Listen Now

Poniedziałek, 27 marca 2023: Za nami pierwsze wiosenne rajdy, maratony i otwarcia sezonu, choć w Gdańsku zima nie powiedziała jeszcze ostatniego słowa bo właśnie pada śnieg. W Skarżysku-Kamiennej odbyła się wiosenna Wataha Ultra Race (25-26 marca). Na dwóch trasach 181km i 316 km pojawiło się łącznie ponad 200 uczestników. W sobotę w Dobryszycach koło Radomska i niedzielę w Kochanowicach koło Lublińca odbyło się mistrzowskie otwarcie sezonu Rajdy Dla Frajdy. Na trasy liczące około 100 km wyruszyło mnóstwo kolarek i kolarzy. Niespełna 100 uczestników ukończyło 222 kilometrową trasę z serca Kotliny Kłodzkiej na słynne Tąpadła i z powrotem w ramach pierwszego w tym roku Brevetu organizowanego przez Race Through Poland. Trwają przygotowania do Race Around Poland (start 15 lipca w Warszawie) - w ramach wyścigu odbywają się Mistrzostwa Świata w ultramaratonach kolarskich WUCA. Marek Rupiński i Krzysztof Fechner w połowie czerwca staną na starcie Race Across America (RAAM) - do pokonania będą mieli 4600 km, ale póki co zbierają fundusze na wyjazd do Stanów. Dziś jest ostatni dzień na wypełnienie Ankiety Rowerowej. Będzie mi miło jeśli przy okazji zaznaczycie w ankiecie, że czytacie i słuchacie Długi Dystans Rowerem. (Dzięki!) Podsumowanie GranGuanche Gravel - 684 kilometry i ponad 17 tysięcy metrów przewyższenia na 5 Wyspach Kanaryjskich najszybciej pokonali: Justinas Leveika (61h 4 min) Florian Chenaux (61h 11 min) Nils Correvon (61h 29 min) Niewiele dalej za podium był Pierfrancesco Santin ze stratą 1h 25 minut do miejsca 3, a miejsce 5 do pierwszej czwórki dzieliło ponad 14 godzin. W nadchodzący weekend nie spodziewamy się żadnych imprez. Najbliższe dopiero 15 kwietnia: 100 Jezior Gravel, Szosowa Włóczęga, drugi brevet organizowany przez Race Through Poland tym razem na dystansie 300 km. Linki: http://watahaultrarace.pl/ https://rajdydlafrajdy.pl/ https://brevety.pl/brevets https://racearoundpoland.pl/ https://granguanche.com/audax/audaxgravel/ Ankieta Rowerowa 2022 https://rezerwatprzygody.pl/imprezy/100-jezior-grvl-2023/ https://szosowawloczega.wordpress.com/ Masz ciekawego newsa o którym warto napisać na portalu lub powiedzieć w podkaście? Podeślij informację na adres redakcja@dlugidystansrowerem.pl Zapraszam Sebastian Gruszka dlugidystansrowerem.pl kontakt@dlugidystansrowerem.pl

14 marca 2023: W piątek 18 marca o godzinie 22:00 rusza gravelowy ultramaraton po Wyspach Kanaryjskich - Granguanche. Zostało jeszcze około 20 pakietów startowych na Wataha Ultra Race Wiosna - start w sobotę 25 marca, spotkanie integracyjne w piątek wieczorem. Samochwałka #1: podkast Długi Dystans Rowerem od czterech tygodni zajmuje 1 miejsce w kategorii Apple Podcasts - Polska - Newsy Sportowe. Dzięki, że słuchacie! Samochwałka #2: w miniony piątek udzielałem wywiadu w Strefie Rowerowej, za klika tygodni będziecie mogli oglądać na YouTube. Linki: https://granguanche.com/audax/audaxgravel/ http://watahaultrarace.pl/ https://chartable.com/charts/itunes/pl-sports-news-podcasts Masz ciekawego newsa o którym warto napisać na portalu lub powiedzieć w podkaście? Podeślij informację na adres redakcja@dlugidystansrowerem.pl Zapraszam Sebastian Gruszka dlugidystansrowerem.pl kontakt@dlugidystansrowerem.pl

