Listen Now

W Ep.30 możecie usłyszeć nagranego live'a z mojego gościnnego występu u @namedycynashop. Podczas tego live'a opowiadam o Active recall i Spaced repetition system. W odc tym usłyszycie:1. Czym jest AR i SRS2. Efektywne metody nauki oparte o AR i SRS vs konwencjonalne metody nauki3. Jak zaimplementować AR i SRS do codziennej nauki4. Q&A z Active recall i Spaced repetition WSPOMNIANE PRZEZ NAS KWESTIE/RZECZY:Anki - poradnik o podstawach by Brodata Medycynahttps://www.youtube.com/watch?v=tj5XOyQIB5UAnki - poradnik o dodatkach by eb.studying https://www.youtube.com/watch?v=W3nfQBfDvbIWebinaria o efektywnej nauce by IFMSA Poland Poznańhttps://www.youtube.com/watch?v=Y_iKu1XqqB0 @namedycyne_shopstrona: https://www.namedycyne.shop.plIG: https://www.instagram.com/namedycyne_shop/Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:IG: eb.studying -  https://www.instagram.com/eb.studyingFb: evidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studyingYt: https://www.youtube.com/channel/UC9YPTIVzvbumzSbRmUfxQEw*śmiało piszcie :) 

W Ep.29 możecie usłyszeć moją  rozmowę z Michaliną  z @medyk.bez.glutenu.  Michalina jest studentką II roku na UMEDzie i w tym odcinku luźno dyskutujemy sobie na temat sesji i jak przez nią przebrnąć by nie zwariować. WSPOMNIANE PRZEZ NAS KWESTIE/RZECZY       Michalina z @medyk.bez.glutenuIG: https://www.instagram.com/medyk.bez.glutenu/?hl=plBądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:IG: eb.studying -  https://www.instagram.com/eb.studyingFb: evidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studyingYt: https://www.youtube.com/channel/UC9YPTIVzvbumzSbRmUfxQEw*śmiało piszcie :) 

W Ep.28 możecie usłyszeć moje lekcje i nauczki które wyciągnąłem pod koniec 2020 roku. Usłyszycie również kilka spostrzeżeń i przemyśleń jak i tonę historii i mojego ględzenia xD..Odcinkiem tym chciałem podsumować swój 2020 rok. Następne odcinki które się ukażą będą tyczyć się już merytorycznych spraw..Odc ten na Yt objęty jest konkursem. Do wygrania jest 1x kod na 10% do sklepu https://www.namedycyne.shop.pl .Aby wziąć udział w konkursie należy napisać komentarz pod tym filmem z odpowiedzią na pytania 1. Czy podoba ci się formuła video podcastów również wtedy kiedy odc jest odc solo a nie z gośćmi?2. Jaki temat chciałbyś/aś abym zrealizował w jednym z odcinków podcastu lub materiale video?Autor jednego komentarza wybranego przeze mnie otrzyma kod do sklepu..Rzeczy o których wspomniałem w podcaście:- Freeletics (aplikacja)- Harry Potter i Insygnia Śmierci  by J.K Rowling (ebook & audiobook w ENG).Jestem świadom, że jakość wideo pozostawia wiele do życzenia. Oświetlenia, kadr oraz pozycje  mikrofonu poprawie w przyszłych materiałach. Chciałbym również realizować zasadę 1% czyli wypuszczać materiały wideo regularnie ale a każdym materiałem starać się poprawiać jakość czy aspekty techniczne o 1%..Stay tuned. .Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:IG: eb.studying -  https://www.instagram.com/eb.studying Fb: evidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying Yt: https://www.youtube.com/channel/UC9YP... *śmiało piszcie :)

