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Descanso Mental - Carajo estoy de regreso y más fuerte que nunca lol. En este episodio de Energía de Vida, te contaré mi historia y lo que aprendí sobre la importancia del descanso. Además, compartiré contigo la super mega buena nueva sorpresa. Nos vemos pronto en Caminalamente y espero que tengas un día EnMentalidad PODCAST EnMentalidad YOUTUBE Caminalamente

Para nacer hay que morir - Este episodio es la reflexión final del podcast Energía de vida. Este mensaje también representa la inauguración de una nueva etapa en mi vida y el inicio de mi nuevo canal de You Tube - Caminalamente. Hasta pronto, te espero en mi canal. Con mucho amor Trébol    Enlace a mi canal de YouTube Caminalamente      ***Se parte de la solución y ayudamos a crecer al compartir este podcast***  

Me voy a morir - Un día de estos yo me voy a morir, pero tú también te vas a morir.  En este episodio te invitaré a participar en unas de las reflexiones más importantes en la vida de todo ser humano - la muerte. Además, te revelaré mi secreto en cómo pensar en la muerte, me ha ayudado a vivir con felicidad y propósito.   Con mucho amor Trébol  ***Se parte de la solución y ayudamos a crecer al compartir este podcast*** Pagina Web www.trebolandino.com Patrocinadores y contenido exclusivo: www.patreon.com/trebolandino

Gracias a la vida que me ha dado tanto - En ocasiones la vida nos ha sometido a pruebas difíciles que pueden drenar nuestras energías. Por eso en el episodio 90, quiero compartir contigo mi secreto para sentirme bien y agradecido con la vida, aun en tiempos de crisis.    Espero que lo disfrutes, con mucho amor Trébol  ***Se parte de la solución y ayudamos a crecer al compartir este podcast*** Pagina Web www.trebolandino.com Patrocinadores y contenido exclusivo: www.patreon.com/trebolandino

Si hacemos las cosas bien, todo saldrá bien - Este episodio es uno muy  importante y especial de mi podcast Energía de Vida. En este mensaje, te confesare el origen de mi frase favorita; “Si hacemos las cosas bien, todo saldrá bien.” Además, compartiré contigo como verdaderamente me siento en estos momentos de mi vida. Espero que lo disfrutes, con mucho amor Trébol   ***Se parte de la solución y ayudamos a crecer al compartir este podcast*** Pagina Web www.trebolandino.com Patrocinadores y contenido exclusivo: www.patreon.com/trebolandino

No toleres lo intolerable - En este episodio quiero expresar como la sensibilidad ha afectado nuestro sistema sociocultural y nuestra espiritualidad. En este tema, te explicaré cómo la sociedad se ha vuelto sensible con ideas filosóficas que son insensibles y que han perdurado por cientos de años. También te contaré el secreto que te ayudará a liberarte de falsas ideas que lo único que han hecho es  limitarte a crecer, creer y conectar. Espero que lo disfrutes, con mucho amor Trébol ***Se parte de la solución y ayudamos a crecer al compartir este podcast*** Pagina Web www.trebolandino.com Patrocinadores y contenido exclusivo: www.patreon.com/trebolandino

No necesitas la aprobación de los demás - La mayoría de las personas se limitan o impulsan con el fin de ganar la aprobación de los demás. Si tú eres alguien que crees o reconoces que sufres de este mal hábito, en este episodio te enseñaré la verdadera razón de porqué eres la única persona a la que le debe importar lo que haces y quieres hacer. Espero que lo disfrutes y que mi mensaje te ayude a tu crecimiento personal. Con amor Trébol ***Se parte de la solución y ayudamos a crecer al compartir este podcast*** Instagram  trebolandino Patrocinadores y contenido exclusivo: www.patreon.com/trebolandino

