Listen Now

אפרת סיאצ'י היא הבעלים של אתר מתכונים ב-10 דקות האהוב על חובבי וחובבות בישול רבים, וגם עלי. האתר קיים כבר כ-7 שנים והוא אחד אתרי האוכל הפופולאריים כיום. הקונספט של האתר הינו מתכונים פשוטים וקלים להכנה יכול לאפשר לא.נשים לנהל קריירה עצמאית מבלי "לבלות" שעות במטבח ולהכין ארוחות משפחתיות בקלות ובמהירות. בפודקאסט דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: במה עסקה אפרת לפני הקמת האתר ואיך הגיעה להקים את האתר "מתכונים ב-10 דקות"? איך ומתי זיהתה שיש לאתר פוטנציאל להפוך לעסק ממשי? מאיפה הגיע הרעיון לשם המדליק מתכונים בעשר דקות? אילו תגובות מרגשות היא מקבלת מהגולשים? באילו דרכים האתר מכניס כסף? לפי מה נקבע האם מתכון יפורסם באתר? מה עושה אפרת כשאין לה מוזה לבשל ואיך היא מתחזקת את האתר בתקופות כאלה? כמה כניסות יש לאתר בחודש וכמה מתכונים פורסמו עד היום? איך אפרת מאלתרת וממציאה מתכונים חדשים? איך מחליטה אפרת אילו מתכונים יעלו לאתר ואילו לא ומי קבוצת הביקורת שטועמת את המתכונים שלה? מה סדר היום של אפרת ואיך היא מתמודדת עם העבודה לבד מהבית? איך מתמודדת אפרת עם כל התגובות והפניות שמקבלת באתר ואיך מצליחה לג'נגל בין הכל לבד? איך מתמודדת אפרת עם התגובות של "מה את עושה כל היום? את רק מבשלת ומעלה מתכונים"? איך מגיבות אמהות מהגן שמגלות שהיא הבעלים של האתר "מתכונים בעשר דקות"? מה עושה אפרת אם יוצא לה מתכון ארוך בהרבה מ-10 דקות והאם היא מכניסה אותו לאתר? איך תורם העסק והאתר להתפתחות האישית של אפרת? ועוד המון המון נושאים סופר מעניינים... ליצירת קשר עם אפרת סיאצ'י: לאתר "מתכונים בעשר דקות" - https://www.10dakot.co.il/ לעמוד הפייסבוק של "מתכונים בעשר דקות" - https://www.facebook.com/10dakot ליצירת קשר עם דנית בן דוד: מדריכים חינמיים על עולם הפודקאסטים - https://audiobrain.co.il/free-guides הקלטות וסיכום לייבים על עולם הפודקאסטים - https://audiobrain.co.il/category/הקלטות-וסיכומי-לייבים ייעוץ וליווי בהפקת פודקאסט - https://audiobrain.co.il לפודקאסט "מאחורי המיקרופון" - https://behindthemic.co.il

בפרק זה אירחתי את הילה מיכוביץ סיטון, הידועה בשם "הקרציה מפולניה".  הילה היא מקרצצת מקצועית שעוזרת לדחיינים להפסיק לדחיין. הילה היא גם אמא ל-2. בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: למה החליטה הילה להפוך למקרצצת מקצועית ומתי? במה עסקה הילה לפני כן? איך הגיבה הסביבה והמשפחה של הילה על הרצון שלה להפוך את הקרצוץ לעסק של ממש? איך מנהלת הילה את הזמן שלה בין העסק לבית ולמשפחה? טיפים איך להפסיק לדחיין ולהתחיל לעשות? איך בנתה הילה את המותג של הקצרה מפולניה? ועוד ועוד...   ליצירת קשר עם הילה מיכוביץ' סיטון: לאתר של הקרציה מפולניה - https://www.kartzia.com/ לאתר הקרציה מפולניה - https://www.facebook.com/kartziapolaniya/ לאינסטגרם של הקרציה מפולניה - https://www.instagram.com/kartzia_polaniya/   ליצירת קשר עם דנית בן דוד: מדריכים חינמיים על עולם הפודקאסטים - https://audiobrain.co.il/free-guides/ לפודקאסט מאחורי המיקרופון - https://behindthemic.co.il/  

