64 minutes | Nov 13th 2020

Folge 036: Umgang mit Gymschließung, Schichtdienstler & Regeneration, die besten Schuhe fürs Kreuzheben uvm.

In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich vor allem über folgende Themen: - Umgang mit der Gymschließung durch den erneuten Lockdown - Diät während der Trainingseinheiten Zuhause? - Top 3 flache Schuhe - Tipps für Schichtdienstler bezüglich Regeneration - zunehmender Schmerz bei der Kniebeuge - Einstieg als Powerliftingcoach Viel Spaß bei der Episode! :) Pauls Instagram Profil:  https://www.instagram.com/fundamentalkraft/ Pauls Website:  https://www.fundamentalkraft.de/ Kevins Instagram Profil:  https://www.instagram.com/kevinschmidt._/ Kevins Website: www.kspowerliftingcoaching.de Kevins YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA
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