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Neste episódio estivemos à conversa com o premiado Autor, Ator, Escritor e Coach João Negreiros. Foi uma conversa profunda, mas também muito produtiva e divertida, em que abordámos entre outros temas interessantes para o desenvolvimento de qualquer pessoa: O conceito das Famous Last Words A facilidade em encarar criticas Arte como forma de evoluir A felicidade pode ser uma piroseira porque... Ser feliz e estar alegre são duas coisas muito deferentes. A demonização da felicidade e... Trabalhar por gosto ou trabalhar por obrigação O arquétipo do privilegiado Quem procura a excelência não pode ser intolerante É muito melhor fazer uma campanha a favor da tolerância do que campanhas contra seja o que for Os frontais são umas bestas A verdade dói e pode estar errada As pessoas inteligentes mudam de opinião Não temos que ficar agarrados a uma identidade A Única coisa que nós não podemos fazer é... Estar confortável no desconforto Ganhar é fazer o que funciona e é melhor que... É preferível ser o pior dos melhores, do que ser o melhor dos piores O consumismo mantem-nos pobres porque... Encontrar o equilíbrio entre o amor próprio e a auto critica A importância de repetir a mensagem certa O valor da repetição O que é bom não pode ter limite Porque as pessoas que dizem "Eu sei, eu já sabia" nunca evoluem Todas as pessoas que fazem o "Manual da Felicidade" como ele deve ser feito, têm sucesso Quando representamos um papel bem... A transformação acontece e podemos usar essas técnicas para a vida Bom e mau versus verdadeiro e falso As pessoas são felizes porque sorriem ou sorriem porque são felizes? A única maneira de sobreviver quando estás numa situação desafiante O desporto como anti depressivo Ser feliz é um trabalho, que precisa ser feito A importância do conflito para a evolução A vantagem da dificuldade e de ser pessimista  Acompanha o trabalho do João Negreiros aqui: Facebook: www.facebook.com/joaonegreiros.paginaoficial/ Youtube: http://youtube.com/joaonegreiros Projeto Musical Rosto Projeto Musical Luz Para adquirir O Manual da Felicidade ou qualquer outro livro do João Negreiros, envia mensagem direta através da sua página do Facebook. Se gostaste deste episódio e ele te inspirou de alguma forma, faz um Printscreen quando estiveres a ouvi-lo e partilha-o nas tuas redes marcando @eusoniaanjos e @antonioferreira.info. Partilha com #podcastliberdadeadois. Depois conta-nos qual o teu maior insight, que nome engraçado escolheste dar aos teus sabotadores e que ação vais tomar agora para ativar o teu sábio interno e calar os sabotadores. Este episódio é patrocinado por: http://apoiodaimunidade.com/ Vamos ficar muito felizes ao lermos o teu comentário sobre o que este episódio significou para ti. Entra em https://liberdadeadois.com/podcast/ para mais notas e resumos dos episódios, bem como recursos extra. Se conheces alguém que acredites poder beneficiar destes conteúdos, por favor envia-lhe este podcast. Acompanha a Sónia: Site: https://soniaanjos.com/ Instagram: https://www.instagram.com/soniaanjos.cura/ Facebook: https://www.facebook.com/coachsoniaanjos Acompanha o António: Site: http://www.antonioferreira.info/  TikTok: https://www.tiktok.com/@antonioferreira.info  Linkedin: https://www.linkedin.com/in/antonio-ferreira-coaching/  Twitter: https://twitter.com/Antonio_Twittes Facebook: https://www.facebook.com/AntonioJacintoFerreira/  Instagram: https://www.instagram.com/antonioferreira.info/  Para teres acesso a conteúdos exclusivos entra na nossa comunidade de empreendedores aqui: https://liberdadeadois.com/grupo/

Neste episódio falamos-te sobre sobre: O que andámos a fazer durante os últimos 5 meses que estivemos ausentes do Podcast e também sobre: Tempo - tempo para férias e para tudi aquilo que quisermos. O que é e qual a verdadeira importância do TEMPO Liberdade: Financeira, Geográfica, de tempo e Emocional Gestão DO Tempo VS Gestão NO Tempo Tendências 2023 Tendências VS Necessidades Tendências de negócios 2023 segundo o Pinterest O poder da repetição e do debate na aprendizagem Desenvolvimento Pessoal de receitas VS Desenvolvimento Pessoal de autorreflexão Se gostaste deste episódio e ele te inspirou de alguma forma, faz um Printscreen quando estiveres a ouvi-lo e partilha-o nas tuas redes marcando @eusoniaanjos e @antonioferreira.info. Partilha com #podcastliberdadeadois. Depois conta-nos qual o teu maior insight, que nome engraçado escolheste dar aos teus sabotadores e que ação vais tomar agora para ativar o teu sábio interno e calar os sabotadores. Este episódio é patrocinado por: http://apoiodaimunidade.com/ Vamos ficar muito felizes ao lermos o teu comentário sobre o que este episódio significou para ti. Entra em https://liberdadeadois.com/podcast/ para mais notas e resumos dos episódios, bem como recursos extra. Se conheces alguém que acredites poder beneficiar destes conteúdos, por favor envia-lhe este podcast. Acompanha a Sónia: Site: https://www.soniaanjos.com/ Instagram: https://www.instagram.com/soniaanjos.cura/ Acompanha o António: Site: http://antonioferreira.info/ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMeLMAtwU/ Instagram: https://www.instagram.com/antonioferreira.info/ Twitter: https://twitter.com/PaisMaisLigados Para teres acesso a conteúdos exclusivos entra na nossa comunidade de empreendedores aqui: https://liberdadeadois.com/grupo/

Neste episódio, continuamos a conversa iniciada no episódio anterior, com o divertido e inspirador casal por trás da marca @ViajanteSincera e também do @obabologo, a Mariana Neubra e o Felipe Santiago, sobre: Desafios de um negócio físico versus negócio online Será que é possível criar uma empresa ou um negócio de sucesso sozinho? O empreendedor centralizador Distribuição de funções para quem sabe fazer melhor O exercício do pior cenário Lidar com as dores do crescimento A importância de ter clareza dos próximos passos Empreendedorismo - A mistura de oportunidade com problemas Crescer e desenvolver a mentalidade enquanto caminhamos e ganhamos experiência Da visão romântica à visão analítica do negócio Saber ouvir os feedbacks dos clientes tirando a emoção, sem levar para o lado pessoal Contratar pessoas melhores do que nós A aprendizagem que vem com os desafios O empreendedorismo como desenvolvimento pessoal Como o teu ego pode destruir o teu negócio O cliente como dono do negócio Equilíbrio vida pessoal e profissional num negócio em casal Crescendo o negócio juntos cada um trabalhando com seu maior potencial, forças e habilidades O sentimento de culpa que surge quando não estamos a trabalhar no nosso negócio Gerir o negócio com humildade Fidelizar o cliente à tua marca Um dos maiores venenos da vida Esta conversa com o casal por trás da Viajante Sincera e do Barbólogo,foi tão boa que rendeu dois incríveis episódios recheados de conteúdo altamente transformador.   Nós voltamos no próximo episódio com mais conteúdo de desenvolvimento pessoal para um empreendedorismo de mais liberdade, à tua medida!   Até lá, desenha o teu estilo de vida e vive a vida livre dos teus sonhos.   Acompanha o trabalho da Mariana e do Felipe aqui: Instagram @viajante sincera: https://www.instagram.com/viajantesincera/ Instagram @obabologo: https://www.instagram.com/obarbologo/ Website Viajante Sinsera: https://obarbologo.com/ Website O Babólogo: https://obarbologo.com/ Canal do Youtube sobre Viajens: https://www.youtube.com/viajantesincera Se gostaste deste episódio e ele te inspirou de alguma forma, faz um Printscreen quando estiveres a ouvi-lo e partilha-o nas tuas redes marcando @eusoniaanjos e @antonioferreira.info. Partilha com #podcastliberdadeadois. Depois conta-nos qual o teu maior insight, que nome engraçado escolheste dar aos teus sabotadores e que ação vais tomar agora para ativar o teu sábio interno e calar os sabotadores. Este episódio é patrocinado por: http://apoiodaimunidade.com/ Vamos ficar muito felizes ao lermos o teu comentário sobre o que este episódio significou para ti. Entra em https://liberdadeadois.com/podcast/ para mais notas e resumos dos episódios, bem como recursos extra. Se conheces alguém que acredites poder beneficiar destes conteúdos, por favor envia-lhe este podcast. Acompanha a Sónia: Site: https://www.soniaanjos.com/ Instagram: https://www.instagram.com/eusoniaanjos/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCB27K3Yoqn5FCahlQK_UA_w Acompanha o António: Site: http://antonioferreira.info/ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMeLMAtwU/ Instagram: https://www.instagram.com/antonioferreira.info/ Twitter: https://twitter.com/PaisMaisLigados Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-R5wHNu5J4fV4tqzITCQvw Para teres acesso a conteúdos exclusivos entra na nossa comunidade de empreendedores aqui: https://liberdadeadois.com/grupo/