אריאלה גארבר היא מורה לאנגלית, חוקרת אופנה ובלוגרית וותיקה, מעבירה הרצאות בנושא תולדות ההיסטוריה של האופנה. אריאלה נולדה עם נכות גפיים בשם "ספינה ביפידה" וכל חייה למדה במסגרות רגילות. אריאלה היא גם אמא לתאומים אליס ואדם בני ה-5 וחצי. בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: מאיפה הגיעה התשוקה של אריאלה לעסוק בחקר האופנה וההיסטוריה של האופנה מה הכשרתה ועיסוקה העיקרי של אריאלה מה זה "ספינה ביפידה" ואיך החמרת מצבה הרפואי לאחר שהפכה לאם הניע אותה לעבר מימוש עצמי ולעבר הקמת העסק בתחום ההיסטוריה של האופנה איך מתבטאת הנכות באספקטים השונים בחייה, ואיך היא מנהלת את סדר היום שלה איך דווקא הנכות עוזרת לה להסתכל על הצד החיובי בדברים ומניעה אותה לפעולה ועוד המון המון נושאים מרתקים... ליצירת קשר עם אריאלה גארבר: לעמוד הפייסבוק של Timeless Hemlines - אופנה והיסטוריה - https://www.facebook.com/Timeless-Hemlines-אופנה-והיסטוריה-139020252883714/ לחשבון האינסטגרם של אריאלה fashionhistory_by_ariella - https://www.instagram.com/fashionhistory_by_ariella/ לערוץ היוטיוב של Timeless Hemlines - אופנה והיסטוריה - https://www.youtube.com/channel/UCTIkDreQ4BhyUDj80ACpudA ליצירת קשר עם דנית בן דוד מדריכים חינמיים על עולם הפודקאסטים - https://audiobrain.co.il/free-guides לעמוד הפייסבוק של אודיובריין - פודקאסטים לעסקים - https://www.facebook.com/audiobrainIL/ לעמוד הפייסבוק של פודקאסט על עקבים - https://www.facebook.com/podcastonheels/ לפודקאסט מאחורי המיקרופון - https://behindthemic.co.il/

שירה קינן, במקור אדריכלית, בעלת עסק משפחתי בתחום האופנה ביחד עם אמה כבר 12 שנה, מאמנת ויועצת עסקית ובעלת הקהילה "אנשי הגם וגם" שזו קהילה של אנשים שעוסקים בכמה קריירות. שירה היא גם אמא ל-3 ילדים. הפרק הוקדש כל כולו לשיחה על אנשי הגם וגם (כמוני וכמו שירה) והיה ראיון מרתק! בראיון דיברנו בין היתר על: מהם כל עיסוקיה של שירה, איך היא הגיעה אליהם ומתי הגדירה את עצמה כ"גם וגם"? איך מג'נגלת שירה כל שלל עיסוקיה, ובין שלל עיסוקיה לאימהות ובמה זה מתבטא? מתי הפסיקה להתנצל על כך שהיא עוסקת במספר תחומים והחלה לראות בכך כיתרון עצום להתפתחות האישית והעסקית שלה? כמה סוגים של אנשים גם וגם יש ואיך לדעת לאיזה אתם משתייכים? כלים וטיפים פרקטיים ששיתפנו אני ושירה מהניסיון שלנו איך להתנהל ולג'נגל בין כל הכובעים? ועוד ועוד... ליצירת קשר עם שירה קינן: לעמוד הפייסבוק של שירה - https://www.facebook.com/שירה-קינן-מאמנת-אנשים-עם-עסקים-196471644614531/ לאתר האינטרנט של שירה - https://www.shirakenan.com/ לקהילת הפייסבוק" אנשי הגם וגם" - https://www.facebook.com/groups/gamvegam/ ליצירת קשר עם דנית בן דוד: לקבלת מדריכים חינמיים על עולם הפודקאסטים - https://audiobrain.co.il/free-guides לעמוד הפייסבוק של פודקאסט על עקבים - https://www.facebook.com/podcastonheels/ לפודקאסט "מאחורי המיקרופון" - http://behindthemic.co.il/  

היום התראיינה בפודקאסט על עקבים מיכל שחף, יזמית שותפה ומנהלת כללית במיזם המדהים קולולם, מיזם שמארגן אירועי שירת המונים ומטרתו לחזק את החברה באמצעות הקשרים בין האנשים. היה ראיון מרתק ובו דיברנו בין היתר על: איך הגיע הרעיון למיזם קולולם איך התפתח קולולם והגיע להצלחה גדולה בארץ וברחבי העולם איך ולמה עזבה מיכל את סוכנות הדיגיטל המצליחה שבנתה כדי להתמסר למיזם החדש היזמויות השונות אותם הקימה מיכל לאורך השנים, הכישלון שחוותה והתובנות שלמדה בדרך איך עשתה את המעבר מעסק מצליח למיזם חדש ולא מוכר ואיך קיבלה זאת משפחתה ועוד ועוד... ליצירת קשר עם מיכל: לאתר קולולם - https://www.koolulam.com/ עמוד הפייסבוק של קולולם - https://www.facebook.com/koolulam/ קישורים רלוונטיים נוספים: איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד - http://audiobrain.co.il

