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Was bedeutet Visualisierung? Sich Dinge Bildhaft vorzustellen, veranschaulichen, Sichtbarmachen. Jeder möchte irgendetwas haben, können oder erreichen. Man möchte einen Beruf haben der einen Spaß macht und wo man mit viel Leidenschaft dabei ist, man möchte ein tolles Auto fahren, in einem schönen Haus wohnen, genug Geld haben um sorgenfrei zu leben oder bis ins hohe Alter abgesichert zu sein, man möchte regelmäßig in den Urlaub fliegen bzw. man hat auch ein ganz besonderes Urlaubsziel, man möchte in der Schule bessere Noten schreiben, in seinem Hobby ein bestimmtes Ziel erreichen usw. Der erste entscheidende Punkt ist, damit wir überhaupt diese Ziele, Wünsche und Träume erreichen, dass wir es uns bildlich vorstellen können. Damit meine ich nicht nur einfach eine Insel in der Karibik mit Palmen und hellblauen Meer, sondern wir müssen uns bildlich vorstellen, wie wir selber am Strand unter Palmen liegen, das Meer rauschen hören und in die Weite über das hellblaue Meer schauen. Wir müssen es uns bildlich vorstellen und es auch fühlen können. Wenn man ein ganz besonderes Auto haben möchte, schaut man sich nicht nur einen Katalog an, sondern man sieht sich selber mit dem Auto, wie es in der eigenen Garage steht, wie man in das Auto einsteigt und den Motor startet, man spürt wie das Auto vibriert und genießt den Klang des Motors, man sieht sich auf der Landstraße dahingleiten und geniest diesen Augenblick. Wer sich dabei schwer tut, soll zu einem Autohändler gehen und mit seinem Traumwagen eine Probefahrt machen. Man muss sich vorstellen, man lebt es schon, oder man hat es schon. Das Gehirn kann nicht unterscheiden wenn wir etwas denken, ob es wahr oder unwahr ist. Für das Gehirn gibt es auch kein falsch oder richtig, schlecht oder gut. Für das Gehirn ist das was wir im Augenblick denken und fühlen die einzige Wahrheit. Es gibt eine ganz klare und wichtige Regel – das ist eine Lebensregel – Das was wir denken fühlen wir, so wie wir fühlen handeln wir, so wie wir handeln sind unsere Resultate. Durch unser Resultat bestärken wir wieder unseren Glaubenssatz. Glaubenssätze sind Werte, Erfahrungen und Überzeugungen... Dein Erfolg und Deine Sicherheit! Erfolg / Sicherheit / Sozialkompetenz / Motivation - Werde glücklich und zufrieden in Deinem LebenHomepage: https://www.muenchen-kampfsport.de/Facebook: https://business.facebook.com/KampfsportInstagram: https://www.instagram.com/kampfsport_club_haar/YouTube: https://www.youtube.com/user/ckmmad Folge direkt herunterladen

Unser aktuelles Thema heißt „ANGST“   Ist Angst ein gutes oder schlechtes Gefühl? Viele denken ein schlechtes Gefühl. Aber es ist ein gutes Gefühl, da es uns beschützt und die Menschheit ohne dieses Gefühl gar nicht mehr existieren würden. Das Angstgefühl ermahnt uns vorsichtig zu sein, da unser Leben oder die Gesundheit bedroht ist. Angst ist also ein Schutzmechanismus der uns vor Dummheiten beschützen soll.   Es gibt verschieden Möglichkeiten warum wir das Angstgefühl in bestimmten Situationen haben! Entweder aus eigenen Erfahrungen, oder aus Erfahrungen anderer. Und das ist aber auch die große Gefahr, wenn wir uns durch Ängste anderer Menschen beeinflussen lassen, und dazu gehören auch die Eltern. Oft werden die eigenen Ängste, die vielleicht völlig unbegründet sind auf andere bewusst oder unbewusst übertragen. Warum haben machen Angst vor Spinnen? Sie tun einem nichts und trotzdem haben viele Ängste davor. Wie oft wurde einem Kind in der Stadt gesagt wie ekelig diese kleinen Tiere sind. Oder man ist vor einem Kind jedes