Neste episódio, conversámos com o divertido e inspirador casal por trás da marca @ViajanteSincera e também do @obabologo, a Mariana Neubra e o Felipe Santiago, sobre:   Como partir à aventura e mudar de país e até de continente para experimentar uma vida mais livre Como manter um casamento, mesmo quando cada um quer fazer uma coisa diferente, os perfis chocam e empreender não é assim tão romântico Como fazer um Pitch de vendas que venda a tua ideia ao teu parceiro/a de negócios e companheiro/a de vida Como se destacar no mercado tradicional Como manter um bom relacionamento quando o negócio a dois não vai tão bem ou não satisfaz Tornar um hobby num negócio de sucesso, mesmo que ainda não tenhas a estratégia alinhada. Será que devemos mesmo trabalhar com aquilo que amamos? Quando decides usar uma estratégia nova, testa primeiro no que já está solidificado para alavancar o que já está bom antes de partir logo para o novo Variar as cestas onde colocas os ovos para não seres surpreendido quando algo inesperado acontece Ver soluções onde os outros vêm problemas ou a ideia brilhante de criar um curso de planos de viagens quando os aeroportos do mundo inteiro estavam fechados A importância de seguir a intuição em vez de seguir o que todo o mundo diz No início todas as ideias são doidas Empreender antes de ter as condições ideais Como se manter atualizado e fazer a diferença no mercado quando a concorrência surge Entregar mais do que prometeste Como os teus produtos e negócio transforma a vida das pessoas A democratização do conhecimento   Esta conversa com o casal por trás da Viajante Sincera e do Barbólogo não acabou e ainda tem muito conteúdo altamente transformador pela frente, mas isso fica para o próximo episódio...   Por isso, não percas o próximo!   Até lá, desenha o teu estilo de vida e vive a vida livre dos teus sonhos.   Acesso ao Artigo e Episódio #24 mencionado neste episódio: Tim Vieira - A Importância de um Plano de Negócios Pessoal: https://bit.ly/33i1wFk Acompanha o trabalho da Mariana e do Felipe aqui: Instagram @viajante sincera: https://www.instagram.com/viajantesincera/ Instagram @obabologo: https://www.instagram.com/obarbologo/ Website Viajante Sinsera: https://viajantesincera.com/ Website O Babólogo: https://obarbologo.com/ Canal do Youtube sobre Viajens: https://www.youtube.com/viajantesincera Se gostaste deste episódio e ele te inspirou de alguma forma, faz um Printscreen quando estiveres a ouvi-lo e partilha-o nas tuas redes marcando @eusoniaanjos e @antonioferreira.info. Partilha com #podcastliberdadeadois. Depois conta-nos qual o teu maior insight, que nome engraçado escolheste dar aos teus sabotadores e que ação vais tomar agora para ativar o teu sábio interno e calar os sabotadores. Este episódio é patrocinado por: http://apoiodaimunidade.com/ Vamos ficar muito felizes ao lermos o teu comentário sobre o que este episódio significou para ti. Entra em https://liberdadeadois.com/podcast/ para mais notas e resumos dos episódios, bem como recursos extra. Se conheces alguém que acredites poder beneficiar destes conteúdos, por favor envia-lhe este podcast. Acompanha a Sónia: Site: https://www.soniaanjos.com/ Instagram: https://www.instagram.com/eusoniaanjos/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCB27K3Yoqn5FCahlQK_UA_w Acompanha o António: Site: http://antonioferreira.info/ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMeLMAtwU/ Instagram: https://www.instagram.com/antonioferreira.info/ Twitter: https://twitter.com/PaisMaisLigados Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-R5wHNu5J4fV4tqzITCQvw Para teres acesso a conteúdos exclusivos entra na nossa comunidade de empreendedores aqui: https://liberdadeadois.com/grupo/

Neste episódio falamos-te sobre sobre: 7 hábitos que tornam qualquer casal mais próximo, mais feliz e que para casais empreendedores, ajudam a tornar o negócio mais bem sucedido, a melhorar o relacionamento quer pessoal quer profissional e tornam possível uma vida com mais felicidade e liberdade. Estes são hábitos que praticamos e que que nos têm permitido manter uma relação feliz há 18 anos, e empreender juntos há 15. Se queres ter um bom relacionmento e um negócio próspero, este episódio é para ti. Se gostaste deste episódio e ele te inspirou de alguma forma, faz um Printscreen quando estiveres a ouvi-lo e partilha-o nas tuas redes marcando @eusoniaanjos e @antonioferreira.info. Partilha com #podcastliberdadeadois. Depois conta-nos qual o teu maior insight, que nome engraçado escolheste dar aos teus sabotadores e que ação vais tomar agora para ativar o teu sábio interno e calar os sabotadores. Este episódio é patrocinado por: http://apoiodaimunidade.com/ Vamos ficar muito felizes ao lermos o teu comentário sobre o que este episódio significou para ti. Entra em https://liberdadeadois.com/podcast/ para mais notas e resumos dos episódios, bem como recursos extra. Se conheces alguém que acredites poder beneficiar destes conteúdos, por favor envia-lhe este podcast. Acompanha a Sónia: Site: https://www.soniaanjos.com/ Instagram: https://www.instagram.com/eusoniaanjos/ Acompanha o António: Site: http://antonioferreira.info/ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMeLMAtwU/ Instagram: https://www.instagram.com/antonioferreira.info/ Twitter: https://twitter.com/PaisMaisLigados Para teres acesso a conteúdos exclusivos entra na nossa comunidade de empreendedores aqui: https://liberdadeadois.com/grupo/

No Episódio de hoje, continuamos à conversa com Catarina e Max Coelho, o incrível casal de exploradores que são o verdadeiro exemplo do conceito Liberdade a Dois, pois vivem e trabalham juntos numa Autocaravana onde viajam pelo mundo. Este episódio, é a continuação do episódio anteiror onde abordámos mais temas relacionados a viver e trabalhar com liberdade, tais como: Como transformar um negócio de eventos presenciais e networking em um negócio digital imediatamente Ganhar liberdade Como criar e fazer nascer multiplos e grandiosos projetos rapidamente. Incluindo uma Revista, um Livro, um Programa de Rádio, criação de uma agência de marketing digital, uma editora para mulheres, uma assessoria de imprensa para marcas , um programa de televisão (na oásis TV) e ainda prestação de serviços de educação, consultoria e mentoria. Como um sonho se transformou num livro Transformar o medo da exposição em bênçãos Porque é importante que tudo o que fazemos seja intencional Como ser tudo ao mesmo tempo, sendo uma coisa só a cada momento. Como matar projetos que não estão alinhados Como evitar sofrer a dor do término dos projetos que não deram certo e saber o momento certo de os terminar Como trazer as aprendizagens dos projetos que não vingaram para os novos projetos Faz o que for melhor para ti no melhor momento, porque Faças o que fizeres as pessoas vão falar As 3 formas das mulheres tratarem os problemas O que é posicionamento e o valor do teu trabalho Como fazer marketing com sentimento Desenhando um estilo de vida livre entre conquistas e amor Organização para quem trabalha em viagem Começar pelo sonho, dando o primeiro passo. E muito mais… Para saberes mais sobre o trabalho da Catarina e Max Coelho, visita: Website da catarina Coelho: http://catarinacoelho.com.br/ Instagram da Catarina:  https://www.instagram.com/catarinacoelho.com.br/ Website da Rede Conexão Mulher: https://redeconexaomulher.com/ Instagram da Rede Conexão Mulher: https://www.instagram.com/redeconexaomulher/ Instagram do Canal dos Exploradores: https://www.instagram.com/canaldosexploradores/ Youtube do Canal dos Exploradores: https://www.youtube.com/channel/UCxCsnu8zI0eA5g6WHN3pe0w Este episódio é patrocinado por: http://apoiodaimunidade.com/ Vamos ficar muito felizes ao lermos o teu comentário sobre o que este episódio significou para ti. Entra em https://liberdadeadois.com/podcast/ para mais notas e resumos dos episódios, bem como recursos extra. Se conheces alguém que acredites poder beneficiar destes conteúdos, por favor envia-lhe este podcast. Acompanha a Sónia: Site: https://www.soniaanjos.com/ Instagram: https://www.instagram.com/eusoniaanjos/ Acompanha o António: Site: http://antonioferreira.info/ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMeLMAtwU/ Instagram: https://www.instagram.com/antonioferreira.info/ Twitter: https://twitter.com/PaisMaisLigados Para teres acesso a conteúdos exclusivos entra na nossa comunidade de empreendedores aqui: https://liberdadeadois.com/grupo/ Voltamos em breve para a 3ª Temporada do Podcast Liberdade a Dois. Não percas o próximo episódio. Para isso fica atento ao Grupo Liberdade a Dois: https://liberdadeadois.com/grupo/