6 marca 2023: Udział w Maratonie Elbląskim zapewni uczestnikom do 70 punktów w klasyfikacji generalnej w ramach UltraCup. Wczoraj organizatorzy UltraCup ogłosili, że z przyczyn od nich niezależnych impreza Piękny Wschód została wycofana z grona ultramaratonów zaliczanych do Pucharu Polski w Ultramaratonach UltraCup. Pierwszą imprezą otwierającą zmagania w ramach UltraCup będzie Etapówka rozgrywana na Kaszubach. UltraCup to od 2016 roku inicjatywa, której celem jest wyłonienie najlepszych kolarzy długodystansowych ścigających się po szosach. Wataha Ultra Race rusza za 3 tygodnie - dokładnie 24 marca. Start i meta w Skarżysku-Kamiennej. Robinsonada mazowiecka (start w Warszawie w dniu 29.07) i kujawsko-pomorska (start w Toruniu w dniu 19.08) - przypominam, że trwają zapisy na te gravelowe maratony. Podsumowanie przedwiosennego cyklu edukacyjnego dla rowerzystów w Trójmieście realizowanego przez Fundację Na Rowerze. Linki: https://b4sportonline.pl/maraton_elblaski/informacje_ciekawostki https://pieknywschod.com.pl https://etapowka.pl https://ultracup.pl http://watahaultrarace.pl/ http://robinsonada.com.pl/ Masz ciekawego newsa o którym warto napisać na portalu lub powiedzieć w podkaście? Podeślij informację na adres redakcja@dlugidystansrowerem.pl Zapraszam Sebastian Gruszka dlugidystansrowerem.pl kontakt@dlugidystansrowerem.pl

27 lutego 2023: Ruszyły zapisy na: Warta Gravel Wataha Ultra Race Wiosna Ultra Niespodzianka Iberica Traversa Lista rezerwowa na Gravel Po Łódzku poleca się. Koszt wpisowego na Sudovia Gravel wzrośnie 1 marca. Rafał Jurkowlaniec przemierza od kilkunastu dni Afrykę dziennie pokonując około 150 - 200 km (a najdłuższy dotąd etap liczył 250 km). Swoje przygody relacjonuje na Instagramie (sprawdź linki). Iberica Traversa to ultramaraton gravelowy prowadzony bezdrożami Hiszpanii od północy na południe (1700 km). Można także zapisać się na kontynuację przygody w ramach Maroko BikeAdventure (razem z etapem Hiszpańskim to ponad 4000 km). Linki: www.wartagravel.com watahaultrarace.pl ultraprzygoda.pl kolarstwoprzygodowe.pl sudovia.gravel.love Rafał Jurkowlaniec na Instagramie: https://www.instagram.com/jurkowlaniecrafal/ iberica-traversa.com Masz ciekawego newsa o którym warto napisać na portalu lub powiedzieć w podkaście? Podeślij informację na adres redakcja@dlugidystansrowerem.pl Zapraszam Sebastian Gruszka dlugidystansrowerem.pl kontakt@dlugidystansrowerem.pl

20 lutego 2023: Zaproszenie na Maraton Elbląski - 444 km z limitem czasu 24 godziny i godziną startu o... 19:00 Race Through Poland - termin zapisów upływa w połowie marca a na przełomie lutego i marca będzie można zgłaszać się jako wolontariusz. Do końca lutego można kupić pakiet startowy na Pomorską 500 w cenie "early bid". Z początkiem marca cena wzrośnie o 50 zł. Na zachętę zostawiam link do filmu od Mamby On Bike (linki na końcu opisu). Zapraszam do obejrzenia relacji ze startu w "Setce po Łodzi" przygotowanej przez Patryka - znanego jako Velobird (link na końcu opisu). Autopromocja #1: Polecam filmy interaktywne 360 stopni dla znudzonych Zwiftem. Filmy przygotowane przez Fundację Na Rowerze. Autopromocja #2: Przypominam o spotkaniach edukacyjnych w sklepach rowerowych na terenie Trójmiasta. Najbliższe spotkania 24.02 godz. 18 w Rowerowym Przymorzu, 25.02 godz. 10:00 w Rowery Brętowo i o godz. 13:00 w PROSPORT w Kowalach. Na uczestników czekają drobne upominki i gadżety. Linki: Maraton Elbląski: https://b4sportonline.pl/maraton_elblaski/informacje_ciekawostki Race Through Poland: https://racethroughpoland.pl Pomorska 500: https://kolarstwoprzygodowe.pl/pomorska-500/ Wideorelacja z Pomorskiej 500 od Mamba On Bike: https://youtu.be/Rpyu6oUMX9I Wideorelacja z Setki Po Łodzi od Velobird: https://youtu.be/ae9X1UhMdII Interaktywne filmy 360 stopni na YouTube od Fundacja Na Rowerze: https://youtu.be/wHbzYDAFCQw Cykl wykładów edukacyjnych dla rowerzystów: https://fundacjanarowerze.pl/spotkania-edukacyjne-wiosna-2023/ Masz ciekawego newsa o którym warto napisać na portalu lub powiedzieć w podkaście? Podeślij informację na adres redakcja@dlugidystansrowerem.pl Zapraszam Sebastian Gruszka dlugidystansrowerem.pl kontakt@dlugidystansrowerem.pl