רלי בריל, עוסקת בהנגשת השכלה גבוהה ומניעת נשירה מהלימודים, בהתמקדות על שילוב אימהות ואקדמיה. רלי היא מנחת סדנאות ומייעצת למוסדות בנושא הנגשת האקדמיה ומניעת נשירה, וגם המייסדת של קהילת "אמהות באקדמיה", האתר "סטודנטים שיודעים" ותוכנית הרדיו "קול האקדמיה" ברדיו החברתי הראשון. בראיון דיברנו על איך הגיעה לתחום עיסוקה, מה האתגרים שלה כעצמאית וכאמא ל-3 ילדים, ואיך היא מג'נגלת בין כל הכובעים. בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: הדרך הארוכה שעשתה רלי באקדמיה ואיך הגיעה לעסוק בתחום איך הצליחה רלי לשלב לימודים אקדמאים תוך כדי הריון ולידה איך רלי מג'נגלת בין שלל עיסוקיה לאימהות דיברנו גם על זכויות של אמהות בלימודים ובאקדמיה רלי גם נתנה המון טיפים ודגשים חשובים לאימהות שרוצות לצאת ללמוד ועוד ועוד... ליצירת קשר עם רלי: לאתר של רלי - https://studentswhoknow.co.il/לקהילת הפייסבוק "אמהות באקדמיה" - https://www.facebook.com/groups/328883517237919/לתוכנית "קול האקדמיה" ברדיו החברתי - https://www.facebook.com/kol.academia/ הפודקאסט של "קול האקדמיה" - https://castbox.fm/channel/קול-האקדמיה---עם-רלי-בריל-id2450909   קישורים נוספים: אתר פודקאסט  על עקבים - https://podcastonheels.co.il/ איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד - http://audiobrain.co.il/ קישורים לאזכורים שהיו בפרק: מתכון לגבינת קשיו - http://danitkitchen.co.il/גבינת-קשיו-טבעונית-לפיצה-וכממרח-על-לחם/ לתוכנית של "קול האקדמיה" - למי פונים כשקשה? - https://www.facebook.com/rellyd/videos/10156541962278457

יעל רותם, מלווה נשים לקראת ואחרי ניתוחים קיסריים, מלווה רגשית בגישת B.O.T ומנהלת קהילת "קיסר נולד - הקבוצה הסגורה ליולדות בניתוח קיסרי", המונה כיום כ-19,000 נשים. יעל היא אמא ל-3 קיסרים. לאחר הלידה הקיסרית הראשונה, לידה שלאחריה חשה אכזבה, החמצה ואובדן האמון בגופה כי הוא יכול ללדת, החלה לחקור את עולם הניתוחים הקיסריים והגיעה למסקנה שחסרה מסגרת תומכת ומחבקת ליולדות הקיסריות. כך נולד האתר "קיסר נולד", ולאחריו קהילת הפייסבוק הנושאת את אותו השם. בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: איך הגיעה יעל לתחום לאחר שבלידה הראשונה עברה ניתוח קיסרי חירום? איך נולד האתר "קיסר נולד" ולאחרין, קהילת הפייסבוק הנושאת את אותו השם? איך רכשה יעל את הכשרתה כמלוות נשים לקראת ואחרי ניתוחים קיסריים? מהי גישת B.O.T ואיך היא יכולה לעזור לטפל במצבים רגשיים לפני, במהלך ולאחר הלידה? איך מלווה יעל נשים לאחר לידה קיסרית, ובמה ליווי זה מתבטא? איך ניתן לעזור לנשים שחוות חרדה או פחד לקראת ניתוח קיסרי? איך נולד השם "קיסר נולד"? ועוד ועוד... ליצירת קשר עם יעל: לאתר "קיסר נולד" https://www.keisarit.co.il לקהילת הפייסבוק "קיסר נולד - הקבוצה הסגורה ליולדות בניתוח קיסרי" https://www.facebook.com/groups/keisarit קישורים רלוונטיים נוספים: למדו איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד - http://audiobrain.co.il קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק - https://www.facebook.com/groups/214029559139647 אתר פודקאסט על עקבים - https://podcastonheels.co.il/  

שרון בירקמן, המוכרת לרבים כ"האישה שהפסיקה לקנות", עוסקת במחקרי צרכנות מהפן הסוציולוגי ועובדת עם אנשים ומסייעת להם לקבל שליטה על החיים שלהם. לפני 8 שנים הקימה שרון את עמוד הפייסבוק "האישה שהפסיקה לקנות", עמוד שנכון להיום מונה כ-18,000 עוקבים. בנוסף, מנהלת שרון מספר קהילות פייסבוק מצליחות, ביניהן "ללא בזבוזים – בדרך לעצמאות כלכלית" המונה 31,000 אנשים, הכנסות נוספות ופאסיביות המונה כ-17,000 איש והאהובה עלי כחובבת בישול ואפיה... "מטבח ללא בזבוזים" המונה כ-5000 אנשים. בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: איך ולמה "נפלטה" (ציטוט של שרון) לעצמאות בעל כורחה לאחר שנים כשכירה בהייטק עם משכורת גבוהה ותנאים מעולים מה עשתה כדי לשרוד ולהכניס כסף בזמן שחיפשה עבודה אחרת למה החליטה שרון להפוך בסופו של דבר לעצמאית לאחר ניסיונות רבים למצוא עבודה אחרת, ניסיונות שעלו בתוהו איך ולמה החליטה שרון לשנות את תרבות הצריכה שלה ואיך זה מתבטא ביומיום איך הוקם המותג "האשה שהפסיקה לקנות" ואיך מינפה את הצלחתו לעסק אמיתי דיברנו גם על תרבות הצריכה בחיי היומיום, שרון נתנה טיפים שווים איך להפחית את הצריכה ואיך לתווך את זה לילדים שלנו. ודיברנו על עוד הרבה דברים מעניינים, בכל זאת... דיברנו שעה וחצי (ויכולנו להמשיך עוד כמה שעות טובות...) ליצירת קשר עם שרון: לאתר של שרון - https://birkmanit.com/ לעמוד הפייסבוק "האישה שהפסיקה לקנות" - https://www.facebook.com/haisha.shehifsika לפודקאסט "בקטנה" - https://birkmanit.com/he/%d7%91%d7%a7%d7%98%d7%a0%d7%94-%d7%a9%d7%90%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%a7%d7%98%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%93%d7%99%d7%9c%d7%9e%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%93%d7%95%d7%9c%d7%95%d7%aa/ קישורים נוספים: איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית דן דוד מ"פודקאסט על עקבים" - http://audiobrain.co.il/