No Episódio de hoje, estivemos à conversa com Catarina e Max Coelho, um incrível casal de exploradores que são o verdadeiro exemplo do conceito Liberdade a Dois, pois vivem e trabalham juntos numa Autocaravana onde viajam pelo mundo. Neste episódio, abordámos temas relacionados a viver e trabalhar com liberdade, como: Como encontrar o sucesso no fracasso. Trabalhar melhor, é melhor que trabalhar muito. Porque ter muito sucesso numa empresa nova e aumentar a faturação exponencialmente muito rápido se pode transformar no inferno na terra. Ganhar dinheiro pode ser fácil, mas cuidado se não sabes lidar com ele, porque ele pode tornar-se o teu carrasco. Para a empresa crescer, precisas contratar, mas se contratas precisas lidar com vários problemas extra… Como sair desta armadilha? Quando muito sucesso te pode tornar doente. A busca por uma vida mais tranquila e qualidade de vida. O que é a liberdade a cada ciclo de vida. Quando vais viver para um país onde as pessoas passam férias, não significa que vás viver sempre de férias. O dia-a-dia é diferente. Empreender é acordar todos os dias sem emprego. É possível uma pessoa ser altamente livre e controladora ao mesmo tempo? Quando o conto de fadas se transforma numa realidade mais dura, mas ainda continua a valer a pena. Como empreender em casal quando as personalidades são muito diferentes e as necessidades de cada um também. A importância de descobrir o que é essencial para ti. O que é e o que não é a liberdade e o que é liberdade para cada um de nós. O que fazer quando acontecem intempéries ou contratempos que não estavam no plano e te tiram da zona de conforto. Os benefícios da busca do auto controle na gestão de crises . Liberdade a dois vivendo e trabalhando 24 horas por dia num espaço de 12m2. Como o trabalho digital te pode proporcionar mais liberdade. Como conjugar momentos diferentes de vida individual entre o casal Valorizar os momentos extraordinários quando as coisas não vão tão bem Quando viver com menos é mais, porque o que está a mais sobrecarrega a vida Livros sugeridos pela Catarina e o Max: Essencialismo - Aprenda a fazer menos mas melhor de Greg McKeown - https://bit.ly/3qqsUf5 As 5 Linguagens do Amor - O segredo para um amor duradouro de Gary Chapman - https://bit.ly/3ptUN6H Para saberes mais sobre o trabalho da Catarina e Max Coelho, visita: Instagram da Catarina:  https://www.instagram.com/catarinacoelho.com.br/ Instagram da Rede Conexão Mulher: https://www.instagram.com/redeconexaomulher/ Instagram do Canal dos Exploradores: https://www.instagram.com/canaldosexploradores/ Youtube do Canal dos Exploradores: https://www.youtube.com/channel/UCxCsnu8zI0eA5g6WHN3pe0w Este episódio é patrocinado por: http://apoiodaimunidade.com/ Vamos ficar muito felizes ao lermos o teu comentário sobre o que este episódio significou para ti. Entra em https://liberdadeadois.com/podcast/ para mais notas e resumos dos episódios, bem como recursos extra. Se conheces alguém que acredites poder beneficiar destes conteúdos, por favor envia-lhe este podcast. Acompanha a Sónia: Site: https://www.soniaanjos.com/ Instagram: https://www.instagram.com/eusoniaanjos/ Acompanha o António: Site: http://antonioferreira.info/ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMeLMAtwU/ Instagram: https://www.instagram.com/antonioferreira.info/ Twitter: https://twitter.com/PaisMaisLigados Para teres acesso a conteúdos exclusivos entra na nossa comunidade de empreendedores aqui: https://liberdadeadois.com/grupo/

Neste episódio falamos-te sobre crenças e vais aprender sobre: O que são crenças Como se formam Como te limitam ou impulsionam Como transformar crenças limitantes em crenças possibilitadoras que te ajudam a expandir e evoluir. Como identificar e transformar até as crenças que são invisiveis Como eliminar velhas crenças limitadoras e implantar crenças novas e mais possibilitadoras para te ajudar a atingir mais fácil e rapidamente os teus objetivos Links para os episódios mencionados: LINK PARA O EPISÓDIO 7 - Como Parar de Sabotar a Tua Vida para Realizares o Teu Máximo Potencial - https://bit.ly/31KE0j1 LINK PARA O EPISÓDIO 15 - Síndrome do Impostor https://bit.ly/3jruk6M    LINK PARA O EPISÓDIO 27 - Crenças Sobre Dinheiro https://spoti.fi/3lhk8Ot Se gostaste deste episódio e ele te inspirou de alguma forma, faz um Printscreen quando estiveres a ouvi-lo e partilha-o nas tuas redes marcando-nos @liberdadeadois e #podcastliberdadeadois. Depois conta-nos qual o teu maior insight, que nome engraçado escolheste dar aos teus sabotadores e que ação vais tomar agora para ativar o teu sábio interno e calar os sabotadores. Este episódio é patrocinado por: http://apoiodaimunidade.com/ Vamos ficar muito felizes ao lermos o teu comentário sobre o que este episódio significou para ti. Entra em https://liberdadeadois.com/podcast/ para mais notas e resumos dos episódios, bem como recursos extra. Se conheces alguém que acredites poder beneficiar destes conteúdos, por favor envia-lhe este podcast. Acompanha a Sónia: Site: https://www.soniaanjos.com/ Instagram: https://www.instagram.com/eusoniaanjos/ Acompanha o António: Site: http://antonioferreira.info/ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMeLMAtwU/ Instagram: https://www.instagram.com/antonioferreira.info/ Twitter: https://twitter.com/PaisMaisLigados Para teres acesso a conteúdos exclusivos entra na nossa comunidade de empreendedores aqui: https://liberdadeadois.com/grupo/

