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En este episodio con Sami y Sarasuati, te contamos la diferencia entre Amor Propio, Autoestima y Autocompasión y te damos herramientas para practicarlas en tu vida. Si te gustó este episodio por favor comparte. --- Support this podcast: https://anchor.fm/hedonistalove/support

¿Qué tienen en común las dietas y el patriarcado? ¿Qué es la gordofobia? Este episodio te volará la cabeza. Raquel Lobatón es Nutrióloga Incluyente y habla sobre el peso, la gordura, las tallas y la nutrición como nadie nunca lo había hecho. --- Support this podcast: https://anchor.fm/hedonistalove/support

¿Conoces realmente tu ciclo menstrual? ¿Sabes todo lo que pasa hormonalmente en el cuerpo y como hay factores externos que alteran el ciclo menstrual? En este episodio son acompaña Maria Alejandra LadronDeGuevara, psicóloga clínica y educadora sexual y nos comparte información sobre el ciclo y la menstruación que probablemente no sabes. Si te gustó este episodio, por favor comparte. --- Support this podcast: https://anchor.fm/hedonistalove/support

¿Sabías que en Colombia hay más mujeres habilitadas para votar que hombres? Esto quiere decir que tenemos la gran oportunidad de decidir y cambiar el presente y futuro de nuestro país. En este episodio con Milena @defeminismos, hablamos sobre la importancia de la participación en la política como mujeres, la necesidad de vernos desde lo colectivo y no desde lo individual y el efecto que esto tiende en la sociedad, y la urgencia de votar por un cambio. POR FAVOR COMPARTE ESTE EPISODIO. Nos quedan pocos días para elegir bien. La política será feminista o no será. --- Support this podcast: https://anchor.fm/hedonistalove/support

Este episodio fue grabado una semana antes del 21 de febrero de 2022, día en que la Corte Constitucional de Colombia despenalizó el aborto hasta la semana 24 de gestación. ¿Debería el aborto ser un derecho de salud para las mujeres y personas gestantes? ¿Por qué es necesario despenalizar el aborto? En este episodio nos acompaña Maria Isabel Niño de Mesa por la Vida y la Salud de las Mujeres, organización del Movimiento Causa Justa. Más información sobre Interrupción Voluntaria del Embarazo (IVE) en Colombia: www.despenalizaciondelaborto.org.co - Instagram, Facebook y Twitter: @Mesaporlavida - Apoyo legal de casos +573202733179 - Email: apoyolegal@despenalizaciondelaborto.org.co --- Support this podcast: https://anchor.fm/hedonistalove/support

En este episodio con la abogada y máster en derecho internacional Matilda González hablamos sobre leyes trans en Latinoamérica y el Caribe y que podemos hacer para crear ambientes inclusivos. ¡Accede aquí a un Mini Curso GRATIS sobre Juguetes Íntimos! --- Support this podcast: https://anchor.fm/hedonistalove/support

En este episodio con la psicóloga social y feminista Emilia Rodriguez hablamos sobre qué es el genero, qué son las construcciones sociales, la performatividad, la abolición del género y las diversidades. Encuentra aquí los enlaces a los recursos de lectura sugeridos por Emilia. --- Support this podcast: https://anchor.fm/hedonistalove/support

¿Te relacionas con personas que tienen diferentes ideologías políticas? ¿Has perdido amistades porque no comparten los mismos puntos de vista políticos? En el contexto del paro nacional en Colombia desde hace más de un mes, hablamos con Carolina Sintura del Colectivo Feminista SietePolas sobre la importancia de tener una posición frente a lo que esta sucediendo, cómo los temas políticos pueden afectar las relaciones interpersonales y como navegar esas situaciones. --- Support this podcast: https://anchor.fm/hedonistalove/support

Ve ya a https://hedonista.love/ y encuentra todo lo que necesitas para tener una vida sexual plena. En este episodio te comparto una entrevista que me hizo Alejandro Vallejo de @vibravives en Instagram sobre los lubricantes. Aquí te explico como usarlos, mitos y verdades, tipos de lubricantes, cuales son seguros para el cuerpo y cuales debes evitar. Recuerda compartir este episodio por favor ;) --- Support this podcast: https://anchor.fm/hedonistalove/support

Ve ya a https://hedonista.love/ y encuentra todo lo que necesitas para tener una vida sexual plena. ¿Tener o no tener hijes? ¿Te has cuestionado alguna vez que esto debe ser una decisión personal y no debe ser una imposición? ¿Sientes presión social por procrear? En este episodio con Valeria DeBotas de Solteras DeBotas hablamos de la decisión de no traer vidas humanas al mundo, nuestras experiencias personales y la presión cultural que ejerce una sociedad patriarcal en las mujeres.  Recuerda compartir este episodio por favor ;) --- Support this podcast: https://anchor.fm/hedonistalove/support