רוחמה סלע היא הבעלים של BomSite - מועדון השיווק בפייסבוק, מועדון בו היא מלמדת איך לשווק בפייסבוק ולהגדיל את הנוכחות ברשת. רוחמה הקימה את העסק שלה לפני שמונה שנים, לאחר שהחברה בה עבדה נסגרה. רוחמה אז הייתה בהריון ראשון והיא הבינה שהגיעה לידיה הזדמנות להיות עצמאית, והחליטה לא לחפש עבודה חדשה לאחר הלידה. מאז עברה רוחמה המון בעסק, כאשר לאחר לידת בתה השלישית היא הצליחה גם להיות איתה בבית עד גיל 9 חודשים וגם להכניס את אותם הסכומים שהרוויחה בדיוק כמו לפני הלידה, בזכות מעבר למכירת מוצרי אונליין בלבד. בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: איך הפכה רוחמה לעצמאית לאחר שהחברה בה עבדה נמכרה, וזאת למרות שמעולם לא רצתה ולא חלמה לצאת לעצמאות מה עשתה רוחמה בשנה הראשונה לאחר שיצאה לעצמאות, תוך כדי הריון מתקדם ובתקופה הראשונה לאחר הלידה איך התאהבה רוחמה בתחום השיווק בכלל, ובתחום השיווק בפייסבוק בפרט והבינה שזה הייעוד שלה איך להוריד את החסמים שלנו כשאנחנו צריכים לשווק ומה הגישה של רוחמה לגבי שיווק המון טיפים שווים על שיווק נכון בכלל ובווידאו בפרט טיפים איך לא להתייחס לביקורות שליליות ומעכבות איך הפכה רוחמה את כל העסק שלה לאונליין בלבד ועוד ועוד... קישורים: למדו איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד לאתר של רוחמה סלע לעמוד הפייסבוק של בומסייט - הדרכה ושיווק בפייסבוק עם רוחמהסלע

ד"ר ענבל כהן מידן, אמא ל-3, עוסקת במחקר החינוך הביתי בארץ כבר מספר שנים עם תואר ראשון בפסיכולוגיה, תואר שני בייעוץ חינוכי, תואר שלישי בחינוך ועבודת דוקטורט שעסקה במוטיבציה המניעה אימהות לבחור בחינוך ביתי. לפני שהפכה להיות אמא עבדה ענבל בחברת תקשורת גדולה ומשם עשתה הסבה מקצועית לגננת אנתרופוסופית, אך מהרגע שבתה הבכורה, רומי, נולדה הרגישה שהיא לא יכולה לעשות משהו אחר חוץ מלהיות אמא שלה. ענבל גדלה והשתכללה בתוך הזהות החדשה ושילבה מחקר רציני ומעמיק בנושא החינוך הביתי. בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: מה זה בכלל חינוך ביתי ואיך הגיעה ענבל להחלטה לגדל את ילדיה בבית ולא במסגרות? אילו ביקורות ספגה מהסביבה ואיך התמודדה איתם? איך קיבל בעלה את ההחלטה של ענבל להיות אמא בחינוך ביתי? מה הפרוצדורה לגדל ילדים בחינוך ביתי (מבחינת משרד החינוך)? האם יש הבדלים בין ילדים שגדלים במסגרות לבין ילדים שגדלים בחינוך ביתי? איפה נכנסת ההגשמה העצמית של ענבל לא רק כאמא, אלא גם כאינדיווידואל ואיך משלבים בין הכל? האם זה באמת יותר זול לגדל ילדים בחינוך ביתי? ועוד המון המון נושאים מרתקים... קישורים רלוונטיים נוספים: למדו איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד - http://audiobrain.co.il קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק - https://www.facebook.com/groups/214029559139647  

