20 minutes | May 7th 2019

Styrketräning vid diskbråck i nacken

Vad är viktigt att tänka på vid diskbråck i nacken? I det här avsnittet: vad som händer rent anatomiskt när de stötdämpande diskarna mellan ryggradens kotkroppar spricker, vad som är vanliga symptom, modaliteter vid rehabiliteringsträning och vad som är extra viktigt för dig som styrketränar att tänka på. Plus hur du avancerar på ett säkert […]

Inlägget Styrketräning vid diskbråck i nacken dök först upp på Mathias Zachau.

Play
Like
Play Next
Mark Played