Listen Now

Hello! Köszöntelek titeket a következő adásban! Én Mészáros Kamilla vagyok, a Csipetnyi Nő oldal megálmodója, valamint proaktív life coach a nőiség, testkép, kapcsolatok és transzformáció jegyében.  Mai vendégem ismételten Dr. Vörös Anna, szülész-nőgyógyász, meddőségi specialista. Aki még nem hallgatta meg az előző két beszélgetésünket, annak mindenképpen szívből ajánlom azokat is. De akkor térjünk is rá a mai adásra! Ebben az epizódban Annával a babatervezés témakörét járjuk körbe. Beszélünk a termékenységünk változásáról az idő előrehaladtával, arról, hogyan készülhetünk tudatosan a babavárásra. Szót ejtünk a meddőségről, illetve a nehezített teherbeesésről és azok lehetséges okairól, ráadásul az egész epizódban hangsúlyt kap a férfi is mint kulcsszereplő. Valamint a korábban feltett kérdéseiteket is tolmácsoltam a vendégemnek. Fogadjátok az adást sok szeretettel! Kamilla Dr. Vörös Anna: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/nogyogyasznaplo/ WEBOLDAL: https://drvorosanna.hu/ Csipetnyi Nő: Instagram: https://www.instagram.com/csipetnyino/ Zárt Facebook csoport: https://www.facebook.com/groups/csipetnyinokozosseg/

Sok szeretettel köszöntelek téged a Csipetnyi Nő Podcast következő adásában! Én Mészáros Kamilla vagyok, a Csipetnyi Nő oldal megálmodója, valamint proaktív life coach a nőiség, testkép, kapcsolatok és transzformáció jegyében.  Mai vendégem ismételten Dr. Vörös Anna, szülész-nőgyógyász, meddőségi specialista. Aki még nem hallgatta meg az előző beszélgetésünket, annak mindenképpen szívből ajánlom azt is, hiszen ott körbejártuk azt, hogyan néz ki egy nőgyógyászati vizsgálat, beszéltünk a különböző szűrővizsgálatokról, női rákos megbetegedésekről és arról, mi alapján válasszunk magunkat nőgyógyászt. És hogy mi is lesz a mai epizódban? Annával egy igencsak fontos és komoly témát járunk körbe, mely szinte minden nőt érint élete során, ez pedig a HPV. Anna elmondja nekünk, hogyan fertőződhetünk meg ezzel a vírussal, mit tudunk tenni a megelőzés, érdekében, illetve akkor, ha HPV-vel diagnosztizálnak. Beszélünk arról, milyen hatással lehet a HPV a szervezetünkre, a szexuális életünkre és a babtervezésre. Valamint Anna mesél nekünk igencsak új szűrési technológiáról, ami nagyban megkönnyítheti mindannyiunk életét. Dr. Vörös Anna: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/nogyogyasznaplo/ WEBOLDAL: https://drvorosanna.hu/ Csipetnyi Nő: Instagram: https://www.instagram.com/csipetnyino/ Zárt Facebook csoport: https://www.facebook.com/groups/csipetnyinokozosseg/

Sok szeretettel köszöntelek téged a Csipetnyi Nő Podcast következő adásában! Én Mészáros Kamilla vagyok, a Csipetnyi Nő oldal megálmodója, valamint proaktív life coach a nőiség, testkép, kapcsolatok és transzformáció jegyében.  A Csipetnyi Nő azért jött létre, hogy segítsen minket, 21. századi nőket, tájékozódni, tanulni és inspirálódni, támogatva életünk különböző szakaszait és erősítve a magunkba vetett hitet mélyebb önismeretünk elérésével, nézőpontjaink felismerésével és felülírásával. A Csipetnyi Nő Instagram oldal tartalmai mellett ezt a célt támogatják a podcast epizódok is. Ezek során nőkkel beszélgetek olyan témákról, melyek emberként és nőként is egyaránt foglalkoztatnak minket életünk során. Mai vendégem Dr. Vörös Anna, szülész-nőgyógyász, meddőségi specialista, aki terveink szerint több epizódon keresztül is a podcast vendége lesz. Annát ma arról kérdeztem, mi vár ránk egy általános nőgyógyászati vizsgálaton, milyen szempontok alapján érdemes nőgyógyászt választanunk, milyen szűrővizsgálatokat iktassunk be rendszeresen az életünkbe. Végül pedig átbeszéltük, mit is jelentenek a vizsgálatok eredményét fémjelző betűk és számok. Fogadjátok az adást sok szeretettel! Dr. Vörös Anna: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/nogyogyasznaplo/ WEBOLDAL: https://drvorosanna.hu/ Csipetnyi Nő: Instagram: https://www.instagram.com/csipetnyino/ Zárt Facebook csoport: https://www.facebook.com/groups/csipetnyinokozosseg/

