Luft nach oben on Stitcher

27 minutes | Aug 29, 2018

#28 Regel 8 & 9 - Warum du immer die Wahrheit sagen solltest und wie du richtig zuhörst

Es geht weiter mit den Regeln 8 & 9 aus Jordan B. Peterson's "12 Rules for Life".

7 minutes | Aug 22, 2018

#27 Regel 6 und Regel 7 (Jordan B. Peterson's "12 Rules for Life")

Es geht weiter mit den beiden nächsten relevanten Regeln.

17 minutes | Aug 15, 2018

#26 Regel 3 und Regel 4 (Jordan B. Peterson's "12 Rules for Life")

Heute geht's den beiden nächsten Regeln an den Kragen. Und ein bisschen Realtalk.

16 minutes | Aug 8, 2018

#25 Die ersten zwei Regeln (Jordan B. Peterson's 12 Rules for Life)

Wir nehmen uns dem Buch "12 Rules for Life" von Jordan B. Peterson an. Das ist mal Next Level - Persönlichkeitsentwicklung und kein "Denk positiv"- Kram.

26 minutes | Jul 26, 2018

#24 Ommmmmst du noch oder meditierst du schon?

Meditieren ist eine der besten Sachen, die ich in den letzten Jahren für mich entdeckt habe. Warum? Was? und Wie man das am besten angeht, erfährst du heute. Setzt dich schon mal in den Schneidersitz!

14 minutes | Jul 18, 2018

#23 Dein Ego ist dein Feind

Heute geht es um das Buch "Ego is the enemy" von Ryan Holiday. Viel Spaß!

14 minutes | Jul 5, 2018

#22 Kritik an Kritik

Schauen wir uns doch mal das Thema "Kritik" an und was es daran zu kritisieren gibt.

28 minutes | Jun 28, 2018

#21 Hättest du in Latein mal aufgepasst...

Heute klären wir mal, warum ein bisschen Lektüre von Seneca oder Marc Aurel dir den Kauf unzähliger Persönlichkeitsentwicklungsbücher sparen kann und was für Weisheiten offenbar schon seit Jahrtausenden bestehen.

26 minutes | Jun 21, 2018

#20 Schlaf, Kindchen, Schlaf

Heute schauen wir uns mal eine ausgiebige Varietät an Möglichkeiten an, seinen Schlaf zu verbessern.

16 minutes | Jun 13, 2018

#19 Routineuntersuchung

Tja, tatsächlich untersuchen wir heute mal das Thema "Routine". Warum sie sind sinnvoll sind, wie meine aussehen und wie du deine am besten zusammenstellst. Außerdem gibt es einen Special-Effect am Anfang. :D

11 minutes | Jun 7, 2018

#18 Wie du aufhörst, dein Leben zu verschwenden

Die erwähnte Rede findet ihr bei YouTube unter: "Sam Harris - Death and Present Moment"

16 minutes | May 30, 2018

#17 Räum dein Zimmer auf!

Warum Mama und Papa schon immer recht hatten. Erwähntes Buch: Magic Cleaning - Marie Kondo

16 minutes | May 23, 2018

#16 Schnelles Denken, Langsames Denken

Heute geht es um das Buch "Schnelles Denken, Langsames Denken" von Daniel Kahnemann. -Wo ist der Unterschied zwischen schnellem und langsamen Denken? -Warum du auch an schlechten Tagen lächeln solltest. -Warum du Experten nicht unbedingt immer vertrauen solltest. Alle Studien und Beispiele findest du natürlich im Buch und noch eine gehörige Portion mehr.

12 minutes | May 16, 2018

#15 "Mit ein bisschen Fantasie"

Heute besprechen wir mal, wie Tagträumer einen Vorteil aus Ihrer Vorstellungskraft ziehen können und warum es sich lohnen kann, ab und an mal wieder Kind zu sein.

7 minutes | May 10, 2018

#14 "Das Monster in dir (Teil 2)"

3 minutes | May 6, 2018

#13 - "Weise Worte 4"

11 minutes | May 2, 2018

#12 Das Monster in dir (Teil 1)

In dieser Folge besprechen wir mal, was für Kräfte eigentlich in dir schlummern, und warum du diese vielleicht ab und an nutzen solltest.

12 minutes | Apr 25, 2018

#11 "4 praktische Tipps gegen schlechte Zeiten"

7 minutes | Apr 22, 2018

Luft nach oben #10 - "Weise Worte 3"

Gutes Wetter, Schlechtes Wetter?

10 minutes | Apr 18, 2018

Luft nach oben #9 - "Zwei Wörter, die dein Leben steuern"

Heute sprechen wir mal darüber, was für Auswirkungen zwei kleine Wörter, die du jeden Tag benutzt, auf dein Leben haben können.

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