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🙏Bienvenidos al episodio #57 el primero del 2021, año de la esperanza luego del 2020😄. Agradecemos los mensajes de apoyo y a todos los que se han suscrito al canal y nos han seguido en las plataformas de audio🎙. 😄Si nos dejas cinco estrellitas y un review en Apple Podcast, puedes ganarte una video llamada de media hora con nosotros. Elegimos al ganador la primera semana de cada mes (enero en este caso)👌. 💫 Recordarles que tenemos nueva frecuencia los MARTES. Hoy hablamos muchísimo, sin temática fija. 🙌Gracias por soportar nuestra muela y nos vemos en el próximo episodio!  DEJEN SU REVIEW Y 🌟🌟🌟🌟🌟🤗 👀NOS ENCUENTRAS TAMBIÉN: 🎙 https://www.facebook.com/lamuelapodcast/ https://www.instagram.com/lamuelapodcast/ https://twitter.com/lamuelapodcast 👩🏻 https://www.facebook.com/lyda.cao/ https://www.instagram.com/lydacao/ https://twitter.com/lydacao 🧔🏽 https://www.facebook.com/elb.oficial/ https://www.instagram.com/elblosaldeanos/ https://twitter.com/elblosaldeanos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamuela/support

🙏Bienvenidos al episodio #56. Agradecemos los mensajes de apoyo y a todos los que se han suscrito al canal y nos han seguido en las plataformas de audio🎙. 😄Si nos dejas cinco estrellitas y un review en Apple Podcast, puedes ganarte una video llamada de media hora con nosotros. Elegimos al ganador la primera semana de cada mes (enero en este caso)👌. 💫 Recordarles que tenemos nueva frecuencia los MARTES. En el episodio de hoy conversamos muchísimo, pero la temática principal es "la ira". 😡Nos hemos puesto a analizar por què nos enojamos? Aquí te comentamos lo que creemos. 📍Además, comentamos noticias curiosas que han acontecido y hablamos sobre algunos acontecimientos que sucedieron un día como hoy. 🙏Es muy importante que te suscribas al canal, le comentes a tus amigos sobre este podcast, que nos dejes tu comentario. Esperamos que nos sugieras temas e intercambies de la manera que desees. DEJEN SU REVIEW Y 🌟🌟🌟🌟🌟🤗 🙌Gracias por soportar nuestra muela y nos vemos en el próximo episodio! 👀NOS ENCUENTRAS TAMBIÉN: 🎙 https://www.facebook.com/lamuelapodcast/ https://www.instagram.com/lamuelapodcast/ https://twitter.com/lamuelapodcast 👩🏻 https://www.facebook.com/lyda.cao/ https://www.instagram.com/lydacao/ https://twitter.com/lydacao 🧔🏽 https://www.facebook.com/elb.oficial/ https://www.instagram.com/elblosaldeanos/ https://twitter.com/elblosaldeanos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamuela/support

🙏Bienvenidos al episodio #55! Agradecemos los mensajes de apoyo y a todos los que se han suscrito al canal y nos han seguido en las plataformas de audio🎙. 😄Si nos dejas cinco estrellitas y un review en Apple Podcast, puedes ganarte una video llamada de media hora con nosotros. Elegimos al ganador la primera semana de cada mes (noviembre en este caso)👌. Precisamente hoy sacamos al ganador de diciembre. 💫 Recordarles que tenemos nueva frecuencia los MARTES. Hoy recibimos la navidad😜🎄 y hablamos sobre la importancia de integrar en nuestras vidas, una comunicación consciente. 📍Además, comentamos noticias curiosas que han acontecido y hablamos sobre algunos acontecimientos que sucedieron un día como hoy. DEJEN SU REVIEW Y 🌟🌟🌟🌟🌟🤗 👀NOS ENCUENTRAS TAMBIÉN EN IG: 🎙 @lamuelapodcast 👩🏻 @lydacao 🧔🏽 @elblosaldeanos 🙌Gracias por soportar nuestra muela y nos vemos en el próximo episodio! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamuela/support