No Episódio de hoje, estivemos à conversa com o maior especialista em Inteligència Emocional de Portugal, Paulo Moreira. Neste episódio, abordámos muitos pontos importantes da importância do desenvolvimento da Inteligência Emocional, tais como: A importância do feedback Como reconhecer as nossas emoções e entender o que pode acontecer a seguir A inteligência emocional nos relacionamentos O poder da reflexão antes da reação O que são emoções combinadas que geram novas emoções Porque passamos rapidamente do aborrecimento à raiva e como evitar que isso aconteça Como as emoções afetam a tomada de perceção, os comportamentos e os resultados Entender o fluxo das emoções Gerir emoções e saber o que dizer, quando dizer e a quem Como as emoções influenciam as competências intrapessoais, interpessoais, a comunicação e os relacionamentos Como influenciar positivamente as pessoas à nossa volta através do entendimento das emoções Porque aprender a verbalizar e expressar as emoções é determinante para uma vida bem sucedida A importância de desenvolver competências socio emocionais O que é o verter da emoção e porque acontece Como o arrependimento que por vezes sentimos nos pode ajudar a melhorar Como ganhar mais 18% de consciência emocional e 12% de resiliência enquanto diminuis 18% a ansiedade, 23% o stress em apenas 4 semanas Como fazer um treino continuado e constante de inteligência emocional Para saberes mais sobre o trabalho do Paulo Moreira com Inteligência Emocional e acesso aos seus programas de desenvolvimento e prática da Inteligência Emocional, visita: Website: https://treinointeligenciaemocional.com/ Facebook: https://www.facebook.com/treinointeligenciaemocional/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/paulo-moreira-45b5371b/ Instagram: https://www.instagram.com/treino_inteligenciaemocional/ Adquire aqui o livro do Paulo Moreira, "Inteligência Emocional - Uma Aborgagem Prática": https://bit.ly/2Yzapum Este episódio é patrocinado por: http://apoiodaimunidade.com/ Vamos ficar muito felizes ao lermos o teu comentário sobre o que este episódio significou para ti. Entra em https://liberdadeadois.com/podcast/ para mais notas e resumos dos episódios, bem como recursos extra. Se conheces alguém que acredites poder beneficiar destes conteúdos, por favor envia-lhe este podcast. Acompanha a Sónia: Site: https://www.soniaanjos.com/ Instagram: https://www.instagram.com/eusoniaanjos/ Acompanha o António: Site: http://antonioferreira.info/ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMeLMAtwU/ Instagram: https://www.instagram.com/antonioferreira.info/ Twitter: https://twitter.com/PaisMaisLigados Para teres acesso a conteúdos exclusivos entra na nossa comunidade de empreendedores aqui: https://liberdadeadois.com/grupo/

Neste episódio, partilhamos:   O que é a síndrome do Impostor e em que é que se baseia Como esta síndrome te pode levar a ter uma abordagem errada na construção de um negócio, que pode prejudicar o teu negócio Como ter um propósito maior para o teu negócio, que vai além de ti mesmo, pode impulsionar o teu negócio Qual é o "outro lado" da síndrome do Impostor e por que isso pode ser tão importante para ti Como a Síndrome do Impostor se manifesta no teu dia-a-dia Porque a Síndrome do Impostor ativa o medo em ti O que realmente é o medo (e por que ele é o pior conselheiro que podes ouvir) A melhor maneira de erradicar a síndrome do impostor e de te tornares verdadeiramente livre e feliz Links para os episódios mecionados: LINK PARA O EPISÓDIO 5 - Como superar o medo e reconquistar o teu poder pessoal https://bit.ly/3rcfMZk  LINK PARA O EPISÓDIO 7 - Como Parar de Sabotar a Tua Vida para Realizares o Teu Máximo Potencial - https://bit.ly/31KE0j1    LINK PARA O EPISÓDIO 23 - Episódio #23 - Que tipo de empreendedor és tu? - https://bit.ly/2CGsOun Se gostaste deste episódio e ele te inspirou de alguma forma, faz um Printscreen quando estiveres a ouvi-lo e partilha-o nas tuas redes marcando-nos @liberdadeadois e #podcastliberdadeadois. Depois conta-nos qual o teu maior insight, que nome engraçado escolheste dar aos teus sabotadores e que ação vais tomar agora para ativar o teu sábio interno e calar os sabotadores. Este episódio é patrocinado por: http://apoiodaimunidade.com/ Vamos ficar muito felizes ao lermos o teu comentário sobre o que este episódio significou para ti. Entra em https://liberdadeadois.com/podcast/ para mais notas e resumos dos episódios, bem como recursos extra. Se conheces alguém que acredites poder beneficiar destes conteúdos, por favor envia-lhe este podcast. Acompanha a Sónia: Site: https://www.soniaanjos.com/ Instagram: https://www.instagram.com/eusoniaanjos/ Acompanha o António: Site: http://antonioferreira.info/ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMeLMAtwU/ Instagram: https://www.instagram.com/antonioferreira.info/ Twitter: https://twitter.com/PaisMaisLigados Para teres acesso a conteúdos exclusivos entra na nossa comunidade de empreendedores aqui: https://liberdadeadois.com/grupo/

Neste episódio fazemos contigo um jogo muito interessante e divertido. O Jogo de desenhar o teu estilo de vida e o estilo de vida da tua família. Nós não aprendemos a fazer isto, aprendemos a viver um dia após o outro, a planear apenas férias uma vez por ano, mas ninguém nos ensinou a desenhar o nosso estilo de vida. Por isso, pode não ser algo muito fácil de fazer ao início. Por isso, criámos este episódio, com um jogo para que torne mais simples e divertido, fazer algo que pode até parecer dificil, mas é simples e pode transformar a tua vida para sempre, numa vida livre. Vem jogar este jogo connosco e... Se gostaste deste episódio e ele te inspirou de alguma forma, faz um Printscreen quando estiveres a ouvi-lo e partilha-o nas tuas redes marcando-nos @liberdadeadois e #podcastliberdadeadois. Depois conta-nos qual o teu maior insight, que nome engraçado escolheste dar aos teus sabotadores e que ação vais tomar agora para ativar o teu sábio interno e calar os sabotadores. Este episódio é patrocinado por: http://apoiodaimunidade.com/ Vamos ficar muito felizes ao lermos o teu comentário sobre o que este episódio significou para ti. Entra em https://liberdadeadois.com/podcast/ para mais notas e resumos dos episódios, bem como recursos extra. Se conheces alguém que acredites poder beneficiar destes conteúdos, por favor envia-lhe este podcast. Acompanha a Sónia: Site: https://www.soniaanjos.com/ Instagram: https://www.instagram.com/eusoniaanjos/ Acompanha o António: Site: http://antonioferreira.info/ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMeLMAtwU/ Instagram: https://www.instagram.com/antonioferreiranoinsta/ Para teres acesso a conteúdos exclusivos entra na nossa comunidade de empreendedores aqui: https://liberdadeadois.com/grupo/

No episódio de hoje, que foi uma aula com o mentor de autores e de aprendizagem César Ferreira, aprendemos:   Como Desmistificar a aprendizagem e organizar informação Saber como fazer planos de leitura e porque estes planos são importantes Gestão e organização do conhecimento A importância de sermos seletivos em relação à informação para não ficar sobrecarregados Como podemos escolher a informação que é melhor para nós Ser criterioso com o que lemos e o que aprendemos A importância de identificar bem as necessidades emocionais por trás da aquisição necessária de conhecimento Ter sempre presente antes de começar a ler ou estudar qualquer material, qual a nossa intenção ao obter essa informação Os cuidados que precisasmo de ter com a informação que estamos a colocar dentro da cabeça A importância de validar a Informação Procurar informação atualizada e que nos ajude a obter um resultado Um objetivo de leitura só faz sentido se tiver na sua base um objetivo de vida Como a gestão de informação interfere com a nossa qualidade de vida Ler sempre do geral para o particular, ou seja, do contexto do assunto até à sua especificidade Como preparar o cérebro para entender leituras mais complexas e não desistir da leitura Não desistir do que estamos a ler, pois ao fazê-lo estamos também a desistir de nós próprios e isso faz-nos perder confiança e auto estima Estipular um tempo de leitura A importância da consistência e também de dar um espaço entre uma aprendizagem e outra Entender a forma como nos posicionamos na leitura para que ela nos sirva A importância da flexibilidade e humildade na aprendizagem A aplicação da técnica de leitura multinível para a aprendizagem Como mudar a nossa vida através da forma como mudamos a nossa aprendizagem Uma estrutura que nos permite colocar em prática imediatamente a aprendizagem, para que ela realmente produza resultados na nossa vida A importância de partilhar a informação. Partilhar, partilhar, partilhar E… Nós não somos aquilo que nós lemos, somos aquilo que fazemos com o que lemos   Lê as notas na descrição deste episódio para teres acesso ao Modelo de Plano de Leitura do Mentor César Ferreira, uma lista de 25 livros com mensagens incríveis e ainda outros recursos: https://page.co/bo7p    Para saberes mais sobre o césar Ferreira e como se tornou mentor de autores e um empreendedor de sucesso ouve também o episódio 14 da 1ª Temporada - César Ferreira - Como a Tua Maior Dor Se Pode Tornar O Teu Maior Presente (link para o episódio https://bit.ly/2yKYWen)    Recomendação de leitura - O que podemos aprender com os ganços de Alexandre Rangel - https://bit.ly/3wPDkXE Novo livro do Autor César Ferreira - https://cesarferreira.pt/os-anjos-vivem-na-terra/ Acompanha o trabalho de César Ferreira aqui: Site oficial: https://cesarferreira.pt/ Facebook: https://www.facebook.com/cesarferreira66 Linkedin: https://www.linkedin.com/in/cesaraferreira66/ Instagram:https://www.instagram.com/cesarferreira.oficial/ Este episódio é patrocinado por: http://apoiodaimunidade.com/ Vamos ficar muito felizes ao lermos o teu comentário sobre o que este episódio significou para ti. Entra em https://liberdadeadois.com/podcast/ para mais notas e resumos dos episódios, bem como recursos extra. Se conheces alguém que acredites poder beneficiar destes conteúdos, por favor envia-lhe este podcast. Acompanha a Sónia: Site: https://www.soniaanjos.com/ Instagram: https://www.instagram.com/eusoniaanjos/ Acompanha o António: Site: http://antonioferreira.info/ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMeLMAtwU/ Instagram: https://www.instagram.com/antonioferreira.info/ Twitter: https://twitter.com/PaisMaisLigados Para teres acesso a conteúdos exclusivos entra na nossa comunidade de empreendedores aqui: https://liberdadeadois.com/grupo/