Mai vendégem C. Szabó Helga, időmenedzsment business coach, lakberendező és három gyermek édesanyja. Helgát a mai epizódban az időmenedzsmentről kérdeztem, legfőbb témánk az évzárás és évkezdés keretein belül a célkitűzés és célkövetés volt, de emellett beszélgettünk halogatás elleni receptekről, a férfiak és nők szerepéről a háztartásban, arról, hogyan és miként lehet a feladataink tekintetében együttműködni egymással a párkapcsolatunkban a megváltozott, modern világ igényei mentén. Szóba került még Helga könyve, mely időgazdálkodási kalauzként kifejezetten nőknek íródott. Az epizód utolsó részében pedig szokás szerint a nőiség témakörével foglalkoztunk. Fogadjátok az adást sok szeretettel! Helga: INSTAGRAM: @timehack_idomenedzsment & @newroof_design FACEBOOK: https://www.facebook.com/Timehack.hu HONLAP: https://timehack.hu/ és https://newroof.hu/ Csipetnyi Nő: INSTAGRAM: @csipetnyino FACEBOOK: https://www.facebook.com/csipetnyino

Kedves Csipetnyi Nő Hallgatók! Sok szeretettel köszöntelek titeket a mai különleges, ünnepi hangulatú epizódban. Elérkeztünk a 2021-es év adventi időszakához, amit mindenképpen meg szerettem volna koronázni egy olyan adással, ami segíti a hangolódásotokat, és valami olyat kaphattok általa, ami végig kísérhet titeket az év utolsó pár hetében. A mai epizód során, Kispál Lucával fogok beszélgetni, akit Körúti Asszonyka néven találhattok meg a közösségi oldalakon. Lucával beszélgetünk arról, hogyan készülhetünk tudatosan az ünnepekre, megosztunk veletek rengeteg tippet és ötletet, egy több, mint 20 éves múltra visszatekintő karácsonyi menüsort, illetve egy igazán hangulatos adventi programajánlóval is készültünk nektek. Ha ez még nem lenne elég, akkor mindketten szót ejtünk a kreatív, szívből jövő ajándékok erejéről, arról, hogyan tudjuk stressz helyett könnyedséggel megélni az ünnepeket, és megosztjuk veletek azt, hogy számunkra mi az a pillanat, amiben ott rejlik a karácsony esszenciája. Hallgassátok ezt az adást sok-sok szeretettel, mi pedig szívesen látunk titeket a Körúti Asszonyka és a Csipetnyi Nő közösségekben! Áldott, békés adventet és meghitt karácsonyi ünnepeket nektek! Kamilla Körúti Asszonyka: INSTAGRAM: @koruti_asszonyka FACEBOOK: https://www.facebook.com/korutiasszonyka Csipetnyi Nő: INSTAGRAM: @csipetnyino FACEBOOK: https://www.facebook.com/csipetnyino

Kedves Csipetnyi Nő Hallgatók! A mai epizódot egy októberi, ősszel kapcsolatos posztom ihlette, amit nagyon szerettetek! Ezért gondoltam, hogy szóban is beszélek azokról a tevékenységekről, amelyek engem kísérnek az őszi hónapokban. Tartsatok velem ebben a rövidke epizódban és hangolódjunk együtt az őszre! Puszi: Kamilla INSTAGRAM: @csipetnyino FACEBOOK: https://www.facebook.com/csipetnyino