13 lutego 2023: Już nie będzie imprezy zatytułowanej "WSCHÓD" od Polskiego Kolarstwa Przygodowego. Czas na "Ultra Niespodziankę"! Ostatniego dnia stycznia rozpoczęły się zapisy na Gravel Attack i zostało jeszcze kilka wolnych miejsc. Na Cyprze odbędzie się kolejne Gran Fondo na kilku dystansach, poprzedzi je trzydniowy Recon Camp dla chętnych. Autopromocja #1: startuje nowy kanał podkastu "Bezpiecznie Rowerem" od Fundacji Na Rowerze. Autopromocja #2: przed nadejściem wiosny zapraszam na cykl spotkań edukacyjnych w ramach działań Fundacji Na Rowerze. Spotkania odbędą się w wybranych sklepach rowerowych na terenie Trójmiasta. Pierwsze spotkania 24 i 25 lutego w Rowerowym Przymorzu oraz Rowery Brętowo. Linki: https://kolarstwoprzygodowe.pl/niespodzianka/ https://gravelattack.pl https://www.activatecyprus.com/gran-fondo-cyprus-recon-camp  Podkast Bezpiecznie Rowerem w Spotify Podkast Bezpiecznie Rowerem w Apple Podcasts Cykl wykładów edukacyjnych dla rowerzystów - szczegóły Masz ciekawego newsa o którym warto napisać na portalu lub powiedzieć w podkaście? Podeślij informację na adres redakcja@dlugidystansrowerem.pl Zapraszam Sebastian Gruszka dlugidystansrowerem.pl kontakt@dlugidystansrowerem.pl

6 lutego 2023: O wydarzeniu promującym tegoroczne Mistrzostwa Świata w Ultrakolarstwie z Tomkiem Jędrzejewskim ze sklepu PROROWERY Zielona Góra. Zapraszamy na Robinsonadę - ultramaraton gravelowy w tym roku odbędzie się dwukrotnie! W woj. mazowieckim 29 lipca (Warszawa) i kujawsko-pomorskim 19 sierpnia (Toruń). Wydarzenie objęte jest Patronatem Medialnym portalu Długi Dystans Rowerem. W południowo-wschodniej części Afryki trwa właśnie Race Around Rwanda. 5 lutego o wschodzie słońca zawodnicy ruszyli na trasę liczącą 991 km i prawie 18 tyś metrów przewyższenia. Impreza potrwa do 11 lutego. Spanish Divide od kilku lat cyklicznie odbywa się na wiosnę. Zwykle około 10 osób pokonuje trasę liczącą ok 1200 km z Bilbao do Delta del Ebro, ale pomysłodawcy zachęcają do samodzielnego pokonania trasy w dowolnym czasie. Linki: https://www.facebook.com/proroweryzielonagora https://racearoundpoland.pl https://robinsonada.com.pl http://racearoundrwanda.com/ https://montanasvacias.com/spanishdivide/ Masz ciekawego newsa o którym warto napisać na portalu lub powiedzieć w podkaście? Podeślij informację na adres redakcja@dlugidystansrowerem.pl Zapraszam Sebastian Gruszka dlugidystansrowerem.pl kontakt@dlugidystansrowerem.pl

