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Puedes mejorar tu autoestima sexual si te lo propones. Aceptarte, quererte y sentirte bien con tu cuerpo y con tu sexualidad es algo importante y deseable.

5 consejos para superar una ruptura de pareja y entender qué sucede durante una separación. Comprender y manejar tus emociones para superarlo con inteligencia

Chemsex, Marihuana y sexualidad… El consumo de drogas asociado a las relaciones sexuales va unido para muchas personas. La curiosidad, la evasión, la búsqueda de sensaciones más intensas, divertirse un rato o simplemente romper tabúes y vergüenzas pueden ser los motivos que muchas personas manifiestan a la hora del consumo de diversas sustancias asociada al sexo....Leer más »

El juego de la seducción forma parte de las relaciones personales. Con una autoestima sana, respeto y ciertas habilidades sociales puedes lograr sentirte bien y manejar la seducción para lograr relaciones positivas con los demás.  Hoy tengo el placer de entrevistar a mis compañeras del centro Borobil de Bilbao y conversamos sobre todo esto para...Leer más »

¿Cómo parar a un maltratador?  ¿Sufres maltrato? Crees que lo puedes estar sufriendo? ¿Alguien que conoces puede ser víctima de malos tratos? Si respondes afirmativamente a alguna de estas preguntas te puede interesar mucho seguir leyendo. Hoy quiero trasladar la pregunta “¿Cómo parar a un maltratador?” al blog de sexología y añadir un granito de arena...Leer más »

Podcast de Sexualidad y Pareja, hoy estamos de celebración al cumplir nuestro segundo aniversario con el pasado episodio 60 hablando del preservativo y de los mitos y creencias falsas en torno del profiláctico. Dos años comunicando bien merecen que le dediquemos un episodio especial donde repasar lo que ha supuesto esta experiencia. Aunque suele dejarse...Leer más »

Cómo usar bien el preservativo ¿Cómo colocarlo para que nunca se rompa ni se quede dentro? ¿Todos los condones son de látex? ¿Qué hacer si se rompe? Y mejor todavía ¿Cómo asegurarte de que nunca se va a romper? ¿Son seguros frente al virus del SIDA?¿Es verdad que con los condones se siente menos? Parece que...Leer más »

La sexualidad no se jubila ni se termina con la edad. A medida que pasan los años, hombres y mujeres sufren cambios biológicos en la manera de sentir y disfrutar del sexo que es importante conocer. Muchas personas se desconciertan con ello cuando carecen de la información necesaria y no entienden qué les sucede. Por...Leer más »

Cómo ser mejor amante es la pregunta que todo el mundo se ha hecho alguna vez en la vida. El deseo de mejorar, de llegar más allá y de disfrutar con plenitud de la sexualidad es algo importante y nos permite escapar de rutinas y acomodamientos peligrosos. También es señal de inteligencia sexual y de...Leer más »

Hoy  vamos a hablar de la Pareja y las Matemáticas del Amor. Puede parecer inadecuado aplicar las matemáticas a los sentimientos y a las relaciones afectivas, pero veremos que va a resultar útil para comprender que no siempre la pareja da como resultado el DOS deseado. Uno más uno es igual a dos (1+1=2). Las...Leer más »

La sexualidad y el consumo de drogas siempre ha preocupado y mucho. Con “Sexo, Drogas y Rock&Roll” abro una trilogía de podcast monográficos sobre el efecto que diversas sustancias pueden tener en la sexualidad humana. La frase se popularizó gracias a un tema de Ian Dury, músico inglés del movimiento punk en los años 70 y...Leer más »

13 mentiras sobre sexualidad que no te debes creer es la segunda parte del podcast anterior donde empezamos a hablar de las Fake News o noticias falsas que circulan por Internet y que contribuyen a la desinformación y propagación de mitos y creencias falsas. Muchas de ellas pueden ser hasta divertidas como la del hombre...Leer más »

Fake News y Desinformación sexual son dos maneras de referirse a una realidad distorsionada. Noticias falsas y desinformación son algo común y dependen  de las fuentes de las que procede, generalmente sospechosas. El concepto “FakeNews” hace referencia a la difusión de información falsa con algún tipo de intencionalidad perversa o de influir en la población...Leer más »

Congreso Internacional Online de Sexualidad femenina. Hoy tengo el placer de invitarte GRATUITAMENTE a participar en este congreso que se celebrará del 18 al 24 de Junio de 2018. Como experto invitado tengo la oportunidad de difundirlo e invitarte a participar en las diferentes conferencias y charlas que se van celebrar cada día. ¡Tengo tu...Leer más »

Hemos creado Sexologiadoctor.com, tu Consulta Online de Sexología. Hoy tengo el honor de entrevistar a Pedro Villegas, médico especialista en Medicina Psicosomática y Sexología. Ha dedicado toda su vida profesional al campo de la Salud Sexual ayudando a miles de personas y de parejas a superar disfunciones, confusiones y problemas relacionados con esta parte de...Leer más »

Hoy nos toca hablar de agresiones sexuales, libertad y consentimiento. Sobre todo del consentimiento sexual, que es la base del respeto y de unas relaciones sexuales auténticamente libres. La violencia sexual en cualquiera de sus manifestaciones (abuso, acoso, agresión) es una realidad muy triste y fruto de una cultura sexista que sigue considerando a las mujeres...Leer más »

Hoy vamos a explicar de forma sencilla y clara qué es la Transexualidad tanto a Cisexuales despistados como a transexuales que necesiten entenderse mejor. Para ello tenemos en nuestro podcast a Davinia Trujillo, mujer transexual, profesora de universidad,  que viene a compartir en lo teórico y en lo vivencial sobre esta cuestión tan importante que...Leer más »

Tu sexólogo en Granada está basado en una entrevista realizada por mis 30 años de profesión como Psicólogo especialista en Psicología Clínica, Sexología y Terapia de Pareja. Son las tres especialidades a las que he dedicado todos estos años de mi vida profesional ayudando a miles de personas a mejorar la calidad de sus relaciones...Leer más »

Podemos definir las parafilias sexuales como intereses y comportamientos sexuales inusuales o peculiares. Pero esta definición parece que lo comparase con un comportamiento sexual considerado “normal” o modélico que no existe. Podemos y debemos preguntarnos qué es lo normal en sexualidad humana y si puede quedar definido por lo que parámetros científicos o bien por...Leer más »

Los piropos pueden ser una forma menor de Violencia de Género. Puede parecer algo exagerado plantear esto pero es seguro que muchas mujeres se sienten violentas cuando las piropean desconocidos por la calle. ¿Lo habías pensado? En este documento vamos a hablar sobre ello. Lo he planteado como una conversación de hombre a hombres en...Leer más »