Neste episódio falamos sobre... O Tempo. Abordámos tópicos como: Porque a maioria das pessoas vivem uma vida de sereno desespero que as mantém na mediocridade e escravidão dos "Traficantes de tempo" A impossibilidade de alguma vez se ganhar o jogo do "Gastar a Vida para Ganhar a Vida" A importância de passar a ganhar um rendimento baseado no valor em vez de baseado nas horas que trabalhas O que é necessário para atingir a liberdade financeira Quando aumentas o teu valor para o mercado, podes passar a obter um rendimento independentemente do tempo que te dicas a algo Porque quem trabalha muito tempo em troca de um salário, não tem tempo de se valorizar e logo, também não tem tempo para ficar rico Os Modelos de trabalham que limitam e os modelos que expandem a tua liberdade Só é livre quem é dono do seu tempo Será que tempo é dinheiro? O que vale mais. Tempo ou dinheiro? Quem é o dono do tempo? Do teu tempo? Qual o teu real valor no mundo? Qual o valor da nossa vida? Serás tu uma vitima dos traficantes de tempo? Como aumentar o teu valor para o mercado e consequentemente aumentar também o teu potencial de rendimento A importância de criar fontes de rendimento desassociadas das tuas horas de vida Quem tem o controle da tua vida? Como deixar de gastar todo o tempo para sobreviver e passar a investir tempo na vida que queres mesmo ter O perigo escondido dos "Passatempos" Quem controla o teu tempo quando pensas que te estás apenas a distrair O perigo de definir objetivos como o destino final Como identificar oportunidades que inicialmente nos parecem muito boas, mas que depois acabam por nos afastar da vida que queremos ter O tempo ser o nosso recurso mais precioso, por isso não deixes que ninguém, exceto tu se apodere do teu. Link Para os Episódios mencionados: Episódio 3 - http://bit.ly/2SODwDN - Bem-vindo À Melhor Década Da Tua Vida Até Agora   Episódio 4 - http://bit.ly/39c48Fa - A Única Coisa Que Necessitas Para Um Ano Épico   Episódio 7 - http://bit.ly/2vXs3du - 7 Razões pelas quais possivelmente também não vais realizar os teus objetivos este ano   Episódio 13 - https://bit.ly/2JHf6Ys - Metáfora «Chegar a Lado Nenhum»   Episódio 25 - https://bit.ly/3fFp3VA - Como Superar a Crise   Episódio 27 - https://bit.ly/3fNh1IF - Crenças Sobre Dinheiro   Episódio 29 -https://bit.ly/343aaZz - Fluxo de Dinheiro Se gostaste deste episódio e ele te inspirou de alguma forma, faz um Printscreen quando estiveres a ouvi-lo e partilha-o nas tuas redes marcando-nos @liberdadeadois e #podcastliberdadeadois. Depois conta-nos qual o teu maior insight, que nome engraçado escolheste dar aos teus sabotadores e que ação vais tomar agora para ativar o teu sábio interno e calar os sabotadores. Este episódio é patrocinado por: http://apoiodaimunidade.com/ Vamos ficar muito felizes ao lermos o teu comentário sobre o que este episódio significou para ti. Entra em https://liberdadeadois.com/podcast/ para mais notas e resumos dos episódios, bem como recursos extra. Se conheces alguém que acredites poder beneficiar destes conteúdos, por favor envia-lhe este podcast. Acompanha a Sónia: Site: https://www.soniaanjos.com/ Instagram: https://www.instagram.com/eusoniaanjos/ Acompanha o António: Site: http://antonioferreira.info/ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMeLMAtwU/ Instagram: https://www.instagram.com/antonioferreira.info/ Twitter: https://twitter.com/PaisMaisLigados Para teres acesso a conteúdos exclusivos entra na nossa comunidade de empreendedores aqui: https://liberdadeadois.com/grupo/

Hoje continuámos à conversa com Pedro Barão Dias, Diretor de Produção, Guionista, Realizador, Editor e Actor, sobre... Mais Alguns Padrões de Sucesso para a Vida, como: Mentalidade de querer sempre aprender mais, aprender tudo o que tenha a ver com a tua paixão e área de atuação Quando comunicas a tua mensagem com valor, ensinando aquilo que sabes e não apenas anunciando, quando as pessoas pensarem em alguém para comprar, vão ter muito mais probabilidade de pensar logo primeiro em ti. Aposta no marketing de conteúdo Mais uma razão para fazeres aquilo que gostas, é que para um projeto dar frutos é necessária muita perseverança e é muito mais fácil manteres-te firme quando estás apaixonado pelo que fazes Fazer, Insistir, investir, aprender sempre Quando fazes aquilo que gostas, estuda. Nunca pares de aprender sobre a tua paixão A vida é como andar de bicicleta, temos que encontrar o equilíbrio e continuar sempre a pedalar Inspira-te em pessoas que tiveram que passar por dificuldades para a dar a volta à sua vida, mas conseguiram Quando queres que um projeto corra bem e vá a bom porto, não faças apenas o que te compete, faz o que for preciso Se não encontras ninguém que queira fazer o que tu precisas para tornar o teu sonho possível, vai lá e faz tu. Não te deixes levar pelos nãos ou pelas criticas de pessoas próximas que projetam os seus medos em ti O mundo é a nossa aldeia. Se não consegues realizar os teus objetivos por perto, olha além Aprende por ti próprio para não seres apenas mais um. Sê proativo em procurar aprender sempre "Ou aprendes a bater o dente ou morres de frio" Desenrasca-te, vai de comboio e despacha-te, ou não vais ter comida no frigorifico É uma questão de sobrevivência, mas tu ainda tens a liberdade de ir para onde quiseres, fazeres o que quiseres e gerir o teu tempo à tua maneira Olha para o lado "Allright" das coisas Desenvolve-te pessoalmente, sempre levando em conta o mundo à tua volta em que estás inserido A comédia aquece as pessoas, coloca comédia na tua vida também O humor e até a comédia podem ajudar bastante ao desenvolvimento pessoal Sem medo não há desenvolvimento pessoal Conhecer os três medos que dão fuel a todos os outros medos que te bloqueiam Encarar o medo como um Tuff Daddy que te empurra para o sucesso Identificar e racionalizar o medo para poder avançar contra ao medo Porque é importante para o sucesso um adulto ter medo Estamos hardwire tanto para perseguir o prazer como para fugir da dor Quando te colocas no papel de aprendiz, nunca fracassas, só aprendes Vai para onde te leva o coração, para puderes fazer aquilo de que gostas e nunca mais trabalhares. Desenrasca-te e vai de comboio e não te esqueças que tens sempre que pôr comidinha da boa no frigorifico. Perseverança é necessária quando queres seguir frente ao desconhecido e tens medo. Esse é o momento de dar um passo ao lado e observar o caminho. Se é esse que queres seguir, vai, mesmo que nunca ninguém ainda tenha ido. Encontra uma forma ou alguém para te ajudar a carregar as baterias do Al Light, do positivo Pode até ser super difícil, mas vai acontecer! Aqui estão os links para os episódios sobre o medo de que falámos: # 17 - Como Eliminar Medo e Ansiedade Para Navegar Na Incerteza: https://bit.ly/2WMDzC2 #05 T2 - Como superar o medo e reconquistar o teu poder pessoal: https://bit.ly/3rcfMZk Tira um print quando estiveres a ouvir e marca-nos com @liberdadeadois nos stories do Instagram contando o teu maior insight com este episódio para nós te vermos e repostarmos.. Acompanha o trabalho do Pedro Barão Dias aqui: Website:http://www.alright.pt/ Filme Mutant Blast: https://www.mutantblast.com/ Trailler: https://www.youtube.com/watch?v=UzPvoOO2Yus Ver Filme na RTP Play: https://www.rtp.pt/play/p8588/mutant-blast Facebook: https://www.facebook.com/alrightcretivestudio/ Instagram: https://www.instagram.com/pedrobaraodias/ Youtube: https://youtube.com/c/ALRIGHTcreativestudio Link para ver a paródia sobre o Top Gun: https://www.instagram.com/p/B0HUudiHP4c/?igshid=1ryxy62w066t8 Projeto Produção de Vídeos para Youtube e Workshops/ Cursos Digitais, parceria com EvaGoodLife: www.evagoodlife.com Este episódio é patrocinado por: http://apoiodaimunidade.com/ Vamos ficar muito felizes ao lermos o teu comentário sobre o que este episódio significou para ti. Entra em https://liberdadeadois.com/podcast/ para mais notas e resumos dos episódios, bem como recursos extra. Se conheces alguém que acredites poder beneficiar destes conteúdos, por favor envia-lhe este podcast. Acompanha a Sónia: Site: https://www.soniaanjos.com/ Instagram: https://www.instagram.com/eusoniaanjos/ Acompanha o António: Site: http://antonioferreira.info/ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMeLMAtwU/ Instagram: https://www.instagram.com/antonioferreira.info/ Twitter: https://twitter.com/PaisMaisLigados Para teres acesso a conteúdos exclusivos entra na nossa comunidade de empreendedores aqui: https://liberdadeadois.com/grupo/

