Listen Now

آخرین پیشنهاد فصل دوم، یه پیشنهاد سهل و ممتنعه: تمرین برای دیدن خوبی‌ها در اطرافیان. اما این‌جا قرار نیست کسی رو نصیحت کنیم. ما پیشنهاد می‌کنیم و برای پیشنهادمون راهکار ارائه می‌دیم. پیشنهاد می‌کنیم آخرین پیشنهاد فصل دوم رو از دست ندید چون قراره با چندتا راه عملی آشنا بشیم برای تغییر عادت‌مون از دیدن معایب به دیدن خوبی‌ها. 

پیشنهاد این هفته، هم یه فیلمه هم یه کتاب: در واقع فیلمیه که با الهام از یک کتاب ساخته شده. ما هم می‌خوایم پیشنهاد کنیم که هم فیلمو ببینید و هم کتاب رو بخونید. چون هردو درخشان و دوست‌داشتنی هستن.

در ادامه‌ پیشنهادهای دو هفته‌ اخیر، این هفته هم می‌خوایم با چند تا گروه و خواننده‌ آلترناتيو موسيقي ايرانی بيشتر آشنا بشیم و کلی آهنگ درجه یک با هم گوش کنیم. پس پیشنهاد می‌كنيم پیشنهاد این هفته رو هم از دست ندید تا هم با چند تا هنرمند ایرانی کاردرست آشنا بشید و هم کلی آهنگ فوق‌العاده با هم گوش کنیم. 

در ادامه‌ پیشنهاد موزیکال هفته‌ پیش، این هفته هم می‌خوایم با چند تا گروه و خواننده میشه گفت آلترناتيو موسیقی ایران آشنا بشیم و کلی آهنگ باحال با هم گوش کنیم. پس پیشنهاد می‌كنيم پیشنهاد این هفته و هفته‌ آینده رو از دست ندید، چون کلی سورپرایز شنیدنی براتون داریم. 

در راستای پیشنهاد هفته‌ پیش و دور شدن از آثار مین‌استریم، از این هفته به مدت سه هفته می‌خوایم به موسیقی آلترناتيو ایران بپردازیم و از آثار خیلی محبوب و شناخته‌شده کمی فاصله بگیریم و چندتا خواننده و گروه موسیقی شاید کمتر شناخته شده رو بهتون پیشنهاد کنیم. پیشنهاد مي‌كنيم پیشنهاد این هفته و هفته‌های بعد رو از دست ندید چون حال و هوای متفاوتی دارن و قراره با هم کلی آهنگ باحال گوش کنیم. 

پیشنهاد این هفته درباره‌ مین‌استریم و انتخاب کردنه: این‌که شاید بد نباشه گاهی از سلیقه‌ عمومی جامعه فاصله بگیریم و با گوش و چشم و دل خودمون انتخاب کنیم: از مدل زندگی و لباس پوشیدن و تفریحات‌مون گرفته تا آثار ادبی و هنری که سراغ‌شون می‌ریم. پیشنهاد این هفته رو از دست ندید چون می‌خوایم ببینیم که چطور می‌شه از دایره‌ محدود آثار هنری زیادی محبوب و معروف خارج بشیم، و این کار چه فایده‌ای داره. 

پیشنهاد این هفته چندتا دسره: چند دسر و دیپ ساده و خوشمزه که می‌شه با مشارکت همه‌ اعضای خانواده درست‌شون کرد و هم‌زمان بچه‌ها رو هم تو این همکاری خانوادگی دخیل کرد.

پیشنهاد این هفته یه کتابه: یه کتاب مشهور و پرفروش که به زبان‌های زیادی در دنیا ترجمه شده. پیشنهاد می‌كنيم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با کتابی آشنا بشید که دستورالعمل‌های کاربردی و ساده‌ای داره برای رسیدن به صلح با خودمون. 

پیشنهاد این هفته یه فیلمه: یه درام خانوادگی درباره‌ مهربانی، دوستی، پذیرشِ تفاوت‌ها و قدرت درونی. یه فیلم الهام‌بخش با حس و حال خوب که شاید بتونید با بچه‌هاتون هم اونو تماشا کنید.

پیشنهاد این هفته بازیه: دوتا بازی کارتی دورهمی هیجان‌انگیز. پیشنهاد مي‌كنيم پیشنهاد این هفته رو از دست ندید تا با دو تا بازی آشنا بشید که می‌تونن همه‌ اعضای خانواده، از بچه‌ها گرفته تا پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها رو دور هم جمع کنن و سرحال‌شون بیارن. 

