Listen Now

Že 16. epizoda Slovenskega fitnes talk showa! Tokrat je bil na obisku Marko Geršak. Marko je osebni trener, trener pilatesa, trener skupinskih vadb in pa eden izmed glavnih ustanoviteljev fitnes centrov BODIFIT. Danes je po Sloveniji že 7. fitnes centrov BODIFIT. Glavna tema pogovora je bila fitnes kot posel in kako so pri nas fitnesi prepuščeni na milost in nemilost vladajočih.

Nova že 15. epizoda Slovenskega fitnes talk showa! Tokrat je bila moja gostja Manica Bulc. Manica je organizator dobre drže, simetrije in funkcionalnosti človeškega telesa. Glavna tema o kateri sva govorila je bila problematika slabe drže, kako to odpraviti in bolezni hrbtenice. Vabljeni k poslušanju! 

Nova že 14. epizoda Slovenskega fitnes talk showa! Tokrat je bila moja gostja Kristina Erman. Kristina profesionalna športnica oziroma profesionalna "fuzbalerka". Trenutno igra v klubu na Norveškem, je pa tudi članica Slovenske ženske nogometne reprezentance. Glavna tema o kateri sva govorila je bila njena kariera oziroma pot v nogometu kot ženska. Vabljeni k poslušanju!

Nova 13. epizoda Slovenskega fitnes talk showa! Tokrat se mi je pridružil Tomaž Kok. Tomaž je osebni trener in nutricist ter tudi predsednik WFF/NABBA. Glavna tema o kateri sva govorila v tokratni epizodi pa so prepovedane substance oziroma steroidi, ter njihov negativen vpliv na naše zdravje. Vabljeni k poslušanju!

Nova že 12. epizoda Slovenskega fitnes talk showa! Tokrat se mi je pridružil Urban Mur. Urban je Powerlifter, tekmovalec in sodnik v Powerliftingu. Je pa tudi predsednik Powerlifting zveze Slovenije. Pogovarjala sva se kaj sploh je Powerlifting, kakšen je trening za moč, kaj sploh je moč in pa seveda kakšni kilogrami se dvigujejo. Kot vedno vabljeni k poslušanju.

Že 11. epizoda Slovenskega fitnes talk showa! Tokrat se mi je pridružil Rok Drnikovič. Rok je CrossFit atlet. Pogovarjala sva se kaj sploh je CrossFit in kaj vse je potrebno, da prideš na tak nivo. Vabljeni k poslušanju! 

Nova že 10. epizoda Slovenskega fitnes talk showa! Tokrat se mi je pridružila Polona Gosar. Polona je osebna trenerka, Spinning Master trainer, SPINPower Master trainer in ustanoviteljica fitcity fitnesa v Ljubljani.  Glavna tema tokratnega pogovora je bila, kako politika vpliva in kroji usodo fitnes industrije pri nas. Vabljeni k poslušanju! 

Spet je tukaj nova epizoda Slovenskega fitnes talk showa! V tokratni deveti epizodi se mi je pridružila Lea Klep. Lea je trenerka dobrega počutja. Pogovarjala sva se dobrem počutju, prehrani in miselnosti. Vse to ima lahko na koncu vpliv ali bomo živeli zdravo ali ne. Vabljeni k poslušanju!

Spet je tukaj nova epizoda Slovenskega fitnes talk showa! V tokratni osmi epizodi pa je bil gost Kristjan Špan. Kristjan je prehranski svetovalec v Protein shop v Mariboru. Pogovarjala sva se o prehranskih dopolnilih. Tema je zelo zanimiva, saj je na temo prehranskih dopolnil vedno veliko vprašanj. Vabljeni k poslušanju.

Spet je tukaj nova epizoda Slovenskega fitnes talk showa! V tokratni že sedmi epizodi pa je bil na obisku Gašper Pradanič. Gašper je atlet, osebni trener,  trener za moč in kondicijo ter freediver. Osrednja tema današnjega pogovora je tek. Vabljeni k poslušanju.

Kaj je danes? Sreda? To pomeni novo epizodo Fitnes Talk Showa! Tokrat je bila na obisku Lana Mikec. Lana je osebna trenerka in ustvarjalka zdravih receptov. Vabljeni k poslušanju! 

Spet je tukaj nova epizoda Slovenskega fitnes talk showa! V tokratni že peti epizodi pa gostim prav posebno gostjo in to je Renata Hrženjak. Renata je certificirana učiteljica joge, zato bo današnja tema joga. Joga je zelo zanimivo področje, kar lahko potrdim tudi sam. Vabljeni k poslušanju! 

Nov teden nova epizoda Slovenskega fitnes talk showa! V tokratni četrti epizodi pa gostim prvo gostjo in to je Tina Blažič. Tina je osebna trenerka, bodybulder-ka, in pa tekmuje tudi tone it figure disciplini.

Tokrat na sporedu že tretja epizoda Slovenskega fitnes talk showa! Tokrat je gost Jan Čampa, ki je profesionalni bodybuilder. V videu izveš vse kar se tiče bodybuildinga in pa tudi vse kar je potrebno da prideš do take postave.

V tokratni drugi epizodi Slovenskega fitnes talk showa je gost Grega Jenko. Grega je dolgoletni sodelavec in predavatelj na FZS. Je ambasador funkcionalnega načina gibanja in deluje na področju telesne priprave športnikov, rekreativcev, poškodovancev....

V tokratni prvi epizodi Slovenskega fitnes talk showa je gost David But. David je tako kot jaz osebni trener, je tudi Powerlifter in ustanovitelj fitnesa Aspectus športni center. Vabljeni k ogledu, saj sva se dotaknila nekaj zelo zanimivih tem.

Ne počni tega! Če se nekdo trudi in poskrbi za svoje telo in zdravje, zakaj ga je potem potrebno zafrkavati? To samo pokaže lastno nesigurnost ali pa zavist, ker tega niste sposobni narediti tudi zase!

Kaj sploh so zdrava in nezdrava živila? Tudi zdravo živilo lahko postane nezdravo?! Kako? Vse odgovore izveš v posnetku.

No pa je spet prišla na obisk teta s Krvavca! Za to temo sem se odločil zato, ker v tem obdobju veliko žensk potoži da so se zredile. No temu ni ravno tako....

V tem času karantene sem opazil veliko ljudi zunaj ki se rekreirajo za kar sem zelo vesel. In upam da bo tako tudi ostalo po koncu karantene, saj je rekreacija zelo pomembna in priporočljiva.