Conversámos com Pedro Barão Dias, Diretor de Produção, Guionista, Realizador, Editor e Actor, sobre... Alguns Padrões de Sucesso para a Vida, como:   «Safa-te e vai de comboio» Quem é que nos pode ajudar? Em que é que nós podemos contribuir para as pessoas Desenvolver competências socias sobretudo quando somos mais tímidos e/ou introvertidos Escolher o tipo de mascaras sociais adequadas a cada situação Quando a vida te dá um limão, espreme-o todo. Nunca sabes quando esse sumo te vai ser útil no teu percurso no futuro Arranja um trabalho que gostes e nunca mais trabalhes na vida Será que é importante nos dias de hoje tirar um curso universitário? Quando trabalhas numa empresa és tu que tens de te formatar à personalidade da empresa e não empresa a ti Procura aprender na prática e já no terreno, no trabalho. Os teus melhores professores serão os teus colegas com mais experiência e a tua própria experiência Se poderes faz o que gostas para colocares comida no frigorifico Procura um lugar para fazeres o que gostas mas onde possas viver alinhado com os teus valores Onde não puderes viver alinhado com os teus valores sai. Vai procurar outro lugar melhor para fazer o que gostas Quando fazes o que gostas, cumprir as missões que te dão torna-se mais importante do que o dinheiro que possas ganhar a fazê-lo e por isso fazes muito melhor, porque a tua motivação vem da tua paixão Usa a tua criatividade para elevar as pessoas e fazer com que se sintam bem. Não há nada melhor do que trabalhar rodeado de amigos Cada nova experiência é um professor na prática Coloca a criatividade e a brincadeira ao serviço do teu trabalho e das tuas missões Quando a vida te empurrar pelas escadas abaixo, faz como o James Bond. Ajeita a gravata, ajeita o cabelo e sobe as escadas outra vez. Faz de cada lugar onde estiveres uma escola e das pessoas que trabalham contigo teus professores Liberta-te e continua a evoluir todos os dias para não ires morrendo aos poucos todos os dias A liberdade exige um compromisso com um outro modo de vida que traz consigo grandes responsabilidades Amigos, amigos, negócios juntos. Têm é que haver respeito Aprende a fazer todo o tipo de trabalho da tua empresa, mesmo que possas delegar. Nunca sabes quando vais precisar de ser tu a fazê-lo e também saberás como ensinar e solicitar o trabalho que efetivamente desejas. E isto é só a primeira parte, porque esta conversa altamente inspiradora e enriquecedora continua no próximo episódio. Tira um print quando estiveres a ouvir e marca-nos com @liberdadeadois nos stories do Instagram contando o teu maior insight com este episódio para nós te vermos e repostarmos.. Acompanha o trabalho do Pedro Barão Dias aqui: Website:http://www.alright.pt/ Filme Mutant Blast: https://www.mutantblast.com/ Trailler: https://www.youtube.com/watch?v=UzPvoOO2Yus Ver Filme na RTP Play: https://www.rtp.pt/play/p8588/mutant-blast Facebook: https://www.facebook.com/alrightcretivestudio/ Instagram: https://www.instagram.com/pedrobaraodias/ Youtube: https://youtube.com/c/ALRIGHTcreativestudio Link para ver a paródia sobre o Top Gun: https://www.instagram.com/p/B0HUudiHP4c/?igshid=1ryxy62w066t8 Projeto Produção de Vídeos para Youtube e Workshops/ Cursos Digitais, parceria com EvaGoodLife: www.evagoodlife.com Este episódio é patrocinado por: http://apoiodaimunidade.com/ Vamos ficar muito felizes ao lermos o teu comentário sobre o que este episódio significou para ti. Entra em https://liberdadeadois.com/podcast/ para mais notas e resumos dos episódios, bem como recursos extra. Se conheces alguém que acredites poder beneficiar destes conteúdos, por favor envia-lhe este podcast. Acompanha a Sónia: Site: https://www.soniaanjos.com/ Instagram: https://www.instagram.com/eusoniaanjos/ Acompanha o António: Site: http://antonioferreira.info/ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMeLMAtwU/ Instagram: https://www.instagram.com/antonioferreira.info/ Twitter: https://twitter.com/PaisMaisLigados Para teres acesso a conteúdos exclusivos entra na nossa comunidade de empreendedores aqui: https://liberdadeadois.com/grupo/

Neste episódio vamos entregar-te algumas estratégicas e mostrar-te: Como ficar calmo em momentos de caos Praticas simples que aliviam o stress (vê abaixo link para a meditação guiada para eliminar a ansiedade e acalmar a mente)  5 coisas para te ajudar a manter a cabeça erguida com uma atitude positiva mesmo em momentos de caos em que te possas estar a sentir muito sobrecarregado ou sem sentido Como te libertares daquilo que te atrasa e que atrapalha o teu sucesso e evolução   Link Para o Episódio #15 da 1º Temporada, Meditação Guiada Para Eliminar a Ansiedade e Acalmar a Mente: https://bit.ly/3eDbtkB Se gostaste deste episódio e ele te inspirou de alguma forma, faz um Printscreen quando estiveres a ouvi-lo e partilha-o nas tuas redes marcando-nos @liberdadeadois e #podcastliberdadeadois. Depois conta-nos qual o teu maior insight, que nome engraçado escolheste dar aos teus sabotadores e que ação vais tomar agora para ativar o teu sábio interno e calar os sabotadores. Este episódio é patrocinado por: http://apoiodaimunidade.com/ Vamos ficar muito felizes ao lermos o teu comentário sobre o que este episódio significou para ti. Entra em https://liberdadeadois.com/podcast/ para mais notas e resumos dos episódios, bem como recursos extra. Se conheces alguém que acredites poder beneficiar destes conteúdos, por favor envia-lhe este podcast. Acompanha a Sónia: Site: https://www.soniaanjos.com/ Instagram: https://www.instagram.com/eusoniaanjos/ Acompanha o António: Site: http://antonioferreira.info/ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMeLMAtwU/ Instagram: https://www.instagram.com/antonioferreira.info/ Twitter: https://twitter.com/PaisMaisLigados Para teres acesso a conteúdos exclusivos entra na nossa comunidade de empreendedores aqui: https://liberdadeadois.com/grupo/