חן קאופמן, עוסקת בקידום ושיווק עסקים באינטרנט ובעלת הבלוג "נוגסת בתפוח" שמתאר את סיפור הרילוקיישן שלה. חן היתה החלוצה שהתראיינה לפרק הראשון של הפודקאסט כדי לדבר על העסק המצליח שבנתה בארץ. לפני שנה בדיוק חן התראיינה פעם נוספת, הפעם כדי לדבר בפתיחות על הרילוקיישן שעשתה עם משפחתה לארצות הברית ועל הקמת העסק מחדש שם. היום חן הגיעה בפעם השלישית, הפעם כדי לספר על התובנות והמסקנות שצברה עם בניית העסק והתא המשפחתי ברילוקיישן. בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: איך החיים ושגרת היומיום ברילוקיישן לאחר ההתאקלמות עליה דיברנו בראיון הקודם (בפרק 29) החיים, האתגרים והתובנות של חן מהחיים שנה וחצי בתוך הרילוקיישן הפעולות שעשתה חן כדי לשפר את החיים שלה ושל משפחתה ביומיום על הקושי בניהול עסק ברילוקיישן, ההתנהלות עם רשויות המיסים ברילוקיישן וטיפים בעניין מהניסיון של חן הריחוק מהמשפחה, החוסר וודאות, ההשפעה על המשפחה, הזוגיות והמשפחה, על יציאה מאזור הנוחות, תובנות וחלומות להמשך ועוד ועוד... קישורים רלוונטיים נוספים: למדו איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד - http://audiobrain.co.il קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק - https://www.facebook.com/groups/214029559139647 ליצירת קשר עם חן: לעמוד הפייסבוק של חן - https://www.facebook.com/ChenSeo לבלוג של חן "נוגסת בתפוח" - http://chenkaufman.life קישורים לאזכורים שהיו בפרק: מתכון לעוגת תפוזים טבעונית שאכלנו - http://danitkitchen.co.il/עוגת-תפוזים-טבעונית-מושלמת-וקלה-להכנה/ מתכון לספגטי סקוואש - https://www.loveandlemons.com/how-to-cook-spaghetti-squash/ פרק 1 – על הקמה וניהול עסק במהלך חופשת הלידה עם חן קאופמן - https://podcastonheels.co.il/הקמת-עסק-במהלך-חופשת-הלידה-עם-חן-קאופמן/ פרק 29 – על ההחלטה לעזוב עסק מצליח לטובת רילוקיישן לחו”ל עם חן קאופמן - https://podcastonheels.co.il/ep29_chen_kaufman/

יפעת מצנר חרותי, ד"ר למשפטים ועורכת דין. כיהנה כיועצת המשפטית בשדולת הנשים בישראל. עבודת הדוקטורט והמחקר של יפעת עסקו בקשיים של אבות לשלב בין עבודה למשפחה, נושא סופר מעניין וחשוב שלא מדובר מספיק! יפעת החליטה לעשות הסבת מקצוע, להפוך לעצמאית והיות מדריכת הורים לאחר שנחשפה לשיטת אדלר והתאהבה. כיום יפעת, אמא ל-2, היא מדריכת הורים המתגוררת בקליפורניה ומדריכה הורים ישראליים. יפעת גם הקימה פודקאסט ביחד עם איתמר קורן בשם הורימובדים - פודקאסט על הורות, עבודה ומה שביניהם... בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: דיברנו גם על איך ולמה עשתה הסבת מקצוע להדרכת הורים לאחר שנים שבהם עסקה בעריכת דין דיברנו על 2 הרילוקיישנים שעשתה עם משפחתה, על ההשפעה שלהם על חיי הזוגיות והמשפחה דיברנו על איך ליצור שיח טוב יותר עם הילדים שלנו, ואיזו השפעה יש לדרך בה אנחנו מדברים איתם על כל האספקטים ומערכות היחסים האחרות בחיינו דיברנו על הפודקאסט של יפעת "הורימובדים" דיברנו על הקשיים של אבות לאזן בית עבודה למשפחה, איך הסביבה מתייחסת לאבות שרוצים לעשות זאת ואיך אפשר כן למצוא את האיזון (מחקר עליו עשתה יפעת את הדוקטורט שלה) ועוד ועוד... ליצירת קשר עם יפעת: לעמוד הפייסבוק של יפעת - https://www.facebook.com/matznerherooti/ לפודקאסט "הרימובדים" - https://www.horimovdim.com/ לאתר של יפעת - הורות אמיצ"ה -https://www.courageous-parenting.com קישורים רלוונטיים נוספים: אודיובריין - איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד - http://audiobrain.co.il קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק - https://www.facebook.com/groups/214029559139647 קישורים לאזכורים שהיו בפרק: לבלוג המתכונים שלי - מחברת המתכונים של דנית - http://danitkitchen.co.il/ למתכון עוגת התפוזים שאכלנו - http://danitkitchen.co.il/עוגת-תפוזים-טבעונית-מושלמת-וקלה-להכנה/ פרק 28 – על הקמת עסק מצליח בעזרת פסיכולוגיה חיובית עם יהודית כץ -https://podcastonheels.co.il/ep28_judith_katz/  