Kedves Csipetnyi Nő hallgatók! A mai epizódban ismét Dr. Takács-Tóth Diánával fogok beszélgetni, aki vegyész, aromaterapeuta és a Diadeur illóolajmárka tulajdonosa. Az előző adásban Dia az életútjáról, illetve önismereti és vállalkozói tapasztalatairól mesélt nekünk. Ha arról lemaradtatok volna, akkor lépjetek vissza egyet és hallgassátok meg a vele készült első részt is.   A mai adásban már kifejezetten illatfellegben fogunk fürdőzni, hiszen az aromaterápiát állítjuk most reflektorfénybe. Dia mint a téma szakértője megosztja velünk az aromaterápia történetét, megtudjuk, hogyan jutnak be a szervezetünkbe az illóolajok és ott hogyan fejtik ki a hatásukat. Szót ejtünk a személyre szabottság fontosságáról és körbejárjuk, hogyan segíthetnek minket, nőket az illatok a könnyebb-nehezebb mindennapjaink során. Ha ezeken kívül még kíváncsiak vagytok, hogy mit ajánl a szakember egy kezdő illóolaj házipatika-csomagba, a meleg nyári hónapokra, és arra, hogyan őrizhetjük meg a bőrünk rugalmasságát és fiatalosságát, akkor mindenképpen tartsatok velünk az epizód végéig! Gyertek, töltsük együtt inspirálódva a következő egy órát! Diát itt találod meg: INSTAGRAM: @diadeur FACEBOOK: https://www.facebook.com/diadeur.illoolajok HONLAP: https://diadeur.hu/ Csipetnyi Nő: INSTAGRAM: @csipetnyino FACEBOOK: https://www.facebook.com/csipetnyino

Kedves Csipetnyi Nő hallgatók! A következő két epizódban Dr. Takács-Tóth Diánával fogok beszélgetni, aki vegyész, aromaterapeuta és a Diadeur illóolaj márka tulajdonosa. A mai adásban leginkább Dia életútjáról és tapasztalatairól fogtok hallani. Dia megosztja velünk, mit adtak neki a tanulmányai, mit tanult meg az elmúlt évek alatt önmagáról, a vállalkozói létformáról, illetve többek között azt is, mely tapasztalatok segítik őt jelenleg a termékfejlesztés és a munkája során. Mivel annyi témát felsorakoztattunk az első telefonbeszélgetésünk alkalmával, hogy két adást is meg tudunk ezekkel tölteni, ezért a mai, első részben az állandó kérdések helyett egy kis meglepetéssel készültünk számotokra. Ha kíváncsiak vagytok, mit ajánl a szakember nekünk, nőknek, amivel segíthetjük a nőiségünk és nőiességünk megélését és kibontakozását, akkor mindenképpen tartsatok most velünk az epizód végéig! Pár héten belül pedig érkezik a második adás is, ahol már kifejezetten illatfellegben fogunk fürdőzni, hiszen a központi témánk az aromaterápia lesz, annak csodálatos, gyógyító hatásaival, illetve rengeteg hozzáértő tippel és tanáccsal együtt. Gyertek, töltsük együtt inspirálódva a következő egy órát! Diát itt találod meg: INSTAGRAM: @diadeur FACEBOOK: https://www.facebook.com/diadeur.illoolajok HONLAP: https://diadeur.hu/ Csipetnyi Nő: INSTAGRAM: @csipetnyino FACEBOOK: https://www.facebook.com/csipetnyino

A mai epizódban elrepülünk Afrikába! Kamilla diplomataként már 3 éve él Kenyában a családjával, aki most megosztja velünk tapasztalatait, élményeit. Többek között beszélgetünk Afrika kettősségéről, az ottani életről, arról, hogyan lehet valaki diplomata, szót ejtünk az oktatási rendszerről, a nyelvekről, a kenyai nők helyzetéről, helyi érdekességekről, az anyaság és a karrier összeegyeztethetőségéről és persze terítékre kerül az elmaradhatatlan nőiség is. Tartsatok velünk ma is! Ha bármilyen kérdésetek, gondolatotok lenne, keressetek minket! Puszi & ölelés! Kamillát itt találod meg: INSTAGRAM: @hungariantravelergirl BLOG: http://www.wonderlandme.eu/ Csipetnyi Nő: INSTAGRAM: @csipetnyino FACEBOOK: https://www.facebook.com/csipetnyino/

Megérkezett a legújabb Csipetnyi Nő Podcast adás, melyben Rády Eszter pszichológussal beszélgetünk a kötelékfóbiáról. Többek között szót ejtünk arról, hogy mi is ez, milyen okok vezethetnek a kialakulásához, hogyan jelenhet meg párkapcsolatokban, illetve hogyan élik meg a kapcsolatot a benne lévő felek. Ezekhez kapcsolódva beszélünk a kötődésről, az önbecsülésről, a ghosting jelenségéről és sok minden másról is! Tartsatok velünk a következő egy órában! Ha bármilyen kérdésetek, gondolatotok lenne a témában, keressetek minket! Puszi: Kamilla Az epizódban említett könyv: Stefanie Stahl: Igen is, meg nem is Esztert itt találod meg: INSTAGRAM: @radyeszter FACEBOOK: https://www.facebook.com/radyesz HONLAP: https://radyeszter.hu/ Csipetnyi Nő: INSTAGRAM: @csipetnyino FACEBOOK: https://www.facebook.com/csipetnyino/