Este episódio é absolutamente transformador e imperdível para quem precisa de melhorar a sua comunicação, entender melhor os seus pares, clientes e parceiros e sobretudo, para quem pretende ter um negócio de sucesso a médio-longo prazo em casal.   A Ana e o António Sacavém, formadores, coaches, autores e especialistas em comunicação, contaram-nos tudo sobre:   A importância de fazer uma adaptação rápida quando as coisas mudam de repente Porque modelos de trabalho híbridos /entre presencial e online são tendência e seus benefícios na aprendizagem Como aproveitar as tecnologias para tornar o mundo mais global e inclusivo O fenómenos das novas plataformas de voz, sua tendência de crescimento e como aproveitar esta onda para colocar a nossa voz no mundo.  A importância do vídeo em contextos em que é importante a comunicação não verbal Como os conteúdos de voz privilegiam a essência em vez da forma e a importância da Linguagem Não-verbal em conteúdos de voz Como o nosso estado emocional impacta a nossa voz Como perceber quando a tecnologia nos aprisiona em vez de nos dar liberdade e como nos libertarmos disso sem prejudicar o negócio Como deixar de ser refém das aparências e passar a viver em propósito Como a nossa linguagem corporal impacta diretamente os nossos resultados Porque não adianta seres ótimo naquilo que fazes se não souberes como passar a mensagem Porque quando fazes as coisas apenas porque tens de fazer e não és feliz, isso pode comprometer os teus resultados e o teu sucesso O que fazer para estar em sintonia com a tua verdade e como a tua verdade pode servir um bem maior Porque é que fazes aquilo que fazes e como encontrar o equilíbrio entre o que precisa ser feito e o que queres fazer. Como focar numa intenção para o teu dia através de perguntas Como parar de esperar para descobrir o nosso propósito para cria-lo O poder de encontrar o caminho da excelência que nos realiza Como seguir juntos em casal na vida e no trabalho, com sucesso Aprender a potencializar as forças individuais em casal Conhecer as fraquezas de cada um e como obter resultados de excelência apesar delas e respeitando a personalidade de cada um Como usar a linguagem verbal e não verbal, quer na comunicação interna quer externa, através de posturas poderosas para resultados de alta performance Como exponenciar o diferencial de cada um dos elementos do casal e parar de competir um com o outro, para resultados mais impactantes Como se valorizarem através do que vos une, dos valores e propósito comum A poderosa escolha entre a harmonia ou a agonia A inversão de papeis e a consequente quebra de energia e de fluxo natural Como podes aumentar a complementaridade entre o casal O que o outro te está a mostrar que tu não consegues ver em ti e te pode estar a impedir de ir para o teu próximo nível Como evitar o sofrimento Como encontrar o equilíbrio dinâmico na relação de casal e profissional Como acabar com os conflitos internos e na relação através de um alinhamento de valores A importância de encontrar um conjunto de hábitos que te ajudem a centrar e reconectar com os teus valores Como alinhar os valores individuais com os do casal para simplificar a vida e ajudar na tomada de decisões Aprender a dizer não sem culpas para dizer sim a algo maior para ti Como criar uma sintonia com os teus potenciais clientes ou parceiros de negócios através de valores comuns que vos aproximam e conectam O Poder da vulnerabilidade nas tuas relações A importância de respeitar as energias masculina e feminina e respeitar o outro no casal Como respeitar os momentos de atividade e reflexão de cada um, apostando na complementaridade Aprender a olhar mais para os valores que vos unem que para as diferenças que vos separam Saber quais os principais erros que os casais cometem ao desenvolver uma atividade em casal Descobrir o que pode arruinar mais do que o vosso projeto em casal, a vossa relação - Nota: Isto é importantíssimo O poder que está nas mãos da mulher ou na energia feminina do casal Como criar metas alinhadas com os valores comuns para que possam trabalhar cada dia mais felizes e assim contribuir não só para o maior sucesso do projeto como também da relação do casal Como saber se o outro está a tentar sobrepor-se e ser superior a ti através das suas expressões faciais Como começar cada dia em família com harmonia, tranquilidade, foco, organização, produtividade, criatividade e emoções positivas que fazem com que o dia nos corra bem melhor e assim viver em estado de fluxo A importância de trazer mais consciência à nossa comunicação Como criar uma nova consciência que beneficia a todos através de ferramentas como mastermind e outras, para sair de um ambiente de competição negativa para um ambiente de co-petição interna e de cooperação com os outros Como se tornar um líder carismático que agrega valor em torno de valores comuns, que é consciente e que gera união, para uma maior sustentabilidade a médio-longo prazo e maior valor económico-financeiro Como trazer conforto e segurança psicológica e emocional para dentro das equipas de trabalho Importância de transformar conflito em aproximação e produtividade Entender o que é a mentalidade da SOMA NULA e porque é importante sair dessa armadilha do ego Aprender o que é e para que serve o "Não Positivo" E MUITO MAIS… Tira um print quando estiveres a ouvir e marca-nos com @liberdadeadois nos stories do Instagram contando o teu maior insight com este episódio para nós te vermos e repostarmos.. Acompanha o trabalho da Ana e do António Sacavém aqui: Website:https://antoniosacavem.com/ Facebook: https://www.facebook.com/lideranca.comunicacao Livros do António Sacavém: Aprenda a Dizer Não sem Culpas - Como o não-positivo pode transformar a sua vida pessoal e profissional e torná-lo mais feliz, de António Sacavém A linguagem Corporal Revela O que As Palavras Escondem - Manual Prático de Micro Expressões Faciais e Comunicação Não-Verbal de António Sacavém, Patryk Wezowski e Kasia Wezowski  Este episódio é patrocinado por: http://apoiodaimunidade.com/ Vamos ficar muito felizes ao lermos o teu comentário sobre o que este episódio significou para ti. Entra em https://liberdadeadois.com/podcast/ para mais notas e resumos dos episódios, bem como recursos extra. Se conheces alguém que acredites poder beneficiar destes conteúdos, por favor envia-lhe este podcast. Acompanha a Sónia: Site: https://www.soniaanjos.com/ Instagram: https://www.instagram.com/eusoniaanjos/ Acompanha o António: Site: http://antonioferreira.info/ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMeLMAtwU/ Instagram: https://www.instagram.com/antonioferreira.info/ Twitter: https://twitter.com/PaisMaisLigados Para teres acesso a conteúdos exclusivos entra na nossa comunidade de empreendedores aqui: https://liberdadeadois.com/grupo/

