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Este audio es parte de mi último webinar sobre Mindfulness y Psicología Positiva, y como la espiritualidad nos ayuda a alcanzar nuestro bienestar pleno.  Aquí te comparto mis razones  para cultivar la espiritualidad como el hilo sagrado que nos ayuda a ver con compasión nuestra luz y  nuestra sombra.  Espero te guste este nuevo episodio. Recuerda subscribirte a mi podcast y así cada vez que publique un episodio lo sabrás de inmediato :) Feliz de tenerte aquí! Visita mi página web www.drgcircle.com 

¿Que tal si empiezas a cambiar las preguntas que te haces a diario?  En este episodio te invito a vivir con entusiasmo y optimismo. Porque sí, cosas pasan; porque sí la sombra existe. Pero la luz también, y yo prefiero ver la luz :) Al final Peter  (mi perrito) también te estaba dando sus consejos- préstale atención!  ¿Te gustó el episodio? Déjame 5 estrellas y tu comentario para inspirarme a seguir creando contenido para ti. Puedes descargar GRATIS mi guía 3 Pasos para parar el piloto automático: AQUÍ Visita mi página web para que puedas accesar a mi curso de Mindfulness para Principiante: www.drgcircle.com Y si quieres interactuar más seguido conmigo, sígueme en Instagram: @drgcircle, o puedes enviarme un email a drg@drgcircle.com Feliz de ser tu mentora de mindfulness, Dr. G

¿Cuantas veces no te has paralizado solamente con pensar algo? Pero.. ¿que tal si empiezas a vivir con consciencia plena y empieces a plasmar milagros en tu futuro? En este episodio te hablo de como el miedo nos desenfoca y nos distrae. Espero lo disfrutes :) ¿Te gustó el episodio? Déjame 5 estrellas y tu comentario para inspirarme a seguir creando contenido para ti. Puedes descargar GRATIS mi guía 3 Pasos para parar el piloto automático: AQUÍ Visita mi página web para que puedas accesar a mi curso de Mindfulness para Principiante: www.drgcircle.com Y si quieres interactuar más seguido conmigo, sígueme en Instagram: @drgcircle, o puedes enviarme un email a drg@drgcircle.com Feliz de ser tu mentora de mindfulness, Dr. G

Cuando eres capaz de conectar con algo que está más allá de ti, realmente estarás viviendo tu propósito. Siempre lo digo nuestro propósito esta tan cerca como está nuestro corazón de cada acción. En este episodio te hablo sobre la libertad como la visión de vivir con emoción y propósito. Espero este episodio te deje con la ilusión de vivir tu propósito.  Recuerda puedes escribirme un mensaje directo en mi Instagram @drgcircle o puedes mandarme un email a drg@drgcircle.com Felzi de ser tu mentora de mindfulness, Dr. G

Este episodio es producto de un webinar. Por eso el sonido no es tan nítido.  Seguro has escuchado decir, cada día es una nueva oportunidad. Pero resulta que todos los dias haces lo mismo, asi que las oportunidades quizas no sea muy diferentes a l día anterior. En este episodio te comparto algunas de mis herramientas y hábitos mañaneros para que transformes tu vida una mañana a la vez.  Me gustaría saber si te gusto este episodio, y que te llevaste de todo el contenido. Envíame un mensaje directo por Instagram @drgcircle, o puedes también enviarme un email a drg@drgcircle.com   Feliz de ser tu mentora de mindfulness. Dr. G

¡Hola! Te doy la bienvenida a mi Zona Automágica. Esta es una nueva aventura en la cual quisiera contar con tu apoyo. Así, que luego de escuchar este primer episodio, reenvíalo a tus amigas para que ellas también empiecen a vivir en ¡Automágico! En este primer episodio te cuento un poco de mi historia, y te comparto 3 grandes lecciones que me han ayudado a parar el piloto automático y a ser más responsable de mi bienestar.   ¿Te gustó el episodio? Déjame 5 estrellas y tu comentario para inspirarme a seguir creando contenido para ti.  Puedes descargar GRATIS mi guía 3 Pasos para parar el piloto automático: AQUÍ Visita mi página web para que puedas accesar a mi curso de Mindfulness para Principiante: www.drgcircle.com Y si quieres interactuar más seguido conmigo, sígueme en Instagram: @drgcircle, o puedes enviarme un email a drg@drgcircle.com Feliz de ser tu mentora de mindfulness,  Dr. G