W ramach serii "Fawory Miesiąca" opowiadam o ciekawych rzeczach na które natrafiłem w danym miesiącu - od książek i artykułów przez usługi ,i  produkty fizyczne kończąc na podcastach, wpisach na blogach i wielu innych. I tak w pierwszym odc z tej serii mówię o: konfiguracji bardzo przydatnego widget'u  shortcut na system IOS/iPadOS  o appce Freeletics + dodatkach o najnowszym dokumencie Sir  David’a Attenborough - Life on planet Earth i o moim nowym ulubionym anime - Psycho-pass Wspomniane przeze mnie rzeczy:- filmik o widgecie shortcut Thomasa Franka (Youtube)  - https://www.youtube.com/watch?v=Oe6OfnNuxOw- aplikacja Freeletics (IOS/Android) - gumy oporowe: 15,25,45 kg- film "Life on Planet Earth" by Sir David Attenborough (dostępny na netflix)- anime Psycho-pass: (3 sezony + film Psycho-pass The First Inspector)Dodatkowo wspomniane:- anime: Deathnte, Shingeki no Kyojin, Monster, Shinsekai Yori, Steins Gate, Fullmetal Alchemist Brotherhood, Zenkyou no Terror- IOS 14: widget smart stack, widget shortcut, - MacOS Big Sur - ostatnia aktualizacja Maca Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:IG: eb.studying -  https://www.instagram.com/eb.studyingFb: evidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studyingYt: https://www.youtube.com/channel/UC9YPTIVzvbumzSbRmUfxQEw*śmiało piszcie :) 

W Ep.26 możecie usłyszeć moje krótkie spostrzeżenia oraz rady które pomogą wam  czytać więcej oraz czytać taniej.Odcinek podzielony jest na 2 części:I. Spostrzeżenia & rady które pomogą wam czytać więcej.1) dzienny cel2) nagroda3) usuń dystraktory4) make yourself accountable5) audiobooki to też książki6) jeśli teraz czytasz mniej to lepiej czytaj na czas, jeśli czytasz ale chcesz czytać więcej to czytaj na strony7) nie musisz czytać każdej książki2. Sposoby na czytanie taniej.1. wypożyczaj książki,2. używaj Project Gutenberg lub polskich odpowiedników3. jeśli musisz to kupuj książki przez księgarnie internetowe ze zniżkami i bonamiale najlepiej —> czytaj4. ebooki ebooki ebooki - czy na iPadzie, tablecie czy czytniku ebooków czytanie w ten sposób jest tańsze 5.  a) promki na woblinkach itd które możemy sprawdzać dzięki świat czytników plb) abonament - Legimi - nieograniczona liczba książek na miesiąc za cenę jednej książki fizycznej (bez promek) (stare książki zostają) WSPOMNIANE PRZEZE MNIE RZECZY/KWESTIE O czytnikach ebooków mówiłem więcej w Ep.22      Thomas Frank o czytaniu więcej https://www.youtube.com/watch/iiNISuM4wl0 Project Gutenberg http://www.gutenberg.org światczytników.pl - strona na której znajdziesz aktualne promocje na ebooki oraz wyszukiwarkę najkorzystniejszych cen ebooków https://swiatczytnikow.pl abonament Legimi - świetny abonament na ebooki, idealna propozycja dla fanów kindle, iPada oraz czytanie "on the go" https://www.legimi.pl Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:IG: eb.studying -  https://www.instagram.com/eb.studyingFb: evidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studyingYt: https://www.youtube.com/channel/UC9YPTIVzvbumzSbRmUfxQEw*śmiało piszcie :) 