پیشنهاد این هفته یه غذاست: یه غذای چینی بدون گوشت خیلی خوشمزه و سالم و هیجان‌انگیز. پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا هم با طرز تهیه‌ یه غذای خوشمزه‌ باحال آشنا بشید و هم با کمپین جهانی دوشنبه‌های بدون گوشت. 

پیشنهاد این هفته یه سریاله: یه سریال قدرتمند و جذاب درباره‌ مسئولیت و رسالت رسانه‌ها، تقابل صداقت و دروغ، چالش‌های محیط کار، مسئولیت‌های اجتماعی و جنبش #می_تو (یا #من_هم). پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو از دست ندید تا با یک سریال درجه یک آشنا بشید که هم جذاب و تماشایه و هم کلی سؤال مهم تو ذهن‌مون ایجاد می‌کنه 

در ادامه‌ پیشنهاد هفته‌ پیش، پیشنهاد این هفته هم نوشیدنیه، اما این دفعه نوشیدنی گرم. پس پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو هم گوش کنید تا این بار طرز درست کردن چند تا نوشیدنی گرم و گوارا رو یاد بگیرید. ضمناً یه پیشنهاد ویژه هم داریم که چطوری با این نوشیدنی‌های گرم، به جمع خانوادگی‌تون گرمای بیشتری ببخشید. 

پیشنهاد این هفته نوشیدنیه؛ چند تا نوشیدنی سرد خوشمزه و گوارا. پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا طرزِ درست کردن چند تا نوشیدنی ساده رو یاد بگیرید. چون می‌تونید با درست‌کردن یه نوشیدنی سریع، به ذهن‌تون استراحتی بدید و با نوشِ جان کردنش، به جسم‌تون. و لذت خلق چیزای کوچیک رو هم تجربه کنید. 

پیشنهاد این هفته یه اپلیکیشنه؛ البته نه یکی، بلکه چندین اپلیکیشن. برای شمایی که دل‌تون می‌خواد ورزش کنید اما به هر دلیلی تا حالا نتونستید، این هفته چندین پیشنهاد نصب‌کردنی داریم.

پیشنهاد این هفته درباره‌ عادته. اینکه عادت چیه و چطوری ایجاد می‌شه؟ و این‌که آیا همه‌ عادت‌ها ما منفی‌ان؟ یا می‌شه از «عادت کردن» برای تغییرات مثبت استفاده کنیم؟ پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با هم یاد بگیریم چطور با انتخاب و ایجاد آگاهانه‌ عادت‌های مثبت، زندگی‌مون رو در جهت مثبت تغییر بدیم. 

پیشنهاد این هفته یه فیلمه: یه فیلم آخرالزمانی اکشن که این سؤالات رو مطرح می‌کنه که: جنگ و پیشرفت تکنولوژی بدون توجه به ابعاد انسانی اون، و بدون توجه به محیط زیست، چه بلایی می‌تونه سر بشریت بیاره. و اگه فاجعه‌ای اتفاق بیفته، چی می‌تونه بشر رو نجات بده؟ پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو از دست ندید تا با فیلمی آشنا بشید که هم خیلی جذاب و باحاله و هم برای این پرسش‌ها، پاسخ جالبی ارائه می‌ده 

پیشنهاد این هفته درباره‌ سفرکردنه. این‌که چطوری سفر کنیم، کجاها سفر بریم، یا کجاها کمتر سفر بریم تا بیشتر بهمون خوش بگذره و به معنای واقعی سفر رو تجربه کنیم. پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با همدیگه کلی سفر بریم. 

پیشنهاد این هفته یه کتابه: کتابی که قدرت کلمات و قدرت ادبیات رو نشون می‌ده. کتابی درباره‌ مهاجرت، زندان، انسانیت، امید و آزادی. پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با کتابی آشنا بشید که نویسنده‌اش تو اوج سیاهی همیشه ذره‌ای امید و انسانیت می‌بینه. 

در ادامه‌ پیشنهاد هفته‌ پیش که درباره‌ گوش‌دادن به پادکست بود، امروز می‌خوایم چند تا پادکست ارزشمند و جذاب رو بهتون پیشنهاد کنیم که خودمون دنبال‌شون می‌کنیم، خیلی دوستشون داریم و فکر می‌کنیم شما هم از شنیدن‌شون لذت خواهید برد. پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو از دست ندید تا با کلی پادکست درجه یک آشنا بشید.