12 minutes | May 10, 2021

Panikattacken und Angstzustände - erste Hilfe Tipps

Folge 75: In dieser Folge teile ich 4 Tipps gegen Panikattacken und Angstzustände mit dir. Anmerkung: Falls du unter starker Angst und Panik leidest, empfehle ich immer einen Arzt und/der Therapeuten aufzusuchen. Dieser Podcast ersetzt keinen Arztbesuch oder therapeutische Hilfe. Auf Instagram findest du mich hier: www.instagram.com/happydings Wenn du mehr über das Thema Ängste, Selbstzweifel & negative Glaubenssätze loslassen erfahren möchtest, dann melde dich gerne zu meinem kostenlosen Workshop an, der derzeit jeden Abend um 20 Uhr stattfindet: www.happydings.net/online-workshop/  Wenn du magst, abonniere auch meine kostenlosen Happy News per E-Mail. Du erhältst Updates so Infos zu neuen Blog Beiträgen, Podcast Folgen, Freebies sowie Community Aktionen – und somit Zugang zu vielen kostenlosen Inhalten: www.happydings.net/newsletter  Zu meinem Glücks Shop mit vielen wundervollen Produkten rund um das Thema Selbstliebe, Achtsamkeit & Glück gehts hier: www.happydings.net/shop   Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Abo oder eine positive Bewertung! ⭐️
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