W Ep.25 możecie usłyszeć moją  rozmowę z Martą z @kreconowlosy.biolchem. Marta prowadzi instagrama na którym publikuje treści związane z nauką, nauką j.obcych w tym ENG i DE jak i właśnie z certyfikatami językowymi.W tym odc rozmawiamy szczegółowo o tym jak wygląda egzamin na certyfikat językowy (ENG), jak się do niego przygotowywaliśmy i co z tego wynieśliśmy.Dodatkowo dzielimy się pomocnymi spostrzeżeniami i radami.W odcinku tym usłyszycie odpowiedzi na następujące pytania: 1. Kiedy i do jakich egzaminów podeszliśmy?2. Z jakiego powodu potrzebne nam były certyfikaty?3. Jak wyglądają dane egzaminy? * computer based vs paper based* podział na części i zadania4. Jak długo zajęła nam nauka  już stricte do egzaminu? Jaki był nasz poziom wyjściowy.5. Z jakich materiałów korzystaliśmy  przy nauce?6. Czy na podstawie naszych doświadczeń mamy jakieś spostrzeżenia, co zrobilibyśmy inaczej czy podczas przygotowań do egzaminu lub na samym egzaminie?7. Czy mamy jakieś porady dla osób zastanawiających się nad podjęciem egzaminu lub dla tych którzy się do niego właśnie przygotowują? WSPOMNIANE PRZEZ NAS KWESTIE/RZECZY      Linki do oficjalnych stron:https://www.britishcouncil.pl/ - oficjalna strona centrum egzaminacyjnego z egzaminów CAE, CPE, IELTS i nie tylkohttps://www.ielts.org/ - oficjalna strona poświęcona certyfikatowi IELTShttps://www.cambridgeenglish.org/pl/ - oficjalna strona (PL) poświęcona certyfikatom Cambridgehttps://www.ets.org/toefl - oficjalna strona poświęcona certyfikatowi TOEFL       Ciekawe appki do nauki i nie tylko:Anki - najlepsza appka do fiszekQuzilett - dobra appka do fiszek        Inne:https://dictionary.cambridge.org - strona Cambridge Dictionary na której można sprawdzić poziom słownictwa      Marta z @kreconowlosy.biolchemIG: https://www.instagram.com/kreconowlosy.biolchem/ Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:IG: eb.studying -  https://www.instagram.com/eb.studyingFb: evidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studyingYt: https://www.youtube.com/channel/UC9YPTIVzvbumzSbRmUfxQEw*śmiało piszcie :) 

W Ep.24 czyli #1 miniserii możecie usłyszeć moje uwagi i spostrzeżenia co warto zrobić po tym jak wiemy, że dostaliśmy się na studia.1) Deadline'y2) Wydarzenia: imatrykulacja, inauguracja3) Wyprawka na studia4) Skąd czerpać wiedzę o danym kierunku studiów:a) starszakib) wydarzenia pokroju welcome week, seminaria przygotowywane przez studentów lat wyższych, strona porozmawiajmyostudiach.plc) grupa roku na Facebookd) plan roku5) Przygotowanie do zmiany systemu nauki i funkcjonowania na uczelni:a) zmiana metod naukib) organizacja czasu  WSPOMNIANE PRZEZ NAS KWESTIE/RZECZY Team up - aplikacja do tworzenia kalendarzy dla dużej liczby osóbGoogle calendar - aplikacja do tworzenia kalendarzy dla dużej liczby osóbporozmawiajmyostudiach.pl - strona do konwersacji między studentami a maturzystami o kierunkach studiów ich interesujących - https://pogadajmyostudiach.plAnki - świetna aplikacja do tworzenia fiszekEp.1 Efektywne metody nauki oparte na faktach by evidence-based studying - mój podcast o efektywnej nauceSkillshare class - usługa/aplikacja tzw "YouTube dla kursów i tutoriali" - Thomas Frank - productivity - Ali Abdaal: productivity, How to study for exams, Anki               Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:eb.studying -  https://www.instagram.com/eb.studyingevidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying*śmiało piszcie :) 

W Ep.23 możecie usłyszeć moją  rozmowę z Magdą Warzochą - oficjalnym egzaminatorem na egzaminach językowych z j.angielskiego. W odc tym z Magdą  staramy się opowiedzieć wam o wszystkim co musicie wiedzieć o certyfikatach i egzaminach językowych. Gdzie nagraliśmy odc: Zakwasownia Bistro vegan&organic Gdańsk.W odcinku tym usłyszycie odpowiedzi na następujące pytania: Czym właściwie są certyfikaty językowe i jak wygląda ich podział? Do czego potrzebne nam są/przydają się certyfikaty językowe? Jak wygląda proces nauki/przygotowań do takiego egzaminu? Kiedy najlepiej rozpocząć przygotowania do egzaminu? Czy możliwym jest przygotowanie się samemu do takiego egzaminu? Jak wygląda zdawalność egzaminu? I czy liczy się tylko to, że zdałem czy wynik również się liczy? Gdzie można zdawać takie egzaminy? WSPOMNIANE PRZEZ NAS KWESTIE/RZECZY      Linki do oficjalnych stron:https://www.britishcouncil.pl/ - oficjalna strona centrum egzaminacyjnego z egzaminów CAE, CPE, IELTS i nie tylkohttps://www.ielts.org/ - oficjalna strona poświęcona certyfikatowi IELTShttps://www.cambridgeenglish.org/pl/ - oficjalna strona (PL) poświęcona certyfikatom Cambridgehttps://www.ets.org/toefl - oficjalna strona poświęcona certyfikatowi TOEFL       Ciekawe appki do nauki i nie tylko:BBC Learning EnglishIELTS Word PowerIELTS Prep(British Council) Learn English(British Council) Grammar(British Council) Johnny GCAE EnglishTED        Inne:https://dictionary.cambridge.org - strona Cambridge Dictionary na której można sprawdzić poziom słownictwa          Podziękowania:Gorące podziękowania dla właścicieli oraz pracowników Zakwasownia Bistro vegan&organic za gościnę i umożliwienie nam nagrania tego odcinka w tak świetnym lokalu ze świetną ofertą (Serdecznie polecam kombuche). Bardzo mi miło i jeszcze raz dziękuje. Studium Praktycznej Nauki Języków Obcych GUMedIG: https://www.instagram.com/spnjo_gumed/Fb: https://www.facebook.com/Studium-Praktycznej-Nauki-Języków-Obcych-GUMed-704760892880129 Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:eb.studying -  https://www.instagram.com/eb.studyingevidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying*śmiało piszcie :) Co popijaliśmy w trakcie odcinka: Kombucha z Zielonej Herbaty by Zakwasownia Bistro vegan&organic