😄Hola familia! En este bonus comentamos algunas de las cosas trending en twitter y alguno de los acontecimientos que pasaron un 5 de febrero! Como les dijimos el martes debíamos tener nuevo episodio ese día pero queremos dejarlos con este bonus que tampoco han escuchado! Estos salían por nuestra cuenta de Patreon solo para miembros pero la tenemos desactivada desde el comienzo de la pandemia. Nos vemos el sábado con otro bonus y el proximo martes retomamos la nueva rutina. 👀NOS ENCUENTRAS TAMBIÉN: 🎙 https://www.facebook.com/lamuelapodcast/ https://www.instagram.com/lamuelapodcast/ https://twitter.com/lamuelapodcast 👩🏻 https://www.facebook.com/lyda.cao/ https://www.instagram.com/lydacao/ https://twitter.com/lydacao 🧔🏽 https://www.facebook.com/elb.oficial/ https://www.instagram.com/elblosaldeanos/ https://twitter.com/elblosaldeanos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamuela/support

😄Còmo estan los #mueleros hoy? Alguno de uds creciò en los 90's en Cuba? Pues nosotros sí😬 y te contamos en este bonus alguna de las experiencias televisivas🎙. Hoy debíamos tener nuevo episodio pero queremos dejarlos con este bonus que tampoco han escuchado! Nos vemos el sábado con otro bonus y el proximo martes retomamos la nueva rutina. Disfruten! 👀NOS ENCUENTRAS TAMBIÉN: 🎙 https://www.facebook.com/lamuelapodcast/ https://www.instagram.com/lamuelapodcast/ https://twitter.com/lamuelapodcast 👩🏻 https://www.facebook.com/lyda.cao/ https://www.instagram.com/lydacao/ https://twitter.com/lydacao 🧔🏽 https://www.facebook.com/elb.oficial/ https://www.instagram.com/elblosaldeanos/ https://twitter.com/elblosaldeanos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamuela/support

🙏Bienvenidos al episodio #54 de nuestro podcast. Agradecemos los mensajes de apoyo y a todos los que se han suscrito al canal y nos han seguido en las plataformas de audio🎙. 😄Si nos dejas cinco estrellitas y un review en Apple Podcast, puedes ganarte una video llamada de media hora con nosotros. Elegimos al ganador la primera semana de cada mes (noviembre en este caso)👌. 💫 Luego de semanas ausentes, regresamos para seguir compartiendo. Hemos tenido muchísimo trabajo, razón por la cual no habíamos podido grabar nuevo episodio. 📍Cumplimos un año y te contamos sobre la nueva frecuencia que tendremos, nuestros próximos planes y continuamos con el recorrido por la música de Bian que quedó pendiente del episodio anterior. Es un episodio extenso pero vale la pena escucharlo completo😄❤️. DEJEN SU REVIEW Y 🌟🌟🌟🌟🌟🤗 👀NOS ENCUENTRAS TAMBIÉN: 🎙 https://www.facebook.com/lamuelapodcast/ https://www.instagram.com/lamuelapodcast/ https://twitter.com/lamuelapodcast 👩 https://www.facebook.com/lyda.cao/ https://www.instagram.com/lydacao/ https://twitter.com/lydacao 🧔🏽 https://www.facebook.com/elb.oficial/ https://www.instagram.com/elblosaldeanos/ https://twitter.com/elblosaldeanos 🙌Gracias por soportar nuestra muela y nos vemos en el próximo episodio! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamuela/support