Kolejny odcinek podkastu w cieniu 31. finału WOŚP! W poniedziałek, 30 stycznia 2023 mówimy o: Zimowa Sztafeta Wisła 1200 dojechała do Wisły. Ile zebrano do skarbonki? Czy pakiet startowy na Wisłę 1200 kosztował ponad 4 tysiące złotych? Trwa licytacja pakietów startowych na Sudovia Gravel, Varmia Gravel i Great Lakes Gravel - dochód zostanie przeznaczony na WOŚP. Ile uda się zebrać? Pod Poznaniem odbył się VI Tour de WOŚP organizowane przez Kórnickie Bractwo Rowerowe. Co ma wspólnego Zielona Góra z tegorocznymi Mistrzostwami Świata w Ultrakolarstwie? Adam Kolarski tym razem nie ukończył drugiej edycji GranGuanche Audax Road na Wyspach Kanaryjskich. W Indiach też odbywają się wyścigi Ultra. Linki: eSkarbonka Wisły 1200 na rzecz WOŚP Licytacja pakietu startowego Sudovia Gravel Licytacja pakietu startowego Varmia Gravel Licytacja pakietu startowego Great Lakes Gravel O Mistrzostwach Świata w Ultrakolarstwie mówili w Zielonej Górze GranGuanche Audax Road - obejrzyj powtórkę z live trackingu i wyniki Pikantny Ultra w Indiach Masz ciekawego newsa o którym warto napisać na portalu lub powiedzieć w podkaście? Podeślij informację na adres redakcja@dlugidystansrowerem.pl Zapraszam Sebastian Gruszka dlugidystansrowerem.pl kontakt@dlugidystansrowerem.pl

W poniedziałek 23 stycznia zdaję relację z Zimowej Sztafety Wisła 1200 na rzecz WOŚP. To jednak nie jedyna rowerowa inicjatywa na rzecz Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy - w Kórniku pod Poznaniem trwają przygotowania do VI edycji Tour de WOŚP. Rozpoczęły się zapisy do wyścigów serii Race Across: Race Across Switzerland by ASOS oraz Race Across UK. W minionym tygodniu organizatorzy przeprowadzili dwie transmisje Instagram Live poświęcone tym maratonom. Prowadzącymi były Marjorie Maki oraz Nicky Shaw. Ponadto trwa obecnie druga edycja szosowego ultramaratonu po Wyspach Kanaryjskich - GranGuanche Audax Road. Wśród uczestników jest także Polak - Adam Kolarski. Linki: Film na YouTube - relacja ze startu Zimowej Sztafety Wisła 1200 Wydarzenie na FB - Zimowa Sztafeta Wisła 1200 WOŚP Polskie Kolarstwo Przygodowe eSkarbonka Wisły 1200 na rzecz WOŚP Licytacja numeru startowego na tegoroczną Wisłę 1200 Live Track Sztafety Wisła 1200 Więcej o VI Tour de WOŚP organizowanym przez Kórnickie Bractwo Rowerowe GranGuanche Audax Road - relacja na żywo Zapraszam Sebastian Gruszka dlugidystansrowerem.pl kontakt@dlugidystansrowerem.pl

W tym roku Zimowa Sztafeta Wisła 1200 ma już swoją trzecią edycję. Podczas rozmowy z Leszkiem Pachulskim dowiesz się jak powstała ta sztafeta oraz jak można się do niej przyłączyć. Linki: Wydarzenie na FB - Zimowa Sztafeta Wisła 1200 WOŚP Polskie Kolarstwo Przygodowe Zapraszam Sebastian Gruszka dlugidystansrowerem.pl kontakt@dlugidystansrowerem.pl

Przegląd informacji: krótkie podsumowanie po zimowej edycji Wataha Ultra Race i rozmowa z jednym z uczestników (Piotr Wierzbowski - Rezerwat Przygody); zapowiedź "Setki po Łódzku" oraz Zimowej Sztafety Wisła 1200 na rzecz WOŚP. Zapraszam do słuchania.