W Ep.22 omawiam moje rekomendacje urządzeń dla studentów i uczniów. CZĘŚĆ I - omówione zostają moim zdaniem wartościowe gadżety:1) Czytnik ebooków2) Słuchawki (true wireless, nauszne, ANC i więcej)3) Plecak/torba4) Głośnik bezprzewodowyCZĘŚĆ II - dyskusja na temat urządzeń typu laptopy, tablety i czy są one nam niezbędne do studiowania.a) laptop, tablet - czy faktycznie urządzenia przenośne są konieczne do studiowania w XXI wiekub) laptop vs iPad - co lepsze, co warto wybrać jeśli chcemy/musimy zupgrade'ować swoje urządzeniac) telefon - czy ma jakieś zastosowanie na studiachPoruszone/wspomniane  przeze mnie kwestie: czytnik ebooków - Kindle Paperwhite IV usługa abonamentowa na ebooki - Legimi blog o ebookach i czytnikach ebooków - swiatczytnikow.pl słuchawki AirPods wersja 1 - słuchawki których używam na codzień Będę wdzięczny za wystawienie recenzji i oceny na Apple Podcast lubJeśli słuchasz na Spotify to za kliknięcie przycisku followDo usłyszenia za tydzień 👋🏼🎧Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:eb.studying -  https://www.instagram.com/eb.studyingevidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying*śmiało piszcie :) Herbata którą popijałem  w trakcie odcinka (zielona japońska) Tamaryokucha z herbata

W Ep.21 usłyszycie odpowiedzi na wasze pytania zadane w ramach Q&A z okazji wypuszczenia 20 odc.W odcinku tym poruszam następujące kwestie: Drzemki i ich wpływ na naukę Starostowanie - czyli czym jest funkcja starosty na studiach, czego mnie ta funkcja nauczyła i z czym się wiąże Wakacyjne rekomendacje - czyli moje pomysły na produktywne i nieproduktywne spędzanie czasu Praca lekarza za granicą - pros  & cons z perspektywy studenta Przyszłość ebs - YouTube, blog, podcast i wiele innych WSPOMNIANE PRZEZ NAS KWESTIE/RZECZY1) Drzemki: Badanie przeglądowe o drzemkach -  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5598771/ Badanie dot drzemki vs zakuwania a wpływu na zapamiętywanie faktów - [ The long-term memory benefits of a daytime nap compared to cramming by James N. Cousins et.el 2018] -https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6335868/ Badanie dot drzemek a wyników testów TDT  [Sleep-dependent learning: a nap is as good as a night by Sara Mednick et.el 2003] -https://www.google.com/search?client=safari&rls=en&q=2003+Sleep-dependent+learning:+a+nap+is+as+good+as+a+night+*Sara+Mednick**1*&ie=UTF-8&oe=UTF-8  Badanie omawiające wybrane aspekty konsolidacji pamięci: https://www.nature.com/articles/s41593-019-0467-3 Harvard Medical School - film na Yt o wybranych aspektach snu m.in jego wpływie na naukę -https://www.youtube.com/watch?v=LmwgGkJ64CM 3) a)-Typingclub https://www.typingclub.com-Skillshare classThomas Frank - productivityAli Abdaal: productivity, How to study for exams, Ankib) anime-Deathnote-Attack on Titan-Monster-Samurai Champloo-Shinsekai Yoric) seriale-Avatar the Last Airbender - serial animowany!!!-Broadchurch-Skandynawskie kryminały: Forbrydellsen, the Bridge, -Westworld-Chernobyl-Midnight Dinner - Tokyo Storiesd) książki-Japonia utracona-Kocie chrzciny-Mistborn -Książki Nicka Lane’a-Książki Haruki'ego Murakami'ego  Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:eb.studying -  https://www.instagram.com/eb.studyingevidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying*śmiało piszcie :) Herbata którą popijałem  w trakcie odcinka (zielona japońska) Kabusecha z eherbata

