Me time voor mama's podcast
28 Episodes
11 minutes |
Jul 11, 2021
#29 Stress test
9 minutes |
Jul 4, 2021
#28 Wat doen deze woorden met jou...?
18 minutes |
Jun 29, 2021
#27 Onthoud niets in je hoofd. En hoe dan wel?
12 minutes |
Jun 9, 2021
#26 Ontspan oefening dag 5 & 6 van de 10 daagse
19 minutes |
May 10, 2021
#22 5 tips voor me time tijdens de schoolvakantie
7 minutes |
May 3, 2021
#21 Wees lief voor jezelf, vergeef jezelf
18 minutes |
Apr 26, 2021
#20 Kill je afleiding kies voor aandacht
12 minutes |
Apr 16, 2021
Roep geluk & vrolijkheid in je op
11 minutes |
Apr 12, 2021
#19 Maak je to do lijst niet zo belangrijk
14 minutes |
Apr 7, 2021
#18 Je never ending to do lijst loslaten
15 minutes |
Mar 14, 2021
#17 een inkijkje in mijn me time ritme
6 minutes |
Mar 8, 2021
#16 Persoonlijke voice memo voor jou
17 minutes |
Feb 28, 2021
#15 Deze 5 fouten maken gespannen moeders
14 minutes |
Feb 15, 2021
#14 In 3 stappen stoppen met wikken en wegen en jij maakt makkelijk & goede keuzes
21 minutes |
Feb 8, 2021
#13 Zo kom je erachter wat jouw energie gevende activiteiten zijn
13 minutes |
Feb 4, 2021
Take a deep (box) breath
17 minutes |
Jan 26, 2021
#12 Zo kom je tot de kern waarom jij zoveel moet van jezelf
16 minutes |
Jan 25, 2021
#11 Ben jij een High Sensation Seeker?
15 minutes |
Jan 10, 2021
#10 Vraag jij jezelf wel eens af of jij hoogsensitief bent?
9 minutes |
Jan 4, 2021
#9 Later is allang begonnen
