15 minutes |
Jan 30, 2023
Episodio #251 Vive tu vida por Ti
20 minutes |
Jan 23, 2023
Episodio #250 Mi cuerpo como Voz de mi Ansiedad
27 minutes |
Jan 16, 2023
Episodio #249 Más Meditación, Menos Medicación
35 minutes |
Jan 9, 2023
Episodio #248 Cuando la mente enferma el cuerpo (Ansiedad por enfermedad) (Hipocondria)
15 minutes |
Jan 3, 2023
Episodio #247 Cuando las emociones nos invaden
14 minutes |
Dec 28, 2022
Episodio #246 El primer Ataque de Pánico
22 minutes |
Dec 19, 2022
Episodio #245 Perderse para poder encontrarse
8 minutes |
Dec 17, 2022
Episodio #244 Deja de sufrir por eventos imaginarios
24 minutes |
Dec 12, 2022
Episodio #243 El inmenso valor de hacer las cosas aún sintiendo miedo
23 minutes |
Dec 5, 2022
Episodio #242 ¿Por donde comienzo? Metas y Objetivos
14 minutes |
Nov 18, 2022
Episodio #241 No ignores tu cuerpo, Tips para la ansiedad
18 minutes |
Nov 9, 2022
Episodio #240. ¿Realmente No puedo o es No quiero?
22 minutes |
Nov 4, 2022
Episodio #239 Ataque de pánico- ¿Laberinto sin salida?
21 minutes |
Oct 24, 2022
Episodio#238 Un diagnostico no es el final
22 minutes |
Oct 13, 2022
Episodio #237 ¿Por qué tememos a nuestra ansiedad?
22 minutes |
Oct 3, 2022
Episodio #236 Qué el pánico no condicione tu vida
26 minutes |
Sep 28, 2022
Episodio #235 ¿Cómo podemos superar la ansiedad?
18 minutes |
Sep 23, 2022
Episodio #234 ¿Porque tengo miedo al cambio?
20 minutes |
Sep 12, 2022
Episodio #233 Es solo un pensamiento
15 minutes |
Sep 5, 2022
Episodio #232 ¿Por qué buscamos en el lugar equivocado?