W Ep.20 możecie usłyszeć naszą dyskusję z moją koleżanką Anią (@ania.bury) na tematy związane z etycznym i ekologicznym podejściem do kupna ubrań.W odcinku tym poruszamy następujące kwestie: co to slow fashion i fast fashion? secondhandy/lumpeksy - krótki poradnik co można robić, żeby zmienić swoje podejście na bardziej etyczne/ekologiczne. jak to się stało, że Ania przeprowadza się do Holandii by uczestniczyć w zakładaniu firmy zajmującej się odsprzedażą ubrań - kaneel.eco WSPOMNIANE PRZEZ NAS KWESTIE/RZECZY          -etsy.com - strona do zakupu rękodzieł i craftowanych przedmiotów    -secondhand fuks gdańsk    -vinted - aplikacja do kupowania i sprzedawania używanych ubrań    -Justine Leconte - kanał o modzie, sustainability, slow fashionhttps://www.youtube.com/channel/UChxkFSjTE7nLCHsDk8_pRhg Ania i jak do niej trafić :)IG - https://www.instagram.com/ania.bury/Firma kaneel:IG - https://www.instagram.com/kaneel.eco/Blog/strona - https://kaneel.ecoFb -  https://www.facebook.com/kaneel.eco/Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:eb.studying -  https://www.instagram.com/eb.studyingevidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying*śmiało piszcie :) Herbata którą popijałem  w trakcie odcinka

W Ep.19 rozważam wątpliwości które pojawiają się u każdego. Czy kierunek studiów który wybieram jest dobrym kierunkiem? Co się stanie jeśli się nie dostanę? Czy powinienem studiować w swoim mieście czy wyjechać na studia? itpOdc jest podzielony na 2 części:1) Moja historia i doświadczenia związane z decyzjami dotyczącymi studiów.2) Spostrzeżenia i wskazówki oparte na moich doświadczeniach.Wspomniane przeze mnie kwestie/rzeczy:Podcast - Thinking slow by @medicine.italy - odc o studiowaniu medycyny nie od razu po liceum https://open.spotify.com/episode/6V2BOeQuWTwxjVqHTUJYV5?si=jM9MQGHcRPK_-_j6UdB7oQBądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:eb.studying -  https://www.instagram.com/eb.studyingevidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying*śmiało piszcie :) Herbata którą popijałem  w trakcie odcinkazielona japońska herbata - Tamaryokucha

