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capitulo grabado en septiembre del 2019 en el que hablo de mi experiencia con la bulimia como otra pieza clave para definir este camino de vuelta

Nuria es cofundadora de la magica Masia La Garriga , y una de las mujeres que más me inspiran en mi camino hoy. En esta preciosa charla nos descubre una mirada poderosa y sumamente importante sobre la mujer como Ser cíclico , llena de misterios que son la puerta de entrada hacia una conexión profunda que es una vuelta al estado más natural y auténtico de la mujer . Cómo conectar con tus ciclos , llevar la comprensión mas allá de lo que podamos haber aprendido hasta hoy , entrar adentro y tomar conciencia de los ritmos naturales que nos ofrecen distintas posibilidades para expresar nuestra verdad. Si eres mujer, te recomiendo escuchar esta charla y abrir todos los sentidos a lo que nos cuenta esta bella mujer. Si eres hombre, recibe esto como un regalo para resolver los misterios con los que convives …

Mindset es la percepción que tengo de mí y del mundo , mi mentalidad. En este capítulo hablo de cómo se instala esta perspectiva y hasta qué punto puede condicionarnos o abrirnos las puertas hacia una vida que está más allá de nuestras propias limitaciones. El cambio se produce cuando empezamos por poner intención en optimizar esa mentalidad. Esta es una invitación a iniciar una conversación contigo mismo, en la que te doy una pequeña guía con distintos pasos para orientarte en tu camino de vuelta hacia un futuro luminoso. Conecta con tu motivación interna y date permiso a brillar !

Llegados los dos meses de confinamiento , las relaciones humanas de intensifican, sale a la superficie lo que tiene que salir y las personas conectan (o no ) de una manera nueva. Esta es una conversación entre mujeres, amigas, madres, compañeras y curiosas aprendices de la vida . Hablamos de Yoga , de maternidad, de contenido online , del Yoga como un camino que es la vida ... hablamos de SER , y compartimos territorios en los que sabemos que no nos movemos solas. Una conversación para inspirarnos , volver a un lugar de amor y dulzura interna , y encontrar pequeñas piezas que nos conectan con una fuerza personal que nace del reflejo personal .

Después del éxito de la primera parte de este viaje en el capítulo 12, completamos el conocimiento básico de las diferentes estructuras emocionales /energéticas que se mueven en los chakras superiores. Empezamos haciendo un recorrido básico por los primeros para ubicarnos , y nos detenemos con más calma en estos chakras superiores , que se ocupan de la comunicación con uno mismo y los demás , los procesos mentales y la confianza en el Universo en la conexión espiritual.

Este capítulo está grabado en mi casa , después de un mes de confinamiento , tomando conciencia de los de aprendizajes sin fin que se nos presentan a través de esta circunstancia. Cómo lo vivo , cómo lo vivimos , a dónde nos puede llevar esta etapa y qué semillas siento que pueden ser plantadas ahora para continuar regándolas y sembrando sus frutos en lo que está por llegar. Estamos físicamente distanciados , pero emocionalmente más conectados que nunca , a nivel global. Compartir este espacio con vosotros es una manera de mirarnos a través del espejo que refleja una verdad para la que , quizás , ya estamos preparados.

Elka Mocker , @ama.come.vive.brilla una mujer que nos inspira , que nos llega a un lugar de autenticidad y fuerza interior porque nos habla exactamente así . Conocida por su creación de contenidos , cursos y su libro en los que nos acerca a una opción de alimentación saludable accesible para todos. Espero que disfrutes de esta conversación entre dos mujeres distintas pero paralelas, Que te dejes inspirar por su visión sobre la vida, los aprendizajes y el amor en todas sus formas de expresión . Deseo que su historia sea quizás un lugar de partida para contemplar la tierra que pisas como la realidad perfecta para plantar una semilla, una intención , hacia una realidad más coherente y saludable.

Mi mejor amigo. Mi ángel de la guarda. Mi compañero de camino desde que soy una niña y la dosis de confianza y valor que me ha sostenido siempre. Christian es además un ejemplo para emprendedores y todos aquellos que buscan la forma de hacer realidad los sueños y proyectos que parecen imposibles. Déjate inspirar por este Ser que inspira alegría y positividad allá donde va .