Listen Now

I seriens sidste afsnit taler vi med Michael Christophersen og Merete Lysgaard Hansen som bruger musik til at holde de mørke tanker for døren. Derudover aflægger vi visit i laboratoriet på centeret ‘Music in the Brain, Aarhus Aarhus Universitet i selskab med Elvira Brattico, der forsker i musiks påvirkning af hjernen. Tilrettelæggelse, optagelse og klip: Iben Foss, Nikolaj Kirk og Sebastian Dorset ‘Deprimeret med Dorset’ er et samarbejde mellem DepressionsForeningen og Radio24syv med støtte fra henholdsvis Spar Nord Fonden, Lemvigh-Müller Fonden og 15. Juni Fonden.

Når man er ramt af en psykisk sygdom, går det ofte ud over ens kognitive evner, f.eks. hukommelsen, ligesom det kan være svært ved at overskue dagligdags gøremål. Frode Benedikt Nielsen bruger spil på mobiltelefonen til at forbedre sin hukommelse, mens Annie har en fast rute i supermarkedet og skudsikker opskrift på chili con carne, så indkøbsturen bliver overkommelig. I studiet får vi besøg af Mette Marie Støttrup, Ph.D. studerende på Center for Neuropsykiatrisk Depressionsforskning, som arbejder med træning af kognitive forstyrrelser efter depression. Tilrettelæggelse, optagelse og klip: Iben Foss, Nikolaj Kirk og Sebastian Dorset ‘Deprimeret med Dorset’ er et samarbejde mellem DepressionsForeningen og Radio24syv med støtte fra henholdsvis Spar Nord Fonden, Lemvigh-Müller Fonden og 15. Juni Fonden.

Sebastian kalder sin hund Hugo for sin “depressionshund” for Hugo opmuntrer Sebastian, når han er deprimeret og skaber faste rammer i hverdagen med gåture og fodring. Men hvad er det dyr gør ved os mennesker og vores humør? Det vil seniorforsker på Institut for Husdyrvidenskab, Aarhus Universitet, Karen Thodberg, fortælle om. Tilrettelæggelse, optagelse og klip: Iben Foss, Nikolaj Kirk og Sebastian Dorset ‘Deprimeret med Dorset’ er et samarbejde mellem DepressionsForeningen og Radio24syv med støtte fra henholdsvis Spar Nord Fonden, Lemvigh-Müller Fonden og 15. Juni Fonden.

I dette afsnit møder vi Heidi og Thea, hvis metoder bevæger sig inden for det positive: nemlig at smile og at skrive søde ting til sig selv. Vi spørger professor og leder af Center for Neuropsykiatrisk Depressionsforskning, Poul Videbech, om hvad metoderne gør ved hjernen. Tilrettelæggelse, optagelse og klip: Iben Foss, Nikolaj Kirk og Sebastian Dorset ‘Deprimeret med Dorset’ er et samarbejde mellem DepressionsForeningen og Radio24syv med støtte fra henholdsvis Spar Nord Fonden, Lemvigh-Müller Fonden og 15. Juni Fonden.

Mindfulness har længe været det nye sort indenfor stresshåndtering og psykiske sygdomme. Men hvad er det overhovedet, og hvorfor skulle det hjælpe? Vi møder Alma, som har fire diagnoser og bruger mindfulness til at få det bedre, selvom hun egentlig hader begrebet mindfulness. I studiet får vi desuden besøg af Lone Overby Fjorback, speciallæge i psykiatri og leder af Dansk Center for Mindfulness ved Aarhus Universitet. Tilrettelæggelse, optagelse og klip: Iben Foss, Nikolaj Kirk og Sebastian Dorset ‘Deprimeret med Dorset’ er et samarbejde mellem DepressionsForeningen og Radio24syv med støtte fra henholdsvis Spar Nord Fonden, Lemvigh-Müller Fonden og 15. Juni Fonden

Dårlig søvn er en af hyppig følgesvend, hvis man har en psykisk sygdom. Mads Trier Blom lider af bipolar lidelse, og én af hans metoder til at holde sygdommen i skak er søvn. Poul Jennum, der er overlæge og leder af Dansk Center for Søvnmedicin på Rigshospitalet, gør os klogere på søvnen og dens effekter. Tilrettelæggelse, optagelse og klip: Iben Foss, Nikolaj Kirk og Sebastian Dorset ‘Deprimeret med Dorset’ er et samarbejde mellem DepressionsForeningen og Radio24syv med støtte fra henholdsvis Spar Nord Fonden, Lemvigh-Müller Fonden og 15. Juni Fonden.

Det er en gammel traver, at motion og gåture hjælper på humøret. Men passer det, og i så fald hvorfor? Iben tager på tur med Hanne, som har haft depressioner og angst, og så får vi besøg i studiet af Pernille Højman, seniorforsker hos Center for Inflammation og Metabolisme ved Rigshospitalet. Tilrettelæggelse, optagelse og klip: Iben Foss, Nikolaj Kirk og Sebastian Dorset ‘Deprimeret med Dorset’ er et samarbejde mellem DepressionsForeningen og Radio24syv med støtte fra henholdsvis Spar Nord Fonden, Lemvigh-Müller Fonden og 15. Juni Fonden.

Sebastian Dorset og Iben Foss har begge lidt af depressioner. Sebastian forsøgte at tage sit eget liv - hvilket heldigvis mislykkedes, og Iben fik behandling i psykiatrien. Undervejs blev de gode til henholdsvis at spille pool og at brodere.  Tilrettelæggelse, optagelse og klip: Iben Foss, Nikolaj Kirk og Sebastian Dorset ‘Deprimeret med Dorset’  er et samarbejde mellem DepressionsForeningen og Radio24syv med støtte fra henholdsvis Spar Nord Fonden, Lemvigh-Müller Fonden og 15. Juni Fonden.