14 minutes | Apr 20th 2021

#187: Meine Erfahrungen aus den heutigen Strategiegesprächen

Von nichts kommt nichts und so einfach wie du glaubst wird es nie! Irgendwie glauben viele Frauen, dass Sie nur Hanteln anschauen müssen und dann aussehen wie Bodybuilderinnen. Aus persönlicher "Angst" so auszusehen, betreiben sie dann lieber gar kein Krafttraining. Ein sehr großer Fehler! Ein weitere sehr verbreitete Einstellung ist es, ja nicht zu viel Geld für sich selber auszugeben. Ich habe heute einen Mann kennen gelernt, der sich dabei schlecht gefühlt hat, Geld für ein regelmäßiges personal auszugeben, um so seiner Gesundheit und Fitness "Rückenwind" zu verleihen. Ihm war es regelrecht unangenehm. Ein anderer Herr glaubte, er müsse sich nur einen personal Trainer buchen und schon kommt der erfolg von alleine. Das stimmt natürlich nicht. Der Trainer kann zwar dafür sorgen, dass die Person deutlich schneller ans Ziel kommt, aber den Weg muss er dennoch selbst gehen. Er ist selbst dafür verantwortlich gut zu essen und regelmäßig sein bestes beim Training zu geben. Wenn auch DU auf der suche nach einer effektiven und nachhaltigen Lösung für deine Fitness Sund Gesundheit bist. Wenn DU endlich Dich wieder in deinem Körper wohl fühlen möchtest, dann melde Dich zu einem Strategiegespräch an! Suchst Du Unterstützung, um eine echte Transformation zu erleben und dich und deinen Körper auf ein völlig neues Niveau zu pushen? Hier kannst du dich für das High Performance Coaching bewerben: https://stefan-schlegel.com Hier findest du unser 4 Online Spezial-Pakete: **ImmunBoost - Ernährungspaket: **https://stefan-schlegel.com/ernaehrungspaket/ **Fit@home - Trainingspaket: **https://stefan-schlegel.com/fithome/ **Trainings-Guide für Langhanteltraining: **https://stefan-schlegel.com/langhantelkurs/ **Hier unsere Facebook-Gruppe: **https://bit.ly/3gdbDPN Hast du Fragen oder Anregungen? podcast@stefan-schlegel.com
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