Les défis, ou comment créer des habitudes vertueuses
Les défis, ou comment créer des habitudes vertueuses
Je t’ai déjà parlé de la force des habitudes, aujourd’hui on va voir comment en mettre en place très facilement. Rien de compliqué, il suffit de se lancer un défi et de recommencer ce défi jusqu’à ce qu’il soit rempli.
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