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Miquel y yo hablamos acerca de los nuevos recursos del SMT que están disponibles en Español.    “El Síndrome Mente Cuerpo” de Kevin Martillo Viner, “Desaprender Tu Dolor” del Dr Shubiner y la sección en español del TMS Wiki.El Síndrome Mente-Cuerpo (TMS): Un camino hacia la recuperación y la libertad https://www.amazon.com/dp/B09C2XN1WL?fbclid=IwAR2keg0QEmWJCJ3YzJINOi8bHKivICu7sMTt-IJ5kebq9WgiwpnW56M6Zk8 Desaprender Tu Dolor: https://www.unlearnyourpain.com/Unlearn%20Your%20Pain%20Book TMS Wiki (En Español)  https://www.tmswiki.org/ppd/S%C3%ADndrome_de_Miositis_Tensional

Hoy les comparto una entrevista con Katerine de Colombia.  Muchos de ustedes ya la conocen porque hace poco subí su historia de éxito del SMT en mi canal de Youtube.  Katerine se recuperó de muchos síntomas graves de SMT hace años y habla muy abiertamente acerca de cada uno de los detalles más inspiradores y personales acerca de su viaje de autoconocimiento.  Ella realmente desea que los métodos del Dr Sarno se difundan por todo el ámbito hispanohablante.

Como sugiere el titulo de este episodio, estamos ante la clausura de este Podcast. Eso quiere decir que este es el último episodio.  Voy a aprovechar para dejarles varios últimos recordatorios importantes acerca de su recuperación del SMT. Este Podcast es como un curso. Es importante que se empiece desde el Episodio uno, y escuchan cada uno de los episodios en el orden que llevan para un mayor provecho.   Donaciones:https://www.patreon.com/comorecuperarsedeldolorcronico ¿Tienen Preguntas acerca de SMT? ¿O quieren entregar su historia de superación de SMT?Manden un email a Miquel Bernadó:miquelb3@gmail.com Canal De Youtube:https://www.youtube.com/channel/UC1ho6TXWm8QzzDNm68zzzUg

Hoy quiero hablarles acerca de la duda y el miedo y darles una lista de preguntas que pueden hacerse para despejar la duda y disminuir el miedo.Este Podcast es como un curso. Es importante que se empiece desde el Episodio uno, y escuchan cada uno de los episodios en el orden que llevan para un mayor provecho. ¿Tienen preguntas acerca de SMT? ¿O quieren entregar su historia de superación de SMT?Manden un email a Miquel Bernadó: miquelb3@gmail.comDonaciones:https://www.patreon.com/comorecuperarsedeldolorcronico Pagina Web  De Dan Buglio:https://www.painfreeyou.comCanal De Youtube de Dan Buglio:https://www.youtube.com/channel/UC_o_MGVac1_ijjIeig37zVQGrupo de Facebook de Dan Buglio:https://www.facebook.com/groups/PainFreeYou

Hoy les comparto una entrevista con Kevin Martillo Viner. Principalmente Kevin es un profesor de Español pero también trabaja como un entrenador de SMT y escribió un libro sobre de ello. Él tiene mucha experiencia de primera mano con SMT, Su viaje personal ha sido largo y lleno de aprendizaje, retos y éxitos. Estoy tan agradecido de que pueda acompañarnos para compartirlo.Este Podcast es como un curso. Es importante que se empiece desde el episodio uno, y escuchan cada uno de los episodios en el orden que llevan para un mayor provecho.   ¿Tienen preguntas acerca de SMT? ¿O quieren entregar su historia de superación de SMT?Manden un email a Miquel Bernadó: miquelb3@gmail.comCanal De Youtube:https://www.youtube.com/channel/UC1ho6TXWm8QzzDNm68zzzUg Donaciones:https://www.patreon.com/comorecuperarsedeldolorcronico Página Web de Kevin Martillo Viner:https://www.thetmscoach.com TMS Wiki En Español:https://www.tmswiki.org/ppd/S%C3%ADndrome_de_Miositis_Tensional Página Web de Steve Ozanich:http://steveozanich.com

Hoy me complace compartirles una entrevista fascinante con Miquel Bernadó.  Él tiene unas historias inspiradoras de su propia experiencia con el SMT y también ayuda a otros para descubrir la verdad detrás de su dolor crónico.  Miquel también ha estado investigando el SMT por casi diez años y está tan entusiasmado como yo. Este Podcast es como un curso. Es importante que se empiece desde el Episodio uno, y escuchan cada uno de los episodios en el orden que llevan para un mayor provecho.   ¿Tienen preguntas acerca de SMT? ¿O quieren entregar su historia de superación de SMT?Manden un email a Miquel Bernadó: miquelb3@gmail.comCanal De Youtube:https://www.youtube.com/channel/UC1ho6TXWm8QzzDNm68zzzUg Donaciones:  https://www.patreon.com/comorecuperarsedeldolorcronico

Hoy quiero aprovechar para contarles mi historia personal de SMT.  No es solo un ejercicio egoísta, sino una buena herramienta para ilustrar todas las lecciones que aprendi a lo largo de los años y compartir la sabiduría que logré al recuperarme. Este Podcast es como un curso. Es importante que se empiece desde el Episodio uno, y escuchan cada uno de los episodios en el orden que llevan para un mayor provecho.  ¿Tienen preguntas acerca de SMT? ¿O quieren entregar su historia de superación de SMT?Manden un email a Miquel Bernadó: miquelb3@gmail.comCanal De Youtube:https://www.youtube.com/channel/UC1ho6TXWm8QzzDNm68zzzUg Donaciones:https://www.patreon.com/comorecuperarsedeldolorcronico

Esta es una grabación de los doce recordatorios del Dr Sarno.  Solo toma 3 minutos y pueden ponerlo y meditarlos una vez al día para interiorizar los nuevos conceptos de SMT.

