Divina" de Marianne Williamson
El trabajo y el dinero visto desde el Curso de Milagros.
96 minutes | Apr 21, 2021
35. "Opción B" de Sheryl Sandberg y Adam Grant
Cómo afrontar la adversidad y desarrollar la resiliencia para volver a ser feliz después del dolor. 
93 minutes | Mar 27, 2021
34. "Outer order, inner calm" de Gretchen Rubin
De qué manera el orden contribuye a la felicidad y a la calma. 
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