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Schön, dass du da bist! Sucht heilen: Entkonditionierung der hungrigen Geister, Sucht verstehen Diese Meditation wird dir helfen Sucht zu verstehen. Sie untersucht das Leid, das entsteht, wenn unser Verlangen aufgrund eines unerfüllten Bedürfnisses nach Liebe und Sicherheit eingeschränkt und auf Ersatzbefriedigungen fixiert wird. Wir erforschen dann, wie wir Achtsamkeit und Selbstmitgefühl in die Gewohnheiten bringen können, uns selbst und andere zu besessen, zu verzehren und zu verletzen, die uns von wahrem Glück, Verbundenheit und Frieden abhalten. Namaste  Deine Verena

Schön, dass du da bist! Angst ist eine Form von Stress. Die Wissenschaft hat bewiesen, dass sie das Überleben fördert, aber schädlich werden kann, wenn sie häufig auftritt. Was tun bei Panikattacken und Angstzustände? Diese kostenlose geführte Meditation, wird dir helfen, deine Ängste und Panikattacken zu überwinden und Kraft zu gewinnen, und lernen loszulassen. Hypnose gegen Angst, ist eine erfolgreiche Methode Angst loszulassen, wenn sie regelmäßig angewendet wird. Diese Meditation ist ein Mittel gegen Angst und hilft dir dein Selbstwertgefühl zu steigern. Spüre und greife auf das Herz-Chakra zu, um mit Angst und Negativität besser umzugehen, während du dein Bewusstsein verfeinerst. Namaste Deine Verena P.S. Nicht vergessen, zu abonnieren :-)