12.02.2022 - Dwu-tygodniowy przegląd informacji i aktualności: (0:19) Podsumowanie zbiórki ze sztafety Wisła 1200 dla WOŚP (0:51) Podsumowanie licytacji Polish Bike Tour (2:15) Kórnicki Maraton Turystyczny - trwa licytacja pakietu startowego, dochód na WOŚP. 6-7 sierpnia, 300 lub 500 km. (3:55) Zapisy na Czarne Serce start 12.02.2022 - Polskie Kolarstwo Przygodowe (4:38) Gravel po Łodzi - odbył się w miniony weekend (5-6.02). Na liście startowej znalazło się ponad 70 uczestników i uczestniczek. Wystartowało 51 osób, ukończyło 45. (8:50) V Sierpecki Maraton 24 godzinny - Dynamo Sierpc - 21-22 maja (10:44) Ultra Time Trial się zapowiada - 30-31 lipca. Opłaty: rejestracyjna 100 zł, startowa 300 zł. (12:44) Gravmageddon Winter Coffee Ride 13.02 godz 10:00 Świeradów Zdrój (wydarzenie na FB) (15:15) Kaszebe Runda zaprasza na 18 urodziny 12 czerwca (16:28) Sudovia Gravel i Great Lakes Gravel - zapisy na listę rezerwową (18:15) Krystian Jakubek - fajne podsumowanie na profilu FB. (25:08) Autopromocja: stroje kolarskie - zamów teraz, otrzymasz na wiosnę. Linki: Lista rezerwowa Sudovia Gravel i Great Lakes Gravel Statystki przygotowane przez Krystiana Jakubek O strojach kolarskich projektu Długi Dystans Rowerem (film na YouTube)

29.01.2022 - Przegląd tygodnia, a raczej przegląd miesiąca... Akcje dla WOŚP:  Zimowa sztafeta Wisła 1200 zbliża się do mety. Licytacje pakietów startowych Polish Bike Tour (linki do aukcji na końcu) Ze świata: GranGuanche Audax Road - na Wyspach Kanaryjskich Tour Te Waipounamu - off road w Nowej Zelandii Inne: Liczba polubień profilu Długi Dystans Rowerem na facebooku przekroczył już tysiąc! Dziękuję! W związku z dalszym rozwojem projektu doczekaliśmy się nowego logotypu. Chętnie nawiążę współpracę z pasjonatami kolarstwa, którzy pomogą w przygotowywaniu artykułów na portalu. Linki: Skarbonka Wisła 1200 dla WOŚP Licytacja PBT Bałtyk 600 Licytacja PBT Wschód 1000 Licytacja PBT Góry 400 Licytacja PBT Zachód 800 GranGuanche - artykuł opisujący wydarzenie Tour Te Waipounamu - oficjalna strona organizatora Polub i obserwuj Długi Dystans Rowerem na Facebooku i Instagramie @sebaonbike Zajrzyj na stronę https://dlugidystansrowerem.pl music: "Soft Inspiration" by scottholmesmusic.com

Przygotowałem dla Was nowy format treści na sezon nr 3, czyli na rok 2022.  Zajrzyj na nową odsłonę portalu https://dlugidystansrowerem.pl Zapraszam, Sebastian Gruszka music: "Soft Inspiration" by scottholmesmusic.com

W trzydziestym odcinku swojego podkastu opowiadałem Wam, na co zwrócić szczególną uwagę podczas zakupu strojów kolarskich. W tym odcinku, uwzględniając wspomniane porady, odsłaniam szczegóły nowej kolekcji odzieży kolarskiej z mojego indywidualnego zamówienia. Omawiam (na na YouTube pokazuję) nowe projekty graficzne z logo Długi Dystans Rowerem oraz Fundacja Na Rowerze. A to wszystko teraz dostępne także dla Was - do kupienia w TeamStore Verge Sport. Więcej przeczytasz w notatkach do odcinka: https://dlugidystansrowerem.pl/podcast/62 Używasz Apple Podcasts? Sprawisz mi ogromną przyjemność oceniając mój kanał i zostawiając recenzję na tej platformie. Dzięki temu, treści takie jak w tej audycji trafią do szerszego grona odbiorców. Dziękuję! Znajdziesz mnie na Facebooku i Instagramie jako @SebaOnBike - możesz do mnie pisać przez Messenger, Direct Message (Instagram) lub mailowo na adres kontakt@dlugidystansrowerem.pl. Możesz także nagrać wiadomość głosową na SpeakPipe: https://www.speakpipe.com/ddr (zostawiając wiadomość głosową wyrażasz zgodę na wykorzystanie Twojego głosu w audycji). Przyjemnego słuchania! Sebastian Gruszka