Ve ya a https://hedonista.love/ y encuentra todo lo que necesitas para tener una vida sexual plena. En este episodio hablamos con Cecilia Figlioli de Relaciones Abiertas Argentina, experta en los temas de la no monogamia y los celos sobre herramientas sencillas y practicas que ayudan a gestionar y entender las emociones y los celos. Además nos cuenta sobre "El Buscador de Celos" y su exitoso curso de celos. Recuerda compartir este episodio por favor ;) --- Support this podcast: https://anchor.fm/hedonistalove/support

Ve ya a https://hedonista.love/ y encuentra todo lo que necesitas para tener una vida sexual plena. En este episodio con Sarah Gonzalez activista trans, hablamos de los cuerpos y las experiencias sexuales de las personas trans y diversas y la importancia de hablar y visibilizar la diversidad en nuestra sociedad. Recuerda compartir este episodio por favor ;) --- Support this podcast: https://anchor.fm/hedonistalove/support

Ve ya a https://hedonista.love/ y encuentra todo lo que necesitas para tener una vida sexual plena. En este episodio con Miyu Alarcon, psicólogue y activista, hablamos de por qué la psicología necesita tener perspectiva de género y ser incluyente con las diversidades. Recuerda compartir este episodio por favor ;) --- Support this podcast: https://anchor.fm/hedonistalove/support

Ve ya a https://hedonista.love/ y encuentra todo lo que necesitas para tener una vida sexual plena. Seguramente en algún momento de tu vida has sentido vergüenza durante un momento íntimo pero, ¿de dónde vienen estas ideas que nos hacen sentir así? En este episodio con Valeria Farfan sexóloga y comediante, hablamos de cómo vivimos en una cultura machista, racista y capitalista que nos ha metido ideas erróneas sobre la sexualidad y nos hace avergonzarnos de cosas que son completamente naturales.  Recuerda compartir este episodio por favor ;) --- Support this podcast: https://anchor.fm/hedonistalove/support

Ve ya a https://hedonista.love/ y encuentra todo lo que necesitas para tener una vida sexual plena. En el Episodio 34 de Hedonista Podcast hablamos sobre qué es el BDSM. En este episodio de hoy tuvimos el placer de conversar con Gina y Libertino, una pareja liberal que practican el BDSM desde hace varios años y nos contaron sus experiencias con muchos detalles. Recuerda compartir este episodio por favor. --- Support this podcast: https://anchor.fm/hedonistalove/support

Ve ya a https://hedonista.love/ y encuentra todo lo que necesitas para tener una vida sexual plena. Si no sabes que son los mitos del amor romántico te invito a que escuches el Episodio 16 donde lo explicamos todo. En este episodio 45 con Carla Tofano hablamos de cómo nos afectan la vida en general, el autoestima, el amor propio y las relaciones con otras personas. Recuerda compartir este episodio y seguirme en mis redes sociales @hedonista.love --- Support this podcast: https://anchor.fm/hedonistalove/support

Ve ya a https://hedonista.love/ y encuentra todo lo que necesitas para tener una vida sexual plena. En el episodio 43 hablamos con la psicóloga Eliana Castro sobre cómo identificar una relación conflictiva. En esta segunda parte hablamos de cómo dejar una relación abusiva y no volver a caer en ella. Recuerda compartir este episodio. --- Support this podcast: https://anchor.fm/hedonistalove/support

Ve ya a https://hedonista.love/ y encuentra todo lo que necesitas para tener una vida sexual plena. Las relaciones abusivas emocional y psicológicamente son difíciles de identificar puesto que las agresiones no son visibles físicamente. En este episodio con la psicóloga Eliana Castro hablamos de comportamientos y acciones que son propias de relaciones conflictivas. Por favor comparte este episodio. --- Support this podcast: https://anchor.fm/hedonistalove/support

Ve ya a https://hedonista.love/ y encuentra todo lo que necesitas para tener una vida sexual plena. ¿Qué es la infidelidad? ¿Quienes son infieles y por qué razones? ¿Qué busca la gente en la infidelidad? ¿Existe la infidelidad en las relaciones no-monógamas? ¡Aquí te lo cuento todo! Recuerda compartir este episodio por favor. --- Support this podcast: https://anchor.fm/hedonistalove/support

Ve ya a https://hedonista.love/ y encuentra todo lo que necesitas para tener una vida sexual plena. En este episodio Cecilia y Pablo nos cuentan su experiencia viviendo en una relación abierta por más de 10 años y nos comparten tips y herramientas para que la no-monogamia consensuada pueda funcionar exitosamente. Visita http://relacionesabiertas.org/curso-celos-y-culpa e inscríbete al curso de celos que ofrece Cecilia. Sígueme en mis redes sociales @hedonista.love. --- Support this podcast: https://anchor.fm/hedonistalove/support