לפני מספר ימים נתקלתי באחת מקבוצות האמהות הגדולות בפייסבוק בפוסט של אמא שרשמה כי היא ובעלה מרגישים מאוד לבד ושהם היו שמחים להכיר הורים נוספים. ההיענות של אמהות נוספות והגילוי כמה הורים חשים את תחושת הבדידות הזו הפתיעה אותי מאוד, לכן הרגשתי שאני חייבת להקדיש לכך פרק בפודקאסט... ישר ידעתי שאני רוצה לראיין את חני לרמן, המייסדת והבעלים של המיזם העסקי "חוג חברות" - מרחב להכיר חברותא נשית חדשה​ שמטרתו לייצר חברויות חדשות בין נשים. חני היא גם אמא ל-2, ומנחת קבוצות מוסמכת. את המיזם הקימה לאחר שמצאה את עצמה בגיל 38 עם חברה וחצי והיא הבינה שנשים נוספות נמצאות במצב דומה, ולא רק נשים אלא הורים, שמרגישים לבד. המיזם קיים כבר כ-10 חודשים, עד היום התנסו בו למעלה מ-500 נשים. בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: איך הגיעה חני לרעיון להקים את המיזם העסקי שלה "חוג חברות" מתוך תחושת הבדידות האישית שלה והחוסר בחברות בסביבות גיל 36 במה עוסקת חני בחיי היומיום, בנוסף למיזם שלה, ואיך היא מצליחה לשלב בין העבודה, למיזם ולחיי המשפחה למה דווקא לקראת גילאי ה-30-40 הקשרים החברתיים שלנו מתחילים להתרופף ותחושת בדידות אופפת אותנו איך התמיכה של משפחתה עזרה לחני ודחפה אותה להקים את המיזם שלה למרות תחושת הבושה לצאת החוצה עם הסוד שהיא מחפשת חברות איך הבינה חני שמדובר בתופעה רחבה למרות שאף אחד לא מדבר על תחושת הבדידות הזו מתוך בושה והצליחה בכך להבין כי מדובר בפוטנציאל לעסק ממשי איך הקימה חני בסופו של דבר את המיזם, באיזו עזרה, ייעוץ והכוונה נעזרה ואיך הוציאה בסופו של דבר לפועל את המיזם שהוקמו בו כבר מעל 26 קבוצות איך להעז וליזום וליצור חברויות חדשות, איך לא לקחת מאליו את החברויות ומערכות היחסים שלנו כמובנים מאליהם ועוד ועוד... קישורים רלוונטיים נוספים: אודיובריין - איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד - http://audiobrain.co.il קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק - https://www.facebook.com/groups/214029559139647 ליצירת קשר עם חני: לאתר של "חוג חברות" - www.haverothadasha.co.il לעמוד הפייסבוק של "חוג חברות" - https://www.facebook.com/haverothadasha/

הילה ירושלמי, יזמית ופעילה חברתית הפועלת לחיבור בין מגזרים. בחמש וחצי השנים האחרונות הילה מנהלת את מערך ההתנדבות ברמלה, העיר בה היא מתגוררת עם בעלה ושלושת ילדיה. בנוסף, שותפה הילה במיזמים חברתיים שונים הכוללים את: זיכרון בסלון, ליווי עסקי לנשים דרך עמותת מיקרופיי וחברת ועד מנהל בתנועת דרכנו. ומעבר לכל הפעילויות החברתיות הללו הילה היא גם כותבת תוכן אסטרטגי ושיווקי לארגונים חברתיים ועסקיים ופוליטיקאים. דיברנו על יזמות חברתית, על התנדבות ועל איך לשלב בין הכל לבין החיים והמשפחה... בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: מה עיקר פעילותה של הילה, מה הרקע שלה ואיך הפכה להיות יזמית חברתית פעילה מאוד איך מצליחה הילה לשלב בין כל עיסוקיה לבין החיים האישיים והמשפחתיים שלה איך משפיעה ההתנדבות והתרומה החברתית על אספקטים שונים בחיינו אילו כלים משמעותיים וחשובים לחיים ולעסקים תוכלו לקבל מעצם ההתנדבות ועוד ועוד... תהנו :) ליצירת קשר עם הילה: לפרופיל הפייסבוק של הילה - https://www.facebook.com/hila.ofri.5 לבלוג של הילה בסלונה - http://saloona.co.il/hilayerushalme/ קישורים רלוונטיים נוספים: איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד - http://audiobrain.co.il קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק - https://www.facebook.com/groups/214029559139647 קישורים לאזכורים שהיו בפרק: Helpi - פלטפורמה להתנדבות חד פעמית - https://helpi.org.il הפודקאסט של "קולות של רוח" עם ליאור טל שדה - https://www.kolot.info/2018/02/01/הקולות-של-קולות-ערוץ-הפודקאסט/  

קרן ארגמן, אמא של לילה בת ה-11, המייסדת והבעלים של "הילדה שאהבה ברוקולי" - סדנאות בישול מיוחדות ואימוני בישול להורים עסוקים. כחובבת בישול, ובכלל... בכל מה שקשור באוכל... אני עוקבת כבר תקופה ארוכה אחרי קרן ואחר הדרך הנפלאה והיצירתית שלה להנגיש ולהגיש אוכל בריא בצורה יפה, מיוחדת ומגוונת לילדים ולמבוגרים כאחד ואני נהנית מאוד מתכניה. אז החלטתי להזמין אותה לפרק בפודקאסט בו דיברנו על אוכל כמובן ועל עוד הרבה מעבר... היה סופר מעניין ומעורר השראה :) בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: במה עסקה קרן לפני שהקימה את העסק הנוכחי שלה ואיזה ידע וניסיון צברה שעוזרים לה בעסק איך לאחר חודשים רבים של חיפושים הבינה קרן במה היא רוצה לעסוק ואיך הגיעה לתובנה הזו איך יצרה קרן את המיתוג המדליק של "הילדה שאהבה ברוקולי" איך אפשר לצבור את הידע והניסיון שצוברים ולמנף אותו כדי להמציא את עצמך מחדש טיפים (מעולים) לעצמאיות על ניהול עסק מהניסיון שצברה קרן טיפים (שוב... מעולים) איך לגרום לילדים שלנו לאכול בריא יותר ולקבל התנסויות חדשות באוכל איך אפשר להעצים את ביטחון הילדים שלנו באמצעות שיתופים בתהליכי הכנת האוכל ועוד ועוד... קישורים רלוונטיים נוספים: איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד | קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק ליצירת קשר עם קרן: הילדה שאהבה ברוקולי - עמוד פייסבוק | קבוצת פייסבוק | אתר אינטרנט  