Mal wenn man eine Spinne gesehen hat schreiend davon gelaufen. Was soll also dieses Kind dann denken, wenn es auch mal eine Spinne sieht. Oder man geht mit seinem Kind in einen Aufzug und bekommt schon Schweißausstöße weil der Raum zu klein und eng ist oder man nicht rauskommt wenn die Tüte zu ist. Man verhält sich ängstlich, was sensible Kinder sofort merken. Unbewusst wird dieses Gefühl in den kleinen Köpfen verankert. Und das immer wieder und wieder. Vielleicht versucht man gar nicht mehr in den Aufzug zu steigen, sondern geht die Treppen und vielleicht sagt man auch nur einmal unbewusst, dass man selber Angst hat in einem Aufzug. Was passiert mit dem Kind?... Dein Erfolg und Deine Sicherheit! Erfolg / Sicherheit / Sozialkompetenz / Motivation - Werde glücklich und zufrieden in Deinem LebenHomepage: https://www.muenchen-kampfsport.de/Facebook: https://business.facebook.com/KampfsportInstagram: https://www.instagram.com/kampfsport_club_haar/YouTube: https://www.youtube.com/user/ckmmad Folge direkt herunterladen

Hallo und herzlich willkommen bei unserem Podcast – Dein Erfolg und deine Sicherheit. Es wird um unsere Philosophie wie Erfolg, Sicherheit und Sozialkompetenz gehen. Thema Erfolg können z.B. sein: Glück, Mut, Ängste besiegen, Zufriedenheit, Zukunft, Selbsterfüllung, Selbstvertrauen usw. Bei Thema Sicherheit geht es dann um Selbstverteidigung, Notwehr, Nothilfe, Anti-Mobbing, Gewaltprävention, Selbstbehauptung etc. Bei dem Thema Sozialkompetenz werden wir dann über Hilfsbereitschaft, Sozialverhalten, Zivilcourage und viele weitere Punkte sprechen. Zudem haben wir im Kampfsport Club Haar immer Thema des Monats wie z.B. Stärke, Fokus, Benehmen, Aufräumen, Disziplin, Familie, Ziele, Höflichkeit, Teamgeist, Freundschaft, Umgang mit Fremden, und unzählige andere Themen. Wie du jetzt also schon erkennen kannst, geht es bei uns nicht nur um schlagen und treten, sondern um viel mehr. Uns geht es wirklich darum, dass jeder für sich ein erfolgreiches und glückliches Leben führen kann. Das ist unser Ziel. Und die Kampfkunst ist eine sehr gute Basis dafür. Aber das alleine wird nicht reichen. Es geht nicht nur darum, dass wir den Körper trainieren, sondern dass auch der Kopf, der Geist trainiert wird. Das wir immer an unserem Charakter arbeiten um mehr innere Stärke zu bekommen. Ein kleiner Tipp noch für dich. Höre dir die Themen, die dir gefallen oder du für wichtig empfindest mehrmals an. Je öfters man es hört, umso mehr wird das ganze verinnerlicht und dringt in das Unterbewusstsein ein. Jetzt noch ein bisschen über mich, damit du auch weißt wer ich bin bzw. was meine Erfahrungen sind. Marcel Descy, Kampfsport Schule des Jahres, Referent von Kampfsportlehrgängen und Seminaren, leitet den Kampfsport Club Haar mit über 300 Mitgliedern und 6 Angestellten, bildet Auszubildende zum Sport- und Fitnesskaufmann, Sport- und Gesundheitstrainer, Sport- und Fitnessbetriebswirt sowie zum Fitnessfachwirt aus, bildet weiterhin jugendliche zu Assistenten und Instruktoren aus (derzeit 20 aktive). 7. DAN Taekwondo, 4. DAN Allkampf-Jitsu, Instruktor Commando Krav Maga, Trainerlizenzen BLSV und DSB C-A Lizenz. 1988 Deutscher Meister Vollkontakt Taekwondo und 3 weitere Jahre in der Nationalmannschaft.   Dein Erfolg und Deine Sicherheit! Erfolg / Sicherheit / Sozialkompetenz / Motivation - Werde glücklich und zufrieden in Deinem LebenHomepage: https://www.muenchen-kampfsport.de/Facebook: https://business.facebook.com/KampfsportInstagram: https://www.instagram.com/kampfsport_club_haar/YouTube: https://www.youtube.com/user/ckmmad Folge direkt herunterladen