🙏Bienvenidos al episodio #53 de nuestro podcast. Agradecemos los mensajes de apoyo y a todos los que se han suscrito al canal y nos han seguido en las plataformas de audio🎙. 😄Si nos dejas cinco estrellitas y un review en Apple Podcast, puedes ganarte una video llamada de media hora con nosotros. Elegimos al ganador la primera semana de septiembre👌. 💫 Este es uno de los programas más especiales que hemos grabado, pues conversamos entre otras cosas, sobre el camino musical de Bian. 📍Hacemos un recorrido íntimo por sus discos en solitario; lo apreciamos como un viaje simbólico, indisoluble y alineado con el propósito del podcast. Razòn principal por la cual desarrollamos una dinámica donde se comenta desde lo vivencial hasta el proceso creativo. ❤️A Bian le cuesta hablar sobre su propia creación, pero acá comparte por primera vez sus experiencias ante la obra que lo acompaña no solo a èl, sino a una generación entera de cubanos y público hispanoparlante, hace mas de 17 años. Lo dividiremos en dos partes📌 --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamuela/support

🙏Bienvenidos al episodio #52 de nuestro podcast. Agradecemos los mensajes de apoyo y a todos los que se han suscrito al canal y nos han seguido en las plataformas de audio🎙. 😄Si nos dejas cinco estrellitas y un review en Apple Podcast, puedes ganarte una video llamada de media hora con nosotros. Elegimos al ganador la primera semana de julio👌. HOY DAMOS EL GANADOR DE AGOSTO🎉. 💫 Luego de un receso llegamos con esta charla sobre las etiquetas sociales. Compartimos nuestra mirada sobre el encasillamiento que inconscientemente reproducimos cuando damos nombre a lo que creemos "somos". 🧐Conversamos sobre la limitante que suele ser circunscribir nuestro potencial a una sola actividad o profesión. 👀NOS ENCUENTRAS TAMBIÉN: 🎙 https://www.facebook.com/lamuelapodcast/ https://www.instagram.com/lamuelapodcast/ https://twitter.com/lamuelapodcast 👩 https://www.facebook.com/lyda.cao/ https://www.instagram.com/lydacao/ https://twitter.com/lydacao 🧔🏽 https://www.facebook.com/elb.oficial/ https://www.instagram.com/elblosaldeanos/ https://twitter.com/elblosaldeanos 🙌Gracias por soportar nuestra muela y nos vemos en el próximo episodio! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamuela/support

🙏Bienvenidos al episodio #51 de nuestro podcast. Agradecemos los mensajes de apoyo y a todos los que se han suscrito al canal y nos han seguido en las plataformas de audio🎙. 😄Si nos dejas cinco estrellitas y un review en Apple Podcast, puedes ganarte una video llamada de media hora con nosotros. Elegimos al ganador la primera semana de julio👌. 💫 Felices por haber llegado a 50 episodios; quisimos celebrarlo respondiendo las preguntas, esta es la 2da parte con aquellas que quedaron pendientes. Esperamos lo disfruten. DEJEN SU REVIEW Y 🌟🌟🌟🌟🌟🤗 👀NOS ENCUENTRAS TAMBIÉN: 🎙 https://www.facebook.com/lamuelapodcast/ https://www.instagram.com/lamuelapodcast/ https://twitter.com/lamuelapodcast 👩 https://www.facebook.com/lyda.cao/ https://www.instagram.com/lydacao/ https://twitter.com/lydacao 🧔🏽 https://www.facebook.com/elb.oficial/ https://www.instagram.com/elblosaldeanos/ https://twitter.com/elblosaldeanos 🙌Gracias por soportar nuestra muela y nos vemos en el próximo episodio! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamuela/support