תהילה גבאי דויטש, נשואה ואמא ל-2, הבעלים של אוטול'ה - בלוג וסדנאות בתחזוקת רכב שמטרתו לתת כלים וידע למי שלא כל כך מבין ברכבים ורוצה לתחזק את הרכב בעצמו. העסק של "אוטולה" כולל: בלוג, קבוצה גדולה שתהילה מנהלת בתחום הרכב, סדנאות און ליין בתחזוקת רכב סדנאות פיזיות בכל הארץ בעיקר לארגונים, עיריות וחברות ומיזמים שונים בתחום הרכב בעיקר לנשים. בעברה היתה תהילה שכירה ועסקה בתחום השיווק, תמיכה ושירות לקוחות. בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: למה החליטה תהילה להקים עסק לנשים בתחום שנחשב מאוד "גברי" ומאיפה האומץ, איך הצליחה לשווק אותו לקהל הנשי, מה האתגרים שעברה ועוברת בדרך... אילו ביקורות קיבלה תהילה על תחום עיסוקה ואיך התמודדה עם ביקורות אלו מהי "שיטת השניצל" ואיך שיטה זו עזרה לתהילה לבנות את העסק שלה בהדרגה איך זה להיות עצמאית בחופשת לידה ומה עשתה תהילה במהלך ההריון כדי להכין את העסק שלה לקראת חופשת הלידה איך בנתה תהילה את העסק בהדרגה לאט לאט כשעוד עבדה כשכירה כדי לא להזרק למים בבת אחת טיפים שחשוב לכל עצמאי ועצמאית לדעת לפני שיוצאים לעצמאות טיפים מניסיונה האישי של תהילה איך לעבוד ביעילות בפחות שעות כאמא שנמצאת שעות רבות עם בנותיה בבית (ללא צהרון) ועוד ועוד...  ליצירת קשר עם תהילה: לאתר של אוטול'ה - https://www.autolle.co.il/ לעמוד הפייסבוק של אוטול'ה - https://www.facebook.com/otolle/ קישורים נוספים:  סדנאות להקמת פודקאסט על דנית בן דוד - http://audiobrain.co.il לכל הפרקים של פודקאסט על עקבים - https://podcastonheels.co.il/  

את רעות לונברג סביר להניח שאתם מכירים כ-"רעות תקני לי". רעות מנהלת ביחד עם בעלה את קהילת "רעות תקני לי" המונה 62,000 חברים שנה וחצי בלבד לאחר הקמתה. את הקהילה הקימו רעות ובעלה לאחר לידת בתה, אריאל, כאשר הבינה שהיא לא מעוניינת לחזור למקום עבודתה. למי שטרם הספיקה להכיר, "רעות תקני לי" היא קהילת פייסבוק שעוזרת לאנשים למצוא את הדילים הכי שווים אונליין, ממוצרים הכי בסיסיים כמו בגדים ועד מוצרים גדולים ויקרים כמו שואבי אבק. בנוסף לפעילותה בקהילה, רעות היא גם מרצה ויועצת עסקית לניהול קהילות ובנוסף, מנהלת את פרויקט סירי לידה בכפר סבא בהתנדבות. בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: איך חשבה רעות על הרעיון להקים את רעות תקני לי במהלך חופשת הלידה שלה אילו תגובות קיבלה מהסביבה על הרעיון לעשות כסף משופינג ומי בסופו של דבר עודד אותה לקפוץ למים איך למדה רעות על בשרה לקנות חכם אונליין מה עיקר הפעילות של קהילת "רעות תקני לי" המאפשר לרעות ולבעלה להתפרנס בכבוד איך ואיפה פרסמה רעות את הקבוצה בתחילת דרכה ומתי היתה הפריצה הגדולה ניהול עסק, זוגיות ומשפחתיות - האתגרים, הקשיים והיתרונות ועוד ועוד... קישורים רלוונטיים: איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק ליצירת קשר עם רעות: לאתר של רעות תקני לי לקהילת הפייסבוק של רעות תקני לי קישורים לאזכורים שעלו במהלך הראיון: לפרק 30 - על ההחלטה לעזוב עבודה בטוחה כדי להגשים חלום להיות בת ים עם שיר קצנל למדריכים של רעות תקני לי לפרויקט סירי לידה בפייסבוק  

