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¿Qué es el tiempo desde un punto de vista físico? En este video explico  cómo entendemos este concepto desde el punto de vista de la física  clásica, mecánica cuántica y relatividad. También disponible en Youtube: https://youtu.be/1Hn7sjlIhbk

Reflexiones sobre la importancia de establecer objetivos y cómo hacerlo. También disponible en youtube.

Reflexiones sobre el desarrollo de argumentos y el pensamiento crítico en el discurso. También disponible en Youtube: https://youtu.be/pkHD5FXM7MY

En este video presento mis herramientas para generar debates sanos y constructivos, y evitar caer en una lucha de egos. También disponible en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=ELA7usSFoos

También disponible en Youtube: https://youtu.be/sbR14aCsrBw

¿Cómo ser más creativo?¿Es la inspiración algo que nos acontece y sobre  lo que no tenemos control? En este video argumento al respecto.  También disponible en Youtube: https://youtu.be/qLGWeByF0sQ

¿Es mejor un libro que un audio-libro?¿Por qué? ¿Y si en su lugar leemos un resumen o vemos un video al respecto? En este episodio elaboro sobre la importancia de la lectura larga y pausada para la correcta absorción de la información. Otros episodios relevantes sobre la discusión: - El cerebro y la lectura digital - Parte I : https://anchor.fm/pablo-ban/episodes/El-cerebro-y-la-lectura-digital---Parte-I-ena0nq - El cerebro y la lectura digital - Parte II (Herramientas): https://anchor.fm/pablo-ban/episodes/El-cerebro-y-la-lectura-digital---Parte-II-Herramientas-ena0p0 - Cómo he aprendido 6 idiomas sin estudiar: https://anchor.fm/pablo-ban/episodes/Cmo-aprend-6-idiomas-sin-estudiar-epo1cd - Tipos y clasificación del conocimiento: https://anchor.fm/pablo-ban/episodes/Tipos-y-clasificacin-del-conocimiento-e197p8s También disponible en Youtube: https://youtu.be/ACj0h3bfYsQ

¿Cómo te relacionas con cada aspecto de tu vida? En este video reflexiono sobre la importancia de prestar atención a lo que hacemos. Puedes ver el video de este podcast en Youtube: https://youtu.be/8FKSjcmUwj8

¿Qué hacer y cuándo hacerlo? Estas son unas de las preguntas más comunes  que nos hacemos en nuestro día a día. Tener un plan de trabajo, ocio o  entrenamiento nos permite jerarquizar nuestros valores y liberar mucha  carga cognitiva para poder hacer más en menos tiempo y con menos estrés. En este video argumento este punto. Referencias: - Deep Work, Cal Newport - A world without e-mail, Cal Newport Puedes ver el video de este podcast en Youtube: https://youtu.be/guLPkei3RK0

Las historias han formado parte de la humanidad desde hace millones de  años. ¿Por qué las contamos? ¿Qué nos pueden enseñar las historias hoy  en día? En este video exploro estos temas y os cuento alguna historia. Puedes ver el video de este podcast en Youtube: https://youtu.be/RC6pgnyFEdE

Puedes ver el video de este podcast en Youtube: https://youtu.be/RC6pgnyFEdE

Fuentes y Referencias: - Behave, by Robert Sapolsky: https://www.goodreads.com/book/show/31170723-behave?ac=1&from_search=true&qid=BGHVVEczho&rank=1 - Robert Sapolsky on Depression: https://www.youtube.com/watch?v=NOAgplgTxfc - What's the point of Depression?: https://www.youtube.com/watch?v=2X4qySqsYP8 - Making Sense of Antidepressants & Health | The History, Logic and Current Science: https://www.youtube.com/watch?v=Ugcq6FWmNI8 - Jordan Peterson Personality Course: https://courses.jordanbpeterson.com/personality - The Blank Slate, Steven Pinker: https://www.goodreads.com/book/show/5752.The_Blank_Slate?from_search=true&from_srp=true&qid=e2FSe03o6R&rank=1 Puedes ver el video de este podcast en Youtube: https://youtu.be/WGM3XUjqPIE

¿Qué tipos de conocimientos existen y cómo los podemos clasificar?  Reflexionar sobre este tema nos puede arrojar luz sobre cómo adquirirlo,  de quién hacerlo y cómo organizar nuestra vida para que este pueda  emerger de forma natural. Puedes ver el video de este podcast en Youtube: https://youtu.be/RC6pgnyFEdE

Reflexiones sobre cómo adherirte a un horario. Consejos para su diseño y cómo lidiar con la frustración. Puedes ver el video de este podcast en Youtube: https://youtu.be/Niv-CtWtBUA

¿Existe el talento o la excelencia es el resultado del trabajo duro? Este es el tema analizado por Anders Ericsson (1993)  Artículo: https://graphics8.nytimes.com/images/... Puedes ver el video de este podcast en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=xS90ODgS2sE

Resúmen e interpretación de la cosmología Mesopotámica. Basado en el capítulo segundo de "Beyond Order" de Jordan B. Peterson. Video version: https://youtu.be/7qM7rJrn4z0

La simbología del Quidditch en Harry Potter. El viaje del héroe y mitología. Video Version: https://www.youtube.com/watch?v=fDrrE7UQx9E

El estilo - Reflexiones sobre cómo vestir

La confronatación voluntaria de los miedos

Consistencia y trabajar cuando no quieres hacerlo _ El 90% es ir y empezar