81 minutes | Sep 24, 2019

KnM #81 – Muzyka, sport, medytacja – Jacek Mezo Mejer

KnM #81 – Muzyka, sport, medytacja – Jacek Mezo Mejer Muzyka, sport, motywacja, a może i medytacja. Te hasła są motywem przewodnim z ambitnym amatorem biegowym jakim jest Jacek Mejer. W tym odcinku Kropki nad M miałem niesamowitą przyjemność porozmawiania z jednym z mocniejszych polskich biegowych amatorów, a przy okazji z osobą, która swoją energią zmotywowała wiele osób do aktywności. Nie przedłużając serdecznie zapraszam do odsłuchania i oglądania. Podcast w wersji wideo: Zapraszam do subskrybowania kanału YT. W tym odcinku usłyszysz: Dlaczego nagranie odcinka odbyło się w domu gościa? Czy Mezo stosuje się do zaleceń lekarskich? O rodzajach „poświęceń” biegacza. Czy możliwe jest połączenie muzyki i nagrania płyty z treningami biegowymi? Dlaczego wynik nie zawsze jest najważniejszy? O „trzymaniu” tempa. Dlaczego Mezo przykłada bardzo dużą uwagę do kontaktu z publicznością – zarówno biegową oraz muzyczną? Jak „nie obrazić się” na bieganie? O chęci sprawdzenia swoich umiejętności biegowych na różnych dystansach. O różnicach pomiędzy treningiem tenisowym a biegowym. Kiedy Mezo zaczął swoją przygodę ze sportem? Czy bieganie jest nudne? Czy w bieganiu zawsze potrzebny jest trener? Czy wiek ogranicza możliwość uzyskania obranego wcześniej celu? Co powoduje, że biegacze wywodzą się zazwyczaj z innej dyscypliny sportowej? Dlaczego należy zacząć biegać porządnie „piątkę”, aby przebiec maraton w dobrym czasie. W jaki sposób należy dobrać intensywność treningu względem zawodów, w których ma się zamiar wziąć udział? Pokora w sporcie – czy należy poddawać się, jeśli cel nie zostanie osiągnięty? Skąd Mezo czerpie motywację do biegania? Jak postępować w momencie, gdy nie ma progresu? O wpływie warunków atmosferycznych na jakość biegu. Dlaczego Mezo woli biegać „krótko, a ciężko”? Czy „życiówki” mają znaczenie? Jakie są plany Mezo, podczas jego rocznej przerwy w bieganiu? O nowej płycie. Czy Mezo zniknął ze świata show biznesu? O wpływie artysty na zwiększenie się populacji osób biegających. Ciekawostki wymienione w odcinku: Jacek Mezo Mejer – strona www, Facebook Imprezy wspomniane w odcinku: Poznań Maraton 1MILA  Piwna Mila WMACI w Toruniu Sucholeska Dziesiątka Fightera Maniacka Dziesiątka Osoby wspominane w odcinku: trener Marcin Nagórek trener Marcin Fehlau Marcin Konieczny Bartek Olszewski Warszawski Biegacz Piotr Suchednia Agnieszka Jerzyk Marcin Lewandowski Adam Kszczot Ambitny biegacz, czyli wieczny frustrat – wpis z blog Mezo Klub Lech Poznań Film Diego Mój Patronite Podcast jest dostępny poprzez: Na moim kanale YouTube katalog w iTunes – zapraszam do oceniania podcastu w katalogu iTunes :) serwis Stitcher wyszukanie frazy „Kropka nad M” w Twojej aplikacji do podcastów na smartfonie lub wprowadzenie tego linku w pole „feed”
Play
Like
Play Next
Mark
Played
Share