stitcherLogoCreated with Sketch.
Get Premium Download App
Listen
Discover
Premium
Shows
Likes

Listen Now

Discover Premium Shows Likes

Hemberedskap

80 Episodes

30 minutes | 2 days ago
86. Första Hjälpen enligt LCABCDE, del 2
Del 2 i Prehospitalt Akut Omhändertagande enligt L(C)ABCDE som radiokurs, kunskap som kan rädda liv. Vi går under 2 avsnitt igenom grunderna i minnesregeln L(C)ABCDE för första hjälpen som vi både är instruktörer i. En bra introduktion för dig som inte tidigare gått första hjälpen eller nyttig repetition för dig som gått kursen. Detta är det andra och sista avsnittet.
30 minutes | 9 days ago
85. Första Hjälpen enligt LCABCDE, del 1
Prehospitalt Akut Omhändertagande enligt L(C)ABCDE som radiokurs, kunskap som kan rädda liv. Vi går under 2 avsnitt igenom grunderna i minnesregeln L(C)ABCDE för första hjälpen som vi både är instruktörer i. En bra introduktion för dig som inte tidigare gått första hjälpen eller nyttig repetition för dig som gått kursen.
30 minutes | 16 days ago
84. Fokusera på hälsa och sparande
2020 är över, men starten på 2021 har inte direkt övertygat. När vi tittar bakåt ett år drar vi slutsatsen att fokus just nu bör ligga på att öka din fysiska hälsa genom träning och att öka den ekonomiska bufferten.
30 minutes | 23 days ago
83. Katastrofer, terrorism och ökad hemberedskap under 2020
Vi får inte glömma att det varit andra samhällsstörningar än Covid-19 under 2020, och fortsätta att förbereda oss för olika risker. Vi tar upp ett antal större händelser under året som passerat men också en del positiva saker. Gott nytt år!
29 minutes | a month ago
82. Sätta mål för 1000 dagar
Hur ser din hemberedskap ut om 1000 dagar? Har du en tydlig plan för hur du skall komma dit? Det finns empiriska bevis för styrkan att sätta långsiktiga och tydliga mål. Vi pratar om hur våra liv förändrats de senaste 1000 dagarna och utmanar er att följa med på 1000 nya dagar från och med den 7 januari. 
30 minutes | a month ago
81. Digital minimalism, få mer tid till prepping
Niklas har provat digital minimalism en månad och delar med sig av sina reflektioner, och hur det ger mer tid att lägga på andra preppingförberedelser exempelvis träning och dessutom är en bra förberedelse för störningar i elförsörjningen.
30 minutes | a month ago
80. Att hantera kallt väder
Vintern är här rent kalendermässigt i alla fall och vi diskuterar saker man bör tänka på vid kallt väder. Niklas tar upp tips från Försvarsmaktens utbildningspaket med namnet just Kallt Väder.
30 minutes | 2 months ago
79. Mat för 30 dagar, evakueringsstuga och friluftskök
Vi pratar vidare med Anders "Svensk Prepper" Lundwall. Vi kollar på vad den nya försvarspropositionen utlovar och varför det innebär att vi måste ha mat för 30 dagar. Vi pratar om livsmedelsförsörjning och diskuterar hur man skaffar en billig evakueringsstuga. Slutligen råd om friluftskök som blivit utnämnd till årets julklapp 2020.
30 minutes | 2 months ago
78. Hur mår den svenska prepperrörelsen
Med Anders "Svensk Prepper" Lundwall som extra co-host pratar vi om hur läget är i den svenska prepperrörelsen. Har det blivit fler preppers i Sverige efter alla händelser och uppmärksamhet från media, och hur skall vi göra för att nå ut till ännu fler.
29 minutes | 2 months ago
77. Ryggsäckar, kyla och olika scenarion
Vi dyker ner i frågelådan och svara på en mängd olika frågor mellan ryggsäckar, kyla och olika scenarion.
