Listen Now

Warum du dich nicht schlank hungern solltest! Ist sich schlank hungern wirklich zielführend? Wer will es nicht, schlank werden und attraktiv aussehen? Doch machen viele dabei ganz entscheidende Fehler. Denn schlank werden bedeutet nicht sich schlank hungern zu müssen. Das ist der absolut falsche Weg und sorgt in den meisten Fällen nur dafür, das nach einer kurzen Schlankphase langfristig ein wenig mehr Kilos wieder auf den Hüften platz nehmen. Und genau das willst du doch nicht! Auch wird das Gewebe dadruch nicht straff und somit ist man vielleicht schlank, aber schleift seine Haut dabei quasi über den Boden. Das will doch auch keiner.Meine Empfehlungen:Kostenfreier SuppGuide >>> goo.gl/Ure2AiLeckere Fitness Rezepte >>> goo.gl/RWjueWUnsere Buch Empfehlung >>> amzn.to/2w8HrC5Bester Fitnesstracker >>> amzn.to/2xaUHmoBestes Proteinpulver >>> amzn.to/2wSNaML Folge direkt herunterladen

Das Leben in Pulverform Teil 2 - nachdem wir im ersten Teil von das Leben in Pulverform geklärt haben, warum gründliches und intensives Kauen so wichtig ist, geht es in dieser Episode um das Eiweißpulver an sich. Welche Arten gibt es, wie viel Eiweißpulver ist richtig, ist es vielleicht ungesund und braucht man es überhaupt. Ist es wichtig für Muskelaufbau und Fettabbau usw. Viel Spaß beim anhören. David. Folge direkt herunterladen

Oft sagt man, das man es nicht schafft. Mit dem rauchen aufhören, sich gesund zu ernähren, sich fit zu halten und seine Lebensqualität zu steigern. Was bedeutet fit zu sein, gesund zu leben und sich bewusst zu ernähren. Hör mal rein und lass dich motivieren! Viel Spaß.Kostenfreier SuppGuide >>> goo.gl/Ure2AiLeckere Fitness Rezepte >>> goo.gl/RWjueWUnsere Buch Empfehlung >>> amzn.to/2w8HrC5Bester Fitnesstracker >>> amzn.to/2xaUHmo Folge direkt herunterladen

Die meisten unter uns betreiben Kraftsport um gut auszusehen, was ja generell nicht verkehrt ist. Aber Krafttraining hat noch so viel mehr zu bieten. Daher möchte ich dir hier 10 gute Gründe mitteilen, warum du unbedingt mit Kraftsport anfangen solltest.Kostenfreier SuppGuide >>> goo.gl/Ure2AiLeckere Fitness Rezepte >>> goo.gl/RWjueWUnsere Buch Empfehlung >>> amzn.to/2w8HrC5Bester Fitnesstracker >>> amzn.to/2xaUHmo Folge direkt herunterladen

Kaust du noch oder schluckst du nur?Warum Kauen so wichtig ist, wir Essen bewusster wahrnehmen sollten und meine 8 Gründe warum du wieder intensiver und gründlicher Kauen solltest. Der erste Teil von, Das Leben in Pulverform.Kostenfreier SuppGuide >>> goo.gl/Ure2AiLeckere Fitness Rezepte >>> goo.gl/RWjueWUnsere Buch Empfehlung >>> amzn.to/2w8HrC5Bester Fitnesstracker >>> amzn.to/2xaUHmo Folge direkt herunterladen