Neste episódio vamos mostra-te como: Entender o que são os sabotadores e como se manifestam Entregar uma ferramenta que te vai ajudar a descobrir quais os teus sabotadores específicos Usar esta informação para aumentar o teu autoconhecimento, potencial e resultados Mostrar como os teus sabotadores estão a condicionar o teu desempenho e a tua felicidade Identificar aquilo que te bloqueia para que possas libertar-te desses bloqueios Identificar os 10 sabotadores Mostrar-te como se formam os sabotadores e como controlá-los Aprender a silenciar os críticos internos Apresentar-te ao teu sábio interior Desvendar os 5 grandes poderes do teu Sábio interior Ensinar-te a medir o teu QP - Quociente de Positividade Saber porque apenas 20% das pessoas (e equipas) alcançam o seu verdadeiro potencial e como tu podes alcançar o teu e fazer parte dos 20%. Ajudar-te a realizar o teu máximo potencial e a prosperar em todas as áreas da tua vida ao ensinar-te a identificar e controlar os teus sabotadores e a despertar o Sábio dentro de ti   Link dos testes: www.companhiadasletras.com.br/testeinteligenciapositiva/ Link para o Livro Inteligência Positiva de Shirzad Chamine: https://bit.ly/31IqbS8 Se gostaste deste episódio e ele te inspirou de alguma forma, faz um Printsreen quando estiveres a ouvi-lo e partilha-o nas tuas redes marcando-nos @liberdadeadois. Depois conta-nos qual o teu maior insight, que nome engraçado escolheste dar aos teus sabotadores e que ação vais tomar agora para ativar o teu sábio interno e calar os sabotadores. Este episódio é patrocinado por: http://apoiodaimunidade.com/ Vamos ficar muito felizes ao lermos o teu comentário sobre o que este episódio significou para ti. Entra em https://liberdadeadois.com/podcast/ para mais notas e resumos dos episódios, bem como recursos extra. Se conheces alguém que acredites poder beneficiar destes conteúdos, por favor envia-lhe este podcast. Acompanha a Sónia: Site: https://www.soniaanjos.com/ Instagram: https://www.instagram.com/eusoniaanjos/ Acompanha o António: Site: http://antonioferreira.info/ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMeLMAtwU/ Instagram: https://www.instagram.com/antonioferreira.info/ Twitter: https://twitter.com/PaisMaisLigados Para teres acesso a conteúdos exclusivos entra na nossa comunidade de empreendedores aqui: https://liberdadeadois.com/grupo/

Este é um episódio riquissímo em que Miguel Capelão, SRC da PHC Software S.A nos falou de temas importantíssimos para qualquer empreendedor e empresário que deseja crescer o seu negócio enquanto aumenta os níveis de felicidade a par dos níveis de sucesso e mantém a sua autenticidade. Abordámos temas como: O que fazer quando começas um negócio fazendo aquilo que gostas. A importância da especialização e de trabalhar num nicho de mercado especifico, mas ao mesmo tempo, vasto Como escolher uma área para te tornares especialista em que és muito bom, ou o melhor Não precisas de ter tudo para começar, só precisas de um cliente. Como podes aprender sobre o teu mercado com o(s) teu(s) cliente(s) Como criar uma relação de ganho-ganho com os clientes Como se tornar uma melhor empresa ao transmitir as boas práticas  Como estar sempre um passo à frente - o que estamos a divulgar já não é o que estamos a investigar, isso já foi. Como a partilha de conhecimento e experiência fará crescer o teu negócio Partilhar como uma demonstração de autoconfiança Como fazer dos teus concorrentes os teus aliados para tr ajudarem a evoluir e crescer o teu negócio Como vender primeiro e criar e fazer depois O poder do autoconhecimento e da autenticidade nos negócios Porquê nivelar pelas forças e não pelas fraquezas O problema de fazer comparações e a auto confiança A importância de criar uma cultura da empresa voltada para as pessoas e para o feedback O poder do coaching e consultoria dentro da empresa Porque é bom que a vida seja misturada, sem divisão entre profissional e pessoal Porque começar a liderança pelo auto conhecimento faz a diferença O jogo dos 5 PORQUÊS - Usa-o sobretudo nos momentos em que precisares de tomar decisões mais difíceis ou que precisas ter conversas dificeis Vantagens de ter uma cultura de aceitação Como passar bem por momentos difíceis sem nos vitimizarmos A importância de planear tudo ao detalhe, mesmo sabendo que os planos podem não dar certo Como planear ao detalhe e ao mesmo tempo estar totalmente desapegado desse plano para aceitar rápido que qualquer outra coisa também pode acontecer A forma mais rápida de ser feliz Como sair dos extremos, onde está o sofrimento e encontrar o caminho do equilíbrio A importância da empatia e como ser empático A importância de trabalhar o desenvolvimento pessoal de cada pessoa dentro da empresa A importância da autenticidade no trabalho e na cultura organizacional A filosofia PHC "Cool but Pro" - tu não precisas de ser sério para te levares a sério Como trabalhar continuamente com os clientes externos e internos, garantido que todos estão continuamente satisfeitos e felizes O beneficio de uma cultura de visualização de futuro, da preparação e da utilização de técnicas de PNL na estratégia da empresa A importância de criar hábitos e de ter alguém, como um coach que nos ajude a mante-los para evoluirmos Porque é que quanto mais evoluímos como pessoas, mais beneficiamos com um trabalho feito com um Coach A importância de termos tempo para nós próprios e como tornar isso um hábito O poder de conhecer as tuas fraquezas e de desenvolver as tuas forças O que é ser SRC de nós próprios e porque é que isso interessa A importância da criação de comunidades E muito, muito mais... Simplesmente imperdível para qualquer pessoa que deseje criar, manter e crescer um negócio de sucesso sem deixar de ser autentico e com muita felicidade. Tira um print quando estiveres a ouvir e marca-nos com @liberdadeadois nos stories do Instagram contando o teu maior insight com este episódio para nós te vermos e repostarmos.. Acompanha o trabalho do Miguel capelão e da PHC Software S.A aqui: Website: https://www.phcsoftware.com/ Facebook: https://www.facebook.com/PHCsoftware Instagram: https://www.instagram.com/lifeatphcsoftware/ Linkedin PHC: https://www.linkedin.com/company/phc-software/ Linkedin Miguel Capelão: https://www.linkedin.com/in/miguelcapelao/ Este episódio é patrocinado por: http://apoiodaimunidade.com/ Vamos ficar muito felizes ao lermos o teu comentário sobre o que este episódio significou para ti. Entra em https://liberdadeadois.com/podcast/ para mais notas e resumos dos episódios, bem como recursos extra. Se conheces alguém que acredites poder beneficiar destes conteúdos, por favor envia-lhe este podcast. Segue-nos no Instagram em https://www.instagram.com/liberdadeadois/ ou em qualquer Rede Social, basta procurares por "Liberdade a Dois" Acompanha a Sónia: Site: https://www.soniaanjos.com/ Instagram: https://www.instagram.com/eusoniaanjos/ Acompanha o António: Site: http://antonioferreira.info/ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMeLMAtwU/ Para teres acesso a conteúdos exclusivos entra na nossa comunidade de empreendedores aqui: https://liberdadeadois.com/grupo/

O tema de foco do episódio de hoje é um muito relevante para muitos de nós atualmente. Provavelmente em algum momento da tua vida, o medo já te impediu ou limitou de atingires os resultados que desejas. No episódio de hoje vamos mostrar-te uma perspetiva diferente sobre o medo e como o contornar para atingires resultados extraordinários apesar do medo. Neste episódio, vais aprender sobre: Qual é a grande diferença entre perigo e medo Como o medo costuma aparecer e manifestar-se na vida das pessoas Algumas experiências que tivemos com medo e as estratégias usadas para continuar apesar dele Porque não deves tentar vencer ou superar o medo mas sim conviver com ele e a melhor maneira de evoluir na sua presença Quais são os medos comuns que os empreendedores e empresários passam e o que pode ser feito a respeito Mude como o medo te pode mudar e realmente ajudar a tua empresa a evoluir e alcançar o próximo nível Se gostaste deste episódio e ele te inspirou de alguma forma, faz um Printsreen quando estiveres a ouvi-lo e partilha-o nas tuas redes marcando-nos @liberdadeadois e conta-nos qual o teu maior insight e ação que vais tomar agora perante o medo. Este episódio é patrocinado por: http://apoiodaimunidade.com/ Vamos ficar muito felizes ao lermos o teu comentário sobre o que este episódio significou para ti. Entra em https://liberdadeadois.com/podcast/ para mais notas e resumos dos episódios, bem como recursos extra. Se conheces alguém que acredites poder beneficiar destes conteúdos, por favor envia-lhe este podcast. Acompanha a Sónia: Site: https://www.soniaanjos.com/ Instagram: https://www.instagram.com/eusoniaanjos/ Acompanha o António: Site: http://antonioferreira.info/ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMeLMAtwU/ Instagram: https://www.instagram.com/antonioferreira.info/ Twitter: https://twitter.com/PaisMaisLigados Para teres acesso a conteúdos exclusivos entra na nossa comunidade de empreendedores aqui: https://liberdadeadois.com/grupo/