42 minutes | May 2, 2019

Meer zelfvertrouwen? Dat krijg je zo.

In deze tweede aflevering draait het volledig om het kweken van meer confidence. De aangewezen vrouw om dit onderwerp mee te bespreken, is Lotte van Eijk. Als je haar nog niet volgt op Instagram, ga dat dan zeker doen. Ze is één brok inspiratie. En ik ben echt fan. Waarom ik haar zo geweldig vind, dat ontdek je in deze podcastaflevering.We gaan het hebben over waar zij haar zelfvertrouwen vandaan haalt en hoe ze zorgt dat ze het vast blijft houden, wat invloed heeft gehad op haar vroegere negatieve zelfbeeld en hoe ze daaruit is gebroken en hoe belangrijk het is om je comfort zone regelmatig onbeheerd achter te laten. Want, geloof mij, je groeit ligt bij de dingen doen die je eng vindt.Geen zorgen, deze aflevering voelt als een warm bad … super comfy en cosy, maar wel doorspekt met lessen en inzichten waar je echt wat aan hebt. Yup, ik ben zelfverzekerd genoeg om dat over deze aflevering te durven zeggen. Ha!Dus, waar wacht je nog op? Oortjes in en luisteren maar.Liefde! Meer zien van Lotte? Check dan haar Instagram @lovaeij of ga naar haar website www.lottevaneijk.nl. De muziek in deze podcast is gemaakt door mijn broertje Ramon de Wilde @ramondewilde en Navadem @navadem_ Wil je meer lezen over self-love, zelfwaardering en je hoofd op een positiever standje krijgen? Op 7 mei is mijn boek ‘Op je lijf geschreven’ verschenen bij A.W. Bruna. Je kunt ‘m hier bestellen. Meer van mij zien? Volg me dan op Instagram @mayralouise!Eind september lanceer ik ook mijn eerste online training over self-care. Ben je vaak kritisch over je lichaam? Doe je aardiger tegen je beste vriendin dan tegen jezelf? En wil je daar iets aan doen? Schrijf je dan alvast in op de nieuwsbrief zodat je op de hoogte gehouden wordt van mijn online training. Ga naar www.mindbites.nl en schrijf je in! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Play
Like
Play Next
Mark
Played
Share