To nie jest odcinek sponsorowany! Radar Garmin Varia RTL-515 - słyszałeś, że jest coś takiego? Kupiłem go jesienią 2020 roku i już mam wyrobione własne zdanie na temat tego gadżetu. No właśnie - zabawka, czy coś więcej? Czy z powodzeniem zastąpić może lusterko (wielokrotnie tańsze)? W tym odcinku jest więcej odpowiedzi niż pytań, a to chyba dobrze. Prawda? Więcej przeczytasz w notatkach do odcinka: https://dlugidystansrowerem.pl/podcast/61 Audycja powstała przy współpracy z Fundacją Na Rowerze - https://fundacjanarowerze.pl Używasz Apple Podcasts? Sprawisz mi ogromną przyjemność oceniając mój kanał i zostawiając recenzję na tej platformie. Dzięki temu, treści takie jak w tej audycji trafią do szerszego grona odbiorców. Dziękuję! Znajdziesz mnie na Facebooku i Instagramie jako @SebaOnBike - możesz do mnie pisać przez Messenger, Direct Message (Instagram) lub mailowo na adres kontakt@dlugidystansrowerem.pl. Możesz także nagrać wiadomość głosową na SpeakPipe: https://www.speakpipe.com/ddr (zostawiając wiadomość głosową wyrażasz zgodę na wykorzystanie Twojego głosu w audycji). Przyjemnego słuchania! Sebastian Gruszka

Kilka tygodni temu Komenda Główna Policji - Biuro Ruchu Drogowego opublikowała coroczny raport zdarzeń drogowych (wypadków). Ogólne wrażenie jest pozytywne, gdyż bezwzględna liczba wypadków spadła względem roku poprzedniego. Ale wczytując się w raport i porównując wybrane liczby zauważam pewien niepokojący trend, przeciwny do oczekiwanego. Więcej przeczytasz w notatkach do odcinka: https://dlugidystansrowerem.pl/podcast/60 Audycja powstała przy współpracy z Fundacją Na Rowerze - https://fundacjanarowerze.pl Używasz Apple Podcasts? Sprawisz mi ogromną przyjemność oceniając mój kanał i zostawiając recenzję na tej platformie. Dzięki temu, treści takie jak w tej audycji trafią do szerszego grona odbiorców. Dziękuję! Znajdziesz mnie na Facebooku i Instagramie jako @SebaOnBike - możesz do mnie pisać przez Messenger, Direct Message (Instagram) lub mailowo na adres kontakt@dlugidystansrowerem.pl. Możesz także nagrać wiadomość głosową na SpeakPipe: https://www.speakpipe.com/ddr (zostawiając wiadomość głosową wyrażasz zgodę na wykorzystanie Twojego głosu w audycji). Przyjemnego słuchania! Sebastian Gruszka Muzyka na licencji Creative Commons: Scott Holmes Music.

Sezon maratonów rowerowych rusza lada chwila - czujesz już smak przygody? W tym roku jest kilka nowych imprez, a jedną z nich jest Mazowiecki Gravel na dystansie 550 km. O szczegółach tego szutrowego ultramaratonu rozmawiam ze współorganizatorem - Marcinem Twaróg. Z tego odcinka dowiesz się skąd wziął się pomysł na Mazowiecki Gravel, czego spodziewać się na trasie, gdzie szukać praktycznych porad przygotowanych przez Organizatora (zwłaszcza dla początkujących) i co ciekawego przygotowaliśmy wspólnie z Marcinem dla jednego z uczestników. Notatki do odcinka: https://dlugidystansrowerem.pl/podcast/59 Używasz Apple Podcasts? Sprawisz mi ogromną przyjemność oceniając mój kanał klikając w gwiazdkę i zostawiając komentarz na tej platformie. Dzięki temu, treści takie jak w tej audycji trafią do szerszego grona odbiorców. Dziękuję! Znajdziesz mnie na Facebooku i Instagramie jako @SebaOnBike - możesz do mnie pisać przez Messenger, Direct Message (Instagram) lub mailowo na adres kontakt@dlugidystansrowerem.pl. Możesz także nagrać wiadomość głosową na SpeakPipe: https://www.speakpipe.com/ddr (zostawiając wiadomość głosową wyrażasz zgodę na wykorzystanie Twojego głosu w audycji). Przyjemnego słuchania! Sebastian Gruszka Muzyka na licencji Creative Commons: Scott Holmes Music.