Atrapados en la red social - Cuando escuches este episodio, te sorprenderás de lo que verdaderamente pienso de las redes sociales. Además, descubrirás la verdadera razón por la qué he decidido alejarme de mis redes sociales. Espero que disfrutes este episodio y que mi mensaje te ayude a tu crecimiento personal. Con amor Trébol   ***Se parte de la solución y ayudamos a crecer al compartir este podcast***   Pagina Web www.trebolandino.com  Patrocinadores y contenido exclusivo: www.patreon.com/trebolandino

Cuídate del depredador emocional - En este episodio describiré las características de los depredadores emocionales. Además, te explicaré cómo los depredadores emocionales utilizan diferentes estrategias para robar tus energías de vida y aprovecharse de tus vulnerabilidades. Pero eso, en este episodio te enseñaré a cómo identificar y cuidar tus emociones de los depredadores emocionales.   ***Se parte de la solución y ayudamos a crecer al compartir este podcast***

¿Será peligroso ser vulnerable?- El concepto de la vulnerabilidad es uno que cada día va tomando más auge y aceptación en el mundo de la motivación y desarrollo personal. Sin embargo, en este episodio te invito a reflexionar acerca de las consecuencias que la vulnerabilidad puede traer a tu vida.    ***Se parte de la solución y ayudamos a crecer al compartir este podcast*** Instagram @trebolandino

La excelencia no es perfecta- El concepto de la perfección es capaz de afectar el desempeño en nuestras actividades del día a día y puede influir grandemente en nuestra autoestima. En este episodio, te explicaré cuales son los pro y los contra de creer en la perfección y te dire la razon de porque la exelencia te pudiera beneficiar muchísimo más que la perfección.  ***Se parte de la solución y ayudamos a crecer al compartir este podcast*** Instagram @trebolandino  

La perfección sí existe, pero… ¿Qué es la perfección? ¿Existe la perfección? - Y si existiera, valdría la pena aferrarnos a ser seres perfectos? En este episodio te contaré cómo la naturaleza me ayudó a comprender la perfección y cómo puede ayudarnos a tener una mejor calidad y energía de vida.  ***Se parte de la solución y ayudamos a crecer al compartir este podcast*** Instagram @trebolandino

Así es como te engaño - Todas y todos nosotros nos hemos sentido engañados alguna vez , ya sea en relaciones profesionales, familiares o sentimentales. Sin embargo, es muy posible que tú y yo también nos hayamos engañado a nosotros mismos. En este episodio, te enseñaré a cómo cuidarte no tan solo de los engaños de las demás personas, sino también de tus propios engaños. Si quieres descubrir más, te invito a escuchar el episodio 81 de Energía de Vida   ***Se parte de la solución y ayudamos a crecer al compartir este podcast***   Instagram @trebolandino    Patrocinadores y contenido exclusivo: www.patreon.com/trebolandino

Hipócritas digitales - Existe toda una industria que se dedica a crear y vender imágenes falsas para convencerte a que los sigas o promuevas. Algunos de ellos y ellas, hasta te prometen que pueden brindarte una  fórmula secreta, ya sea en algún producto o idea filosófica. Cada día son más y más ese tipo de  personas que tienen  una agenda para que tú los idealices, yo lo llamo hipócritas digitales. Si quieres saber más, te invito a escuchar el episodio número 80 de mi podcast Energía de Vida.   Hasta pronto, con amor: Trébol Andino  ***Se parte de la solución y ayudamos a crecer al compartir este podcast*** Pagina web www.trebolandino.com Instagram  trebolandino Patrocinadores y contenido exclusivo: www.patreon.com/miotroyo

No me idealices: Cuando idealizamos a una persona, cosa o situación, solemos crear una imagen perfecta o  mejor de lo que es en realidad. Lamentablemente, la idealización puede representar un peligro para nuestra salud mental y emocional, ya que cuando idealizamos algo o alguien, nos exponemos a crear nuevas creencias basadas en ideas que no son ciertas. En el episodio número 79, comparto mi opinión sobre la idealización y explicó que podemos hacer para prevenirla ya que muchas veces sucede de forma inconsciente y sin darnos de cuenta. ***Se parte de la solución y ayudamos a crecer al compartir este podcast***   Pagina Web www.trebolandino.com

