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O ciclo do Holística está mesmo a chegar ao fim, vamos manter o tudo aquilo que somos por mais um ano, para usufruires do podcast, mas queremos convidar-te a ouvir o nosso novo podcast, o Ocupa o Teu Lugar e a conhecer o nosso novo projecto, dedicado ao estudo da intuição e do Human Design, o Siddhi. Ouve o podcast aqui: https://open.spotify.com/show/7FX4vtjtMep7QsZbTnn1Kx?si=96ea223a4f054e47&nd=1 ou aqui https://podcasts.apple.com/pt/podcast/ocupa-o-teu-lugar/id1659286291 E conhece o Siddhi aqui: https://www.siddhi.pt Foram mesmo muito bons todos estes anos de Officina e depois de TAQS, obrigada por estares aqui <3 sem ti nada disto seria possível

Este episódio é só sobre Human Design e as questões que me foram deixando: - porque estou a estudar HD - se vou aplicar no meu trabalho - qual a minha experiência e de estudo e escola - HD tradicional e o HD alterado - quando irei lançar o novo projecto Obrigada por estarem desse lado, de coração mesmo

Depois de muitos meses longe do podcast volto com um episódio com as perguntas que me chegaram nos últimos meses. Na primeira parte - ep 181 - falo sobre alguns aspectos e mudanças pessoais e no ep 182 sobre human design Abaixo encontras o minuto e tópico correspondente, caso queiras saltar para um tema em específico. Parte 1: - 06:00 - toda a mudança do Holística, como foram os últimos meses - 23:51 - da madeira, para o dubai e do dudai para lisboa, o speed dos Fonseca - 31:40 - a manifestação do David - 38:50 - como resolvemos o que precisávamos no nosso casamento (não há fórmulas mágicas) 48:00 - pré-concepção, render e espiritualidade

Um episódio fresquinho com uma actualização de tudo o que anda a acontecer nos bastidores do Holística e no coração da Cláudia. Convite para: https://ocupaoteulugar.substack.com/

Neste episódio falamos sobre o oposto do spiritual bypassing, como podemos sentir tudo que há para sentir, observando a personagem e ao mesmo tempo integrando toda a experiência, para que nos traga verdadeiro conhecimento. Mencionado no episódio: EP 178 https://www.holistica.pt/podcast/ep178 Workshop intensivo de intuição: www.holistica.pt/intensivo-de-intuicao Programa Intuição Alquimia www.holistica.pt/alquimia Programa Profissional de Facilitadoras de Círculos www.holistica.pt/programa-profissional Acompanha-nos nas redes @holistica.pt

Neste episódio a Cláudia apresenta o conceito de spiritual bypassing e vários exemplos de como é tão fácil não sentir o que há para sentir, bem como o perigo de uma espiritualidade cheia de ego. Mencionado no episódio: Workshop intensivo de intuição: www.holistica.pt/intensivo-de-intuicao Programa Intuição Alquimia www.holistica.pt/alquimia Programa Profissional de Facilitadoras de Círculos www.holistica.pt/programa-profissional Acompanha-nos nas redes @holistica.pt

Estamos tão condicionados socialmente, temos tantas regras definidas à nossa volta que o processo de descondicionamento é essencial no nosso processo de desenvolvimento pessoal. Neste episódio a Cláudia partilha aspectos chave que deves considerar no teu processo de condicionamento. Mencionado no episódio: Workshop intensivo de intuição: www.holistica.pt/intensivo-de-intuicao Programa Intuição Alquimia www.holistica.pt/alquimia Programa Profissional de Facilitadoras de Círculos www.holistica.pt/programa-profissional Acompanha-nos nas redes @holistica.pt

Neste episódio a Cláudia reforça qual é o papel do ego e como é o ego que nos dá verdadeiramente trabalho. São as nossas personagens que nos trazem os maiores desafios e condicionamento e é exactamente isso que temos de prestar atenção. Abraçar amorosamente o ego é o caminho, também, para a superconsicência. Inscrições abertas para: Workshop intensivo de intuição: https://www.holistica.pt/intensivo-de-intuicao Programa Intuição Alquimia https://www.holistica.pt/alquimia Programa Profissional de Facilitadoras de Círculos www.holistica.pt/programa-profissional Acompanha-nos nas redes @holistica.pt Um dia cheio de sol interior