🙏Bienvenidos al episodio #50 de nuestro podcast. Agradecemos los mensajes de apoyo y a todos los que se han suscrito al canal y nos han seguido en las plataformas de audio🎙. 😄Si nos dejas cinco estrellitas y un review en Apple Podcast, puedes ganarte una video llamada de media hora con nosotros. Elegimos al ganador la primera semana de julio👌. 💫 Felices por haber llegado a 50 episodios; quisimos celebrarlo respondiendo las preguntas que nos dejaron esta semana via redes. Esperamos lo disfruten. DEJEN SU REVIEW Y 🌟🌟🌟🌟🌟🤗 👀NOS ENCUENTRAS TAMBIÉN: 🎙 https://www.facebook.com/lamuelapodcast/ https://www.instagram.com/lamuelapodcast/ https://twitter.com/lamuelapodcast 👩 https://www.facebook.com/lyda.cao/ https://www.instagram.com/lydacao/ https://twitter.com/lydacao 🧔🏽 https://www.facebook.com/elb.oficial/ https://www.instagram.com/elblosaldeanos/ https://twitter.com/elblosaldeanos 🙌Gracias por soportar nuestra muela y nos vemos en el próximo episodio! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamuela/support

🙏Bienvenidos al episodio #49 de nuestro podcast. Agradecemos los mensajes de apoyo y a todos los que se han suscrito al canal y nos han seguido en las plataformas de audio🎙. 😄Si nos dejas cinco estrellitas y un review en Apple Podcast, puedes ganarte una video llamada de media hora con nosotros. Elegimos al ganador la primera semana de julio👌. 💫 Hay cosas que requieren un margen de tiempo necesario para su desarrollo, en cambio nuestra mente racional desea obtener resultados inmediatos; cuando no sucede, nos abrumamos. 🙌La paciencia es un valor positivo que nos puede hacer llevaderas las situaciones adversas; contribuye a reflexionar, trae serenidad y calma. Es la capacidad de saber esperar. 🔑Te brindamos cinco llaves que pueden ser de utilidad para comprender que ser pacientes no es cruzarnos de brazos, sino aprender que hay cosas que requieren tiempo para un mejor desenlace. DEJEN SU REVIEW Y 🌟🌟🌟🌟🌟🤗 👀NOS ENCUENTRAS TAMBIÉN: 🎙 https://www.facebook.com/lamuelapodcast/ https://www.instagram.com/lamuelapodcast/ https://twitter.com/lamuelapodcast 👩 https://www.facebook.com/lyda.cao/ https://www.instagram.com/lydacao/ https://twitter.com/lydacao 🧔🏽 https://www.facebook.com/elb.oficial/ https://www.instagram.com/elblosaldeanos/ https://twitter.com/elblosaldeanos 🙌Gracias por soportar nuestra muela y nos vemos en el próximo episodio! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamuela/support

🙏Bienvenidos al episodio #48 de nuestro podcast. Agradecemos los mensajes de apoyo y a todos los que se han suscrito al canal y nos han seguido en las plataformas de audio🎙. 😄Si nos dejas cinco estrellitas y un review en Apple Podcast, puedes ganarte una video llamada de media hora con nosotros. HOY elegimos el ganador del mes de junio👌. 💫 Conectar con nuestro poder personal es la mejor manera de manifestar la suerte; es un factor relacionado con la percepción individual, depende de nuestro sistema de creencias, patrones y experiencia en general. 🙌Apreciamos la suerte como las infinitas posibilidades que tenemos en en el camino. DEJEN SU REVIEW Y 🌟🌟🌟🌟🌟🤗 👀NOS ENCUENTRAS TAMBIÉN: 🎙 https://www.facebook.com/lamuelapodcast/ https://www.instagram.com/lamuelapodcast/ https://twitter.com/lamuelapodcast 👩 https://www.facebook.com/lyda.cao/ https://www.instagram.com/lydacao/ https://twitter.com/lydacao 🧔🏽 https://www.facebook.com/elb.oficial/ https://www.instagram.com/elblosaldeanos/ https://twitter.com/elblosaldeanos 🙌Gracias por soportar nuestra muela y nos vemos en el próximo episodio! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamuela/support