Itt a tavasz, itt a március! Ennek apropóján pedig elhoztam nektek a legújabb podcast adást! Ma Péter Eszter pszichológussal beszélgetek, akivel kicsit beleástuk magunkat az egyedüllét, a párkeresés és a párkapcsolatok világába, nem mellesleg pedig foglalkoztunk azzal is, hogy lehetünk a négy fal között is nők, hogyan tarthatjuk életben a nőiségünket. Az adásban ti is szerepet kaptok, hiszen a házi Csipetnyi Nő véleménykutatás eredményeit is beleszőttük a beszélgetésünkbe. Kuckózz be, kortyolgass el egy finom teát, és közben tarts Eszterrel és velem a következő szűk egy órában! Esztert itt találod meg: INSTAGRAM: @parkapcsolatipatika FACEBOOK: https://www.facebook.com/parkapcsolatipatika HONLAP: https://www.petereszter.hu/ Csipetnyi Nő: INSTAGRAM: @csipetnyino FACEBOOK: https://www.facebook.com/csipetnyino/

A mai epizódban Mikó Eszter barátnőmmel hallhattok egy beszélgetést! Eszti viselkedéselemzőként szerzett diplomát, jelenleg pedig pszichológia mesterképzésen szakosodik. Mai témánk a pozitív testkép és testtudatosság, illetve pár tipp és trükk, amelyek beépítésével egyre jobb viszonyt alakíthatunk ki a testünkkel. E témák közé pedig beleszőttük a @csipetnyino Instagram oldalon végzett "házi" véleménykutatás adatait, valamint egy kicsit a személyes élményeinket is. Remélem, sokatoknak tud majd adni valami pluszt ez az adás, hallgassátok sok szeretettel! Kamilla​ Esztit itt találjátok meg: https://orientiva.hu/ Csipetnyi Nő: INSTAGRAM: @csipetnyino FACEBOOK: https://www.facebook.com/csipetnyino​

Elhoztam nektek a 2021-es év első epizódját! A mai adásban csak engem fogtok hallani, amelyben beszélek az év első két hónapjáról, amit az alapvető szürkeség mellett még a mostani helyzet is megnehezít. Összeszedtem pár olyan szokást, amely mostanában segíti a belső békém megtalálását, a jobb és könnyedebb alvást, a jobb közérzetet, és több örömöt hoz az életembe. A mai rész második fele pedig még inkább személyesebb lesz, mert az általatok feltett kérdésekre válaszolok a teljesség igénye nélkül. Hamarosan érkezik a következő epizód és a madárcsicsergős tavasz is, addig pedig vigyázzatok magatokra, és hallgassátok meg az eddigi epizódokat is! Ölelés: Kamilla

EGY HÉT ÉS KARÁCSONY! Áldott, békés és szeretetteljes ünnepeket kívánok nektek! Ebben a jó egy órában Boros Bea lesz a vendégem, aki a Lelkedre Hangolva megálmodója. Beával igazán csipetnyi nős témákról fogunk beszélgetni, mélyen és őszintén. Szót ejtünk az egyedülállóságról, a párkeresésről, a szerelemről, a jelen megéléséről, az anyaságról, a karácsony csendes, pompa nélküli megünnepléséről és a szokásos nőiességre vonatkozó kérdésekről is. Mindezek mellett pedig hús-vér női témaként érintjük a várandósságot és a vetélést, illetve ezek testi-lelki megélését is.  Tartsatok velünk! Beát itt találjátok: INSTAGRAM: @borosbealelkedrehangolva FACEBOOK: https://www.facebook.com/borosbealelkedrehangolva Csipetnyi Nő: INSTAGRAM: @csipetnyino FACEBOOK: https://www.facebook.com/csipetnyino

A mai epizódban egy csodálatos vendéget hoztam el nektek. Czibolya Marietta imád olvasni, Instagram oldalán rendszeresen oszt meg könyvajánlókat, arra buzdítva minket, hogy ragadjunk könyvet és merüljünk el a történetek elképesztő világában. Emellett szót ejtünk a felelős állattartásról, az önkénteskedésről, a jótékonysági futásról, picit már hangolódunk a karácsonyra, illetve a kihagyhatatlan női témákat is kivesézzük egy kicsit. Ha ezen felül kíváncsiak vagytok, mit is jelent Marietta életében a Búzaszem, és szeretnétek kapni egy kedves ajándékötletet karácsonyra, akkor tartsatok velünk erre az egy órára. Várunk titeket sok-sok szeretettel! Mariettát itt találjátok meg: Instagram: @czibolyamarietta Búzaszem: Instagram: @buzaszem Csipetnyi Nő: Instagram: @csipetnyino Facebook: https://www.facebook.com/csipetnyino

