stitcherLogoCreated with Sketch.
Get Premium Download App
Listen
Discover
Premium
Shows
Likes

Listen Now

Discover Premium Shows Likes

Hemberedskap

77 Episodes

29 minutes | 6 days ago
91. Samtal med Martin, Vardagsprepping 2 år!
Vardagsprepping som vi menar är den mest produktivare prepparen online på olika medier fyller 2 år, och vi firar Martin på hans födelsedag med en diskussion via Zoom. Hur det startade, erfarenheter längs vägen och planer för framtiden.
30 minutes | 12 days ago
90. Att gå kurser och mötas online
Att inte träffas är det nya sättet att träffas. Vi pratar onlinekurser, tekniska utmaningar och egna erfarenheter. Vi bjuder också in till zoomhäng med oss.
30 minutes | 20 days ago
89. Metoder för att hålla i och hålla ut
Vaccineringen går trögt och vi diskuterar metoder och strategier för att hålla hoppet uppe. Tre olika copingmetoder inom klassisk psykologi samt den japanska Naikan-metoden.
28 minutes | a month ago
88. Tankar kring prepping av privatekonomi
Vi följer upp med mer om privatekonomi och varför det är så viktigt. Hur man kan tänka när man gör budget samt lägga upp sitt sparande.
30 minutes | a month ago
87. Första åtgärderna du bör göra vid samhällsstörningar
Hur skall man tänka och agera när samhällsstörningen är ett faktum, och hur jobbar kommuner och myndigheter? Vi pratar om S.T.O.P-regeln i relation till Samverkan och Ledning vid samhällsstörningar.
30 minutes | a month ago
86. Första Hjälpen enligt LCABCDE, del 2
Del 2 i Prehospitalt Akut Omhändertagande enligt L(C)ABCDE som radiokurs, kunskap som kan rädda liv. Vi går under 2 avsnitt igenom grunderna i minnesregeln L(C)ABCDE för första hjälpen som vi både är instruktörer i. En bra introduktion för dig som inte tidigare gått första hjälpen eller nyttig repetition för dig som gått kursen. Detta är det andra och sista avsnittet.
30 minutes | 2 months ago
85. Första Hjälpen enligt LCABCDE, del 1
Prehospitalt Akut Omhändertagande enligt L(C)ABCDE som radiokurs, kunskap som kan rädda liv. Vi går under 2 avsnitt igenom grunderna i minnesregeln L(C)ABCDE för första hjälpen som vi både är instruktörer i. En bra introduktion för dig som inte tidigare gått första hjälpen eller nyttig repetition för dig som gått kursen.
30 minutes | 2 months ago
84. Fokusera på hälsa och sparande
2020 är över, men starten på 2021 har inte direkt övertygat. När vi tittar bakåt ett år drar vi slutsatsen att fokus just nu bör ligga på att öka din fysiska hälsa genom träning och att öka den ekonomiska bufferten.
30 minutes | 2 months ago
83. Katastrofer, terrorism och ökad hemberedskap under 2020
Vi får inte glömma att det varit andra samhällsstörningar än Covid-19 under 2020, och fortsätta att förbereda oss för olika risker. Vi tar upp ett antal större händelser under året som passerat men också en del positiva saker. Gott nytt år!
29 minutes | 2 months ago
82. Sätta mål för 1000 dagar
Hur ser din hemberedskap ut om 1000 dagar? Har du en tydlig plan för hur du skall komma dit? Det finns empiriska bevis för styrkan att sätta långsiktiga och tydliga mål. Vi pratar om hur våra liv förändrats de senaste 1000 dagarna och utmanar er att följa med på 1000 nya dagar från och med den 7 januari. 
30 minutes | 2 months ago
81. Digital minimalism, få mer tid till prepping
Niklas har provat digital minimalism en månad och delar med sig av sina reflektioner, och hur det ger mer tid att lägga på andra preppingförberedelser exempelvis träning och dessutom är en bra förberedelse för störningar i elförsörjningen.
30 minutes | 3 months ago
80. Att hantera kallt väder
Vintern är här rent kalendermässigt i alla fall och vi diskuterar saker man bör tänka på vid kallt väder. Niklas tar upp tips från Försvarsmaktens utbildningspaket med namnet just Kallt Väder.
30 minutes | 3 months ago
79. Mat för 30 dagar, evakueringsstuga och friluftskök
Vi pratar vidare med Anders "Svensk Prepper" Lundwall. Vi kollar på vad den nya försvarspropositionen utlovar och varför det innebär att vi måste ha mat för 30 dagar. Vi pratar om livsmedelsförsörjning och diskuterar hur man skaffar en billig evakueringsstuga. Slutligen råd om friluftskök som blivit utnämnd till årets julklapp 2020.
30 minutes | 3 months ago
78. Hur mår den svenska prepperrörelsen
Med Anders "Svensk Prepper" Lundwall som extra co-host pratar vi om hur läget är i den svenska prepperrörelsen. Har det blivit fler preppers i Sverige efter alla händelser och uppmärksamhet från media, och hur skall vi göra för att nå ut till ännu fler.
29 minutes | 3 months ago
77. Ryggsäckar, kyla och olika scenarion
Vi dyker ner i frågelådan och svara på en mängd olika frågor mellan ryggsäckar, kyla och olika scenarion.
30 minutes | 4 months ago
75. Psykologiskt immunförsvar
Vad är psykologiskt immunförsvar, hur bygger man upp det att bli starkare, och varför tror vi att preppers har bättre förutsättningar för just detta.
30 minutes | 4 months ago
74. Inspiration, pröva och öva
Kunskap är lättare att bära än prylar. Hitta sätt att inspireras, skaffa ny kunskap, pröva dina kunskaper och öva med andra. Detta var de sista två tipsen (6e & 7e) i Anettes föreläsning, Prepping - var förberedd! https://www.facebook.com/watch/?v=713884539189666&extid=KhQTPACxKpEo4Q1l
30 minutes | 4 months ago
73. Prylarna du inte vill vara utan
Med mer kunskap behöver man färre prylar. Hemberedskap är ingen materialsport, men vissa prylar vill vi inte vara utan. Detta var det femte tipset i Anettes föreläsning, Prepping - var förberedd! https://www.facebook.com/watch/?v=713884539189666&extid=KhQTPACxKpEo4Q1l
30 minutes | 5 months ago
72. Tänk igenom matförrådet
Äta bör man, annars dör man. Att bygga upp ett matförråd för en längre samhällsstörning kräver kunskap om vad kroppen behöver för att fungera optimalt. Vi ger en kortfattad översikt om hur mycket kolhydrater, protein och fett som du behöver varje dag. Detta var det fjärde tipset i Anettes föreläsning, Prepping - var förberedd! https://www.facebook.com/watch/?v=713884539189666&extid=KhQTPACxKpEo4Q1l
30 minutes | 5 months ago
71. Att arbeta upp ett nätverk
Det finns viktiga resurser att hämta i sociala nätverk. Vi resonerar om hur man bygger dem och använder dem före, under och efter krisen. Detta var det tredje tipset i Anettes föreläsning, Prepping - var förberedd! https://www.facebook.com/watch/?v=713884539189666&extid=KhQTPACxKpEo4Q1l
COMPANY
About us Careers Stitcher Blog Help
AFFILIATES
Partner Portal Advertisers Podswag
Privacy Policy Terms of Service Do Not Sell My Personal Information
© Stitcher 2020