Neste episódio exploramos o tema da superconsciência em momentos difíceis das nossas vidas, para onde é que ela vai? Como se transforma? Está sempre aqui? Estas são algumas das questões que respondemos hoje. Mencionado no episódio Programa Profissional de Facilitadoras de Círculos https://www.holistica.pt/programa-profissional Última chamada para o Programa Ser Holística, estamos mesmo a começar https://www.holistica.pt/ser-holistica

Neste episódio partilho as maiores aprendizagens destes 6 anos no mundo do empreendedorismo e ainda a apresentação do Alquimia, o novo programa dedicado à intuição e o campo profissional. Vem daí nessa viagem connosco. A decorrer: - Alquimia - programa de intuição para profissionais https://www.holistica.pt/alquimia - inscrições abertas para o programa Ser Holística www.holistica.pt/ser-holistica - inscrições abertas para o programa profissional de facilitadoras de círculos de mulher www.holistica.pt/programa-profissional Vem até ao instagram e diz-nos o que achaste deste episódio @holistica.pt ou escreve-nos para info@holistica.pt Desejamos-te uma semana cheia de sol interior

Neste episódio falamos sobre como a relação com o dinheiro pode ser vivida num estado de superconsciência e sobre como a lei da atracção nos pode desempoderar de criar uma relação rica com todas as áreas da nossa vida. Partilha o episódio com amigos e família e deixa a tua review no iTunes. A decorrer: - inscrições abertas para o programa Ser Holística www.holistica.pt/ser-holistica - inscrições abertas para o programa profissional de facilitadoras de círculos de mulher www.holistica.pt/programa-profissional Vem até ao instagram e diz-nos o que achaste deste episódio @holistica.pt ou escreve-nos para info@holistica.pt Desejamos-te uma semana cheia de sol interior

O grande desafio está em vivermos um estado de superconsciência nas nossas relações, é muito fácil deixar que a voz do ego tome de nós no momento. O convidado para falar sobre este tema é o David, o meu marido, com quem tenho oportunidade de viver e experienciar os dois lados: a superconsciência divina e os desafios da personagem. Partilha o episódio com amigos e família e deixa a tua review no iTunes. A decorrer: - inscrições abertas para o programa Ser Holística www.holistica.pt/ser-holistica - inscrições abertas para o programa profissional de facilitadoras de círculos de mulher www.holistica.pt/programa-profissional Vem até ao instagram e diz-nos o que achaste deste episódio @holistica.pt ou escreve-nos para info@holistica.pt Desejamos-te uma semana cheia de sol interior

Para nos permitirmos chegar a estados de superconsciência temos de começar por aceitar a nossa humanidade. Aceitar com compaixão e amor que estamos todos a aprender, que nem sempre faremos as escolhas "certas" e que isso é tão normal como fazer as escolhas "erradas". Neste episódio trazemos-te algumas propostas de reflexão para aceitares a tua humanidade, a do outro e a de tudo o que existe. // Referido no episódio: livro: quando tudo se desfaz - de pema chodron // Partilha o episódio com amigos e família e deixa a tua review no iTunes. A decorrer: - inscrições abertas para o programa Ser Holística www.holistica.pt/ser-holistica - inscrições abertas para o programa profissional de facilitadoras de círculos de mulher www.holistica.pt/programa-profissional Vem até ao instagram e diz-nos o que achaste deste episódio @holistica.pt ou escreve-nos para info@holistica.pt Desejamos-te uma semana cheia de sol interior

O Tudo Aquilo Que Somos está de volta, depois de uma longa pausa, com uma temporada dedicada ao nosso estado de superconsciência. Neste episódio apresentamos-te o propósito desta temporada, o que vamos trabalhar juntos e recapitulamos os conceitos de superconsciência, intuição e ego. A Cláudia partilhou 2 episódios de superconsciência que viveu recentemente que superconsiência para vos inspirar como é possível todos chegarmos a este estado de puro amor. Partilha o episódio com amigos e família e deixa a tua review no iTunes. Espreita a nossa nova casa: A decorrer: - inscrições abertas para o programa Ser Holística https://www.holistica.pt/ser-holistica - inscrições abertas para o programa profissional de facilitadoras de círculos de mulher https://www.holistica.pt/programa-profissional Vem até ao instagram e diz-nos o que achaste deste episídio @holistica.pt ou escreve-nos para info@holistica.pt Desejamos-te uma semana cheia de sol interior

esta meditação é um complemento a este Ritual, ver instruções: https://www.instagram.com/p/CVQemSuFYg7/

