Listen Now

In this episode gw ngebahas fase kehidupan gw sekarang dan beberapa masalah mellenials yang gw rasaiin dan gw alamin juga :) enjoy

Disini gw share makanan protein yg gw makan pribadi dan sampe skrng masih gw konsumsii, semoga bisa bermanfaat yaa gaizz!

Ada 3 tips awal yang gw share disini untuk menguruskan berat badan versi guee semoga bermanfaat gaiz! nanti gw akan buat part 2 nya jugaa yaa thankyou!

Lanjutan dari episode 1 masih seputar bagaimana cara menaikan berat badan. LETS GOO

Di segmen ini gw akan perkenalan dan ngasih saran buat kalian untuk menaikan berat badan untuk orang yang terkategori skinny LETS GO!