🙏Bienvenidos al episodio #47 de nuestro podcast. Agradecemos los mensajes de apoyo y a todos los que se han suscrito al canal y nos han seguido en las plataformas de audio🎙. 😄Si nos dejas cinco estrellitas y un review en Apple Podcast, puedes ganarte una video llamada de media hora con nosotros. Sacamos al ganador mensual de este sorteo la primera semana del mes, en este caso la próxima👌. 💫 A lo largo de la historia las opiniones, los criterios emitidos han revolucionado la Humanidad.Debemos ser conscientes de su importancia en tanto herramienta comunicativa y como canal para el éxito. 🙌Sería bueno comprender que la opinión se forma a través de nuestra experiencia en todos los sentidos y no es única, ni la mejor o absoluta: 🔑DEPENDE DE NUESTRA PERCEPCIÓN INDIVIDUAL. DEJEN SU REVIEW Y 🌟🌟🌟🌟🌟🤗 👀NOS ENCUENTRAS TAMBIÉN: 🎙 https://www.facebook.com/lamuelapodcast/ https://www.instagram.com/lamuelapodcast/ https://twitter.com/lamuelapodcast 👩 https://www.facebook.com/lyda.cao/ https://www.instagram.com/lydacao/ https://twitter.com/lydacao 🧔🏽 https://www.facebook.com/elb.oficial/ https://www.instagram.com/elblosaldeanos/ https://twitter.com/elblosaldeanos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamuela/support

🙏Bienvenidos al episodio #46 de nuestro podcast. Agradecemos los mensajes de apoyo y a todos los que se han suscrito al canal y nos han seguido en las plataformas de audio🎙. 😄Si nos dejas cinco estrellitas y un review en Apple Podcast, puedes ganarte una video llamada de media hora con nosotros. Sacamos al ganador mensual de este sorteo la primera semana del mes, en este caso en junio👌. 💫Autodisciplinarse puede ser difícil. Queremos ser nuestros propios jefes o sacar adelante un proyecto pero eso requiere del hábito de la disciplina. Alguien disciplinado es quien tiene control de sus emociones, quien no actúa desmedidamente.Tiene que ver con llevar a cabo el proyecto con honestidad, sin hacer trampa. 👀NOS ENCUENTRAS TAMBIÉN: 🎙 https://www.facebook.com/lamuelapodcast/ https://www.instagram.com/lamuelapodcast/ https://twitter.com/lamuelapodcast 👩 https://www.facebook.com/lyda.cao/ https://www.instagram.com/lydacao/ https://twitter.com/lydacao 🧔🏽 https://www.facebook.com/elb.oficial/ https://www.instagram.com/elblosaldeanos/ https://twitter.com/elblosaldeanos 🙌Gracias por soportar nuestra muela y nos vemos en el próximo episodio! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamuela/support

🙏Bienvenidos al episodio #45 de nuestro podcast. Agradecemos los mensajes de apoyo y a todos los que se han suscrito al canal y nos han seguido en las plataformas de audio🎙. 😄Si nos dejas cinco estrellitas y un review en Apple Podcast, puedes ganarte una video llamada de media hora con nosotros. Sacamos al ganador mensual de este sorteo  la primera semana del mes, en este caso en junio👌.  💫 Cuántas veces no nos hemos decepcionado de personas, situaciones pero ¿acaso lidiamos con estas emociones de la mejor manera? 🔑Te brindamos cinco llaves que pueden ser de utilidad para lidiar con las decepciones. DEJEN SU REVIEW Y 🌟🌟🌟🌟🌟🤗 👀NOS ENCUENTRAS TAMBIÉN: 🎙 https://www.facebook.com/lamuelapodcast/ https://www.instagram.com/lamuelapodcast/ https://twitter.com/lamuelapodcast 👩 (https://www.facebook.com/lyda.cao/) https://www.facebook.com/lyda.cao/ https://www.instagram.com/lydacao/ https://twitter.com/lydacao 🧔🏽 https://www.facebook.com/elb.oficial/ https://www.instagram.com/elblosaldeanos/ https://twitter.com/elblosaldeanos 🙌Gracias por soportar nuestra muela y nos vemos en el próximo episodio! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamuela/support