W Ep.18 możecie usłyszeć naszą dyskusję z moją przyjaciółką Domi (@winczi.tattoo) oraz koleżanką ze studiów Magdą (@gf_medstudent) na temat Ipada i tego czy jest sprzętem wartym inwestycji czy na studia czy do szkoły. Usłyszycie również wypowiedzi Krystiana z @brodatamedycyna oraz Ani z @ania.bury.W odcinku tym poruszamy następujące kwestie: po co był nam potrzebny Ipad i do czego go używaliśmy? do czego używamy go teraz i jakie aplikacje na nim wykorzystujemy. czy faktycznie iPad jest multifunkcjonalny? podsumowanie WSPOMNIANE PRZEZ NAS KWESTIE/RZECZY         Narzędzia do nauki:     Anki     Notion     xMind     Goodnotes 5     Notability         Content creation & hobby:     Procreate     Lightroom     Phototshop     Filmic Pro     Filmic remote     Garageband     Luma fusion     Imovies         Inne:     Legimi     Pinterest     Ibooks     Skillshare         Inne (non-apps)      paperlike - folia na Ipada nadająca teksturę papieru      How i take notes on my ipad - Ali Abdaal (Yt) Domi i jak do niej trafić :) IG: @winczi.tattoo https://instagram.com/winczi.tattoo?igshid=130uwf1lj3x16  Ania i jak do niej trafić :)IG - https://www.instagram.com/ania.bury/Krystian  i jak do niego trafić :D Brodata MedycynaIG- https://www.instagram.com/brodatamedycyna/Yt - https://bit.ly/2MovRt3Magda i jak do niej trafić :D gf_medstudentIG- https://www.instagram.com/gf_medstudent/Yt - https://bit.ly/2YUizeXBądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:eb.studying -  https://www.instagram.com/eb.studyingevidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying*śmiało piszcie :) Herbata którą popijałem  w trakcie odcinkazielona koreańska herbata - Sejak 

W Ep.17 Opowiadam o tym dlaczego warto nagrywać podcasty i jak wygląda sam proces nagrywania.W odcinku tym poruszamy następujące kwestie: Dlaczego warto dzielić się w sieci tym co robimy/co nas interesuje? Dlaczego warto akurat wykorzystywać do tego platformę jaką są podcasty? Jak nagrywać podcast'y? Plan odcinka:1) Dlaczego warto dzielić się tym co robimy w sieci i nie tylko2) Dlaczego akurat format podcastów może być do tego odpowiedni.3) Jak wygląda proces tworzenia podcastu -  od nagrania do opublikowania4) Rozwinięcie pojedynczych zagadnień - od sprzętu i software do nagrywania, przez jak wygląda edytowanie kończąc na tym jak uplodaduje się podcasty.5) Wariant - co jeśli chce nagrywać podcast w  2 osoby.6) Rady oparte na moich doświadczeniach7) PodsumowanieWspomniane programy Garageband (macOS/IOS) / Audacity (Windows) - programy do nagrywania i edycji podcastów Buzzsprout - hosting podcastów którego używam Libsyn/ Spreaker.com - alternatywy hostingu  Auphonic / Magic Mastering (Buzzsprout) - usługa do masterowania ścieżki dźwiękowej (normalizacja głośności ścieżek dźwiękowych, usuwanie szumów, "polerowanie" audio) Wspomniane narzędzia: Samson Q2U (bliźniak ATR2100) - mikrofon USB & XLR którego sam używam, jeden z najlepszych wyborów pod względem stosunku jakości/ceny Mikrofon Boya BY-MM1 - mikrofon krawatowy za ok 50 zł do nagrywania dźwięku do filmów/podcastów na wejście minijack. Pop filter + gąbka - akcesoria do mikrofonu które zapobiegają odbieraniu tzw plosives czyli mocnych głosek b, p itd Behringer UMC202HD - interfejs audio którego używam (urządzenie do rozdzielania ścieżek dźwiękowych) Słuchawki nauszne - ważne do monitorowania audio w trakcie nagrywania      Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:eb.studying -  https://www.instagram.com/eb.studyingevidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying*śmiało piszcie :) Herbata którą popijałem  w trakcie odcinkazielona koreańska herbata - Kabusecha

W Ep.16 możecie usłyszeć naszą rozmowę z Krystianem z kanału na Yt Brodata Medycyna.W odcinku tym poruszamy następujące kwestie: nasze doświadczenia związane z sesją wskazówki i rady na to by poradzić sobie z przejściem przez sesję czynniki które wpływają na naukę i wydajność: sen i kofeina. WSPOMNIANE PRZEZ NAS KWESTIE/RZECZY          Artykuły, książki i inne     książka "Why we sleep" Matthew Walker PhD     Multimedia     film "Why sleep matters" Harvard Medical School (na Yt)     TED talk Matthew Walker dot snu https://www.youtube.com/watch?v=5MuIMqhT8DM     Narzędzia do nauki:     Anki     Notion     Quizlett     Organizacja czasu:     Bullet journal - https://www.youtube.com/watch?v=fm15cmYU0IM     Inne wspomniane kwestie:     - Prawo Parkinsona     - zielone japońskie herbaty: sencha, matcha     - Active Recall     - Spaced Repetition System     -           Krystian  i jak do niego trafić :D Brodata MedycynaIG- https://www.instagram.com/brodatamedycyna/Yt - https://bit.ly/2MovRt3Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:eb.studying -  https://www.instagram.com/eb.studyingevidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying*śmiało piszcie :) Herbata którą popijałem  w trakcie odcinkazielona koreańska herbata - Sejak 