Gravação da Comunidade Tudo Aquilo Que Somos Tópicos: - diferenças entre minimalismo digital e detox digital - o que importa a quem constrói apps - eliminar gatilhos - estabelecer uma relação saudável saudável a longo prazo com a tecnologia - como tirar melhor partido das redes E muito mais. Junta-te à comunidade este mês e vem aprofundar este tema <3 https://escola.holistica.pt/

A Cláudia Pintado é teen coach e coach de mulheres e o nosso episódio é uma conversa importante para compreendermos como a comunicação é uma peça chave na construção de uma relação saudável em família, bem como a auto-estima de todos. Uma conversa para as mães, pais e cuidadores de todas as idades porque tudo começa no nascimento. Tópicos do Episódio: - quando o foco da mãe é só o filho - construir desde o nascimento uma comunicação amorosa com os filhos - o diálogo e a auto-estima como as ferramentas mais importantes na parentalidade - quando o filho sente que não pertence - as sombras dos pais nos filhos - o auto-cuidado da mãe E muito mais LINKS MENCIONADOS NO EPISÓDIO Sobre a Cláudia # https://www.instagram.com/claudiapintado.teencoach # https://claudiapintado-teencoach.com/vem-descobrir O podcast “conversas de adolescentes” # https://claudiapintado-teencoach.com/podcast ______ tudo aquilo que somos, podcast + comunidade do holistica.pt ig: holistica_pt e @tudoaaquiloquesomos email: info@holistica.pt

A Samantha McMurray é health coach, recipe developer e vive nos Estados Unidos, já há muito tempo que queria conversar com ela porque já a sigo há muito tempo, vou-me inspirando com o que partilha e agora aqui está ela, connosco. Tópicos do Episódio: - o sonho de viver nos Estados Unidos - encontrar a nossa bioindividualidade ao ser cientistas do nosso corpo - quando o veganismo não resultou - conciliar a maternidade com a concretização pessoal e saber que tudo tem um tempo divino - saudades da familia ao viver longe E muito mais LINKS MENCIONADOS NO EPISÓDIO # workshop Intensivo de Intuição https://escola.holistica.pt/workshop-intensivo-de-intuicao # comunidade Tudo Aquilo Que Somos https://escola.holistica.pt/tudo-aquilo-que-somos # informações retiro SUPERCONSCIÊNCIA geral@holistica.pt # Sobre a Samantha https://www.instagram.com/eatlovewithlove # O podcast da Samantha, 30 minutos só para mim https://www.eatlovewithlove.com/podcast ______ tudo aquilo que somos, podcast + comunidade do holistica.pt ig: holistica_pt e @tudoaaquiloquesomos email: info@holistica.pt

A Joana Silva está de volta para partilhar connosco duas histórias de maternidade real, porque tudo faz parte! LINKS MENCIONADOS NO EPISÓDIO # comunidade Tudo Aquilo Que Somos https://escola.holistica.pt/tudo-aquilo-que-somos # a Joana no Podcast http://holistica.pt/ep166 ______ tudo aquilo que somos, podcast + comunidade do holistica.pt ig: holistica_pt e @tudoaaquiloquesomos email: info@holistica.pt

A Joana Silva é a fundadora de uma das marcas mais lindas do mundo, a Conscious. Neste episódio falamos sobre a sua história, percurso profissional e a construção da sua familia. A Conscious nasceu de um sonho e foi uma enorme alegria ouvir todo o percurso da Joana e da marca. LINKS MENCIONADOS NO EPISÓDIO # workshop Intensivo de Intuição (lugares limitados!) https://escola.holistica.pt/workshop-intensivo-de-intuicao # comunidade Tudo Aquilo Que Somos https://escola.holistica.pt/tudo-aquilo-que-somos # informações retiro SUPERCONSCIÊNCIA geral@holistica.pt Sobre a Joana # https://www.instagram.com/joanajoes # Sobre a Conscious https://www.consciousthelabel.com ______ tudo aquilo que somos, podcast + comunidade do holistica.pt ig: holistica_pt e @tudoaaquiloquesomos email: info@holistica.pt