🙏Bienvenidos al episodio #44 de nuestro podcast. Agradecemos los mensajes de apoyo y a todos los que se han suscrito al canal y nos han seguido en las plataformas de audio🎙. 😄Si nos dejas cinco estrellitas y un review en Apple Podcast, puedes ganarte una video llamada de media hora con nosotros. Sacamos al ganador mensual de este sorteo  la primera semana del mes, en este caso en junio👌.  🤙HOY DIMOS EL GANADOR DE MAYO! 💫 Quisimos hacer este episodio interactivo de manera que estaremos respondiendo algunas de sus preguntas. Esta es la segunda parte. DEJEN SU REVIEW Y 🌟🌟🌟🌟🌟🤗 👀NOS ENCUENTRAS TAMBIÉN: 🎙 https://www.facebook.com/lamuelapodcast/ https://www.instagram.com/lamuelapodcast/ https://twitter.com/lamuelapodcast 👩 (https://www.facebook.com/lyda.cao/) https://www.facebook.com/lyda.cao/ https://www.instagram.com/lydacao/ https://twitter.com/lydacao 🧔🏽 https://www.facebook.com/elb.oficial/ https://www.instagram.com/elblosaldeanos/ https://twitter.com/elblosaldeanos 🙌Gracias por soportar nuestra muela y nos vemos en el próximo episodio! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamuela/support

🙏Llegamos al episodio #43 de nuestro podcast. Agradecemos los mensajes de apoyo y a todos los que se han suscrito al canal y nos han seguido en las plataformas de audio🎙. 😄Si nos dejas cinco estrellitas y un review en Apple Podcast, puedes ganarte una video llamada de media hora con nosotros. Sacamos al ganador mensual de este sorteo  la primera semana del mes, en este caso en mayo👌.  🙏Quisimos hacer este episodio interactivo de manera que estaremos respondiendo algunas de sus preguntas. Debido a la cantidad que seleccionamos haremos otra 2da parte en el siguiente episodio. DEJEN SU REVIEW Y 🌟🌟🌟🌟🌟🤗 👀NOS ENCUENTRAS TAMBIÉN: 🎙 https://www.facebook.com/lamuelapodcast/ https://www.instagram.com/lamuelapodcast/ https://twitter.com/lamuelapodcast 👩 (https://www.facebook.com/lyda.cao/) https://www.facebook.com/lyda.cao/ https://www.instagram.com/lydacao/ https://twitter.com/lydacao 🧔🏽 https://www.facebook.com/elb.oficial/ https://www.instagram.com/elblosaldeanos/ https://twitter.com/elblosaldeanos 🙌Gracias por soportar nuestra muela y nos vemos en el próximo episodio! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamuela/support

🙏Llegamos al episodio #42 de nuestro podcast. Agradecemos los mensajes de apoyo y a todos los que se han suscrito al canal y nos han seguido en las plataformas de audio🎙. 😄Si nos dejas cinco estrellitas y un review en Apple Podcast, puedes ganarte una video llamada de media hora con nosotros. Sacamos al ganador mensual de este sorteo  la primera semana del mes, en este caso en mayo👌.  💫 Hoy hablamos sobre un tema sugerido por uds en numerosas ocasiones: “El secreto” y la ley de atracción. Què creemos sobre todo eso. DEJEN SU REVIEW Y 🌟🌟🌟🌟🌟🤗 👀NOS ENCUENTRAS TAMBIÉN: 🎙 https://www.facebook.com/lamuelapodcast/ https://www.instagram.com/lamuelapodcast/ https://twitter.com/lamuelapodcast 👩 (https://www.facebook.com/lyda.cao/) https://www.facebook.com/lyda.cao/ https://www.instagram.com/lydacao/ https://twitter.com/lydacao 🧔🏽 https://www.facebook.com/elb.oficial/ https://www.instagram.com/elblosaldeanos/ https://twitter.com/elblosaldeanos 🙌Gracias por soportar nuestra muela y nos vemos en el próximo episodio! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamuela/support

