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Wie im Newsletter angekündigt kommt heute eine Podcastfolge zum Thema Psychoneuroimmunologie (PNI): einem Forschungsgebiet, das sich, wie es der Name impliziert, mit der Wechselwirkung zwischen unserem psychisch-geistig-seelischen Erleben, unserem Nervensystem und Immunsystem (bzw. anderen somatischen „Systemen“ etwa dem Hormonsystem) auseinandersetzt. Seit einigen Monaten beschäftige ich mich im Rahmen einer kleinen studentischen Arbeitsgruppe eingehender mit diesem Read More ...

Nachdem es in Folge #004 um die Grundlagen zu Hypnose und Trance ging, kommt hier die versprochene Fortsetzung mit weiteren Informationen rund um die Hypnose. Konkret geht es um diese 10 Fragen bzw. deren Beantwortung: Welche Arten von Hypnose gibt es? Wer kann hypnotisiert werden? Kann man auch eine besonders willensstarke Person hypnotisieren? Kann es Read More ...

In diesem Interview mit Andrea Körsgen und Carine Biessels geht es um Biographiearbeit: die Auseinandersetzung mit dem einzigartigen Lebenslauf eines Menschen bei der Erlebnisse und Ereignisse in einen Zusammenhang gebracht werden können und ein Angebot entsteht, das dabei unterstützt mit den eigenen Fragen und Bedürfnissen in Kontakt zu sein. Ein weiterführender Link zur Seite der Read More ...

Was ist Hypnose? Diese Frage ist erst einmal gar nicht so einfach zu beantworten, weil es selbst unter Experten ganz unterschiedliche Theorien und Perspektiven auf das Thema gibt. Trotzdem versuche ich mich in einigen Antwortmöglichkeiten, immer mit dem Gedanken im Hinterkopf, dass es bei menschlichen Erlebnis- und Entwicklungsprozessen – und davon sprechen wir nun einmal Read More ...

Im 3. Podcast unterhalte ich mich mit der Frauen-Masseurin und Sexual-Coachen Mari Sawada, die nicht nur auf einen spannenden Lebensweg zurückblickt, der in ihrer jetzigen Arbeit fruchtbar wird, sondern auch hilfreiche Impulse für eine gesunde Sexualität zu berichten hat. Lohnt sich das reinhören? Na, wenn ihr euch zu der Kategorie Menschen zählt, die ihr Leben Read More ...

Interview mit der Patientenfürsprecherin Claudia Gall-Kayser. Was machen Patientenfürsprecher? Mit welchen Anliegen kann man sich als Patient an sie wenden? Und wie stellt man am besten Kontakt her? Die Antworten gibt es in diesem Podcast.

Wie kann man gesund schlafen? In dieser ersten Folge gibt es verschiedene Tipps und Tricks sowie konkreten Vorschläge, die hilfreich sein können, um sehr gut zu schlafen. Der Link zu dem erwähnten Fragebogen der LMU, mit dem man seinen Chronotyp bestimmen kann: https://www.bioinfo.mpg.de/mctq/core_work_life/core/introduction.jsp?language=deu