W Ep.15 możecie usłyszeć naszą sklejoną z różnych tematów rozmowę z Magdą (gf_medstudent)W odcinku tym poruszamy następujące kwestie: 1) Dania & duński - z czego wynika to  zainteresowanie Magdy, Praktyki zawodowe, poszerzanie bagażu doświadczeń oraz portfolia podczas studiów 2) Dyscyplina vs motywacja oraz czy motywacja jest mitem? 3) Obawy przed  prezentowaniem na zewnątrz swojej pracy, hobby, zainteresowań.  WSPOMNIANE PRZEZ NAS KWESTIE/RZECZY          Artykuły, książki i inne     "Kraina zimnolubów" - Tilman Bunz     "Screw motivation what you need is a discipline" - artykuł o tym czemu motywacja jest mitem https://www.wisdomination.com/screw-motivation-what-you-need-is-discipline/     Multimedia     "Why are we scared to put ourselves out there" - odcinek podcastu Not overthinking o tym, czemu obawiamy się przed pokazaniem światu naszych hobby, pomysłów, pracy. https://open.spotify.com/episode/1mscM8rgikkdFqCImsLzoJ?si=KMg0WIg1TH2oxlA00mumlw          Magda i jak do niej trafić :D gf_medstudentIG- https://www.instagram.com/gf_medstudent/Yt - https://bit.ly/2YUizeXBądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:eb.studying -  https://www.instagram.com/eb.studyingevidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying*śmiało piszcie :) Herbata którą popijałem  w trakcie odcinkazielona koreańska herbata - Sejak 

W Ep.14 możecie usłyszeć naszą rozmowę z Magdą (gf_medstudent) na temat nauki w czasie pandemii.W odcinku tym poruszamy następujące kwestie: 1) Jak przez COVID zmieniła się organizacja naszej pracy i nauki? 2) Jak się zoorganizować, uczyć się i nie prokrastynować? 3)  Podsumowanie, garść wskazówek oraz narzędzia których używamy do nauki czy organizacji czasu. WSPOMNIANE PRZEZ NAS KWESTIE/RZECZY       Aplikacje i inne narzędzia    Magda (gf_medstudent)      -Tiny flashcards      -Liquid text      -Xmind      -Goodnotes       -Empendium      -minutnik/Focus to do       -planer medyczny (gf_medstudent)     Maciek (eb.studying)    -(microsoft) To do    -Notion     -Notability    -Anki    -Bear    -Empendium          Artykuły, książki i inne     - "Why we sleep" by  PhD Matthew Walker - książka o fizjologi i roli snu     - "Atomic Habbits" by James Clear - książka o formowaniu dobrych nawyków i pozbywaniu się tych złych.     - "Screw motivation, what you need is a discipline" - artykuł o tym czemu motywacja jest mitem i dlaczego to dyscyplina powinna być tym czym się kierujemy      - “Why the modern world is bad for your brain” Daniel J Levitin - artykuł o dopaminie, czynnościach wysokodopaminowych  i ich wpływie na skupienie      - Prawo Parkinsona      - Zasada 2 minut     Multimedia       - 4,5 h kurs "How to study for exams" - czyli jak uczyć się efektywnie i  stworzyć swój własny system nauki oparty na efektywnych metodach nauki potwierdzonych naukowo by Ali Abdaal . Dostępny na skillshare https://skl.sh/2W1ZHI4 Pierwsze 2 miesiące na skillshare są za darmo. Wchodząc i rejestrując się przez ten link otrzymam miesiąc skillshare za darmo.              - Bullet journal - system prowadzenia listy to do/kalendarza https://bulletjournal.com/pages/learn        - How to work from home - seria filmów na Yt o tym jak uczyć się/pracować w domu by Thomas Frank (College Info Geek podcast) https://www.youtube.com/playlist?list=PLx65qkgCWNJLv91eok2Y92NedDI1QKJwb      - Inside the mind of master procrastinator by TIM Urban - TED talk tłumaczący czemu prokrastynujemy i czemu tak ważne są deadline'y https://www.youtube.com/watch?v=arj7oStGLkU      - How I Tricked My Brain To Like Doing Hard Things - film o detoxie dopaminowymhttps://www.youtube.com/watch?v=9QiE-M1LrZkMagda i jak do niej trafić :D gf_medstudentIG- https://www.instagram.com/gf_medstudent/Yt - https://bit.ly/2YUizeXBądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:eb.studying -  https://www.instagram.com/eb.studyingevidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying*śmiało piszcie :) Herbata którą popijałem  w trakcie odcinkazielona koreańska herbata - Sejak 