30 minutes | 3 months ago
75. Psykologiskt immunförsvar
Vad är psykologiskt immunförsvar, hur bygger man upp det att bli starkare, och varför tror vi att preppers har bättre förutsättningar för just detta.
30 minutes | 3 months ago
74. Inspiration, pröva och öva
Kunskap är lättare att bära än prylar. Hitta sätt att inspireras, skaffa ny kunskap, pröva dina kunskaper och öva med andra. Detta var de sista två tipsen (6e & 7e) i Anettes föreläsning, Prepping - var förberedd! https://www.facebook.com/watch/?v=713884539189666&extid=KhQTPACxKpEo4Q1l
30 minutes | 3 months ago
73. Prylarna du inte vill vara utan
Med mer kunskap behöver man färre prylar. Hemberedskap är ingen materialsport, men vissa prylar vill vi inte vara utan. Detta var det femte tipset i Anettes föreläsning, Prepping - var förberedd! https://www.facebook.com/watch/?v=713884539189666&extid=KhQTPACxKpEo4Q1l
30 minutes | 3 months ago
72. Tänk igenom matförrådet
Äta bör man, annars dör man. Att bygga upp ett matförråd för en längre samhällsstörning kräver kunskap om vad kroppen behöver för att fungera optimalt. Vi ger en kortfattad översikt om hur mycket kolhydrater, protein och fett som du behöver varje dag. Detta var det fjärde tipset i Anettes föreläsning, Prepping - var förberedd! https://www.facebook.com/watch/?v=713884539189666&extid=KhQTPACxKpEo4Q1l
30 minutes | 4 months ago
71. Att arbeta upp ett nätverk
Det finns viktiga resurser att hämta i sociala nätverk. Vi resonerar om hur man bygger dem och använder dem före, under och efter krisen. Detta var det tredje tipset i Anettes föreläsning, Prepping - var förberedd! https://www.facebook.com/watch/?v=713884539189666&extid=KhQTPACxKpEo4Q1l
29 minutes | 4 months ago
69. Mental beredskap
Hur vi reagerar i kriser börjar i vårt huvud, med tankar och beslut. Den mentala beredskapen är därför kanske den viktigaste vi måste jobba med. Lyssna på våra tankar och tips i frågan. Detta var det första tipset i Anettes föreläsning, Prepping - var förberedd! https://www.facebook.com/watch/?v=713884539189666&extid=KhQTPACxKpEo4Q1l
30 minutes | 5 months ago
68. Hur vi tänker kring prepping just nu
Anette fick ett externt uppdrag att sammanfatta tankar om prepping och vi pratar om vilka tankar hon fick av detta, och hur det skiljer sig från hur hon tänkte för några år sedan.
29 minutes | 5 months ago
67. Tre gäster om att preppa för bugout
Anders "Svensk Prepper", Lars "Göta Äventyr" och Klas "Var Redo" ger tankar om bugout. Framför allt för att förbereda sig själv och sin utrustning på att spendera tid i skogen. Ihopklipp från tidigare avsnitt med respektive gäst i podden.
30 minutes | 6 months ago
66. När är det kris?
Det kan vara svårt att avgöra när krisen är ett faktum, speciellt vid händelser som pågår över en längre tid. Vi pratar om World War Z, Handmaids Tale och reflekterar kring aktuella kriser: Covid19, Black Lives Matter och Hongkong.
30 minutes | 6 months ago
65. Viktigaste resursen inom hemberedskap
Den viktigaste resursen inom hemberedskap är du. Att träna och utvecklas både mentalt, fysiskt och kunskapsmässigt gör dig tryggare i situationer både till vardags och i kris. I detta avsnittet diskuterar vi en metod för att hjälpa oss i detta.
COMPANY
About us Careers Stitcher Blog Help
AFFILIATES
Partner Portal Advertisers Podswag
Privacy Policy Terms of Service Do Not Sell My Personal Information
© Stitcher 2020