Meditación de Energía de Vida - Es importante comprender que para vivir en un estado de felicidad plena, se requiere tener la capacidad de crecer, crear y conectar. Sin embargo, para lograr cada una de estas virtudes, el cuerpo, la mente y el corazón deben estar en un estado de calma y enfocados en el momento presente. Esta meditación guiada está diseñada para ayudarte a calmar tu ser y vivir en el ese momento presente. Además, esta meditación está enfocada en la gratitud y la aceptación, ambos conceptos son pilares para el comienzo de la sanación espiritual, reprogramación mental y aliviar la carga emocional.      Realiza esta meditación guiada por 21 días para sentirte en paz y en calma para que así, cada día te des la oportunidad de preparar tu cuerpo, mente y corazón para crecer, creer y conectar. Una vez tu cuerpo, tu  mente y corazón se encuentren en balance y un estado de calma, comenzaras tu proceso de reprogramación mental el cual te permitirá sanar y liberar tu mente de las creencias basadas en el miedo, la culpa y la vergüenza.    Hasta pronto, con amor: Trébol Andino  Pagina web www.trebolandino.com Instagram  trebolandino Patrocinadores y contenido exclusivo: www.patreon.com/miotroyo   ***Ayúdame a crecer compartiendo este podcast***

Reprograma tu mente es el cuarto de cinco episodios de la nueva y primera serie de  Energía de vida titulada, Libera tu mente. Esta serie especial es una herramienta diseñada para ayudarte a reprogramar y liberar tu mente mediante la meditación. De esta forma,  tendrás la oportunidad de ser tú quien puedas crear tu propio destino y lograr ser la mejor versión de ti. Con amor, Trébol Andino ***Se parte de la solución y ayudamos a crecer al compartir este podcast*** Pagina Web www.trebolandino.com Instagram: @trebolandino Patrocinadores y contenido exclusivo: www.patreon.com/trebolandino

Libera tu mente es el tercero de cinco episodios de la nueva y primera serie de  Energía de vida titulada, Libera tu mente. Esta serie especial es una herramienta diseñada para ayudarte a reprogramar y liberar tu mente mediante la meditación. De esta forma,  tendrás la oportunidad de ser tú quien puedas crear tu propio destino y lograr ser la mejor versión de ti. Con amor, Trébol Andino ***Ayúdame a crecer compartiendo este podcast***   Pagina Web www.trebolandino.com  Patrocinadores y contenido exclusivo: www.patreon.com/trebolandino

Abre tu mente es el segundo de cinco (5) episodios de la nueva y primera serie de  Energía de vida titulada, Libera tu mente. Esta serie especial es una herramienta diseñada para ayudarte a reprogramar y liberar tu mente mediante la meditación. De esta forma,  tendrás la oportunidad de ser tú quien puedas crear tu propio destino y lograr ser la mejor versión de ti. Con amor, Trébol Andino ***Ayúdame a crecer compartiendo este podcast***   Pagina Web www.trebolandino.com  Patrocinadores y contenido exclusivo: www.patreon.com/trebolandino

Despierta tu mente es el primero de cinco (5) episodios de la nueva y primera serie de  Energía de vida titulada, Libera tu mente. Esta serie especial es una herramienta diseñada para ayudarte a reprogramar y liberar tu mente mediante la meditación. De esta forma,  tendrás la oportunidad de ser tú quien puedas crear tu propio destino y lograr ser la mejor version de ti. Con amor, Trébol Andino ***Ayúdame a crecer compartiendo este podcast***   Página Web www.trebolandino.com   Patrocinadores y contenido exclusivo: www.patreon.com/trebolandino