W Ep.13 (SUMMERJOBCAST #1)  usłyszycie rozmowę z moją koleżanką z roku - Ewą która opowiada o swoich doświadczeniach dwukrotnej pracy we Francji w okresie wakacyjnymW odcinku tym usłyszycie odpowiedzi na pytania: Dlaczego Ewa zdecydowała się pracować w wakacje 2 razy we Francji i 2 razy 2 w UK zamiast w Polsce? Jakie są plusy pracy we Francji? Jak, gdzie, kiedy  należy szukać pracy we Francji? Jakiego rodzaju prace warto rozważać? Czy są jakieś kwestie organizacyjne które należy załatwić przed wyjazdem do Francji? Jakich zarobków i wydatków należy się spodziewać? Na ile warto jest wyjechać do pracy? Odcinek podzielony jest na następujące części: Origin story - wyjazdów Ewy do pracy we Francji. Organizacja wyjazdu - szukanie pracy, mieszkania itd. Wydatki i zarobki Rapid questions - czyli krótkie pytania o ważne informacje. Wspomniane przez Ewe rzeczy:Polecane strony do szukania ofert glassdoor.com seasonworkers.com oneworld365.org do szukania pracy czy mieszkań warto czytać blogi osób które już kiedyś pracowały za granicą. airbnb - szukanie mieszkań/noclegów Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:eb.studying -  https://www.instagram.com/eb.studyingevidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying*śmiało piszcie :) Herbata którą popijałem  w trakcie odcinkaNiestety przy odcinku nie piliśmy żadnej herbatki :(

W Ep.12 możecie usłyszeć moje przemyślenia dotyczące najlepszych miejsc do nauki i pracy.W odcinku tym poruszam następujące kwestie: czy są jakieś dowody przemawiające za nauką w bibliotece i/lub kawiarni a domu. czemu warto uczyć się w różnych miejscach w zależności od sytuacji jakie są +/- uczenia się w : bibliotece/domu/kawiarni Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:eb.studying -  https://www.instagram.com/eb.studyingevidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying*śmiało piszcie :)  Herbata którą popijałem  w trakcie odcinkaFormosa Mountain Hong Shui

W Ep.11 możecie usłyszeć o 5 podcastach które uważam za warte śledzenia w 2020 roku. Odcinek 11 jest tzw [betweenasode] z ang odcinkiem-przerwą w tym wypadku przed odcinkami z miniserii "SUMMERJOBCAST" która ukaże się na początku lutego.W odcinku tym omawiam 5 podcast'ów wartych wysłuchania odpowiadając na pytania: O czym jest podcast? Kto go prowadzi? Dlaczego warto go posłuchać? Jakie są tytuły przykładowych odcinków? Od którego odc warto zacząć? Moje 5 rekomendacji: Not overthinking College Info Geek Karolina Sobańska Podcast Voices in Japan Tim Ferris Show Odcinek podzielony jest na następujące części: 0) Outline1) Not overthinking2) College Info Geek3) Karolina Sobańska Podcast4) Voices in Japan5) Tim Ferris Show6) Informacje na koniec + outro  Poruszone przeze mnie  kwestie i rzeczy: Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:eb.studying -  https://www.instagram.com/eb.studyingevidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying*śmiało piszcie :)  Herbata którą popijałem  w trakcie odcinkaFormosa Mountain Hong Shui [e-herbata]