A mai adás a legutóbbi folyatása lesz, amelyben Gyovai Orsolya termékfejlesztővel folytatjuk beszélgetésünket. A második részben hallhattok tőlünk egy heti menü megtervezéséről, inzulinrezisztenciáról, a hidratáltság fontosságáról, a testünkkel való kommunikációról, a kreativitásról, a nőiségről és egy kicsit még vissza-vissza kanyarodunk a növényi étrendhez is. Ha lemaradtatok volna az első részről, akkor hallgassátok meg a mai előtt, illetve látogassatok el a Csipetnyi Nő Instagram oldalára még több tartalomért. Jó kuckózást nektek ezekben a szép novemberi napokban! Puszi: Kamilla Orsit itt találjátok meg: INSTAGRAM: @gyovaiorsolya FACEBOOK: https://www.facebook.com/gyovai.orsolya.9 Csipetnyi Nő: INSTAGRAM: @csipetnyino FACEBOOK: https://www.facebook.com/csipetnyino

A mai és a következő epizódban Gyovai Orsolyával beszélgetek, aki az Éden Prémium termékfejlesztőjeként dolgozik, az ő nevéhez fűződik a Bake-Free lisztkeverékek és Bake-Free fasírtkeverékek kifejlesztése. Orsival nagyon gyorsan megtaláltuk a közös hangot, és rengeteg mindent osztott meg velem. A mai adásban többek között érintjük a vegán táplálkozást, a termékfejlesztés folyamatát, a kineziológiát és a zero waste életmódot. Tartsatok velünk a következő bő fél órában, illetve két hét múlva is, amikor a beszélgetésünk második felét osztom meg veletek! Addig is csodaszép novembert nektek! Puszi: Kamilla Orsit itt találjátok meg: INSTAGRAM: @gyovaiorsolya FACEBOOK: https://www.facebook.com/gyovai.orsolya.9

A mai epizód vendége Losonc Krisztina, aki egy nagyon erős, 26 éves fiatal nő. Kriszta szűken egy éve pajzsmirigy eltávolító műtéten esett át, azóta pedig létrehozta a Pajzsmirigy Nélkül című blogját és Instagram oldalát, ahol a saját tapasztalatai megírásával betekintést enged számunkra az életébe, illetve segít azoknak, akik magyar nyelvű információkat keresnek a témában. Krisztával beszélgetünk arról, milyen nagy fontossággal bír, hogy figyeljünk a testünk jelzéseire, elmeséli, hogyan jutott el a diagnózistól a műtétig, illetve hogy élte meg azt az időszakot. Emellett persze szót ejtünk az egészséges táplálkozásról, mozgásról, időbeosztásról és persze az elmaradhatatlan nőiségről. Fogadjátok sok szeretettel a Krisztával készült interjút! Itt találjátok meg Krisztát: Instagram: @pajzsmirigy.nelkul Facebook: https://www.facebook.com/pajzsmirigy.nelkul/ Blog: https://pajzsmirigy-nelkul.hu/

A mai adásban Kincses Tinával, a Lélektánc megálmodójával beszélgetek. Szót ejtünk a balett világáról, pszichológiáról, a gyermekek lelki egyensúlyáról, mozgásról, a mentális egészség fontosságáról, táplálkozási szokásokról és természetesen a nőiségünk megéléséről is. Ha kíváncsiak vagytok, mi is a Lélektánc, illetve hogyan boncolgattuk a fent említett témákat, akkor tartsatok velünk ti is a következő egy órában. Itt találjátok meg Tinát: Instagram: @kincses_tina & @lelektanc_szeged Facebook: https://www.facebook.com/kincsestina & https://www.facebook.com/LelektancSzeged

A Csipetnyi Nő Podcast legelső epizódjában Ákos Lillával beszélgetek, aki amellett, hogy egyetemre jár, személyi edzőként tevékenykedik, illetve csoportos edzéseket is tart. Lilla személyében egy céltudatos, kitartó, ötletekkel teli kedves nőt ismerhettek meg. Tartsatok velünk a következő közel egy órában! Itt találjátok meg Lillát: Facebook: https://www.facebook.com/poundfittmixbaja Instagram: @pound.fittmix.lilla