לינדה מרשל, נשואה לתומר ואמא ל-5 ילדים, היא חוקרת ומלמדת ניהול זמן לאימהות. בדרכה המקצועית ליוותה לינדה בעלי ובעלות עסקים במט”י, במשרד התיירות ובמעו”ף של הרשות לעסקים קטנים. למרות שלינדה הגיעה ממשפחה דתית בת 6 ילדים, וטיפול בתינוקות לא היה זר לה, עדיין הכניסה לאימהות, הטיפול וגודל האחריות תפסו אותה לא מוכנים, ומתוך האתגרים שלה ושל אמהות עצמאיות ברוכות ילדים נוספות התחילה לחקור וללמוד איך לנהל את הזמן בצורה אפקטיבית ונכונה. לינדה עוזרת לינדה לאימהות לנהל את הזמן שלהן בצורה יעילה ואפקטיבית יותר ולדעת גם ליהנות מהדרך…בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: איך הגיעה לינדה לרעיון להקים עסק לניהול זמן לאימהות הרבה לפני שאימון לאימהות היה פופולארי טיפים וכלים פרקטיים שעוזרים לשחרר רגשות אשמה ואת הצורך בשליטה מתמדת איך לעשות פחות ולהספיק יותר – בעסק ובחיים האישיים איך לינדה ומשפחתה מתנהלים בחיי היומיום ואילו כלים הם מיישמים שעוזרים להם לנהל את הזמן שלהם בצורה אפקטיבית כמשפחה איך להפסיק להתנצל על כך שאת דואגת לעצמך ועוד ועוד… רוצה להאזין אבל לא מוצאת זמן? לחצי על הקישורים הבאים: מה זה פודקאסט ואיך ניתן להאזין לו?  | איך להאזין לפודקאסט דרך הנייד? קישורים רלוונטיים נוספים: איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד | קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק ליצירת קשר עם לינדה: לאתר של לינדה | לעמוד הפייסבוק של לינדה קישורים לאזכורים שעלו במהלך הראיון: להורדת המדריך לרשימה חכמה של לינדה

עדי רסולי, אמא ל-3, דיאטנית קלינית ותזונאים תינוקות, המייסדת והבעלים של אתר וקהילת "המתכוניה - הבית לתזונת תינוקות", קהילה המונה מעל 80,000 הורים. בנוסף, עדי היא גם המייסדת של "השדכניה", מיזם המחבר בין אמהות לאחר הילדה כדי להפיג את הבדידות יחד. בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: איך הגיעה עדי לתחום עיסוקה ופועלה בהחלטה של רגע ולמה איך גדלה והתפתחה קהילת "המתכוניה" לאורך השנים והתובנות שצברה עדי מניהול הקהילה איך הוקם מיזם "השדכניה" מתוך הכאב האישי שחוותה עדי כאם טריה שמרגישה מאוד בודדה בחופשת הלידה האתגרים, הקשיים והיתרונות שבניהול קהילה גדולה איך עדי מנהלת את הזמן שלה בין העבודה שלה, המיזמים והמשפחה טיפים להתייעלות וניהול זמן במטבח ולא רק... ועוד ועוד...  

נורית גאון, הבעלים של "וואו פרובנס" המעבירה ימים מיוחדים כמו הצעות נישואין, ימי הולדת עגולים ועוד באזור פרובנס. נורית עברה לפרובנס בעקבות רילוקיישן של בן זוגה ועזבה בארץ עסק משגשג עם עובדים. בעקבות הרילוקיישן הפכה לאמא במשרה מלאה, ומתוך הקושי והבדידות וממש במקרה התחילה להעביר סיורים לישראלים שבאו לטייל באזור וכך נולד "וואו פרובאנס". בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: איך התמודדה נורית עם קשיי הרילוקיישן ואיך הצליחה לעשות סוויץ' בראש ולהתחיל ליהנות מהמעבר טיפים ומידע שימושי וחשוב למי שצפויה לעשות רילוקיישן, במיוחד לצרפת אבל לא רק! חוויות משעשעות ומוזרות שעברה נורית ושאפשר לעבור רק ברילוקיישן מה עזר לנורית, לבן זוגה וילדיהם לצלוח את הקשיים של הרילוקיישן איך הגיעה נורית לרעיון לעסק שלה מתוך הצורך למימוש עצמי ולחברה ואיך הרעיון התגלגל וצמח לעסק משגשג חשיבות יצירת קהילה במעבר לרילוקיישן ואיך ליצור אותה אם היא לא קיימת ועוד ועוד... אפשרויות האזנה נוספות: YouTube | iTunes | Stitcher את יכולה להאזין מתי ואיפה שנוח לך: ברכב בדרך לפגישות, לסידורים או לכל מקום אחר, בבית ליד המחשב ואפילו על ההליכון בחדר הכושר… רוצה להאזין אבל לא מוצאת זמן? לחצי על הקישורים הבאים: מה זה פודקאסט ואיך ניתן להאזין לו?  | איך להאזין לפודקאסט דרך הנייד? קישורים נוספים: סדנאות להקמת פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד פודקאסט על עקבים - קהילת אימהות עצמאיות בפייסבוק ליצירת קשר עם נורית: לעמוד הפייסבוק של נורית לאתר של וואו פרובאנס פרק 29 - על ההחלטה לעזוב עסק מצליח לטובת רילוקיישן לחו"ל עם חן קאופמן (הוזכר בפרק)