🙏Llegamos al episodio #41 de nuestro podcast. Agradecemos los mensajes de apoyo y a todos los que se han suscrito al canal y nos han seguido en las plataformas de audio🎙. 😄Si nos dejas cinco estrellitas y un review en Apple Podcast, puedes ganarte una video llamada de media hora con nosotros. Sacamos al ganador mensual de este sorteo  la primera semana del mes, en este caso en mayo👌. 💫 Comentamos algunas cosas interesantes trending en twitter y Bian trae los acontecimientos que conmemoramos hoy. 🎙Hoy hablamos sobre lo importante de "soltar" y el desapego. Muchas veces nos encontramos con patrones repetitivos, una sensación de estar atrapados o que no avanzamos... dejar ir determinadas cosas, podría empezar un proceso de cambio en nuestra vida. DEJA  TU REVIEW Y 🌟🌟🌟🌟🌟🤗 🌞Si deseas apoyarnos y colaborar en nuestro autofinanciamiento conviértete en #Muelero: https://www.patreon.com/lamuela. 🌟 Podrás acceder a contenido exclusivo e intercambio más directo con  nosotros como: asistencia gratuita a grabaciones en vivo, reuniones periódicas, regalos, acceso a vlogs, preguntas y respuestas etc. 👀NOS ENCUENTRAS TAMBIÉN: 🎙 https://www.facebook.com/lamuelapodcast/ https://www.instagram.com/lamuelapodcast/ https://twitter.com/lamuelapodcast 👩 (https://www.facebook.com/lyda.cao/) https://www.facebook.com/lyda.cao/ https://www.instagram.com/lydacao/ https://twitter.com/lydacao 🧔🏽 https://www.facebook.com/elb.oficial/ https://www.instagram.com/elblosaldeanos/ https://twitter.com/elblosaldeanos 🙌Gracias por soportar nuestra muela y nos vemos en el próximo episodio! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamuela/support

🙏Llegamos al episodio #40 de nuestro podcast. Agradecemos los mensajes de apoyo y a todos los que se han suscrito al canal y nos han seguido en las plataformas de audio🎙. 😄Hoy damos el ganador del sorteo del mes de abril ; si nos dejas cinco estrellitas y un review en Apple Podcast, puedes ganarte una video llamada de media hora con nosotros. Sacamos al ganador mensual la primera semana del mes, en este caso en mayo👌. 💫 Comentamos algunas cosas interesantes trending en twitter y Bian trae los acontecimientos que conmemoramos hoy. Tocamos el tema de la procrastinación.  ¿Cuándo procrastinamos? ¿Por qué lo hacemos? ¿Qué podríamos hacer para lidiar con esto? 🔑Te brindamos cinco llaves que pueden ayudarte a gestionar mejor las emociones y el tiempo para postergar lo menos posible. 🌞Si deseas apoyarnos y colaborar en nuestro autofinanciamiento conviértete en #Muelero: https://www.patreon.com/lamuela. 🌟 Podrás acceder a contenido exclusivo e intercambio más directo con  nosotros como: asistencia gratuita a grabaciones en vivo, reuniones periódicas, regalos, acceso a vlogs, preguntas y respuestas etc. 👀NOS ENCUENTRAS TAMBIÉN: 🎙 https://www.facebook.com/lamuelapodcast/ https://www.instagram.com/lamuelapodcast/ https://twitter.com/lamuelapodcast 👩 (https://www.facebook.com/lyda.cao/) https://www.facebook.com/lyda.cao/ https://www.instagram.com/lydacao/ https://twitter.com/lydacao 🧔🏽 https://www.facebook.com/elb.oficial/ https://www.instagram.com/elblosaldeanos/ https://twitter.com/elblosaldeanos 🙌Gracias por soportar nuestra muela y nos vemos en el próximo episodio! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamuela/support