Bywają rowerzyści, którym wydaje się, że przejechać na czerwonym świetle to nic złego. Szczególnie po upewnieniu się, że nikomu nie utrudnią swoim manewrem jazdy i nie władują się pod samochód. Nie zamierzam nikogo rozliczać z tego faktu, chcę jedynie zwrócić uwagę na to, jak wpływa to na ogólną opinię rowerzystów wśród kierowców samochodów. Drugą rzeczą jaką poruszę jest wjazd na przejazd dla rowerzystów przy czerwonym świetle aby skręcić w drogę poprzeczną i tłumaczenie tego manewru jako włączanie się do ruchu. Wyjaśnię, dlaczego tak nie powinniśmy robić. Więcej przeczytasz w notatkach do odcinka: https://dlugidystansrowerem.pl/podcast/58 Audycja powstała przy współpracy z Fundacją Na Rowerze - https://fundacjanarowerze.pl Używasz Apple Podcasts? Sprawisz mi ogromną przyjemność oceniając mój kanał i zostawiając recenzję na tej platformie. Dzięki temu, treści takie jak w tej audycji trafią do szerszego grona odbiorców. Dziękuję! Znajdziesz mnie na Facebooku i Instagramie jako @SebaOnBike - możesz do mnie pisać przez Messenger, Direct Message (Instagram) lub mailowo na adres kontakt@dlugidystansrowerem.pl. Możesz także nagrać wiadomość głosową na SpeakPipe: https://www.speakpipe.com/ddr (zostawiając wiadomość głosową wyrażasz zgodę na wykorzystanie Twojego głosu w audycji). Przyjemnego słuchania! Sebastian Gruszka Muzyka na licencji Creative Commons: Scott Holmes Music.

Dzisiejszy materiał jest naszpikowany motywacją do działania. Moim gościem jest człowiek, który w trakcie dekady przejechał ponad 400 tyś km. W ciągu ostatnich kilku lat co roku pokonuje dystans około 50 tyś km. Długodystansowo na rowerze wcale nie jeździ aż tak długo mimo jego wieku, a po ośmiu latach dojechał rowerem na księżyc. Niech te liczby Was nie zmylą, bo rower wcale nie jest na pierwszym miejscu w życiu Roberta. Wyjątkowo twardy z Niego charakter - mimo poważnego wypadku w którym połamał miednicę, kilka (dosłownie!) miesięcy później przejechał Maraton Rowerowy Dookoła Polski, czyli ponad 3 tyś km! Robert Woźniak - bo o nim mowa - skupił na sobie naszą uwagę po tym gdy w 2020 roku przejechał Bałtyk Bieszczady Tour na rowerze Wigry 3. Jak sam mówi - wszystko zaczęło się w 2010 roku. Jak wyglądały przygotowania? Skąd wziął się pomysł aby tego doświadczyć? Jakie rady przygotował dla początkujących ultrakolarzy i który z jego siedmiu rowerów jest dla Roberta najważniejszy? Na te i jeszcze inne pytania znajdziesz odpowiedź właśnie w tym odcinku. Zapraszam na inspirującą, pełną pasji rozmowę z Robertem. Notatki do odcinka: https://dlugidystansrowerem.pl/podcast/57 Używasz Apple Podcasts? Sprawisz mi ogromną przyjemność oceniając mój kanał klikając w gwiazdkę i zostawiając komentarz na tej platformie. Dzięki temu, treści takie jak w tej audycji trafią do szerszego grona odbiorców. Dziękuję! Znajdziesz mnie na Facebooku i Instagramie jako @SebaOnBike - możesz do mnie pisać przez Messenger, Direct Message (Instagram) lub mailowo na adres kontakt@dlugidystansrowerem.pl. Możesz także nagrać wiadomość głosową na SpeakPipe: https://www.speakpipe.com/ddr (zostawiając wiadomość głosową wyrażasz zgodę na wykorzystanie Twojego głosu w audycji). Przyjemnego słuchania! Sebastian Gruszka Muzyka na licencji Creative Commons: Scott Holmes Music.