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Quantas vezes a gente sente que tem alguma coisa errada com a nossa vida e não sabe o que é, muito menos por onde começar a resolver? Se esse é o seu caso nesse momento, talvez esteja aqui a explicação que você busca. --- O Impulse desafia você a expandir a sua zona de conforto cultivando um mindset que te impulsione rumo à sua melhor versão porque, cada vez que crescemos individualmente, melhoramos como sociedade e, assim, mudamos o mundo. Se você ainda não me segue nas redes, no Facebook, no Instagram, no Twitter e no Clubhouse, sou @imlucianapego.

No episódio dessa semana, eu trouxe um tema difícil de engolir: o medo que a gente tem de dar o passo na direção de conquistar o que deseja. Por que quanto mais desejamos algo, mais nos paralisamos e duvidamos, por medo?  Vem comigo nessa reflexão! =) --- Link para o TEDx da Michelle Poler: https://youtu.be/2dbNRGiqaaM  --- O Impulse desafia você a expandir a sua zona de conforto cultivando um mindset que te impulsione rumo à sua melhor versão porque, cada vez que crescemos individualmente, melhoramos como sociedade e, assim, mudamos o mundo. Se você ainda não me segue nas redes, no Facebook, no Instagram, no Twitter e no Clubhouse, sou @imlucianapego.

No episódio dessa semana do Impulse Podcast uma verdade dura: se você coloca a responsabilidade do que te acontece em fatores externos e fora do seu controle, você está escolhendo o papel de vítima passiva das circunstâncias ao invés de protagonista da sua história. Como eu não desejo que essa seja a sua narrativa, vem comigo pra gente enfrentar esse fantasma de frente juntas! --- O Impulse desafia você a expandir a sua zona de conforto cultivando um mindset que te impulsione rumo à sua melhor versão porque, cada vez que crescemos individualmente, melhoramos como sociedade e, assim, mudamos o mundo. Se você ainda não me segue nas redes, no Facebook, no Instagram, no Twitter e no Clubhouse, sou @imlucianapego.

No episódio dessa semana do Impulse Podcast, escolhi falar sobre insegurança, que é o que paralisa muita gente na hora de fazer algo que precisa ser feito para alcançar seus objetivos. Nele, compartilho algumas inseguranças minhas, algumas histórias de superação e dicas, para ajudar você a vencer as suas.  E se você ainda não me segue nas redes, no Facebook, no Instagram, no Twitter e no Clubhouse, sou @imlucianapego.

No episódio dessa semana do Impulse, escolhi falar de um tema que há muito tempo eu vinha postergando mas que é de uma importância imensa que a gente fale dele sempre: a nossa saúde mental. Estamos vivendo um momento extremamente desafiador onde conseguir sustentar um equilíbrio emocional e psicológico não tem sido fácil, embora seja um ponto decisivo no quão bem ou mal a gente vai sair dessa crise. E se você ainda não me segue nas redes, no Facebook, no Instagram e no Twitter eu sou @imlucianapego. É só chegar! 

O que você acha que te move mais na direção dos seus objetivos, a motivação ou a disciplina?  Esse é o tema do Impulse dessa semana e eu te convido a entrar nesse debate. E se você ainda não me segue nas redes, no Facebook, no Instagram e no Twitter, sou @imlucianapego. É só chegar! 

Segundo o app para atletas Strava, o dia 19 de janeiro de 2020 foi eleito como o "Dia dos Desistentes", ou dia da desistência, uma vez que, após essa data, o número de pessoas ativas na plataforma, medindo seus treinos e seus tempos, despenca, reduz drásticamente, mostrando que toda aquela euforia do final do ano, de metas e promessas, não vence nem sequer o primeiro mês do ano, o que é muito triste.  Como eu não desejo que você faça parte dessa estatística, eu quero te dar algumas dicas para você se manter firme no seu propósito.  E se você ainda não me segue nas redes, no Facebook, no Instagram e no Twitter, sou @imlucianapego. 

No episódio dessa semana do Impulse Podcast, vamos falar sobre as diferenças entre essas três palavras - simpatia, empatia e compaixão - e sobre a relação delas com o sucesso, tanto coletivo quanto individual.  Se você ainda não me segue nas redes, no Instagram, Facebook e Twitter, sou /imlucianapego.

Episódio de estreia da 3ª temporada do Impulse Podcast. Nesse episódio, falo sobre a importância de você não viver acreditando que as coisas e pessoas importantes da sua vida vão estar sempre ali, esperando por você, porque elas não vão. Episódio dedicado à minha pequena Dominique, meu anjinho de quatro patas que ganhou suas asas no último 17 de dezembro.  Se você ainda não me segue nas redes, no Instagram, Facebook e Twitter, sou /imlucianapego. 

Nesse episódio do Impulse Podcast, conversei com a Virginia Alfenas, co-fundadora do Impact Hub Beagá, meus parceiros nessa temporada. 

Neste episódio do Impulse, converso com Luísa Rennó, entre outras coisas, empreendedora no comando da Cervejaria Trinca.

Nesse episódio do Impulse, conversei com Thiara Ney, a empreendedora por trás do Estúdio Tuty, uma plataforma que ensina a arte da papelaria artesanal e gestão para pequenos negócios. 

Nesse episódio do Impulse, eu conversei com a advogada e host do Olhares Podcast, Aline Hack.

Nesse episódio eu recebi a Pollyanna Abreu, fundadora da Não Era Amor, uma startup que ajuda mulheres que estão ou estiveram em uma situação de relacionamento abusivo. 

No episódio 016 do Impulse Podcast, converso com Manu Bezerra, designer de experiências de aprendizagem.

Entrevista com a empreendedora Iluska Vieira, empreendedora da Pranah, da Viajantus e Head da Emzingo no Brasil.

Nesse episódio de estreia da nova temporada do Impulse Podcast, edição Mulheres de Impacto, recebo a Mari Madureira, fundadora e CEO da Raízes Desenvolvimento Sustentável.

Teaser de lançamento da temporada especial “Mulheres de Impacto”, em parceria com o Impact Hub Beagá.

No episódio 12 do Impulse Podcast, uma das técnicas mais eficientes para nos ajudar a ter mais clareza sobre como chegar onde queremos, simplesmente aprendendo com as pessoas que admiramos.

No episódio 11 do Impulse Podcast, eu te convido a refletir sobre os seus medos, sobre os monstros que se escondem embaixo da sua cama e paralisam você na busca por seus objetivos. E como sempre, trago também dicas práticas para ajudar você a superar cada um deles.