Hoy quiero hablarles acerca de "Los Doce Recordatorios Diarios Del Doctor Sarno”.  Esto es muy importante y beneficioso porque estos 12 recordatorios resumen, en pocas palabras, casi todo lo que necesitan saber y comprender para cambiar su creencia, superar el miedo del dolor, y recuperarse por completo del dolor crónico. Este Podcast es como un curso. Es importante que se empiece desde el Episodio Uno, y escuchen cada uno de los episodios en el orden que llevan para un mayor provecho.  ¿Tienen preguntas acerca de SMT? ¿O quieren entregar su historia de superación de SMT?Manden un email a Miquel Bernadó: miquelb3@gmail.comCanal De Youtube:https://www.youtube.com/channel/UC1ho6TXWm8QzzDNm68zzzUgDonaciones  https://www.patreon.com/comorecuperarsedeldolorcronico

Hoy estoy muy feliz de compartir con ustedes uno de los documentos más valiosos para los que se están recuperando de SMT.  Se llama, “Los 10 principales errores cometidos en la curación de SMT” y lo escribió Steve Ozanich.  Este Podcast es como un curso. Es importante que se empiece desde el Episodio uno, y escuchan cada uno de los episodios en el orden que llevan para un mayor provecho.   Donaciones:  https://www.patreon.com/comorecuperarsedeldolorcronico¿Tienen preguntas acerca de SMT? ¿O quieren entregar su historia de superación de SMT? Manden un email a Miquel Bernadó: miquelb3@gmail.com Página Web de Steve Ozanich:http://steveozanich.com/ Muro Sanador de la Victoria:https://www.youtube.com/user/breedboxboyCanal De Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1ho6TXWm8QzzDNm68zzzUg

Hacer un diario y escribir en privado acerca de los sentimientos, es una de las herramientas más valiosas del mundo de la salud mental.  Yo pienso en ello como un tipo de terapia que es gratis, fácil hacer solo, conveniente y muy efectivo.Al final del ultimo episodio hablamos brevemente de JournalSpeak, el ejercicio de escribir, el cual es tan importante para identificar emociones reprimidas y para que el dolor desaparezca.  Este Podcast es como un curso. Es importante que se empiece desde el Episodio uno, y escuchan cada uno de los episodios en el orden que llevan para un mayor provecho.   Donaciones  https://www.patreon.com/comorecuperarsedeldolorcronico¿Tienen preguntas acerca de SMT? ¿O quieren entregar su historia de superación de SMT? Manden un email a Miquel Bernadó: miquelb3@gmail.com Página web de Nicole Sachs: https://www.thecureforchronicpain.com/ Grupo on Facebook  https://www.facebook.com/groups/132748670815140Canal De Youtubehttps://www.youtube.com/channel/UC1ho6TXWm8QzzDNm68zzzUg

Si están escuchando este Podcast es probable que hayan sufrido dolores u otros síntomas durante mucho tiempo.  Y también es muy probable que hayan intentado muchos tratamientos y nada les haya funcionado.  Es posible que los doctores no puedan decirles cuál es el problema. Quizás hayan recibido un diagnóstico diferente por parte de varios doctores que hayan visitado.  Entonces..... ¿Qué es SMT (Síndrome de Miositis Tensional)?  Donaciones https://www.patreon.com/comorecuperarsedeldolorcronico¿Tienen preguntas acerca de SMT?  ¿O quieren entregar su historia de superación de SMT? Manden un email a Miquel Bernadó: miquelb3@gmail.com Canal De Youtubehttps://www.youtube.com/channel/UC1ho6TXWm8QzzDNm68zzzUg/videos?view=0&sort=da&flow=gridDr. Sarno: “Libérese Del Dolor de Espalda por Dr. Sarno”https://www.amazon.com/Liberese-del-dolor-espalda-Spanish/dp/847808746X/ref=sr_1_1?crid=2QRQ6VSRTFLPK&dchild=1&keywords=liberese+del+dolor+de+espalda&qid=1597592004&sprefix=liberese%2Caps%2C338&sr=8-1 TMS Wiki en español (Artículos, historias de éxito, enlaces, libros, etc. )https://www.tmswiki.org/ppd/S%c3%adndrome_de_Miositis_TensionalSteve Ozanich: "La Gran Farsa Del Dolor: Los Consejos Médicos Poco Acertados Sólo Lo Agravan”https://www.amazon.ca/gran-farsa-del-dolor-acertados-ebook/dp/B07NDQYHJC/ref=sr_1_1?dchild=1&keywords=la+gran+farsa+de+dolor&qid=1593633049&sr=8-1

Para los que les interesa, quería dedicar unos cuantos minutitos y compartir algunos datos acerca de quién soy. 

Bienvenidos a "Como Recuperarse del Dolor crónico"  El único Podcast en Español acerca de LA diagnosis SMT, El método de Doctor Sarno y la medicina mente-Cuerpo.